|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#2311 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: tajemnica
Wiadomości: 1 277
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Grenka co się dzieje? Możesz sie wygadac to bedzie ci lżej
|
![]() ![]() |
![]() |
#2312 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 1 270
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Dzień doberek ja ciężko pracuje dziś od rana;D
__________________
![]() ![]() ![]() "Na wspólna radość, na chleb powszedni, na poranne otarcie oczu w blasku słonecznym, na nieustanne sobą zdziwienie, na gniew, krzywdę i przebaczenie wybieram Ciebie." K.I.Gałczyński |
![]() ![]() |
![]() |
#2313 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: bordowe krzesło z zielonym posłaniem
Wiadomości: 7 540
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
a mi się udało zwalczyć migrene
![]() ![]()
__________________
moje pazury ![]() "A kiedy wredny los daje w kość, ciągły pech, mamy dość, pora by powiedzieć już STOP." ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2314 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 325
|
Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Dzięki kochana ale to takie rodzinne problemy mój brat chyba rozstanie sie z żona maja 1,5 roczne dziecko i taka atmosfera nieprzyjemna a szkoda gadać niby dorośli ludzie
__________________
![]() ![]() ![]() Edytowane przez grenka Czas edycji: 2016-02-02 o 12:08 |
![]() ![]() |
![]() |
#2315 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Nibylandia:D
Wiadomości: 1 662
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Cytat:
![]() ![]()
__________________
96.4... ![]() ![]() ![]() Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dla tego,że osiągnięcie go wymaga czasu.Czas i tak upłynie... |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2316 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 325
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Cytat:
Tez uważam ze nie można być ze sobą z przymusu ale oni nie potrafią sie rozstać w cywilizowany sposób i cierpi głownie to dziecko , ogólnie powiem wam tyle on to bardzo nerwowy i wybuchowy ale z drugiej strony taki dusza czlowiek natomiast ona poczuła sie wolna wróciła do pracy imprezuje i stwierdziła ze przez małego ma 1,5 roku życia straconego bo ona już napewno z dzieckiem w domu nie będzie siedziała jak dla mnie trzeba było o tym wcześniej myślec jedno i drugie niedojrzałe
__________________
![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2317 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: tajemnica
Wiadomości: 1 277
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Grenka jak juz tak o rodzinie to moj brat tez ma żonę nie za bardzo leniwa tylko sie malować imprezowac dzieci tez nie bo ona jeszcze za mloda ( 28 l ) tylko rozwalac pieniądze i na kredytac z miesiąca na miesiąc coraz więcej zadłużeni matka ryczy bo sie boi ze mu dom zabiorą a wogole masakra ... wiadome to moj brat ale ja sie staram od tego odciąć mam swoja rodzinę a on sam musi zmadrzec ale czy i kiedy to nastapi to nie wiem
|
![]() ![]() |
![]() |
#2318 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Nibylandia:D
Wiadomości: 1 662
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Kinia 28 lat to człowiek powinien myśleć o życiu a nie o głupotach...Też niezłe podejście do życia.W sumie dobrze,że próbujesz się od tego odciąć bo wiecznie nikt czyimś życiem żyć nie będzie eh.Aj co to się w ogóle dzieje na tym świecie ![]()
__________________
96.4... ![]() ![]() ![]() Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dla tego,że osiągnięcie go wymaga czasu.Czas i tak upłynie... Edytowane przez czarnaDama2394 Czas edycji: 2016-02-02 o 14:04 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2319 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Jezu jak można w ogóle powiedzieć, że przez dziecko straciła 1,5roku. W głowie mi się to nie mieści. Biedny maluch
![]()
__________________
2+2 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2320 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: tajemnica
Wiadomości: 1 277
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Czarna wydaje mi się ze sie co poniektorym w glowach przewraca ... no ale cuz. ..
Wlasnie się zapisalam na wezwanie 30 dni turbo abs z vitalii hmm ake czy dam rade nie wiem ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2321 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 935
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Kinga a na co się zapisalas?
Sysia a jak dieta ,droga?
__________________
Było 110 później 102 i dalej ma spadać ![]() Aktualnie ~89.5~~~~~~~~~85~~~~cel 75 ![]() Słodycze mnie głubią ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2322 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: tajemnica
Wiadomości: 1 277
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Zaraz podesle linka jak wrócę do domu bo musze pc odpalić
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2323 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2324 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Hej. Ja dzisiaj zobaczyłam na wadze 94.9
4 jest w końcu, ale i tak opornie leci ![]() Więcej Wam nie napiszę, bo zmęczona jestem po całym dniu latania, muszę w końcu skończyć książkę. Jutro jade do teściowej, w czwartek mam wizyte, w pt ide z tż do kina, w sb teściowa ma imieniny. |
![]() ![]() |
![]() |
#2325 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Nadalka super... w sumie od operacji masz juz 15kg tak? Świetny wynik
---------- Dopisano o 15:51 ---------- Poprzedni post napisano o 15:50 ---------- Minus oczywiście |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#2326 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 281
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
witam
ja już po pracy ale zaraz znów wybywam z domu, zawieźć młodego na aikido udało mi się rano wstać i poćwiczyć i chyba przestawię się na wcześniejsze wstawanie i ćwiczonka, bo od razu więcej potem energii mam, a wieczorkiem brak mi czasu i siły miłego popołudnia ![]()
__________________
wzrost 180 cm, waga było: 96, jest 89 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2327 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: tajemnica
Wiadomości: 1 277
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Nadalka grstuluje
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2328 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-02
Lokalizacja: To tu to tam
Wiadomości: 1 009
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
hej
![]() Cytat:
![]() ja dzisiaj melduję siłownię, 1h orbitreka, a jedzeniowo bardzo źle. miałam rzut na słodkie i nie napiszę tu co zjadłam, ale jakieś 2000kcal na bank. już nie ma dla mnie w tym roku ani tłustego czwartku ani żadnego innego dnia. koniec. trzeba się brać za siebie. za tydzień w piątek chciałabym zobaczyć 89kg i nie ma bata ![]()
__________________
„Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki." 2017: 101/100 ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2329 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 935
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Nadalka super
![]() Gpaltrow ją też wpadka i która z kolejki hmmm zjadłam kost.czekolady i takie rurki z nadzieniem parę szt z biedry A tak poza to inw jedzenie oki teraz na kolację brokuły z jajkiem może za szybko ale idę spać o 22 a wydaje nie się że jak jem później to jakby na noc. Ją teraz cały czas pracuje ![]()
__________________
Było 110 później 102 i dalej ma spadać ![]() Aktualnie ~89.5~~~~~~~~~85~~~~cel 75 ![]() Słodycze mnie głubią ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2330 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: tajemnica
Wiadomości: 1 277
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
ewi tu masz link do tych ćwiczeń https://www.youtube.com/watch?v=YNmlQ_Pdzew
to wyzwanie to jest cwiczenie tego co drugi dzien I tydz po 1x ,II tydz po 2x, III tydz po 3x |
![]() ![]() |
![]() |
#2331 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 935
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Dziękuje Kinia
![]() Ale niestetyjjeszcze chyba poczekan bi to trochę intensywne na brzuch a mi po operacji zakazali ![]()
__________________
Było 110 później 102 i dalej ma spadać ![]() Aktualnie ~89.5~~~~~~~~~85~~~~cel 75 ![]() Słodycze mnie głubią ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2332 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Cytat:
![]() ![]() ![]() Ewi, a ile Ty jesteś po operacji? |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2333 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: bordowe krzesło z zielonym posłaniem
Wiadomości: 7 540
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Jak Wam mija wieczór?
![]() wystukane z Miniminionka ![]()
__________________
moje pazury ![]() "A kiedy wredny los daje w kość, ciągły pech, mamy dość, pora by powiedzieć już STOP." ![]() |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#2334 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: tajemnica
Wiadomości: 1 277
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
melduje 30 brzuszków wiecej nie dałam rady , 12 min orbiteka, 12 min biezni plus 37 cwiczen z trenerem z vitalii
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2335 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 724
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Mi też by się przydała operacja, bo ja sama sobie nie poradzę. Kur...mac 😭😭
|
![]() ![]() |
![]() |
#2336 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: tajemnica
Wiadomości: 1 277
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Iza nie poddawaj sie !!!!
|
![]() ![]() |
![]() |
#2337 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: bordowe krzesło z zielonym posłaniem
Wiadomości: 7 540
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Ja jestem obecnie na etapie "zaraz wyrzuce laptopa przez okno"
![]() wystukane z Miniminionka ![]()
__________________
moje pazury ![]() "A kiedy wredny los daje w kość, ciągły pech, mamy dość, pora by powiedzieć już STOP." ![]() |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#2338 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Nibylandia:D
Wiadomości: 1 662
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Co tu tak cichutko
![]()
__________________
96.4... ![]() ![]() ![]() Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dla tego,że osiągnięcie go wymaga czasu.Czas i tak upłynie... |
![]() ![]() |
![]() |
#2339 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: bordowe krzesło z zielonym posłaniem
Wiadomości: 7 540
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Ostatnio tak nienaturalnie cicho
![]() wystukane z Miniminionka ![]()
__________________
moje pazury ![]() "A kiedy wredny los daje w kość, ciągły pech, mamy dość, pora by powiedzieć już STOP." ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2340 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Nibylandia:D
Wiadomości: 1 662
|
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
No dziś to jakoś łyso buro i ponuro
![]() ![]()
__________________
96.4... ![]() ![]() ![]() Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dla tego,że osiągnięcie go wymaga czasu.Czas i tak upłynie... |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:02.