American girls cz. VIII

[hawrodytka]

Napisane przez vadi

ja też chcę zobaczyc Hawrodytkę xD

A ja sobie własnie oglądam wasze konta na nk i do was mi daleko

Vadi, no nie wiem Az boję sie pokazać Ci moje fotki bo ty ekspert od diety tutaj jestes, a ja od zawsze mialam kompleksy na punkcie mojej wagi hihi, juz wysylam

[maja55]

Napisane przez hawrodytka

dzięki.
Niestety blond to już przeszłośc Mam zbyt słabe na rozjasnianie. Dlatego wrocilam do naturalnego, a teraz zastanawiam się nad tym rudym:/

Maja55 kusisz tymi ciasteczkami

Mogę prosić o linka Chciałabym Cię zobaczyć
A ciasteczka wg mnie są przepyszne

Napisane przez UnbelievableGirl

Maja ojej, wydaje się proste.. a to bardzo kaloryczne?

Są banalnie proste! A ja jestem kulinarna niezdara.
Vadi powiedziała, że nie są tak bardzo grzeczne jeśli chodzi o kalorie, ale to pewnie zależy od tego jakich i ile bakalii się użyje. Ja dodałam cząstki czekolady, no i rodzynki i orzeszki i trochę słonecznika wiec tych kalorii wcale nie mało. Ale są syte - wiec nie muszę ich jeść kilogramami (jak inne ciasteczka).

[unrepeatable]

Potrzebuje dziewzcyn z Poznania !! Kto jest z Poznania??

[Cinderella5x]

Napisane przez hawrodytka

Eee.. to może zaryzykuję. Z TŻ za jakieś dwa tygodnie bede się widzieć, wiec dopiero wtedy zainwestuję w rudości

Unrepeatable, dzieki

Verzara, dzięki własnie zapuszczam moje kudły. Rosną dośc szybko, więc sadzę ze za rok bede miala za lopatki. Chyba, ze mnie podkusi i znowu zetnę na krotko.

Inwestuj . Zawsze mozesz zmienic na inny .

Slodka masz urode tak w ogole.

[vadi]

Napisane przez hawrodytka

Vadi, no nie wiem Az boję sie pokazać Ci moje fotki bo ty ekspert od diety tutaj jestes, a ja od zawsze mialam kompleksy na punkcie mojej wagi hihi, juz wysylam

gdybym miała palić na stosie za nie-fitnessowe prowadzenie się, to musiałabym zacząć od siebie Poza tym ja widzę na zdjęciach szczupłą dziewczynę, więc nie kokietować mi tu

PS: mi się - dla odmiany - też bardzo podobasz i świetnie Ci w blondzie!

[madziamic]

Napisane przez kiiiciiia

ladna jestes masz taka deliktanta urode

no wiecie oni jak kogos obleja to maja za to prowizje:P

Dokładnie, śliczna z Ciebie dziewuszka

Napisane przez UnbelievableGirl

bleee nie jestem w ogóle przekonana do chodzenia bez stanika, nawet jak ma ktoś śliczne cycki.. już chyba lepiej bez niczego niż w bluzce a bez stanika
co do matmy to mi by mama musiała za każdą 3 tyle obiecać a i tak bym pewnie nie zarobiła nic ogólnie u mnie koszmar, bo mój rocznik zdaje maturę, a babka nam nic nie tłumaczy

Hawrodytka Ty to powinnaś być Afrodytka chyba

Oj ja też nie lubię bez chodzić więc zgadzam się w 100%

Napisane przez maja55

Ja mogłabym zawsze prosić TŻ o wybór ciuchów - zawsze podoba mi się to co mi wybiera

Hawrodytka czy mogę też prosić o link na nk?

Jasne
Proszę bardzo
CIASTECZKA OWSIANE Z MIODEM

SKŁADNIKI NA 16 CIASTECZEK;
1,5 szklanki płatków owsianych
0,5 szklanki otrąb pszennych
Łyżka oliwy
1 jajko
Szklanka mąki
Łyżeczka proszku do pieczenia
¼ szklanki miodu
Szczypta cynamonu
0,5 szklanki soku pomarańczowego (ja wyciskam z pomarańczy)
Szklanka bakalii (osobiście najbardziej smakują mi z orzeszkami ziemnymi, duża ilością rodzynek i kawałeczkami czekolady. Niektóre mogą być tylko z daktylami i orzechami włoskimi, inne z kakao, inne z jakimiś ulubionymi bakaliami. Można nie dodawać cynamonu. Można dodać imbir, ogólnie kombinować na całego)

Wykonanie:
Płatki, otręby, mąkę, cynamon, bakalie i proszek do pieczenia mieszamy. Jajko miksujemy z sokiem miodem i olejem. Wlewamy do suchych produktów i dokładnie mieszamy. Łyżką formujemy placuszki i pieczemy 15 minut w temp. 150 stopni cel. (ja piekę z termoobiegiem, ale moja koleżanka piecze 10 min w temp 200 stopni)

Dziękuję

[hawrodytka]

Napisane przez Cinderella5x

Inwestuj . Zawsze mozesz zmienic na inny .

Slodka masz urode tak w ogole.

Dzięki

Napisane przez vadi

gdybym miała palić na stosie za nie-fitnessowe prowadzenie się, to musiałabym zacząć od siebie Poza tym ja widzę na zdjęciach szczupłą dziewczynę, więc nie kokietować mi tu

PS: mi się - dla odmiany - też bardzo podobasz i świetnie Ci w blondzie!

Hehe, no ostatnio przytylam ze 2 kg w czasie sesji, bo co dwa dni wpieprzalam litr lodow sama - ze stresu. No ale od kilku dni dzielnie cwicze bieznia, orbitrek, itp wiec liczę na pochwałe

A z tym blondem... Ech, to moj wymarzony kolor, tez lubialam siebie w blondzie. Ale moje wlosy byly niestety w fatalnej kondycji. Ale moze kiedys, jak już zapuszczę....

[vadi]

Napisane przez hawrodytka

Hehe, no ostatnio przytylam ze 2 kg w czasie sesji, bo co dwa dni wpieprzalam litr lodow sama - ze stresu. No ale od kilku dni dzielnie cwicze bieznia, orbitrek, itp wiec liczę na pochwałe

chwalę i z lodów rozgrzeszam wszystkich dożywotnio w lodówce ich nie mam, co jest nietypowe i się czuję jak na odwyku

Napisane przez hawrodytka

A z tym blondem... Ech, to moj wymarzony kolor, tez lubialam siebie w blondzie. Ale moje wlosy byly niestety w fatalnej kondycji. Ale moze kiedys, jak już zapuszczę....

a jaką rudość byś chciała?

[hawrodytka]

Napisane przez vadi

chwalę i z lodów rozgrzeszam wszystkich dożywotnio w lodówce ich nie mam, co jest nietypowe i się czuję jak na odwyku


a jaką rudość byś chciała?

http://makeup.bloblo.pl/zdjecie/22021#zdjecie
taką

nie no, moze trochę przesadzilam. Nie tak czerwoną. Jak znajde jakieś inne zdjecie, to podrzucę.

edit:
http://i.wp.pl/a/f/jpeg/19430/ruda_ons_627.jpeg cos jak ashley

[vadi]

wow, ostry kolor! podobno o takie czerwienie trzeba bardzo dbać, żeby się nie spierały, więc się zaopatrz w dobre kosmetyki, chroniące kolor


Ten 2 fajniejszy

[hawrodytka]

Napisane przez vadi

wow, ostry kolor! podobno o takie czerwienie trzeba bardzo dbać, żeby się nie spierały, więc się zaopatrz w dobre kosmetyki, chroniące kolor


Ten 2 fajniejszy

Też tak sądze Bo ten pierwszy taki charakterny. Wygladalabym jak Wisniewski.

[neheszta]

Napisane przez unrepeatable

Potrzebuje dziewzcyn z Poznania !! Kto jest z Poznania??

A co chcesz od Poznanianek?

[vadi]

Napisane przez hawrodytka

Też tak sądze Bo ten pierwszy taki charakterny. Wygladalabym jak Wisniewski.

bałabym się takich porównań
ale masz słodką, delikatną buźkę, właśnie coś w stylu Simpsonówny Jr., więc wg mnie będzie fajnie, koniecznie się pokaż po

[unrepeatable]

Napisane przez neheszta

A co chcesz od Poznanianek?

ahaha bo chce wiedziec z kim bde meic AG spotkania w przyszlym roku;D;D

[Cinderella5x]

Vadi, mam pytanie. Wiem, ze juz pisalas, ale nie bardzo wiem gdzie i kiedy . Jak to jest z ta skakanka (bo mi w koncu doktor skakac pozwolil )? Ile czasu i jak, zeby sens mialo? I czy do tego wystarczy mi rozciaganie, biegi i brzuszki? Jak czesto powinnam skakac? Rozciagam sie i robie brzuszki 4 razy w tygodniu, biegac dopiero zaczne (tez dopiero lekarz pozwolil), napewno w weekendy, czy czesciej, nie wiem. Aha, i na jakie partie ciala dokladnie dziala skakanka?
Wielkie dzieki.

[neheszta]

Napisane przez unrepeatable

ahaha bo chce wiedziec z kim bde meic AG spotkania w przyszlym roku;D;D

[vadi]

:d

[vadi]

[maja55]

Napisane przez neheszta

Mi też, lecz czasem ma dzień, że nie patrzy na to czy jest ładne lecz praktyczne dlatego wole popilnować aby było i to i to.

Mój TŻ kiedyś też uważał, że we wszystkim ładnie i uważał, że w t-shircie i jeansach będę wyglądać jak bogini. Ale jesteśmy już ze sobą długo, więc poznał też moje upodobania ciuchowe

Napisane przez hawrodytka

Dzięki ,


Hehe, no ostatnio przytylam ze 2 kg w czasie sesji, bo co dwa dni wpieprzalam litr lodow sama - ze stresu. No ale od kilku dni dzielnie cwicze bieznia, orbitrek, itp wiec liczę na pochwałe

A z tym blondem... Ech, to moj wymarzony kolor, tez lubialam siebie w blondzie. Ale moje wlosy byly niestety w fatalnej kondycji. Ale moze kiedys, jak już zapuszczę....

Hawrodytka, ładna jesteś, bardzo dziewczęca.
Też podobasz mi się w blondzie i jako długowłosa

Ja litrowe lody jem nie tylko w trakcie sesji, i nie tylko ze stresu
No, ale wapń jest nam przecież potrzebny

[katia84]

Napisane przez unrepeatable

ahaha bo chce wiedziec z kim bde meic AG spotkania w przyszlym roku;D;D

no kurna to zdecyduj się czy organizaujesz Barbie czy Ag spotkanie

[unrepeatable]

Napisane przez katia84

no kurna to zdecyduj się czy organizaujesz Barbie czy Ag spotkanie

ha! ija ide na 2 fronyu wiec oragnizuje i te i te ;D;D

ale w Sz-n barbiowych nie mozna;D bo nie ma dziwczyn ze sz-na

[hawrodytka]

THX A lody to moja miłość <slina>

[Cinderella5x]

Napisane przez katia84

no kurna to zdecyduj się czy organizaujesz Barbie czy Ag spotkanie

Zrobcie spotkanie AG / Barbie. W koncu prawie wszystkie udzielamy sie na obu watkach . A i styl podobny .
Oj, chcialbym miec mozliwosc uczestnictwa chociazby w jednym takim spotkaniu

[UnbelievableGirl]

Maja za 10 min będą gotowe
W sumie tłumaczę sobie, że to jak musli i troszkę miodu, więc nie będę miała wyrzutów sumienia.. Masz jeszcze jakieś takie genialne, banalne przepisy?

[vadi]

Napisane przez Cinderella5x

Vadi, mam pytanie. Wiem, ze juz pisalas, ale nie bardzo wiem gdzie i kiedy . Jak to jest z ta skakanka (bo mi w koncu doktor skakac pozwolil )? Ile czasu i jak, zeby sens mialo? I czy do tego wystarczy mi rozciaganie, biegi i brzuszki? jak czesto powinnam skakac? Rozciagam sie i robie brzuszki 4 razy w tygodniu, biegac dopiero zaczne (tez dopiero lekarz pozwolil). Aha, i na jakie partie ciala dokladnie dziala skakanka?
Wielkie dzieki.

kochana, nawet codziennie dobrze jest - ile dasz rade na poczatek, z czasem do 20 minut, naprzemiennie np. minute bardzo szybko i minute bardzo wolno - efekty zobaczysz migiem
skakanka działa na całe nogi, pośladki, brzuch, ramiona i plecy, czyli na wszystko w sumie

[vadi]

[vadi]

:d

[vadi]

i nastepne

[vadi]

[Cinderella5x]

Napisane przez vadi

kochana, nawet codziennie dobrze jest - ile dasz rade na poczatek, z czasem do 20 minut, naprzemiennie np. minute bardzo szybko i minute bardzo wolno - efekty zobaczysz migiem
skakanka działa na całe nogi, pośladki, brzuch, ramiona i plecy, czyli na wszystko w sumie

Dziekuje .
Czyli jak polacze to, co robie do tej pory z bieganiem i skakanka, to wystarczy?

Aha, i czy migdaly sa tuczace?A pistacje?