Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

[ogolnie]

[QUOTE=Beatagr3;38965348]Ogolnie posypałaś komplementami I ja także nie dałabym Tobie więcej niż 85 kg
Jak opisałaś wizytę u dentysty, to jestem już zdeterminowana, że w przyszłym tygodniu się zapiszę.
/QUOTE]

A bo mam już humor, znowu gaduła jestem, to posypałam
Idź, idź do dentysty Słońce Najlepsza profilaktyka!

---------- Dopisano o 15:02 ---------- Poprzedni post napisano o 15:01 ----------

Napisane przez MalinowaLala

Robi się robi bo jeszcze po tyłku D-ostane

W zasadzie możesz nas popytać co jemy, czego nie i w ogóle Skoro nie przebrnęłaś za bardzo przez ten nasz gąszcz postów

[Beatagr3]

MalinowaLala Dukan jest stanowczo niezdrową dietą , za dużo w nim białka, organizm się zakwasza, co może negatywnie wpłynąć na nerki. No i nawet jak się schudnie to często potem waga wraca, więc najważniejsze jest zdrowe odchudzanie. Na początku wątku też któraś z dziewczyn pisała o zdrowym odchudzaniu.

[mariamarysienka]

Ja mam tylko jedną taką sugestię odnośnie zdjęć - nie obraźcie się, ale w tym momencie jest już ciężko przebrnąć przez zdjęcia, gdzie tak naprawdę mało widać figury niektórych z Was, bo albo siedzicie, albo dzieci Was zasłaniają Myślę, że spokojnie 2-3 zdjęcia sylwetki by wystarczyły, ale to jest jedynie sugestia i każda wiadomo że zrobi jak uważa

[MalinowaLala]

Napisane przez Beatagr3

MalinowaLala Dukan jest stanowczo niezdrową dietą , za dużo w nim białka, organizm się zakwasza, co może negatywnie wpłynąć na nerki. No i nawet jak się schudnie to często potem waga wraca, więc najważniejsze jest zdrowe odchudzanie. Na początku wątku też któraś z dziewczyn pisała o zdrowym odchudzaniu.

Wiem że to średnia alternatywa ale jak już tyle diet mnie zawiodło to postanowiałam spróbować. Ogólnie to piłam dużo bo ok 2,5l płynów dziennie i znam też osoby które to stosowały i im waga się nie cofnęła. Może to mnie skusiło

[ogolnie]

Napisane przez Beatagr3

MalinowaLala Dukan jest stanowczo niezdrową dietą , za dużo w nim białka, organizm się zakwasza, co może negatywnie wpłynąć na nerki. No i nawet jak się schudnie to często potem waga wraca, więc najważniejsze jest zdrowe odchudzanie. Na początku wątku też któraś z dziewczyn pisała o zdrowym odchudzaniu.

fatass chyba pisała, na drugiej stronie wątku. I ona gdzieś przepadła

Tak gwoli wyjaśnienia, że Dukan nie jest najlepszym pomysłem, jako przykład mogę podać moją koleżankę ze szkoły. Była na Dukanie. Zrobiła się nerwowa, wiadomo, wszyscy zajadaliśmy batoniki, czipsy, a ona jakieś białkowe suchary 2 miesiące wytrzymała, schudła 15 kilogramów, potem rzuciła dietę w diabły, przybrała 17 kg, czyli TYLKO 2 kg nadwyżki. Dodatkowo skopała sobie nerki, musiała latać po lekarzach, wciąż robić badania. I tyle jej przyszło z tego, o.

Idę połazić z psem trochę i zabawić króliczka

[miiilenka]

Dukan jest baaardzo niezdrowa dieta, ciesze sie, ze nigdy na tym nie bylam. Znam przypadki, gdzie laski ladowaly w szpitalu, nie mogli docuci, tydzien szukali przyczyny, dziewczyna lezala nieprzytomna, w koncu matka powiedziala, ze sie odchudzala na dukanie i wyszlo... cos z nerkami i jakies zakazenie :/

[mariamarysienka]

Też słyszałam o dolegliwościach z nerkami po Dukanie Zresztą, czemu się dziwić. Wpierniczać non stop takie ilości białka? Nie warto, zwłaszcza że efekt jojo jest bardzo częsty po Dukanie. Lepiej wybrać racjonalne odżywianie i schudnąć na zawsze

[sagapao]

Napisane przez miiilenka

Joasiu ja tez odkad jestem na diecie nie mialam problemow z wc, wrecz przeciwnie... ale od kilku dni no mam te zaparcia na wizycie musze koniecznie to powiedziec.

ohh ja też mam od kilku dni zapacia no masakra jakaś

Ja dziś u lekarza i badania morfologia EKG mocz cholesterol mam ok
Co ile robicie badania przy diecie ??? bo mi pani doktro powiedziała raz w roku mam robić.....
dziś Śniadanko pół bielucha i kromka razowca z masłem
ob.: warzya na patelnię i cyc
a co dalej to musze wymyślić

BeataGR Jeśli chodzi o okres po odstawieniu tabsów anty możeż mieć nieregularny okres.... czekaj cierpliwie jak mowisz że objawy sie zbliżają

Joanna ale cie ten znajomy wrobił w take spotkanie

Dziś pierwszy raz ćwiczyłam tutrbo po 20mn wysiadłam a do tego mi w plecach pod łopadką coś chycło no cudownie a tu przy dziecku trzeba sie ruszać a nie dam rady...jej jakaś pechowa jestem...

ogólnie dobrze że już w śród żywych

Napisane przez Niuuniiaaa

Milenka - wielkie gratulację i wytrwałości nadal w ubraniach widać ogromną różnicę ach jak ja bym chciała tak schudnąć ja Ty, Kaśka, Kwiatuszek i reszta dziewczyn

Damy rade zobaczysz zaraz je dogonimy

Malinowalala Witaj

Napisane przez mariamarysienka

ogolnie to żeś sypnęła komplementami Mój tż tez mówi, że mam boski tyłek, a ja go nie znoszę Jedyne miejsce gdzie mam cellulit A poza tym chciałabym trochę zmniejszyć, a potem unieść

twój coś przynajmniej powie a mój to nawet nie zauważuł że już inaczej wyglądam no cóż przykre to ale w niedziele jedzie w delegacje na 3 tyg to ja mu pokaże jeszcze że mnie nie pozna

[ogolnie]

Moje zwierza czasem są nietowarzyskie

Kark mnie boli

[mariamarysienka]

A jakie masz zwierza?

[ogolnie]

Napisane przez mariamarysienka

A jakie masz zwierza?

Psa i królasa

[MalinowaLala]

A ja mam dwa burki ale żeby wziąść je na jeden raz na spacer to nie sposób...ręce miałabym jak goryl do ziemi

[Joanna XL]

mariamarysienka ja tam jestem za tym żeby ta galeria była taka nie tylko odchudzaniowa każda wrzuca co jest dla niej ważne - i miło zobaczyć córy kwiatuszka (apropo Ani? tak obstawiam) .. Swoją drogą śliczne dziewczyny i podobne do mamy

milenka no spodnie dopiero pokazuja jaką pracę zrobiłaś

ogolnie ty za dużo piszesz że źle wyglądasz ... rysował mi się obraz jakiejś wielkiej baby A ty jedteś całkiem zgrabna I wiesz jak sie ubrać - jak ja patrze na swoje zdjęcia - to jeden klaps za nadwagę a drugi za ubrania które to podkreślają

Apropo tematów ślubnych: ja miałam 70 osób z czego ponad połowa to nasi przyjaciele ... Obcieliśmy rodzine M. (ja mam malusią), tych których on nawet nie kojarzył i przyjaciół jego ... mamy (oczywiście wielka obraza ... Na jej życzenie wypisałam zawiadomienia - 51 A teraz widze jak jedna znajoma mama robi synowi to samo - przefasonowuje mi listę w te i we wtę... Ciekawe czy ja też bedę taką teściową ?
Ale oczym to ja - o sukni 3500 tys ale to chyba w dużym mieście ? Ja miałam z salonu (taki że oglada się i miesrzy a szyja na miarę i kosztowala 1800 a i tak nie wiem czy ceny nie windował fakt zę salon szyje w dużej mierze pod niemki ... Ale fakt taki ślub+wesele to kupa kasy

[ogolnie]

Joanna Słońce, to mój ubiór domowy, więc ubrałam się w byle co
Ja nie marudzę, że źle wyglądam, ale że za dużo mnie jest

Następne zdjęcia będą w ubiorze wyjściowym Żeby nie było, że ja zawsze w dresach chodzę

[ogolnie]

ja tak robię

[Joanna XL]

Ale moim zdaniem warto Choć przyznaje że dużo lepiej się bawimy na kolejnych na które chodzimy Koniecznie sobie zaplanujcie podróż poslubna - chociaż na tydzień warto się oderwać bo jednak stres daje w kość .

Nie wiem co się dizeje ale totalnie nie mam siły - przespałam 3 godziny , nie ćwiczyłam i nawet jesc mi sie nie chce ;( Nie wiem czy nie przegiełam z jedzeniem in minus - choc niby jem często i do najedzenia

[nadalka]

Cały dzień się zbieram do ćwiczeń....

[Joanna XL]

To dalej nadalka Ruszamy ,co ? Bosze jak mi sie nie chce .. a jeszcze dziś dzień z trudniejszą chodaowska

[nadalka]

Napisane przez Joanna XL

To dalej nadalka Ruszamy ,co ? Bosze jak mi sie nie chce .. a jeszcze dziś dzień z trudniejszą chodaowska

zrobiłam trochę brzuszków i ćwiczeń na nogi... jakoś nie mam ochoty dzisiaj..

---------- Dopisano o 17:42 ---------- Poprzedni post napisano o 17:23 ----------

Dziewczyny, jecie parówki czy tak nie bałdzo?

[ogolnie]

Ja parówki lubię, ale koleżanka opowiadała mi co z nimi robią (pracuje w zakładzie mięsnym) to nie wiem, czy jeszcze je zjem Niby zawsze wiedziałam, że to śmieci...Ale dobre śmieci Ale nie jem już.

Kurcze, zdołowałam się... Jutro miałam się spotkać z kimś, na kim mi zależy od jakiegoś czasu i znowu nie wyjdzie...Ech. Dziś wieczorem chyba sobie zrobię jakieś jedzonko dobre i obejrzę "Listy do M."
Zawsze oglądam na doła i ryczę

[mariamarysienka]

Temat parówek był już dobrych kilka razy wałkowany. Przeszukaj sobie wątek, to będziesz miała nasze zdanie czarno na białym

[nadalka]

Napisane przez mariamarysienka

Temat parówek był już dobrych kilka razy wałkowany. Przeszukaj sobie wątek, to będziesz miała nasze zdanie czarno na białym

oj, to będzie trudne

[martha22]

A co to za lenistwo mi tu w wątku!!

Ruszać pupsony raz!raz!

Ja spadam na rower. Muszę wreszcie jakieś km przejechać i podpis zmienić

Strasznie dużo piszecie ale to dobrze. Wrócę tu później

[Furry Sue]

Jutro wracamy do domu powinnam byc późnym wieczorem w wawie. Bardzo sie ciesze, bo wreszcie zacznę jeść normalnie. Tutejsze towarzystwo przywiozlo że sobą tonę pierogow (serio, babka zrobiła przed wyjazdem 1500 sztuk!!! I część wzięła że sobą...) Poza tym króluje bigos, kurczak, schab i białe pieczywo... Kupiłam dziś kilogram kapusty kiszonej, bo umieram z brku warzyw...
Inna sprawa że pisanie z telefonu jest upierdliwe :P

[Niuuniiaaa]

Napisane przez miiilenka

Wszystko przezd Toba! nic nie jest niemozliwe! Ja powiem Ci, ze K. baaardzo dluuuugo mnie namawial na wizyte u dietetyczki, pol roku, moze dluzej. Nie chcialam isc, bo poprostu bylo mi tak wygodnie. jadlam, nie przepraszam, zarlam co chcialam i ile chcialam i nie martwilam sie konsekwencjami. Dopiero wzdjecia z chrzcin mnie oswiecily, ze czas wziac sprawy w swoje rece. Wszystko przed Toba i na pewno dasz rade tak jak ja i inne dziewczyny

Oj tak zdjęcia są okrutne mam nadzieję, że dam radę a co do ślubu my też się czaimy tylko nie wiemy na który bank napaść

Napisane przez MalinowaLala

Witam Was

Witaj widzę, że dziewczyny już pisały o Dukanie więc nie będę powtarzać

Napisane przez kwiatuszek2 3

kobietki wrzuciłam swoje zdjęcia..........tam gdzie mam bluzeczkę wpasiaki - jestem w 5 miesiącu ciąży z hanią


niunia- oszuście..............moj e imię znasz z meila, którego ci wysłałam

A jak cwana bestia ze mnie

Napisane przez sagapao

Damy rade zobaczysz zaraz je dogonimy

twój coś przynajmniej powie a mój to nawet nie zauważuł że już inaczej wyglądam no cóż przykre to ale w niedziele jedzie w delegacje na 3 tyg to ja mu pokaże jeszcze że mnie nie pozna

Będziemy je gonić a Twój mężczyzna na delegacje się wybiera - ja nie lubię jak K. na nie wyjeżdża

---------- Dopisano o 18:31 ---------- Poprzedni post napisano o 18:30 ----------

nadalka ja też nie mogę się zmobilizować i wskoczyć w rytm z ćwiczeniami

[kwiatuszek2 3]

Napisane przez mariamarysienka

Ja mam tylko jedną taką sugestię odnośnie zdjęć - nie obraźcie się, ale w tym momencie jest już ciężko przebrnąć przez zdjęcia, gdzie tak naprawdę mało widać figury niektórych z Was, bo albo siedzicie, albo dzieci Was zasłaniają Myślę, że spokojnie 2-3 zdjęcia sylwetki by wystarczyły, ale to jest jedynie sugestia i każda wiadomo że zrobi jak uważa

mariamarysieńka myślę że za bardzo się spinasz ja bardzo lubię zdjęcia- czyjeś i nie przeszkadza mi że dziewczyny je wrzucają........nawet jak niewiele widać. na forum też nie piszemy tylko o diecie........tylko o wszystkim ................o tym co akurat nas trapi............o czym chcemy porozmawiać...
i tak samo jest ze zdjęciami ......część jest...........jak to któraś napisała "porno".........a część "o nas samych"

asia na imię mam ola

[Niuuniiaaa]

Napisane przez Furry Sue

Jutro wracamy do domu powinnam byc późnym wieczorem w wawie. Bardzo sie ciesze, bo wreszcie zacznę jeść normalnie. Tutejsze towarzystwo przywiozlo że sobą tonę pierogow (serio, babka zrobiła przed wyjazdem 1500 sztuk!!! I część wzięła że sobą...) Poza tym króluje bigos, kurczak, schab i białe pieczywo... Kupiłam dziś kilogram kapusty kiszonej, bo umieram z brku warzyw...
Inna sprawa że pisanie z telefonu jest upierdliwe :P

Czekamy na Ciebie

[Joanna XL]

No fakt bo my tu produkujemy

Tak moim zdaniem to jak się odchudzamy i ograniczamy jedzenie to warto jeść jedzenie dobrej jakości ... Parówki na pewno do takowego sie nie zaliczają ..

A ja od tej diety zrobiłam się tak podejrzliwa że w ogole preferuje jedzonko jak najmniej przetworzone - czyli jeśli mięso to w postaci kawałka a nie kiełbasy/ mielonki czy czegoś tam .. myśle że w ogole nie długo kupie maszynke do mielenia mięska .. i może zacznę piec do chleba ? Tj po diecie...

nadalka dzieki - zmobilizowałaś mnie .. uznałam ze jak rzuciłam hasło to muszę się ruszyć ...

Czy te z Was które cwiczą z Ewą jakiś czas (milenka?) tez po iluś tam treningach zauważają że znowu robi się cieżko ? Ja już ćwicze 3 tydzień (16 raz i najpierw był postęp a teraz ... no niby robie (prawie) wszystkie powtórzenia ale jakoś słabiej mi idzie Choć dalej uważam że te ćwiczenia są super ... W końcu nie mam bólów pleców rano po wstaniu

[Niuuniiaaa]

Napisane przez kwiatuszek2 3

mariamarysieńka myślę że za bardzo się spinasz ja bardzo lubię zdjęcia- czyjeś i nie przeszkadza mi że dziewczyny je wrzucają........nawet jak niewiele widać. na forum też nie piszemy tylko o diecie........tylko o wszystkim ................o tym co akurat nas trapi............o czym chcemy porozmawiać...
i tak samo jest ze zdjęciami ......część jest...........jak to któraś napisała "porno".........a część "o nas samych"

asia na imię mam ola

Ja też kocham oglądać właściwie wszystkie zdjęcia - to takie trochę poznawanie kogoś i jego historii

[kwiatuszek2 3]

to co dziewczynki odpuszczamy jutrzejsze warzenie i przeżócamy na poniedziałek