to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

[BeeAnn]

Napisane przez Akacja93

w przerwie między wykładami pójdę do hebe bo balsam się kończy
Kupię chyba ten sam co miałam tzn masło kakaowe perfecty - świetne jest , bardzo dobrze nawilża i tak pięknie pachnie

jeśli lubisz takie zapaszki, to polecam masło do ciała farmony czekolada&orzech pistacji zapach bardzo długo utrzymuje się na skórze i jak tak śliczny, ze najchętniej sama bym siebie zjadła

edyta, na którą Ty dzisiaj masz, że już tak wcześnie na nogach?

jem teraz śniadanie, same owocki dzisiaj, ale miałam straszną ochotę chyba brakuje mi witamin, bo ostatnio prawie w ogóle ich nie jadłam. zresztą widzę to po skórze i po włosach, bo znowu zaczęły mi wypadać. może skoczę dzisiaj do apteki po jakieś suplementy

[edyta508]

miałam na 7:30 - wf. teraz mam przerwę i jadę na 16:45 na jedne ćwiczenia

zimno. mogę zjeść kawałek ciasta?

dostałam już maila, że mogę jechać po ten dziennik

[Kocik123]

Hej dziewczyny! Wy tyle piszecie a ja kompletnie nie wiem co napisać..
na ćwiczenia nie mam czasu albo jestem zmęczona w weekend wiadomo co , a z dietą kiepsko.. mam nadzieje że waga chociaż stoi w miejscu a nie poszła w góre..

[Tusia forte]

Napisane przez BeeAnn

jeśli lubisz takie zapaszki, to polecam masło do ciała farmony czekolada&orzech pistacji zapach bardzo długo utrzymuje się na skórze i jak tak śliczny, ze najchętniej sama bym siebie zjadła

ooo to ja sobie muszę kupić, bo uwielbiam takie zapachy, a jeszcze bardziej kawy i wanilii

no dobra, ja wczoraj też skalpela odpuściłam, zostawiłam sobie na wieczór, a potem zjadłam kolację i się rozleniwiłam totalnie
Ale dzisiaj obowiązkowo będzie turbo i skalpel, tylko muszę się najpierw wygrzać po powrocie z uczelni

Napisane przez edyta508

miałam na 7:30 - wf. teraz mam przerwę i jadę na 16:45 na jedne ćwiczenia

zimno. mogę zjeść kawałek ciasta?

dostałam już maila, że mogę jechać po ten dziennik

hmmm, a tego drożdżowego? no ewnetualnie mały kawałeczek, ale taki naprawdę tyci, tyci

Napisane przez Kocik123

Hej dziewczyny! Wy tyle piszecie a ja kompletnie nie wiem co napisać..
na ćwiczenia nie mam czasu albo jestem zmęczona w weekend wiadomo co , a z dietą kiepsko.. mam nadzieje że waga chociaż stoi w miejscu a nie poszła w góre..

a czujesz po sobie, że mogłaś przytyć? Bo jak nie to lepiej nie włazić na wagę

Napisane przez BeeAnn

ja na flaszkę też zawsze chętna! i już nawet powoli zaczynam mieć wprawę w robieniu drinów, więc myślę, że bym Wam się tam przydała

A no to elegancko, jeszcze tylko zgrać jakiś termin i będziemy balować

Napisane przez Akacja93

wczoraj dokładnie 8,12 km w 41 minut bez zatrzywania oczywiście

wow, fajny czas, ja aktualnie przebiegam w takim czasie 6 km. Będziesz biegała przez całą zimę?

jessu, jakaś nie do życia dzisiaj jestem

[edyta508]

ja też, to zimno źle na mnie wpływa zaraz porobię zadania na szybko i o 14 pierwsza miłość

a ja nie przepadam za takimi zapachami na skórze, wole takie neutralne.

nie tusia nie zjem tylko powąchałam i odstawiłam

chodakowska organizuje warsztaty, widziałyście? bilet 100 złotych

[Tusia forte]

to dobrzee, zaoszczędzone kalorie

Widziałam, poszłabym, ale pewnie i tak będą ćwiczenia, które się już zna na pamięć, wiec szkoda trochę kasy. Chociaż fajnie byłoby z nią poćwiczyć na żywo i z jej loverem, a no i z tym Tomkiem

[edyta508]

to Ty warszawianka?

ciekawe jak tam tra, czy opalona już jest

[Tusia forte]

Napisane przez edyta508

to Ty warszawianka?

ciekawe jak tam tra, czy opalona już jest

ech, wygrzewa się pewnie teraz w pełnym słońcu w samym bikini

[edyta508]

a ja opatulona tym czym się da, i kupiłam dziś ciepłe skarpety w biedronce z misiem w środku więc będą na zimne wieczorki

[natalkaa7522]

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;43901944]boże ile bym dała za chwile spokoju, drin do tego w ręku, ahh
Może kiedyś jak będę niezależną kobietą z grubymi milionami na koncie [/QUOTE]

Mi się nic nie chce

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

Hej laski,
Macie jakieś przepisy dla kompletnych beztalenci kuchennych? Jakieś mega proste, nawet przekąska czy coś? Bo zupełnie nie wiem co mam jeść ostatnio

---------- Dopisano o 18:02 ---------- Poprzedni post napisano o 17:15 ----------

http://hollywoodlife.com/2013/09/25/...ght-loss-plan/
można? ponad 20kg zrzuciła, jak zobaczyłam ją w nowym teledysku to

[kasikkk87]

Napisane przez edyta508

ja też, to zimno źle na mnie wpływa zaraz porobię zadania na szybko i o 14 pierwsza miłość

a ja nie przepadam za takimi zapachami na skórze, wole takie neutralne.

nie tusia nie zjem tylko powąchałam i odstawiłam

chodakowska organizuje warsztaty, widziałyście? bilet 100 złotych

o prosze

---------- Dopisano o 18:17 ---------- Poprzedni post napisano o 18:16 ----------

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;43913614]Hej laski,
Macie jakieś przepisy dla kompletnych beztalenci kuchennych? Jakieś mega proste, nawet przekąska czy coś? Bo zupełnie nie wiem co mam jeść ostatnio[COLOR="Silver"]

tez mam problem co jesccc polecam zupyy

[natalkaa7522]

Faajnie

[BeeAnn]

Napisane przez edyta508

ja też, to zimno źle na mnie wpływa zaraz porobię zadania na szybko i o 14 pierwsza miłość

już tak dawno nie oglądałam pierwszej miłości!!! ciekawe co tam się dzieje ciekawego

Napisane przez Tusia forte

ech, wygrzewa się pewnie teraz w pełnym słońcu w samym bikini

ta to ma dobrze

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;43913614]
http://hollywoodlife.com/2013/09/25/...ght-loss-plan/
można? ponad 20kg zrzuciła, jak zobaczyłam ją w nowym teledysku to [/QUOTE]

jak oglądałam ostatnio galę AMA i występowała Christina to byłam w szoku, rewelacyjnie teraz wygląda! zazdro!

Napisane przez Tusia forte

no dobra, ja wczoraj też skalpela odpuściłam, zostawiłam sobie na wieczór, a potem zjadłam kolację i się rozleniwiłam totalnie
Ale dzisiaj obowiązkowo będzie turbo i skalpel, tylko muszę się najpierw wygrzać po powrocie z uczelni

hahaha, niezłe mamy umowy ale dzisiaj też na pewno poćwiczę, zapewne w nocy, bo dopiero co wróciłam, a teraz znowu wychodzę, ale porobię coś na pewno!

[edyta508]

co tak słabo dziś dziewczynki z pisaniem? znowu jestem tu największa spamiarą muszę to chyba trochę ograniczyć

ja również chętnie przygarnę jakieś proste przepisy i przede wszystkim dość szybkie.
mam dziennik zaraz powpisuję wszystko co trzeba i zabieram się za matmę

---------- Dopisano o 19:07 ---------- Poprzedni post napisano o 19:05 ----------

Bee ale będziesz grzeczna?

w pierwszej miłości to dokładnie Ci nie powiem bo nie oglądam wszystkich odcinków ale artur wylądował w szpitalu, nerka odmawia posłuszeństwa, paweł wróci i okaże się, że będzie dawcą. od marysi odszedł hubert i teraz sypia ona z tym młodym a śmiałek jak zwykle wojuje na swojej wsi i tyle nie wiem co więcej

[Tusia forte]

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;43913614]Hej laski,
Macie jakieś przepisy dla kompletnych beztalenci kuchennych? Jakieś mega proste, nawet przekąska czy coś? Bo zupełnie nie wiem co mam jeść ostatnio

---------- Dopisano o 18:02 ---------- Poprzedni post napisano o 17:15 ----------

http://hollywoodlife.com/2013/09/25/...ght-loss-plan/
można? ponad 20kg zrzuciła, jak zobaczyłam ją w nowym teledysku to [/QUOTE]

http://fantazje-luny.blogspot.com/20...sniadanie.html łap prosty omlet z kaszą jaglaną ;-)

Kocham Aguilere, super wygląda, ale podobała mi się też w poprzedniej sylwetce

Napisane przez BeeAnn

hahaha, niezłe mamy umowy ale dzisiaj też na pewno poćwiczę, zapewne w nocy, bo dopiero co wróciłam, a teraz znowu wychodzę, ale porobię coś na pewno!

Ja właśnie skończyłam turbo, trochę tańca i ćwiczenia Ewki z dziennika na nogi. Czekam aż mnie dogonisz!

Napisane przez edyta508

co tak słabo dziś dziewczynki z pisaniem? znowu jestem tu największa spamiarą muszę to chyba trochę ograniczyć

ja również chętnie przygarnę jakieś proste przepisy i przede wszystkim dość szybkie.
mam dziennik zaraz powpisuję wszystko co trzeba i zabieram się za matmę

---------- Dopisano o 19:07 ---------- Poprzedni post napisano o 19:05 ----------

Bee ale będziesz grzeczna?

w pierwszej miłości to dokładnie Ci nie powiem bo nie oglądam wszystkich odcinków ale artur wylądował w szpitalu, nerka odmawia posłuszeństwa, paweł wróci i okaże się, że będzie dawcą. od marysi odszedł hubert i teraz sypia ona z tym młodym a śmiałek jak zwykle wojuje na swojej wsi i tyle nie wiem co więcej

Niee, nie ograniczajjjj, ja lubię jak spamujesz, bo jest co czytać

[Akacja93]

Napisane przez BeeAnn

jeśli lubisz takie zapaszki, to polecam masło do ciała farmony czekolada&orzech pistacji zapach bardzo długo utrzymuje się na skórze i jak tak śliczny, ze najchętniej sama bym siebie zjadła

edyta, na którą Ty dzisiaj masz, że już tak wcześnie na nogach?

jem teraz śniadanie, same owocki dzisiaj, ale miałam straszną ochotę chyba brakuje mi witamin, bo ostatnio prawie w ogóle ich nie jadłam. zresztą widzę to po skórze i po włosach, bo znowu zaczęły mi wypadać. może skoczę dzisiaj do apteki po jakieś suplementy

Jutro w hebe będzie promocja na masło do ciała firmy green pharmacy (mają bardzo dobry skład ) także zakupię i napiszę potem ewentualnie opinię
A dzisiaj kupiłam z farmony krem do rak :słodki kokos i banan - zapach nie jest nachalny , a krem ma przyjemną konsystencję i szybko się wchłania także może być
Co do suplementu, gorąco polecam Ci zakupić REVALID - naprawdę poprawia kondycję włosów,świetny, brałam dwa razy dziennie po dwie tabletki

Napisane przez Tusia forte

ooo to ja sobie muszę kupić, bo uwielbiam takie zapachy, a jeszcze bardziej kawy i wanilii

no dobra, ja wczoraj też skalpela odpuściłam, zostawiłam sobie na wieczór, a potem zjadłam kolację i się rozleniwiłam totalnie
Ale dzisiaj obowiązkowo będzie turbo i skalpel, tylko muszę się najpierw wygrzać po powrocie z uczelni


wow, fajny czas, ja aktualnie przebiegam w takim czasie 6 km. Będziesz biegała przez całą zimę?

jessu, jakaś nie do życia dzisiaj jestem

nie ważne jak szybko, ważne że się człowiek rusza
Równiez winszuję Ci wyniku, 6km to już nie przelewka
Hmm mam taki plan, ale jak to będzie Póki co moje buty biegowe z lidla jeszcze się nie rozwaliły Postanowiłam sobie, że jak będę biegać zima to na wiosnę kupię sobie porządne buty biegowe, już mam jedne upatrzone

Napisane przez edyta508

ja też, to zimno źle na mnie wpływa zaraz porobię zadania na szybko i o 14 pierwsza miłość

a ja nie przepadam za takimi zapachami na skórze, wole takie neutralne.

nie tusia nie zjem tylko powąchałam i odstawiłam

chodakowska organizuje warsztaty, widziałyście? bilet 100 złotych

łooo jezusicku , myślę, że jeżeli ktoś sam się nie zmobilizuje to takie warsztaty na nic się zdadzą Ewcia się ceni Chociaż zawsze jakieś cenne uwagi można otrzymać

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;43913614]Hej laski,
Macie jakieś przepisy dla kompletnych beztalenci kuchennych? Jakieś mega proste, nawet przekąska czy coś? Bo zupełnie nie wiem co mam jeść ostatnio

---------- Dopisano o 18:02 ---------- Poprzedni post napisano o 17:15 ----------

http://hollywoodlife.com/2013/09/25/...ght-loss-plan/
można? ponad 20kg zrzuciła, jak zobaczyłam ją w nowym teledysku to [/QUOTE]

Przykład przepisu : makaron pełnoziarnisty penne z :
szpinak mrożony siup na patelnię, dwa ząbki czosnku, sól, pieprz, ser typu feta, pierś z kurczaka wcześniej upieczona i pokrojona w paski - razem po kolei dodając składniki wszytsko mieszamy i na koniec zajadamy

albo kotleciki z mięsa mielonego z indyka - mięso mieszamy z otrębami owsianymi , jajkiem, sól, pieprz, bazylia, starty por. Potem robimy kulki - takie jak na kotleciki , kładziemy na naczynie żaroodporne i do piekarnika



Ja niedawno wróciłam z uczelni, na ćwiczenia dzisiaj nie mam już siły, paaadam , jutro postaram się pobiegać
Na obiad jadłam zupę krem z borowików (ciekawe czy widziała borowiki) podaną w chlebie - pyyycha Myślę, że lepsze to niż różnego rodzaju naleśniki, które bardzo mnie kusiły żebym je zamówiła

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

dziękuje za przepisy ale nie cierpie szpinaku ani serów typu feta
a kotleciki z mięsa indyczego to robie dokładnie tak samo dwoje pulpeciki tylko że w sosie własnym

[windowS17]

Napisane przez edyta508

to Ty warszawianka?

ciekawe jak tam tra, czy opalona już jest

trajcia na bank juz ciemna
[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;43913614]Hej laski,
Macie jakieś przepisy dla kompletnych beztalenci kuchennych? Jakieś mega proste, nawet przekąska czy coś? Bo zupełnie nie wiem co mam jeść ostatnio

---------- Dopisano o 18:02 ---------- Poprzedni post napisano o 17:15 ----------

http://hollywoodlife.com/2013/09/25/...ght-loss-plan/
można? ponad 20kg zrzuciła, jak zobaczyłam ją w nowym teledysku to [/QUOTE]
ja w internecie wyszukuje. jak mi sie jakis spodoba to pichce to a jak smakuje to przenosze do zeszytu z przepisami

kryske ostatnio widzialam w tv. super wyglada
[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;43916947]dziękuje za przepisy ale nie cierpie szpinaku ani serów typu feta
a kotleciki z mięsa indyczego to robie dokładnie tak samo dwoje pulpeciki tylko że w sosie własnym [/QUOTE]

to moze podpowiedz z jakich skladnikow?

mam kompa tralalalalalalala. az milo sie teraz pisze

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

w sumie nie wiem, jakiś najprostrzych, jakiś kurak , jakieś danie z makaronem, jak będę miała czas to przeszukam internety

[edyta508]

ja też mam buty upatrzone ale kto wie czy do lata nie odechce mi się fitnessu

[Kocik123]

Chyba powinnam przestac tu pisac każda z Was jest w czymś bardzo dobra ciągle o matmie piszecie a ja nawet najprostszych zadań nie potrafie zrobić mam podstawe dwa razy w tygodniu i tal nie daje rady ;( juz tak od gimnazjum tak mialam zawsze ze wszystkiego beznadziejna..
nie potrafie niczego ;( zawsze źle sie uczyłam ..

[windowS17]

Napisane przez Kocik123

Chyba powinnam przestac tu pisac każda z Was jest w czymś bardzo dobra ciągle o matmie piszecie a ja nawet najprostszych zadań nie potrafie zrobić mam podstawe dwa razy w tygodniu i tal nie daje rady ;( juz tak od gimnazjum tak mialam zawsze ze wszystkiego beznadziejna..
nie potrafie niczego ;( zawsze źle sie uczyłam ..

teraz to i ja bym pewnie nie potrafila rozwiazac. nie boj nic w zyciu ci sie to prawodpodobnie nie przyda

[Pendulka]

Napisane przez edyta508

jeśli nie potrzeba to tej zupki blendera to poproszę o zupkę

...

Włoska zupa pomidorowa z bazylią
300 g Pomidor
250 g Bulion warzywny ekologiczny z kostki (lub wywar z włoszczyzny)
70 g Marchew
70 g Papryka
30 g Koncentrat pomidorowy 30%
10 g Oliwa z oliwek
30 g Cebula
50 g Makaron pełnoziarnisty
60 g Pierś wędzona
Bazylia (świeża i suszona), papryka w proszku
Pomidory sparzyć i obrać ze skórki. Wszystkie warzywa pokroić w kostkę, zalać szklanką wrzątku i bulionem. Gotować przez 5 minut, dodać makaron i gotować jeszcze 10 minut.
Dodać koncentrat, oliwę, przyprawić solą, pieprzem, papryką i suszoną bazylią. Na talerzu zupę
przybrać świeżymi listkami bazylii i podać z piersią wędzoną pokrojoną w plastry.

Napisane przez Akacja93

wczoraj dokładnie 8,12 km w 41 minut bez zatrzywania oczywiście

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;43913614]Hej laski,
Macie jakieś przepisy dla kompletnych beztalenci kuchennych? Jakieś mega proste, nawet przekąska czy coś? Bo zupełnie nie wiem co mam jeść ostatnio[COLOR="Silver"]

tez mam problem co jesccc polecam zupyy[/QUOTE]
Też miałam problem. Dlatego cieszę się, że poszłam do dietetyka.

Napisane przez edyta508

w pierwszej miłości to dokładnie Ci nie powiem bo nie oglądam wszystkich odcinków ale artur wylądował w szpitalu, nerka odmawia posłuszeństwa, paweł wróci i okaże się, że będzie dawcą. od marysi odszedł hubert i teraz sypia ona z tym młodym a śmiałek jak zwykle wojuje na swojej wsi i tyle nie wiem co więcej

lol, ale to brzmi...

Napisane przez windowS17

mam kompa tralalalalalalala. az milo sie teraz pisze

jaka radość

Dzisiaj miałam dziwny dzień. Jeszcze poćwiczyć i można iść spać

---------- Dopisano o 22:02 ---------- Poprzedni post napisano o 21:59 ----------

Napisane przez Kocik123

Chyba powinnam przestac tu pisac każda z Was jest w czymś bardzo dobra ciągle o matmie piszecie a ja nawet najprostszych zadań nie potrafie zrobić mam podstawe dwa razy w tygodniu i tal nie daje rady ;( juz tak od gimnazjum tak mialam zawsze ze wszystkiego beznadziejna..
nie potrafie niczego ;( zawsze źle sie uczyłam ..

Na pewno są rzeczy, w których jesteś dobra. I pisz z nami! Masz jeszcze czas odnaleźć swoje dziedziny... Czasem naprawdę dobrze z tym poczekać. Ja też od razu nie wiedziałam co chcę robić. Będzie dobrze

[edyta508]

Napisane przez Kocik123

Chyba powinnam przestac tu pisac każda z Was jest w czymś bardzo dobra ciągle o matmie piszecie a ja nawet najprostszych zadań nie potrafie zrobić mam podstawe dwa razy w tygodniu i tal nie daje rady ;( juz tak od gimnazjum tak mialam zawsze ze wszystkiego beznadziejna..
nie potrafie niczego ;( zawsze źle sie uczyłam ..

co to za użalanie się? to że piszemy o matmie nie znaczy, że jesteśmy w niej dobre, pilnie się jej uczymy i nie każdy matematykę lubi więc na prawdę nie masz się co przejmować, i nie nie nie jesteś ze wszystkiego beznadziejna


TŻ siedzi na pogotowiu, chyba skręcił kostkę na piłce. nie chce żeby miał biedny gips chciałam jechać od razu ale napisał, że z tatą jest..

---------- Dopisano o 22:14 ---------- Poprzedni post napisano o 22:14 ----------

dziękuje za przepis pendulka

[Tusia forte]

kocik luuz, ja matmy od zawsze nienawidziłam ;-)
edyta i jak, jednak obyło się bez gipsu Tż-owi?

Wykąpałam się, teraz leżę, słucham smutnych piosenek i jakiś przygnębiający nastrój mnie naszedł...echh, chyba w takim razie czas spać

[bingos]

Napisane przez Akacja93

wczoraj dokładnie 8,12 km w 41 minut bez zatrzywania oczywiście

No to pięknie Ja jeszcze takich wyników nie osiągam (aczkowlwiek kiedyś jak najbardziej - 10 km w godzinkę), może dlatego że aktualnie bieganie mam zazwyczaj po siłowym, 20 minut +20 min innych aerobów (no i zwyczajnie nie mam siły na więcej). Ale nawet jak nie ćwiczę siłowo to jeszcze sporo mi do Ciebie brakuje Również biegam bez przerw

Napisane przez Tusia forte

jessu, jakaś nie do życia dzisiaj jestem

Ja też, muł od samego rana

Napisane przez edyta508

a ja opatulona tym czym się da, i kupiłam dziś ciepłe skarpety w biedronce z misiem w środku więc będą na zimne wieczorki

Oglądałam te skarpety, nawet mi się podobały, ale jakieś wielkie mi się wydały i w końcu nie kupiłam
[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;43913614]Hej laski,
Macie jakieś przepisy dla kompletnych beztalenci kuchennych? Jakieś mega proste, nawet przekąska czy coś? Bo zupełnie nie wiem co mam jeść ostatnio
[/QUOTE]
Również szukam inspiracji A może bardziej wolnego czasu, bo nie mam ostatnio kiedy gotować

Napisane przez Tusia forte

http://fantazje-luny.blogspot.com/20...sniadanie.html łap prosty omlet z kaszą jaglaną ;-)

Ja właśnie skończyłam turbo, trochę tańca i ćwiczenia Ewki z dziennika na nogi. Czekam aż mnie dogonisz!

Omlecik wygląda pysznie, muszę spróbować
za ćwiczenia

Napisane przez Akacja93

nie ważne jak szybko, ważne że się człowiek rusza
Równiez winszuję Ci wyniku, 6km to już nie przelewka
Hmm mam taki plan, ale jak to będzie Póki co moje buty biegowe z lidla jeszcze się nie rozwaliły Postanowiłam sobie, że jak będę biegać zima to na wiosnę kupię sobie porządne buty biegowe, już mam jedne upatrzone

Otóż to! Byle regularnie i będzie git
Też mam buciki z lidla, ale nie typowo lidlowskie - upolowałam na promocji buty do biegania nike. Najlepsze jest to że jak zaczęłam chodzić na siłownię to zapomniałam o nich i ćwiczyłam w adidaskach, dopiero później zmieniłam na nike i normalnie bez porównania! Super się biega i ćwiczy, zupełnie inny komfort
[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;43916947]dziękuje za przepisy ale nie cierpie szpinaku ani serów typu feta [/QUOTE]
Jak można nie cierpieć szpinaku i fety?? Toż to pyszne jest!

Napisane przez edyta508

ja też mam buty upatrzone ale kto wie czy do lata nie odechce mi się fitnessu

Oby nie

Napisane przez Kocik123

Chyba powinnam przestac tu pisac każda z Was jest w czymś bardzo dobra ciągle o matmie piszecie a ja nawet najprostszych zadań nie potrafie zrobić mam podstawe dwa razy w tygodniu i tal nie daje rady ;( juz tak od gimnazjum tak mialam zawsze ze wszystkiego beznadziejna..
nie potrafie niczego ;( zawsze źle sie uczyłam ..

Też nie jestem orłem i nie lubiłam się uczyć, więc nie jesteś żadnym wyjątkiem

U mnie dziś dzień na plus. Dieta w miarę, trening zaliczony. A teraz idę spać, bo podam na ryj
Dobranoc

[Pendulka]

Napisane przez edyta508

co to za użalanie się? to że piszemy o matmie nie znaczy, że jesteśmy w niej dobre, pilnie się jej uczymy i nie każdy matematykę lubi więc na prawdę nie masz się co przejmować, i nie nie nie jesteś ze wszystkiego beznadziejna


TŻ siedzi na pogotowiu, chyba skręcił kostkę na piłce. nie chce żeby miał biedny gips chciałam jechać od razu ale napisał, że z tatą jest..

---------- Dopisano o 22:14 ---------- Poprzedni post napisano o 22:14 ----------

dziękuje za przepis pendulka

nie ma za co oby smakowało
mam nadzieję, że z TŻ już lepiej... :kciuki

kolorowych Chudziny

[BeeAnn]

Napisane przez edyta508

co tak słabo dziś dziewczynki z pisaniem? znowu jestem tu największa spamiarą muszę to chyba trochę ograniczyć

ani mi się waż!!!

Napisane przez edyta508

Bee ale będziesz grzeczna?

w pierwszej miłości to dokładnie Ci nie powiem bo nie oglądam wszystkich odcinków ale artur wylądował w szpitalu, nerka odmawia posłuszeństwa, paweł wróci i okaże się, że będzie dawcą. od marysi odszedł hubert i teraz sypia ona z tym młodym a śmiałek jak zwykle wojuje na swojej wsi i tyle nie wiem co więcej

odmówiłam piwa!!! może wydaje się Wam to niczym, ale dla mnie to i tak spory sukces

łałałyła, co za zmiany! chyba muszę zacząć znowu oglądać

Napisane przez Tusia forte

Ja właśnie skończyłam turbo, trochę tańca i ćwiczenia Ewki z dziennika na nogi. Czekam aż mnie dogonisz!

to się chyba nie doczekasz...

Napisane przez Akacja93

Co do suplementu, gorąco polecam Ci zakupić REVALID - naprawdę poprawia kondycję włosów,świetny, brałam dwa razy dziennie po dwie tabletki

nie ważne jak szybko, ważne że się człowiek rusza
Równiez winszuję Ci wyniku, 6km to już nie przelewka
Hmm mam taki plan, ale jak to będzie Póki co moje buty biegowe z lidla jeszcze się nie rozwaliły Postanowiłam sobie, że jak będę biegać zima to na wiosnę kupię sobie porządne buty biegowe, już mam jedne upatrzone

o, tego suplementu jeszcze nie miałam, więc wypróbuję

jakie? mnie się marzą nike free run jakieś kolorowe

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;43916947]dziękuje za przepisy ale nie cierpie szpinaku ani serów typu feta [/QUOTE]

karcia no, grzeszysz!

Napisane przez edyta508

ja też mam buty upatrzone ale kto wie czy do lata nie odechce mi się fitnessu

a Ty jakie?

Napisane przez Tusia forte

Wykąpałam się, teraz leżę, słucham smutnych piosenek i jakiś przygnębiający nastrój mnie naszedł...echh, chyba w takim razie czas spać

ja mam taki ostatnio codziennie


byłam dzisiaj w rossmannie, kilka rzeczy kupiłam, ale jutro wybiorę się jeszcze raz

[edyta508]

Bee no właśnie te nike free run - widziałam z różowym albo z miętowym

odbyło się bez gipsu, musi tylko kupić jakiś stabilizator. ale przez miesiąc nie może grać w piłkę, zapłacze się bida

za odmówienie piwa, to już krok do przodu. śpiesz się śpiesz bo dziś koniec promocji już jest, sama jeszcze muszę zrobić szybką analizę, jednak na tuszu przepłaciłam bo teraz są promocje w skarbie i będzie taniej. a podobno jakiś zestaw kreda + tusz maybelline w kauflandzie jest za 15 złotych ale nie widziałam tego w internetowej gazetce tylko tak ktoś napisał na forum.