|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#2251 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
bywa ciezko ale daje rade..
![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2252 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 653
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
No niedziwie ci sie ze tak wolno ci idzie jak calutki dzien siedzisz w pracy
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
START-79 ... Jest-64,5 ![]() ... Fin:62 ![]() ![]() ![]() ![]() "Jem aby żyć, a nie żyję aby jeść" -14,5
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2253 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Cel na sierpień-wrzesień osiągnięty- 5 kg spadło (od poprzedniego tygodnia -0,7 kg), a tak na prawde został jeszcze tydzień miesiaca więc jeszcze licze na spadek mały
![]() ![]()
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2254 |
Rozeznanie
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Ja jutro jade na to wesele i tam pewnie trochę nagrzeszę, ale postaram się mało i ogólnie być grzeczna. Dziś idę na siłownię zamiast jutra, weekand będzie regeneracyjny dla mięsni.
__________________
Niektóre szczyty można zdobyć tylko razem. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2255 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: dolnyśląśk
Wiadomości: 667
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
HEJ KOCHANE
![]() ![]() ![]() ![]() w niemczech schudlam 5kg wedlug wagi mojej mamy, na swojej sie nie wazylam jeszcze ...nie az tyle co chcialam ale dobre i tyle ![]() ![]() Edytowane przez inusia89 Czas edycji: 2012-09-21 o 11:16 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2256 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 653
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Witaj Inusia wkoncu wrocilas
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
START-79 ... Jest-64,5 ![]() ... Fin:62 ![]() ![]() ![]() ![]() "Jem aby żyć, a nie żyję aby jeść" -14,5
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2257 |
Rozeznanie
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
No witaj, w końcu wrocilaś ! Będziesz miała sporo do nadrobienia ; )
__________________
Niektóre szczyty można zdobyć tylko razem. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2258 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: dolnyśląśk
Wiadomości: 667
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
ponad 20 stron
![]() wczoraj skonczylam prace, bylo ciezko zwlaszcza w sierpniu, codziennie po min 10godz do 13...w niedziele jedynie troszke mniej...upaly byly,pot doslownie ciekl po pupie. we wrzesniu mniej pracy. Staralam sie nie jesc po 18 ale czasem jadlam nie powiem ,ze nie. Slodycze ograniczalam, organizm sie domagal to kupowalam batoniki musli, czasem czekolada przed okresem tak jak teraz..pieczywko ciemne, nie jadlam smazonego ale za to jak nie mialam nic na obiad bo w sklepie nie bylam to tosty jadlam ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2259 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Cytat:
witam Matke Założycielke !!!! teskniłysmy!!!! Cytat:
![]() ![]() wiesz co? daj mi swoje namiary na gg i fb ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2260 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 3 879
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Cześć inusia89 ! Miło Cię znowu zobaczyć na wątku
![]() ![]() ![]() ![]() Ja się dzisiaj zważyłam i jest ciut mniej niż 71. Niestety przez bieganie zachorowałam i nie mogę ćwiczyć ![]() sylwusia współczuję takich godzin pracy, tym bardziej oklaski dla Ciebie za to, że potrafisz trzymać dietę! ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2261 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
dzieki
![]() nawet nie mam czasu.. po pracy przychodze do domu i jem kolacje, chwile pozniej zasypiam a w pracy mam 2 przerwy po 20 minut ![]() zalozylam grupe na fb ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
![]() ![]() Edytowane przez sylwusiach Czas edycji: 2012-09-21 o 17:17 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2262 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2263 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 319
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Witam stare użytkowniczki z którymi się nie znam
![]() Masakrycznie zmarzłam w stajni i teraz grzeję się gorącymi herbatkami. Miłego wieczoru piękne ![]()
__________________
rozpoczęcie diety - maj było - 87,6 jest - 67,2 20,4 kg na minusie pierwszy cel osiągnięty! ![]() aktualnie przejście na ustabilizowanie ![]() ostateczny cel - dobre samopoczucie w swoim ciele, wymodelowanie sylwetki, bez względu jaka będzie liczba na wadze ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2264 |
Rozeznanie
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Ja się dzis zważyłam i waga pokazala 2 kilo więcej, zmierzyłam się i wymiary są dalej takie same, więc nie rozumiem... Postaram się, to może spadnie... Ja skasowałam swojego fejsbuka, wiec się nie zapiszę niestety.
__________________
Niektóre szczyty można zdobyć tylko razem. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2265 | |||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: dolnyśląśk
Wiadomości: 667
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 21:44 ---------- Poprzedni post napisano o 21:41 ---------- Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 21:45 ---------- Poprzedni post napisano o 21:44 ---------- dziekuje ![]() ![]() ---------- Dopisano o 21:46 ---------- Poprzedni post napisano o 21:45 ---------- Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 21:56 ---------- Poprzedni post napisano o 21:46 ---------- Po tej mojej pracy czuje sie zajechana, pewnie przez ten wysilek...codziennie prawie glowa boli,jak wroce musze jakies witaminy kupic i sie podreperowac i bedzie dobrze ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2266 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
hej
![]() niedawno wrocilam z pracy ![]() a co u was?
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2267 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Hej
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2268 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 319
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Cieszę się, że u Was dobrze
![]() ![]() ![]()
__________________
rozpoczęcie diety - maj było - 87,6 jest - 67,2 20,4 kg na minusie pierwszy cel osiągnięty! ![]() aktualnie przejście na ustabilizowanie ![]() ostateczny cel - dobre samopoczucie w swoim ciele, wymodelowanie sylwetki, bez względu jaka będzie liczba na wadze ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2269 |
Rozeznanie
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Ja już po weselu, zostaliśmy dosyć krótko. Było mnóstwo ciast i obiad w śląskim stylu, więc jestem siebie dumna, bo jadłam samo mięso z warzywami, a na deser kilka kęsow ciast a od TŻta, choc miałam ochotę pochłonąć wszystkie, które tam były.
__________________
Niektóre szczyty można zdobyć tylko razem. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2270 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 653
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Ehh dziewczyny ze mna niezawesolo caly dzien umieram
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
START-79 ... Jest-64,5 ![]() ... Fin:62 ![]() ![]() ![]() ![]() "Jem aby żyć, a nie żyję aby jeść" -14,5
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2271 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Mysle ze i tak ,owinnas isc do lekarza...
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2272 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 319
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Madziq trzymaj się dzielnie biedaku. Do lekarza koniecznie. Coś Ci musiało zaszkodzić albo po prostu masz grypę żołądkową i przypadkiem zbiegło się to w czasie ze zjedzeniem pizzy. Zdrowiej szybciutko.
__________________
rozpoczęcie diety - maj było - 87,6 jest - 67,2 20,4 kg na minusie pierwszy cel osiągnięty! ![]() aktualnie przejście na ustabilizowanie ![]() ostateczny cel - dobre samopoczucie w swoim ciele, wymodelowanie sylwetki, bez względu jaka będzie liczba na wadze ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2273 |
Rozeznanie
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Dziewczyny, pochwale się Wam, że dziś byłam grzeczna, wracam na dobrą drogę i od razu widac różnice(brzuch się troche oddeł :P). Mam niestety problemy w strefie sercowej, gdyż próbuję się uwolnić od mojego TŻta, a on nie chce odejść... Może to brutalne, ale jestem meganieszczęśliwa.
__________________
Niektóre szczyty można zdobyć tylko razem. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#2274 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: śląskie ;)
Wiadomości: 35
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Hej dziewczyny, melduję że doszłam do 75, udało się od maja ponad 10kg zgubić
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2275 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Gratulacje
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2276 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Cytat:
![]()
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2277 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 653
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Hejka no coz nadal nieminelo...moze
nieboli mnie zoladek alle jest mi mega niedobrze i znowu bede wymiotywac do tego goraczka sie utrzymuje...po poludniu wita lekarz...
__________________
START-79 ... Jest-64,5 ![]() ... Fin:62 ![]() ![]() ![]() ![]() "Jem aby żyć, a nie żyję aby jeść" -14,5
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2278 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 319
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Madziq kuruj się...bardzo Ci współczuje, bo wymioty to dla mnie najgorsze co może być
__________________
rozpoczęcie diety - maj było - 87,6 jest - 67,2 20,4 kg na minusie pierwszy cel osiągnięty! ![]() aktualnie przejście na ustabilizowanie ![]() ostateczny cel - dobre samopoczucie w swoim ciele, wymodelowanie sylwetki, bez względu jaka będzie liczba na wadze ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2279 | |
.
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: koniec świata
Wiadomości: 28 112
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
Cytat:
gratuluje trzymania sie diety ![]()
__________________
-27,9 kg ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2280 |
Rozeznanie
|
Dot.: Dziewczyny Plus Size odchudzanie , powyżej 75kg
On ma z tym problem, nie rozumie słowa "koniec"...
__________________
Niektóre szczyty można zdobyć tylko razem. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:52.