Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV - Strona 79 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-05-29, 13:14   #2341
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
Ja nie moge sie doczekac jak napije sie mojego winka el sol

kala ja 2 dni pod rząd piłam po 1 piwku raz ananasowy a raz żorawinowy i przezywałam to ze piłam 2 dniii a mam w lodowce jeszzcze ananasowego i tak lezy juz z 5 dni i sie codziennie nad nim zastanawiam ale jak widze ze grzesze to nie chwytam bo tu juz by przesada była
A ja uwielbiam z netto biale wino "Don raffaello" Pychaaa jest
A mi się nie chce do netto dziś

Mam w domu tez ananasowego Przypadek.... ???
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-29, 13:16   #2342
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez kala2505 Pokaż wiadomość
A ja uwielbiam z netto biale wino "Don raffaello" Pychaaa jest
A mi się nie chce do netto dziś

Mam w domu tez ananasowego Przypadek.... ???
Aj
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-29, 13:29   #2343
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
Aj
Jeden mały redsik, a tyle da radości
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-29, 13:32   #2344
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez kala2505 Pokaż wiadomość
Jeden mały redsik, a tyle da radości
a no racyyyja

Ktoś polubił moją firme bucików
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze

Edytowane przez Arschen
Czas edycji: 2013-05-29 o 13:33
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-29, 13:38   #2345
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
a no racyyyja

Ktoś polubił moją firme bucików
mam po urodzinach w domu peeeeeełno piwa
A nie chce grzeszyć, i chce winko.... whyyyw w,hyyyyyy

---------- Dopisano o 14:38 ---------- Poprzedni post napisano o 14:38 ----------

A no bo mi nudno w pracy
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-29, 16:41   #2346
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Dziewczyny czy tylko ja jem ogorki konserwowe jako dozwolone na SB?
Bo ja je Kocham i uważam ze takie ogorki nie zaszkodzą prawda????
nie zrezygnuje z nich...never
oczywiscie nie jadam codziennie ale jak już mam słoiczek to szybko znikają

Dzisiaj na obiad kilka ogorków kons.które zjadłam przed obiadem
w piekaniku pieką sie frytki pietruszkowe i kawałek łososia w pieprzu mniami


A za oknem ...ulewa...porażka jakaś
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-29, 17:52   #2347
moooniek
Zakorzenienie
 
Avatar moooniek
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 11 793
Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

A ja jade na kawe z przyjaciolka, a potem do knajpy, ale nie planuje grzeszyc (pomijajac %)

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
co jem
czym się smaruję
moooniek jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2013-05-29, 19:25   #2348
content
Raczkowanie
 
Avatar content
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 335
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez kala2505 Pokaż wiadomość





Lalunie ja z dobrymi wiadomościami od rana i z jedną złą...
A mianowicie chudnę w oczach Widzę sama po sobie że brzuch coraz mniejszy, wczoraj i dziś mi 4 osoby powiedziały, że schudłam, no i tak na szybko dziś się zmierzyłam i z tali poszły jakieś 2-3 cm i z brzucha też coś tam tylko te nogi... jakiś krem sobie zakupię chyba z eveline'a

No i jest ta zła wiadomość....
CYCKI MI ZMALAŁY.... Buuuuu
Wiesz co? Taaak potwornie mi się nie chce.

Kuuurczę, to taki emotywujące, jak się widzi efekty z dnia na dzień, no nie? Cieszę się bardzo, że tak Ci spada. Zasłużyłaś sobie zdecydowanie, pracujesz na to dzielnie i konsekwentnie.

A cyckami się nie przejmuj, piękna jesteś.



Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
Ja melduje sniadanko godzinę temu a teraz idę biegać ( łuuu )
Potem wybywam na caly dzien wiec nie wiem jak bedzie z obiadem postaram sie zjesc jakas surowke na miescie

---------- Dopisano o 09:05 ---------- Poprzedni post napisano o 09:04 ----------

wiec jestem w polowie drugiego tygodnia biegowego i na 10 dniu wyzwania przysiadowego (105)
asmena, w ogóle jak Ci z tym bieganiem? Przekonujesz się powoli? Podoba Ci się plan?

Cytat:
Napisane przez Nicole`_ Pokaż wiadomość
Ja właśnie się mobilizuję do biegania, ale taaaaaaaak mi się nie chce....
Hmmm, tak bardzo wiem o czym mówisz.

Cytat:
Napisane przez kala2505 Pokaż wiadomość
Nie wiem czy waga spada bo nie mam wagi
Ale widzę po sobie że jest dobrze, także ćwiczę i dietuję dalej, ale z ta dietą to bez spiny, na pewno będę sobie pozwalać na piwka czy np. kiełbachę z grilla, bo tak to bez jakiś grzechów np. słodyczowych

Jutro jadę na wyjazd Kolejorza do Wrocławia, więc cały dzień mnie nie będzie...
Musze sobie wziąć jakiś prowiant, a jak to na wyjazdach pewnie będą to buły więc kupię dziś jakieś ciemne - co jeszcze polecacie ???
Prawdopodobnie wieczorem wpadnie tez jakiś fast food, bo na postojach PKP raczej nic innego nie dostanę - ale postaram się wybierać mniejsze zło
No i będzie dużo piwa
Masz fajne podejście do diety i ona Ci się pięknie odpłaca za to.

Ja wyjazdowo zawsze biorę ze sobą chlebki + jabłko + jogurt. O ile ostatni jest dość groźny, o tyle reszta zupełnei niegroźna.

Cytat:
Napisane przez kala2505 Pokaż wiadomość
Ale tu ostatnio cisza....

Ciekawe jak tam Neyra po urodzinkach

Ja właśnie miałam w pracy imieniny i się obżarłam jak nie wiem...
Ale wszystko dozwolone...
Kurczak w galarecie, schab w galarecie, sałatka gyros z kurczakiem, czerw.fasolą, cebulą i ogórkiem, łososia wędzonego z serkiem
Obiadu już nie jem chyba

Aleś trafiła z tym jadłospisem. Ja to zawsze mam na imprezach problemy, żeby choć jedna potrawa się wpisała w zasady.

---------- Dopisano o 13:20 ---------- Poprzedni post napisano o 13:18 ----------

Dziś mam rozkminę - biegi czy zuzka ???
Hmmm, hmm hmmm... ???
Biegajbiegaj, bieganie jest na świeżym powietrzu i to lepiej.

---------- Dopisano o 20:25 ---------- Poprzedni post napisano o 20:16 ----------

Ach, chyba dzisiaj zgrzeszyłam. Nie zdążyłam zjeść śniadania, bo miałam lekcje od 7.10, więc kupiłam sobie w skzolnym sklepiku kanapkę - niby na ciemnym pieczywie, z kurczakiem i sałatą, ale szczerze wątpię w to, że pieczywo było ciemne z powodu rodzaju użytej mąki. Tak w ogóle, TEN chleb jest ok? I ile kromek = 1 porcja?
content jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-29, 20:43   #2349
bialaczekoladka
Zakorzenienie
 
Avatar bialaczekoladka
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez Nicole`_ Pokaż wiadomość

Kala, gratulacje! Jak inny zauważają to efekt musi być! Ja bym chciała żeby mi cycki zmalały
Jezu ja tez! Czekam z usteksnieniem az mi zmaleja, mam nadzieje ze tylko nie zamienia sie w konski zwis
Dla mnie C byloby idealne

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
Dziewczyny czy tylko ja jem ogorki konserwowe jako dozwolone na SB?
Bo ja je Kocham i uważam ze takie ogorki nie zaszkodzą prawda????
nie zrezygnuje z nich...never
oczywiscie nie jadam codziennie ale jak już mam słoiczek to szybko znikają

Dzisiaj na obiad kilka ogorków kons.które zjadłam przed obiadem
w piekaniku pieką sie frytki pietruszkowe i kawałek łososia w pieprzu mniami


A za oknem ...ulewa...porażka jakaś
Boze, ja mam tak z oliwkami

---------- Dopisano o 21:43 ---------- Poprzedni post napisano o 21:34 ----------

Mam takie zakwasy ze dzisiaj ledwo sie ruszam

Dzisiaj cwiczenia odpuszczam, zrobie za to solidny masaz calego ciala bankami
bialaczekoladka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-30, 09:56   #2350
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

ej no dlaczego tu taka cisza
Rozumiem że w Pl Święto i ''wszyscy'' w kościele ale wpadłybyście na chwile chyba że grzeszycie i sie wstydzicie
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-30, 10:05   #2351
Nicole`_
Zakorzenienie
 
Avatar Nicole`_
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Ja dziś nie grzeszę, jutro troszkę niestety będę zmuszona

Dziś spadek -0,8kg, radość jak nie wiem

Wyjeżdżam i do poniedziałku mnie nie będzie... a wątek faktycznie ucichł strasznie.
__________________
2+2
Nicole`_ jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-05-30, 10:38   #2352
bialaczekoladka
Zakorzenienie
 
Avatar bialaczekoladka
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

zamulamy

mnie dzisiaj od rana strasznie boli głowa, koszmar jakis, Wy wczoraj o winkach wspominałyscie i wez tu człowieku pij jak i bez picia sie cierpi

---------- Dopisano o 11:38 ---------- Poprzedni post napisano o 11:37 ----------

Cytat:
Napisane przez Nicole`_ Pokaż wiadomość
Ja dziś nie grzeszę, jutro troszkę niestety będę zmuszona

Dziś spadek -0,8kg, radość jak nie wiem

Wyjeżdżam i do poniedziałku mnie nie będzie... a wątek faktycznie ucichł strasznie.
A co jutro masz?

Jezu jak Ci pieknie spada
bialaczekoladka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-30, 11:15   #2353
Ewlyn
Zakorzenienie
 
Avatar Ewlyn
 
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: Portugalia
Wiadomości: 3 483
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
ej no dlaczego tu taka cisza
Rozumiem że w Pl Święto i ''wszyscy'' w kościele ale wpadłybyście na chwile chyba że grzeszycie i sie wstydzicie
No to ja sie pochwale
Wynik z maja to - 3,5 kg Ciesze sie strasznie. Troche po drodze grzeszkow wpadlo, bo jak się piecze ciastka to chociaz jedno trzeba sprobowac, czy dobre, nie? :p
__________________
Storczyki
Ewlyn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-30, 14:04   #2354
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez Ewlyn Pokaż wiadomość
No to ja sie pochwale
Wynik z maja to - 3,5 kg Ciesze sie strasznie. Troche po drodze grzeszkow wpadlo, bo jak się piecze ciastka to chociaz jedno trzeba sprobowac, czy dobre, nie? :p
gratuluje

Pewnie jestem tu sama i pisze do sobie
ALE BARDZO POUCZAJĄCY OBRAZEK

__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-30, 14:31   #2355
bialaczekoladka
Zakorzenienie
 
Avatar bialaczekoladka
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
gratuluje

Pewnie jestem tu sama i pisze do sobie
ALE BARDZO POUCZAJĄCY OBRAZEK

jezu na mnie nawet to nie dziala
bialaczekoladka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-30, 15:59   #2356
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

hej Ja jestem zajęta, dopiero wlazlam do domu ufff. Od poniedzialku bede mogla dorzucic wiecej cwiczen w koncu

content biegam wedlug planu, niestety wczoraj opuscilam bo pozno wrocilam ale to nic na razie jest ok ale to marszo-biegi, zobaczymy potem

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
ej no dlaczego tu taka cisza
Rozumiem że w Pl Święto i ''wszyscy'' w kościele ale wpadłybyście na chwile chyba że grzeszycie i sie wstydzicie
odezwala sie ta swieta

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
gratuluje

Pewnie jestem tu sama i pisze do sobie
ALE BARDZO POUCZAJĄCY OBRAZEK

Nieee, na mnie to nie dziala, nie kupilabym nigdy za malej rzeczy chocby nie wiem jak sliczna byla
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-30, 16:36   #2357
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

wczoraj i dzisiaj jeszcze nie grzeszyłam no moze troche wiecej zjadłam dozwolonej skrobi...2 kromeczki ale chlebka dozwolonego
no i te nieszczesne ogówki konserwowe ale one przeciez pływały tylko w zalewie z dodatkiem cukru wiec nie liczy sie jak grzech

Dzisiaj na obiad powtorka ze wczoraj czyli frytki z pietruszki z łososiem w piekarniku
na kolacje jem dozwolone parówki z kurczaka

wynalazłam pyszny biały serek do kanapek...75% tłuszczu mniej w Azdzie Polecam z pomidorkiem i chlebkiem idealnie sie komponuje
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-30, 16:40   #2358
moooniek
Zakorzenienie
 
Avatar moooniek
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 11 793
Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Jak zrobic frytki z pietruszki?
Ja dzisiaj na obiad mialam tortille

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
co jem
czym się smaruję
moooniek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-30, 16:45   #2359
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

normalnie obraz i pokrojic pietruszke na frytki plac oliwa i duzo przypraw ja daje pieprz sol oregano zioła p. ostra papryka czosnek i piec w piekarniku 220-200 ok 40min w zależności jakie lubisz i jaki masz piekarnik

---------- Dopisano o 16:45 ---------- Poprzedni post napisano o 16:42 ----------

a tortille jak robisz? z nalesnika ? i co dajesz do srodka?
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-30, 16:49   #2360
moooniek
Zakorzenienie
 
Avatar moooniek
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 11 793
Odp: Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
normalnie obraz i pokrojic pietruszke na frytki plac oliwa i duzo przypraw ja daje pieprz sol oregano zioła p. ostra papryka czosnek i piec w piekarniku 220-200 ok 40min w zależności jakie lubisz i jaki masz piekarnik

---------- Dopisano o 16:45 ---------- Poprzedni post napisano o 16:42 ----------

a tortille jak robisz? z nalesnika ? i co dajesz do srodka?
Dzieki

Ciasto troche gestsze niz na nalesniki, a do srodka daje salate,pomidor,ogorek,pie czarki,papryke i kawalki kurczaka, na to kawalki sera piorko i polewam jogurtem naturalnym z czosnkiem, ostra papryka i pieprzem :P

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
co jem
czym się smaruję
moooniek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-30, 16:51   #2361
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Odp: Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez moooniek Pokaż wiadomość
Dzieki

Ciasto troche gestsze niz na nalesniki, a do srodka daje salate,pomidor,ogorek,pie czarki,papryke i kawalki kurczaka, na to kawalki sera piorko i polewam jogurtem naturalnym z czosnkiem, ostra papryka i pieprzem :P

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
a podasz mi proporcje na ciasto naleśnikowe?
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-30, 17:04   #2362
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
wczoraj i dzisiaj jeszcze nie grzeszyłam no moze troche wiecej zjadłam dozwolonej skrobi...2 kromeczki ale chlebka dozwolonego
no i te nieszczesne ogówki konserwowe ale one przeciez pływały tylko w zalewie z dodatkiem cukru wiec nie liczy sie jak grzech

Dzisiaj na obiad powtorka ze wczoraj czyli frytki z pietruszki z łososiem w piekarniku
na kolacje jem dozwolone parówki z kurczaka

wynalazłam pyszny biały serek do kanapek...75% tłuszczu mniej w Azdzie Polecam z pomidorkiem i chlebkiem idealnie sie komponuje
ja zjadlam za duzo czekolady ale mialam ochote a lepsze to niz ciastka czy rogaliki, ktore mam w domu i na ktore wciaz mam ochote

no ale nie chwalmy dnia przed zachodem slonca

juz dawno mowilam o tym serku
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-30, 17:04   #2363
moooniek
Zakorzenienie
 
Avatar moooniek
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 11 793
Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Ja dzisiaj zrobilam tak:
3/4 szklanki mleka
3/4 szklanki maki pelnoziarnistej
2 jajka
Wyszlo 7 nalesnikow

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
co jem
czym się smaruję
moooniek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-30, 17:05   #2364
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Ja za to wynalazlam cos innego, cos pysznego mniam mniam
Takie okrągle "ciastka" z platkow owsianych
Sa neutralne wiec mozna je jesc na slodko i na slonko, sklad piekny i niebo w buzi
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-30, 17:07   #2365
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez moooniek Pokaż wiadomość
Ja dzisiaj zrobilam tak:
3/4 szklanki mleka
3/4 szklanki maki pelnoziarnistej
2 jajka
Wyszlo 7 nalesnikow

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
no ale ile to porcji skrobi? bo chyba duzo?

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
Ja za to wynalazlam cos innego, cos pysznego mniam mniam
Takie okrągle "ciastka" z platkow owsianych
Sa neutralne wiec mozna je jesc na slodko i na slonko, sklad piekny i niebo w buzi
oo bosheee mow mi tu
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-30, 17:11   #2366
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

są super, serio zaraz ich poszukam

---------- Dopisano o 17:11 ---------- Poprzedni post napisano o 17:10 ----------

http://www.tesco.com/groceries/Produ.../?id=251373824 proszę
sklaja sie tylko z platkow owsianych, soli i oleju
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-30, 17:13   #2367
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
są super, serio zaraz ich poszukam

---------- Dopisano o 17:11 ---------- Poprzedni post napisano o 17:10 ----------

http://www.tesco.com/groceries/Produ.../?id=251373824 proszę
sklaja sie tylko z platkow owsianych, soli i oleju
o super widziałam to musze wypróbować ile sztuk liczysz jako porcje?
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-30, 17:15   #2368
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
o super widziałam to musze wypróbować ile sztuk liczysz jako porcje?
Tam są cztery paczuszki po 6 ciastek.
Jedno ciastko wazy 10.4g
i policzylam trzy ciastka
ale teraz sobie mysle, ze mogą byc 4 bo przeciez olej, ktory w nich jest zawarty tez waży
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-30, 17:17   #2369
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez asmenaa Pokaż wiadomość
Tam są cztery paczuszki po 6 ciastek.
Jedno ciastko wazy 10.4g
i policzylam trzy ciastka
ale teraz sobie mysle, ze mogą byc 4 bo przeciez olej, ktory w nich jest zawarty tez waży
ja sie boje kupować takie rzeczy bo ja nie potrafie sie powstrzymac i jak jedna paczuszka ma 6 ciastek to pewnie zjadłabym 6
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-30, 17:34   #2370
asmenaa
Zakorzenienie
 
Avatar asmenaa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
ja sie boje kupować takie rzeczy bo ja nie potrafie sie powstrzymac i jak jedna paczuszka ma 6 ciastek to pewnie zjadłabym 6
No wlasnie... ja mam to samo ostatnio wlasnie zjadlam 6 jakby byly pakowane po 3 to byloby mi latwiej ale uwazam, ze lepiej zjesc wiecej zdrowych takich niz sie nawpierniczac czegos zlego

---------- Dopisano o 17:34 ---------- Poprzedni post napisano o 17:33 ----------

tak samo jak kupilam 2 batoniki te wiesz ktore z daktyli to nie mogl jeden poczekac w szufladzie na inny dzien
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie
Ciepły dom, miejsca dość
na twe wierne serce
Przyjdzie czas spotkać się
potarmosić uszy
lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć
Lecz dziś sobie śnij



Małymi kroczkami do celu!
asmenaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:01.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.