Walka z CELLULITEM w miesiąc

[dog in the wood]

Kiedyś w biodrach miałam 88cm nawet po ciązy a teraz mam 93cm przy 164 cm po ok 2 m-cach ćwiczeń i przysiadów itd itd ....zeszło 2 cm...walka z celulitem od jakiś 4 tyg i jest rewelacja...od tygodnia smaruję się czerwonym evelainem 3d i działa natychmiastowo...mam jeszcze troszkę pod pupą i na górze ud ale to już nic w porównaniu z tym co było....

[MadameButterfly6]

A ja, jako że dzisiaj poniedziałek ( a co tam że Dzień Dziecka :P) i jestem świeżo po maturach to postanowiłam, że od dzisiaj biorę się za siebie Wreszcie będę miała na to duuużo czasu : zero nauki i zero stresów. Po pierwsze : rzucam palenie, mam nadzieje tylko, ze nie przytyje... Po drugie: koniec ze słodyczami i tłustym żarciem. Żegnam sandwiche i gazowane napoje. Po trzecie: ćwiczę ile się da, czyli na pewno rano hoola hop albo brzuszki na rozkręcenie przemiany materii no i wieczorem skakanka, hoola hop i jakies inne cwiczenia. Zastanawiam się tylko, czy jak bede jadac lzejsze posilki na sniadanie i kolacje i inne lekkie przekaski to czy obiady mojej mamy nie zaszkodza? Tego niestety nie moge uniknac :/ Nie mowie tu o bardzo tlustym zarciu typu frytki ale czy np. ziemniaki z kotletem i salatka nie popsuja mojego wysilku? Dzisiejszy dzien zaczelam juz od szklanki wody z cytryna ktora ma poprawic przemiane materii. Najgorsze jest to, ze wiekszosc dnia spedzam w pozycji siedzacej i zastanawiam sie czy cwiczenia beda w stanie to zrekompensowac ;/ Zalezy mi na gladkiej skorze, bo niestety po roku przyjmowania hormonow moj cellulit zrobil sie okropny wstydze sie zalozyc kostium kapielowy Oprocz tych postanowien oczywiscie dolaczam jeszcze 2 razy dziennie o ile czas mi na to pozwoli masaz przyrzadem z wypustkami i nakladanie balsamu antycellulitowego. Mam nadzieje, ze przez miesiac cos go ruszy... Jesli macie jeszcze jakies rady to bardzo chetnie ich wyslucham i wciele w zycie Pozdrawiam goraco i uciekam troche pocwiczyc

[Ilena]

Napisane przez Serendipity

Lepiej kupić w aptece, no ale jak komuś wisi własne zdrowie to w sumie można i z allegro.

ja kupuje to w aptece na allegro .. zawsze mam od nich paragon z apteki i zawsze tam kupuje bo jest taniej i na jedno wychodzi .. poszukaj na allegro czegoś w twoim mieście i odbierz osobiście w aptece jak tak nie ufasz

[Ilena]

nie mogę uwierzyć mam coraz mniejszy C.... na pupie kidys miałam dołek teraz go nie ma pod pupą też jakby mniej .. najgorzej jest przy kolanach im wyżej tym lepeij .. ja mam taki że jak ściaskam to widać innczej nie widać

Na dzień dzisiejszy: codziennie orbitrek od 40-60 minut
zdrowe odżywianie staram się
cla
teraz mam żel garniera
nie wiem czy to ma związek : biorę cynk, magnez , drożdże piwne skrzyp i pokrzywę
masuje podczas nakładania żelu


Mam udokumentowaną zmianę: ściskane najmocniej jak się da

[MadameButterfly6]

A czy Wy tez tak macie jak ja ze rano prawie w ogole cellulitu nie widac?

[Szarosc Teczy]

Napisane przez Ilena

nie mogę uwierzyć mam coraz mniejszy C.... na pupie kidys miałam dołek teraz go nie ma pod pupą też jakby mniej .. najgorzej jest przy kolanach im wyżej tym lepeij .. ja mam taki że jak ściaskam to widać innczej nie widać

Na dzień dzisiejszy: codziennie orbitrek od 40-60 minut
zdrowe odżywianie staram się
cla
teraz mam żel garniera
nie wiem czy to ma związek : biorę cynk, magnez , drożdże piwne skrzyp i pokrzywę
masuje podczas nakładania żelu


Mam udokumentowaną zmianę: ściskane najmocniej jak się da

A możesz powiedzieć ile czasu na taki efekt pracowałaś ?

[tulula1227]

No i jak tam wasza walka, dziewczyny? Ja od 1 czerwca codziennie biegam tak z 2-3godzinki...Na początku umierałam bo ciągle kolka,ale teraz biegne i nawet nie mam prawie przerw..Mięśnie WSZYSTKIE pięką cholernie ale mam nadzieje,że do sezonu plażowego ujędrnię pupę, bo są jakieś zbędne fadełki [od dobroci ] no i pan C. zawitał...

[Ilena]

Napisane przez Szarosc Teczy

A możesz powiedzieć ile czasu na taki efekt pracowałaś ?

od stycznia a ćwiczenia od dwóch miesięcy bo miałam maturę i musiałam w ćwiczeniach przerwę zrobić bo nie miałam siły ... orbitreka mam już półtora roku

teraz z dosłownie każdym dniem coraz mniej ... za tydzień zrobię kolejne foty .. wy też powinnyście dokumentować

stworzyłam wątek : urządzenia i inne gadżety na cellulit
http://www.wizaz.pl/forum/showthread...1#post12594952
popatrzcie może czegoś używaliście lub znacie coś czego tam jeszcze nie ma .. prosimy o opinie

[małaPaulina]

Napisane przez MadameButterfly6

A czy Wy tez tak macie jak ja ze rano prawie w ogole cellulitu nie widac?

tak ja rano w ogóle wyglądam najlepiej,mam gładkie ciało,płaski prawie brzuch,śliczną cerę a w ciagu dnia zmieniam się w potwora może powinno się nie wychodzic z domu i ciagle spac ech

[india83]

A ja niestety nie widzę poprawy, pan C nie znika chyba też porobię fotki żeby później było do czego porównywać

[vauka]

Paulinkooo, od początku się z Tobą mocno utożsamiam... obie jesteśmy małe gruszeczki i w ogóle podobne. Ale pupy zazdroszczę!

Powiem Ci, że mimo że Twoja mama ma inną figurę, to może być genetyka. Mojej rodzicielce wszystko idzie w brzuch i biust, natomiast mi w pośladki i uda, chociaż pielęgnujemy ciało w ten sam sposób, mamy tą samą dietę itd. I wiesz co? Zauważyłam niedawno, że wszystkie kobiety od strony ojca, szczególnie moja babcia, mają właśnie figury gruszki. Nawet skłonności do cellu, dużych łydek tak samo jak ja - wszystko się idealnie zgadza! Także nie dziedziczyłam bezpośrednio po mamie, geny jakby 'przeskoczyły' jedno pokolenie, ale to jednak sprawa rodziny ; )

zazdroszczę pupy raz jeszcze, chociaż sama mam dość odstająca - zawsze byłam z niej dumna, ale teraz mnie tak zmotywowałaś że mam ochotę jeszcze poćwiczyć


Dziewczyny jestem głupia (a to ci dopiero... nowość). Dawno tu nie pisałam, ale jakjieś 2-3 miesiące temu chwaliłam się że C bardzo szybko prawie zniknał. Niestety spoczęłam na laurach, a dziad oczywiście nie ruszany zaczyna powoli powracać. Teraz moja pupa i uda to znowu pobojowisko, szczególnie że ostatnio gwałtownie schudłam... I co? za 23 dni mam wakacje nad jeziorem. Przecież ja nie mogę w takim stanie załozyć stroju
Także dzisiaj do 16 wesoło grzeszyłam, ale potem Tamilee i masaż poszły w ruch. Od jutra pełna mobilizacja, bo inaczej będę sobie potem pluć w brodę

Zostało 23 dni, to trochę ponad 3 tygodnie. Dam radę poprawić stan, zobaczycie! : )

[india83]

Jestem po małej sesji ud, pupy i kolan- straszny widok!!! po prostu coś okropnego, szczególnie ohydnie to wygląda gdy robiłam zdjęcia będąc w ruchu, wtedy nic poza panem C nie widać. nie widziałam, że jest ze mną aż tak tragicznie, od dziś te zdjęcia będą mi służyć jako motywacja do ćwiczeń i ostrzeżenie na przyszłość, jak już się ze mną polepszy ( a mam nadzieję, że tak będzie),żeby nie spoczywać na laurach!!!

[Suburbia]

Witam, czy któraś z was stosowała żel z firmy CLARINS właśnie na celllit, słyszałam,że jest skuteczny, ale chciałabym sie jeszcze was poradzic w tej sprawie, zwłaszcza, że on do najtańszych nie nalezy.

[taka sobie]

witam, postanowiłam napisac tez zmagam sie z panem C bo po urodzeniu dziecka zrobił sie wstrętny zawsze miałam fioła na punkcie tyłka i duzo cwiczyłam, w szczególnosci cwiczenia spinające czy jak to sie profesjonalnie nazywa i tyłek zrobił sie duzo bardziej odstający, niestety cellulit raczej nie zniknął. Ale nie o tym MalaPaulina Ty tez masz taki odstający tyłek, więc chciałam Cie zapytac , czy masz problemy z kupnem sukienki? pytanie moze wydawac sie głupie, ale właśnie jestem po wielkich łowach zakupowych na wesele i jestem normalnie załamana, kazda sukienka w miarę dopasowana strasznie marszczy sie nad tyłkiem, to chyba wina wypukłości, nawet moja mama sie ze mnie nabija ze cwiczyłam zeby miec odstający tyłek a teraz kiecki nie moge na niego kupic.
i sory za OT

[vauka]

kochanna możesz opisać te swoje ćwiczenia?

[małaPaulina]

Napisane przez taka sobie

witam, postanowiłam napisac tez zmagam sie z panem C bo po urodzeniu dziecka zrobił sie wstrętny zawsze miałam fioła na punkcie tyłka i duzo cwiczyłam, w szczególnosci cwiczenia spinające czy jak to sie profesjonalnie nazywa i tyłek zrobił sie duzo bardziej odstający, niestety cellulit raczej nie zniknął. Ale nie o tym MalaPaulina Ty tez masz taki odstający tyłek, więc chciałam Cie zapytac , czy masz problemy z kupnem sukienki? pytanie moze wydawac sie głupie, ale właśnie jestem po wielkich łowach zakupowych na wesele i jestem normalnie załamana, kazda sukienka w miarę dopasowana strasznie marszczy sie nad tyłkiem, to chyba wina wypukłości, nawet moja mama sie ze mnie nabija ze cwiczyłam zeby miec odstający tyłek a teraz kiecki nie moge na niego kupic.
i sory za OT

następnym razem może pogrup moj nick bo mogłabym nie zauwazyc pytania bo nie wszystko czytam
co do pyt,ja przede wszystkim nie noszę sukienekjak coś to miniówki,na wesela nie chodzę ani na żadne imprezy od lat...ale np na studniówkę miałam szytą sukienke ale szczerze nie wydaje mi się że to jest jakiś problem,musisz poprzymierzac,na pewno w jakiejś będziesz seksownie wyglądac
np mam sukienke na lato do przed kolan i fajnie mój tyłek w niej wygląda
a co do problemów to ja mam ale ze spodniami niestetynaprzymierza m się spodni a i tak nie kupię,albo nie wcisnę na biodra albo jak już wcisnę to są za szerokie w nogawkach albo odstają w pasie teraz jestem na etapie poszukiwania fajnych jeansów ech

[taka sobie]

hmm ja akurat ze spodniami problemów nie mam ale spódnicy ołówkowej ze chiny ludowe nie namierzę

[71f1a49ccdda6499050838d6b2ef76d32f6aae36_5f5aaff1a659f]

Witajcie Wojowniczki
Piłam inneov'a cały miesiąc (2 opakowania trusawkowe), ale do tego dieta ta sama ( czyli brak diety,jestem wybitnie ciastkożerna ;p),nie ćwiczyłam i bez smarowania się balsamami - melduję, że jakichkolwiek efektów BRAK. Piłam b. regularnie co 12 h prawie co do minuty, ale nic U mnie C. widać jak stoję- prawie wyłącznie nad samymi kolanami. Drugą serię tych saszetek wypiję ale już z balsamem tołpowskim i jakimiś ćwiczeniami (najpierw chciałam sprawdzić czy samo się jakoś zrobi od picia).

[magdaSEM]

[1=71f1a49ccdda6499050838d 6b2ef76d32f6aae36_5f5aaff 1a659f;12606063]Witajcie Wojowniczki
Piłam inneov'a cały miesiąc (2 opakowania trusawkowe), ale do tego dieta ta sama ( czyli brak diety,jestem wybitnie ciastkożerna ;p),nie ćwiczyłam i bez smarowania się balsamami - melduję, że jakichkolwiek efektów BRAK. Piłam b. regularnie co 12 h prawie co do minuty, ale nic U mnie C. widać jak stoję- prawie wyłącznie nad samymi kolanami. Drugą serię tych saszetek wypiję ale już z balsamem tołpowskim i jakimiś ćwiczeniami (najpierw chciałam sprawdzić czy samo się jakoś zrobi od picia).[/quote]

Fajnie by było żeby tak samo znikało jak się samo robi. Mnie pogrążyły właśnie słodycze i ciasteczka! A, i mleko!

[Ilena]

na pana C. potrzebny jest atak ze wszystkich stron ... jednostronny rzadko daje efekt

http://www.wizaz.pl/forum/showthread...1#post12594952 kup sobie gąbkę syrenkę wiem ze wiele dziewczyn poleca ... na samym dole jest pokazana

radze odstawić słodycze i gazowane bo to największa zguba

[koziolek2009]

witam ja tez pije Inneov i zaczynam 3 opakowanie, ale również efektów brak dwa razy w tyg. chodze na aerobik i codziennie uzywam balsamów, i szoruje sie Syrenka...i dalej mam to dziadostwo :/ po bańkach też nie widze dużej poprawy... Zaczynam watpic w cokolwiek...buuu ( nie wiem juz co na mnie zadziała...

[kwiatlotosu]

Ja słyszałam że bardzo dobre jest aquaareobik na nieprzyjaciela Pana C. Czy któraś z Was stosowała??

[MadameButterfly6]

Moja mama mi polecila szorowac sie na sucho rekawica z sizalu przed prysznicem. Podobno dobre na poprawe krazenia i cellulit Oprocz tego przed nalozeniem balsamu antycellulitowego masuje nogi i brzuch masazerem z wypustkami takim rozowym jak byl w watku o przyrzadach na cellulit. Poza tym kazdy prysznic koncze polaniem nog i brzucha chlodna woda. Narazie efektow brak, ale to jeszcze za wczesnie...

[vauka]

Dziewczyny co biorą Inneov - dajcie spokój, szkoda pieniędzy. Gdyby to było takie proste (nic nie robić tylko pić sobie jakieś specyfiki) to ten wątek by nie istniał bo żadna z nas nie miałaby z tym problemu. Taki sam schemat jest u odchudzających się amerykanów; "Can I just take a pill instead?". Nie ma osiągnięć w żadnej dziedzinie bez wysiłku.

Chcecie efektów? Postarajcie się wyeliminować przynajmniej niektóre przyczyny, a za to co Wam urosło na pupie zabierzcie się mechanicznie, masażami i ćwiczeniami.

Ja na moją kurację wydałam dokładnie 3zł, bo tyle kosztuje Syrenka. Nie miałam żadnej specjalnej oliwki, kremu, tylko ulubiony żel pod prysznic i mocno nawilzający balsam. A dopóki się nie zapuściłam i nie zaczęłam żreć fastfoodów przed TV (no fajnie), to mój cellulit znikał w tempie ekspresowym.
Jedyne co robiłam, to nie jadłam kupnych słodyczy, piłam więcej wody, robiłam kilka przysiadów jak sobie przypomniałam i przy wieczornym prysznicu 5-7 minut masażu ostrą gabką. Wydaje się niedużo, co? Bo to nie jest dużo, wystarczy utrzymać systematyczność.

A ja bym się nie zdziwiła gdyby ten inneov wcale nikomu nie pomagał, wiecie, obiecuje takie ładne rzeczy i kosztuje wystarczająco dużo, żeby się producent utrzymał nawet jeśli każda klientka zrezygnuje po 1 albo 2 opakowaniach. W ogóle pewnie jest napisane że dla efektów trzeba go stosować przez jakiś okres czasu i z tego wychodzi kilka pudełek, nie?

[koziolek2009]

Nom, zaleca sie stosowac kuracje 3 miesieczna, czyli 6 opakowan. Ja chyba jednak zrezygnuje z niego, chociaż duzej ilości osób pomógl :/ jestem juz w polowie prawie kuracji, a nie wiele widze rezultatow... Moze faktycznie szkoda kasy... Ale masuje sie bankami i syrenka, smaruje balsamami i dalej nic...Czemu?? Moze mi ktos doradzi? Czy tylko ja mam taki problem?

[vauka]

A długo miałaś cellulit zanim zaczęłaś się nim zajmować? Może (kiedyś?) piłaś dużo kawy, może bardzo przetworzona zywność, obcisłe spodnie? Tabletki anty to tez zabójstwo dla pupy niestety Myślę że im 'starsza' jest nasza skórka pomarańczowa tym trudniej coś ruszyć. Wiadomo jak młody organizm i szybko się weźmiemy do roboty, to łatwiej o efekty.

[koziolek2009]

mam 24 lata, i 55 kg przy 172 cm...nie jestem gruba, ale uparł sie na mnie ten pan C jak cholera :/ masuje sie juz od pól roku conajmniej...i wczesniej nie zauwazyłam ze az taki stan osiagnał... Kawy nie pije duzo, czasem jedną dziennie, ale niestety mam siędzącą prace-pól dnia bez ruchu Moze na wyniki trzeba jeszcze poczekac, ale juz powoli trace nadzieje :/ to nawet nie na tyłku jest go tak duzo, co na udach niestety, i to na przodzie :/ dzieki Vauka za rade...postaram sie być bardziej wytrwała, i bede atakować pana C ile sie da mam nadzieje ze w koncu sie podda

[lalaith]

vauka to myślę że ta syrenka plus Evelinki powinny świetnie zadziałać. Ja mam serum Eveline, dokupię syrenkę (już miałam do niej 1 podejście, niestety zdzierała mi całą skórę do krwi, ale z tego co widziałam jest w różnych wersjach) i peeling Eveline (są delikatne do codziennego stosowania jak żel p/p) i zobaczymy Bo powiem Ci że po samym serum stosowanym raz dziennie co wieczór już widzę zmianę na plus

[magdaSEM]

Napisane przez koziolek2009

mam 24 lata, i 55 kg przy 172 cm...nie jestem gruba, ale uparł sie na mnie ten pan C jak cholera :/ masuje sie juz od pól roku conajmniej...i wczesniej nie zauwazyłam ze az taki stan osiagnał... Kawy nie pije duzo, czasem jedną dziennie, ale niestety mam siędzącą prace-pól dnia bez ruchu Moze na wyniki trzeba jeszcze poczekac, ale juz powoli trace nadzieje :/ to nawet nie na tyłku jest go tak duzo, co na udach niestety, i to na przodzie :/ dzieki Vauka za rade...postaram sie być bardziej wytrwała, i bede atakować pana C ile sie da mam nadzieje ze w koncu sie podda

A pijesz tłuste mleko? Myślę że trzeba to masowanie połączyć z ćwiczeniami, bez wysiłku ie ma efektu.

[koziolek2009]

cwicze 2 razy w tyg.-aerobik, i czasem jeszcze na leg magic... Jem prawie codziennie jogurty albo serki, moze to ma jakis negatywny wpływ? pije wody duzo i czuje sie czasem jakby ta woda zatrzymywala sie w organizmie macie moze jakies fajne cwiczenia na wewn. strone ud?