Nasze blogi kosmetyczne - cz. XVI

[Star90]

Też codziennie robie przysiady

[f88fd72a1baff1f55628bb9023d16cbac19cdced_65c025028a53e]

Napisane przez cholerna romantyczka

Hej ile dzisiaj przysiadów zrobiłaś?

zaraz zrobię te 115 ale robię je seriami po 20/30 z ok 30 sekundowymi przerwami

[karolcia198506]

Hej

Napisane przez taka jedna madzia

Zdaję sobie sprawę jak żałosne musi być cytowanie własnych postów, jednak, dla wizaż.pl jestem niewiarygodna, więc podbijam pytania)

Ustawienia konta-. i po lewej stronie jest edytuj podpis i tam sobie dodajesz link

Właśnie się dowiedziełam że chyba będę w poniedziałek wielkanocny pracować

[An Ka]

Napisane przez Star90

Też codziennie robie przysiady

Ja się nie mogę zmoblilizować, cierpię na chroniczny brak czasu

[Karen15]

Napisane przez An Ka

Ja się nie mogę zmoblilizować, cierpię na chroniczny brak czasu

a ja mam lenia i słomiany zapał.

[Ilsa Lund]

jestem z siebie taka dumna; byłam w Biedronce i nie kupiłam chipsów Panczo ogólnie TŻ zauważył że każda paczka ma 800 kcal dobrze że niedługo będzie cieplej to będę zrzucać moje sadło na rowerze

zaraz wrzuci się post z kilkoma fryzurami dla osób o rzadkich czy nieświeżych włosach - znalazłam konika bo wiele lat miałam problem z wypadaniem i dołowały mnie wszelkie teksty mamy o tym, że ten problem widać

[Star90]

Też mam kiepski zapał ale lato nadchodzi a moja pupa woła o pomstę do nieba

[f88fd72a1baff1f55628bb9023d16cbac19cdced_65c025028a53e]

Napisane przez Star90

Też codziennie robie przysiady

ale robisz stałą liczbę przysiadów, czy jakoś zwiększasz? widzisz efekty?

Napisane przez An Ka

Ja się nie mogę zmoblilizować, cierpię na chroniczny brak czasu

ja na początku też nie mogła, ale jak zobaczyłam zdjęcia jak wygląda tyłek po to od razu się zabrałam

[zoila]

Napisane przez Ilsa Lund

jestem z siebie taka dumna; byłam w Biedronce i nie kupiłam chipsów Panczo ogólnie TŻ zauważył że każda paczka ma 800 kcal dobrze że niedługo będzie cieplej to będę zrzucać moje sadło na rowerze

zaraz wrzuci się post z kilkoma fryzurami dla osób o rzadkich czy nieświeżych włosach - znalazłam konika bo wiele lat miałam problem z wypadaniem i dołowały mnie wszelkie teksty mamy o tym, że ten problem widać

Serowe są takie pyyyyyyyyyyyyyyyszne

[xaggg]

Napisane przez Star90

Też codziennie robie przysiady

widzicie jakąś różnice? niby wiadomo, że lepsze przysiady niż nic, ale zastanawiam się, czy nie lepiej jakiś program treningowy na nogi/ tyłek sobie znaleźć, ogarnąć i systematycznie ćwiczyć

[1=f88fd72a1baff1f55628bb9 023d16cbac19cdced_65c0250 28a53e;39974321]


ja na początku też nie mogła, ale jak zobaczyłam zdjęcia jak wygląda tyłek po to od razu się zabrałam [/QUOTE]

masz gdzieś jakiś link do zdjęć? chętnie też bym zobaczyła

ja dzisiaj 30. dzień A6W i skalpel z Ewą

[Ilsa Lund]

Napisane przez zoila

Serowe są takie pyyyyyyyyyyyyyyyszne

oj są

[f88fd72a1baff1f55628bb9023d16cbac19cdced_65c025028a53e]

Napisane przez xaggg

masz gdzieś jakiś link do zdjęć? chętnie też bym zobaczyła

ja dzisiaj 30. dzień A6W i skalpel z Ewą

ja wg tej "rozpiski" na blogu robię przysiady, poza tym na fb ta dziewczyna wrzuca sporo motywujących zdjęć, ale ja sama też widzę i czuję różnicę

http://jah-stina.blogspot.com/2013/0...nia-squat.html

[Karen15]

Napisane przez Star90

Też mam kiepski zapał ale lato nadchodzi a moja pupa woła o pomstę do nieba

Ja powiedziałam przyjaciółce (która ćwiczy z przyjemnością), ze ma mnie choćby siłą z domu wyciągać i zmuszać do biegania i ćwiczenia

[Star90]

Czuje i widze na poczatku po 15 przysiadach bolaly mnie nogi teraz moge zrobic ze 100 .
Cwiczylam tez 8 min abs przez pare tygodni - mialam swietny brzuch po tym ale niestety opuscilam sie i juz nie robie.
No i na nogi i pupe cwiczylam z mel b - lubie jej cwiczenia sa takie wesołe i rzeczywiscie je czuje po tych 10 minutach.
Ewka jak dla mnie po paru razach byla nudząca - jakos cala ona mi nie pasuje.

[xaggg]

[1=f88fd72a1baff1f55628bb9 023d16cbac19cdced_65c0250 28a53e;39974743]ja wg tej "rozpiski" na blogu robię przysiady, poza tym na fb ta dziewczyna wrzuca sporo motywujących zdjęć, ale ja sama też widzę i czuję różnicę

http://jah-stina.blogspot.com/2013/0...nia-squat.html[/QUOTE]

uwielbiam jej bloga jest jednym wielkim motywatorem

Napisane przez Star90

Czuje i widze na poczatku po 15 przysiadach bolaly mnie nogi teraz moge zrobic ze 100 .
Cwiczylam tez 8 min abs przez pare tygodni - mialam swietny brzuch po tym ale niestety opuscilam sie i juz nie robie.
No i na nogi i pupe cwiczylam z mel b - lubie jej cwiczenia sa takie wesołe i rzeczywiscie je czuje po tych 10 minutach.
Ewka jak dla mnie po paru razach byla nudząca - jakos cala ona mi nie pasuje.

na początku też nie przepadałam za ćwiczeniami z Ewą, dopiero później lajknełam jej profil na fejsie ii jakoś od razu zmieniłam do niej podejście- fajna, sympatyczna dziewczyna teraz już lubię z nią ćwiczyć

[ama09]

Wy o sporcie, a ja właśnie z TŻ zjadłam pizze..

[Star90]

Napisane przez ama09

Wy o sporcie, a ja właśnie z TŻ zjadłam pizze..

Tez bym zjadla hawajską

[f88fd72a1baff1f55628bb9023d16cbac19cdced_65c025028a53e]

Napisane przez xaggg

na początku też nie przepadałam za ćwiczeniami z Ewą, dopiero później lajknełam jej profil na fejsie ii jakoś od razu zmieniłam do niej podejście- fajna, sympatyczna dziewczyna teraz już lubię z nią ćwiczyć

ja lubię ćwiczyć killera i turbo, bo jak współlokatorka pokazała mi skalpel to "nudziłam się" a lubię jej profil, jest taka "normalna" nie gwiazdorzy i nie uważa się za nie wiadomo kogo

Napisane przez ama09

Wy o sporcie, a ja właśnie z TŻ zjadłam pizze..

ja ostatnio w czwartek jadłam pizze z oliwkami, serem feta i boczkiem a teraz jak wróciłam do domu to korci mnie by zamówić jakąś

[moniak85]

Napisane przez Star90

Czuje i widze na poczatku po 15 przysiadach bolaly mnie nogi teraz moge zrobic ze 100 .
Cwiczylam tez 8 min abs przez pare tygodni - mialam swietny brzuch po tym ale niestety opuscilam sie i juz nie robie.
No i na nogi i pupe cwiczylam z mel b - lubie jej cwiczenia sa takie wesołe i rzeczywiscie je czuje po tych 10 minutach.
Ewka jak dla mnie po paru razach byla nudząca - jakos cala ona mi nie pasuje.

ja ćwiczyłam z Ewką paręnaście skalpeli, ale ona mnie strasznie znudziła porzuciłam ją na rzecz 30 day shred z jillian dziś jestem w połowie drogi do ukończenia i może zacznę robić te przysiady

[sabbatha]

Napisane przez Ilsa Lund

oj są

czipsy są najlepsze na świecie

[Star90]

Polecam przysiady kochana
Ja lubie cwiczenia typu 8-12 min na partie ciala ( nogi pupa czy brzuch) dluzsze cwiczenia jak wlasnie u ewki mnie nudza no i nie zawsze znajde tyle checi i czasu.
Wiec jak mam mniej czasu czy ochoty to np robie tylko przysiady i serie na brzuch, na drugi dzien jak mam wiekszy zapal to robie dwie albo trzy partie + przysiady. I jakos mi to pasuje jak na razie i czuje ze mam zakwasy na konkretnej czesci ciala a po ewce bylam cala obolała .

[f88fd72a1baff1f55628bb9023d16cbac19cdced_65c025028a53e]

Napisane przez sabbatha

czipsy są najlepsze na świecie

czipsy rulez!

star ja chcę teraz poszukać czegoś na brzuch, by tak fajnie się wyrobił, co polecasz?

[Star90]

[1=f88fd72a1baff1f55628bb9 023d16cbac19cdced_65c0250 28a53e;39976524]czipsy rulez!

star ja chcę teraz poszukać czegoś na brzuch, by tak fajnie się wyrobił, co polecasz? [/QUOTE]

Polecam to http://m.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474. ( 8 min abs workout) + 50 najzwyklejszych brzuszkow
Jest jeszcze drugi poziom tego 8 min abs

[BeatriceM]

Napisane przez xaggg

przeczytałam właśnie na jego temat mnóstwo pozytywnych opinii na blogach... na allegro nie ma, Ty kupowałaś na ebayu? muszę w końcu ogarnąć zasady jego działania, bo jeszcze nigdy nic tam nie zamawialam

tak
[1=f88fd72a1baff1f55628bb9 023d16cbac19cdced_65c0250 28a53e;39972861]cześć można przyłączyć się?

na początku powiem kilka słów o sobie: mam na imię Patrycja, mam 22 lata, studiuję prawo (trzeci rok) we Wrocławiu, bloguję- staram się, jestem włosomaniaczką, lubię testować nowe kosmetyki, malować paznokcie, obecnie prawie codziennie wykonuję przysiady- dzisiejsza dawka to 115, lubię słuchać muzyki: w zależności od nastroju i miejsca. Na blogu piszę o tym co wypróbowałam, kupiłam, mi się spodobało. Jeżeli macie jakieś pytania to śmiało Poczytywałam Was od dłuższego czasu, a dzisiaj stwierdziłam, że odezwę się [/QUOTE]
witam wrocławiankę

ja nie lubię chipsów z biedronki, miałam po nich problemy żołądkowe... w ogóle nie pamiętam już, kiedy ostatnio jadłam chipsy, chyba w wakacje pingelsy bo w niemczech kupowałam je po 4,50 zł

ja muszę zacząć coś ćwiczyć, chociaż też rozglądam się za koniem do jazdy, co by mi wystarczyło spokojnie, ale jakoś nie mogę się przemóc do ewki, coś mnie w jej wyglądzie odrzuca

[An Ka]

[1=f88fd72a1baff1f55628bb9 023d16cbac19cdced_65c0250 28a53e;39974743]ja wg tej "rozpiski" na blogu robię przysiady, poza tym na fb ta dziewczyna wrzuca sporo motywujących zdjęć, ale ja sama też widzę i czuję różnicę

http://jah-stina.blogspot.com/2013/0...nia-squat.html[/QUOTE]

wow jaki brzuszek


ama09 ja też po pizzy( ale domowej). TŻ oglada mecz siatki i pizza musi byc

[asiaasia58]

Napisane przez xaggg

uwielbiam jej bloga jest jednym wielkim motywatorem



na początku też nie przepadałam za ćwiczeniami z Ewą, dopiero później lajknełam jej profil na fejsie ii jakoś od razu zmieniłam do niej podejście- fajna, sympatyczna dziewczyna teraz już lubię z nią ćwiczyć

Ja miałam do niej dwa podejścia, za pierwszym razem myślałam, że usnę w połowie, teraz stwierdziłam, że spróbuję jeszcze raz i już od dwóch tygodni ćwiczę z nią dzień w dzień i tym razem złapałam bakcyla Tylko ja do Skalpela dokładam jeszcze ciężarki do ręki bo zależy mi na wyrobieniu mięśni, chcę też kupić obciążniki na nadgarstki i nogi Turbo też jest fajne, człowiek się może wypocić i wyskakać, Killer mi się podoba, ale za dużo ma ćwiczeń, które wymagają trochę mocniejszych rąk (a ja mam słabizny), więc się za bardzo przy nim irytuję

Bry, tak nawiasem mówiąc Wybyłam na weekend do babci, dzisiaj wróciłam, spotkałam się z koleżanką blogerką i...otworzyli mi w Gliwicach drogerię Hebe Litrowego mlecznego Kallosa kupiłam za 9 złotych, dorwałam też w końcu tinta z Bell i chyba wrócę po inne kolory bo wygląda na ustach mega

[karolcia198506]

Napisane przez ama09

Wy o sporcie, a ja właśnie z TŻ zjadłam pizze..

A ja popcorn czosnkowy

Napisane przez sabbatha

czipsy są najlepsze na świecie

Wolę chipsy od czekolady

Bello obie dziś mamy szczęście Ty wygrałaś lakiery a ja kosmetyki Balea

---------- Dopisano o 20:37 ---------- Poprzedni post napisano o 20:35 ----------

Napisane przez asiaasia58

Bry, tak nawiasem mówiąc Wybyłam na weekend do babci, dzisiaj wróciłam, spotkałam się z koleżanką blogerką i...otworzyli mi w Gliwicach drogerię Hebe Litrowego mlecznego Kallosa kupiłam za 9 złotych, dorwałam też w końcu tinta z Bell i chyba wrócę po inne kolory bo wygląda na ustach mega

Zazdroszczę hebe niech też u mnie otworzą
Tinty Bell musze mieć jeszcze dwa pomarańczowy i fiolet chcociaz nie wiem czy się widzę w fiolecie ale raz się żyje najwyżej będę wyglądać tak

[Star90]

Napisane przez asiaasia58

Ja miałam do niej dwa podejścia, za pierwszym razem myślałam, że usnę w połowie, teraz stwierdziłam, że spróbuję jeszcze raz i już od dwóch tygodni ćwiczę z nią dzień w dzień i tym razem złapałam bakcyla Tylko ja do Skalpela dokładam jeszcze ciężarki do ręki bo zależy mi na wyrobieniu mięśni, chcę też kupić obciążniki na nadgarstki i nogi Turbo też jest fajne, człowiek się może wypocić i wyskakać, Killer mi się podoba, ale za dużo ma ćwiczeń, które wymagają trochę mocniejszych rąk (a ja mam słabizny), więc się za bardzo przy nim irytuję

Bry, tak nawiasem mówiąc Wybyłam na weekend do babci, dzisiaj wróciłam, spotkałam się z koleżanką blogerką i...otworzyli mi w Gliwicach drogerię Hebe Litrowego mlecznego Kallosa kupiłam za 9 złotych, dorwałam też w końcu tinta z Bell i chyba wrócę po inne kolory bo wygląda na ustach mega

U mnie w Szczecinie chyba nie ma tej drogerii

[asiaasia58]

Napisane przez karolcia198506

Zazdroszczę hebe niech też u mnie otworzą
Tinty Bell musze mieć jeszcze dwa pomarańczowy i fiolet chcociaz nie wiem czy się widzę w fiolecie ale raz się żyje najwyżej będę wyglądać tak

Ja wzięłam numer 4, ale na pewno wrócę jeszcze po ten najciemniejszy i po czerwień tę mocniejszą A fioletu nie widziałam, był róż taki fuksjowy, ale fioletu niet

---------- Dopisano o 20:52 ---------- Poprzedni post napisano o 20:51 ----------

Napisane przez Star90

U mnie w Szczecinie chyba nie ma tej drogerii

Te drogerie chyba ogólnie dość świeże są i powoli się budują Ale super wrażenie na mnie zrobiła, miła obsługa, panie wyglądały jakby faktycznie wiedziały co tam robią, ochroniarz zamiast łazić i się gapić na ręce to stał sobie koło drzwi No i naprawdę duży wybór kosmetyków

[Star90]

Jeju jak ja nie lubie tego patrzenia na ręce ochroniarzy. Masakra.

A co fajnego maja te drogerie czego nie ma rossmann ? mam nadzieje ze szybko beda u mnie w miescie.