Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

[Kretka666]

Napisane przez kala2505

Dzięki kochana
Miło to słyszeć

A co do pizzy fasolowej to tak mnie nakręciłyście, że ja dziś też zrobię
Będę miała jutro na obiad

---------- Dopisano o 14:21 ---------- Poprzedni post napisano o 12:45 ----------



A gdzie jest Neyra i Asmenaa... ???

Też mi się fasolowa wkręciła, po weekendzie zrobimy

Właśnie, gdzie one? Pewnie grzeszą i nie chcą sie pokazać?

Napisane przez izuulkaa

O fuck! Dziewczyny
Stancjową wagę wyrzucam przez okno! Ważę się na domowej od dziś

Po wielkim czasie i ogromnych zmaganiach, dziś na wadze 89,6

Nie pamiętam, kiedy ostatni raz miałam taki wynik
Chyba w gimnazjum

Super, to gratuluję

[kala2505]

Napisane przez izuulkaa

Po wielkim czasie i ogromnych zmaganiach, dziś na wadze 89,6

BRAWO,BRAWO, BRAWOOOO
Super uczucie nie ?

Napisane przez Kretka666

Też mi się fasolowa wkręciła, po weekendzie zrobimy

Właśnie, gdzie one? Pewnie grzeszą i nie chcą sie pokazać?

Ja wczoraj miałam pizzę fasolową zrobić ale już w trakcie robienia i mielenia fasoli się szybko rozmyśliłam i wyszedł fasolowiec z jabłkiem Tak mi się słodkiego zachciało no

Wczoraj zrobiłam też TŻ torcik
O taki:

Trochę oblizalam łyżeczkę i jest pycha

No i jeszcze przygotowałam sałatkę z makaronem pełnoziarnistym, brokułami i kurczakiem bo dziś idę na babski wieczór
A więc nie trudno się domyślić że będzie zło
Pewnie węgle przekroczę, no i alkoholem zgrzeszę...
Bo chciałam pić wino półsłodkie ale wczoraj natknęłąm się na LUBELSKĄ ANTONÓWKĘ i chole*a chyba się skuszę

Aha i właśnie melduję wczoraj biegi interwałowo - 5km czyli standardowo, ale się mega zmęczyłam bo nie biegałam od 4 dni
I dziś od rana wpadła Ewka i skalpel II, także nie ma lipy u mnie w ćwiczeniach przynajmniej...

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[kala2505]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

No i w końcu
Wracać mi tu na dobre tory


Mi się laski w jakieś grzeszne bestię pozamieniałyście
Asmena to samo... Gdzie ona jest ???

Wątek na umiera, więc go ratujmy... Nie ma to tamto



---------- Dopisano o 10:48 ---------- Poprzedni post napisano o 10:47 ----------

Neyra - opowiadaj lepiej jak na koncercie było

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[kala2505]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Ahaaa, okejjj, w porządku
W każdym razie jesteśmy coraz bliżej do rozwiniecia tematu (Mam nadzieję .... )

A więc: jak bardzo mokro w skali od 1 do 10
Dali "po garach" ? Czy zamulili ?

[Nicole`_]

Neyra, gdzieś była jak cię nie było?

[Kretka666]

Dzień dobry Szamam sobie owsiankę z bananem i też pytam, jak tam neyra było na koncertach? Jak na Rammsteinie?

[asmenaa]

czesc

[Kretka666]

Gdzieś się podziewała?

[asmenaa]

zajetaaa bylam ale juz mam wolne
u mnie jest sliczna pogoda wiec korzystam: rower, opalanko
dzisiaj sie troszeczke popsula ale mam nadzieje, że na weekend sie poprawi bo chcemy jechacc nad morze albo na piknik rowerami

moj tż sprawil sobie nowy rower i ciagle chce jezdzic ale do tej pory bylismy tylko raz razem i mnie wkurzyl bo tak zapierniczal, ze nie moglam go dogonic a juz szybciej nie dalo sie pedalowac

mieliśmy też z tż po wakacjach wracac do PL ale nie wiem...

nie grzesze wczoraj przekroczylam węgle ale platkami owsianymi

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[asmenaa]

I jeszcze jakieś 10 dni mam do skonczenie wyzwania przysiadowego
I porzucilam bieganie na rzecz rowerka uwielbiam
I mam uczulenie bo wszystko kwitnie i kicham

A na obiad mam dzis poledwiczki wieprzowe

I znalazlam w ALDI cukierki bez cukru jakby ktoś chcial

iii chyba tyle

---------- Dopisano o 10:56 ---------- Poprzedni post napisano o 10:55 ----------

aha, zwazylam sie kontrolnie i nie mam zadnych spadkow na wadze niestety

kala gratuluje spadkow miedzy styczniem a teraz jest naprawde super roznica najmniej ruszyly uda

neyra wrocilas juz na dobra droge jedzeniowa?

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[moooniek]

A ja dzisiaj na sniadanie mialam goferki z twarogiem i musem rabarbarowym
Do szkoly wzielam mandarynke, jablko i jogurt naturalny.
Kolo 16 bede miala obiad- pizze fasolowa

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Ewlyn]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Zazdroszczę

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[kala2505]

Napisane przez asmenaa

czesc

Nosz jesteś !!!
W końcu !

Napisane przez asmenaa

aha, zwazylam sie kontrolnie i nie mam zadnych spadkow na wadze niestety

kala gratuluje spadkow miedzy styczniem a teraz jest naprawde super roznica najmniej ruszyly uda

Na wadze nic ???
No nie wierzę Albo zła waga albo to coś bardziej skomplikowanego bo to normalne to nie jest
Ile Ci spadło od stycznia ?

No i powiedzcie mi moje kochane, co ja mam na te uda poradzić nooo....
Straszne są Tylko 2-3cm mi zeszły od stycznia z nich...

[asmenaa]

Napisane przez kala2505

Nosz jesteś !!!
W końcu !



Na wadze nic ???
No nie wierzę Albo zła waga albo to coś bardziej skomplikowanego bo to normalne to nie jest
Ile Ci spadło od stycznia ?

No i powiedzcie mi moje kochane, co ja mam na te uda poradzić nooo....
Straszne są Tylko 2-3cm mi zeszły od stycznia z nich...

No nic na wadze strasznie sie waha. Jednego dnia potrafi byc 3kg wiecej niz innego.
Moze to skomplikowane cos to jest za duzo grzechow ??

Cwicz, w koncu rusza cwiczysz przeciez na cale cialo

[Kretka666]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Aż taki potop był? Na Ursynaliach na pierwszym koncercie (przed Parkway Drive) był deszcz, a na Parkway wyszło słońce i j*bało po oczach - nie wiem co gorsze Bo scena była tak ustawiona, że słońce było TUŻ OBOK sceny. Nie za sceną, a obok. Głupota. Namrużyłam oczu Ale było cudownie, takie pi*rdolnięcie, że

No 30stm to chyba nastolatki słuchają, więc nic dziwnego Choć jak był album A Beautiful Lie (jedyny jaki znam w ogóle) to kilka piosenek słyszałam i były całkiem w porządku, za bardzo emocjonalna muzyka, ale przyjemna Jakoś w liceum byłam. To w sumie nastolatka.

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[kala2505]

Napisane przez asmenaa

No nic na wadze strasznie sie waha. Jednego dnia potrafi byc 3kg wiecej niz innego.
Moze to skomplikowane cos to jest za duzo grzechow ??

Cwicz, w koncu rusza cwiczysz przeciez na cale cialo

Wątpie żeby przez grzechy (a nie wiadomo jak nie grzeszysz przecież... ) NIC Ci nie spadło...
Każda z nas grzeszy ale mimo to kg lecą, ja chyba nadal obstawiam złą wagę, tym bardziej, że piszesz że Ci nawet o 3kg Ci waha, a to już raczej na bank coś z wagą

Ale ćwiczę i mi nie rusza... I właśnie niby podobno się tłuszcz pali z całego ciała, a to G**wno prawda
Bym musiała chyba rzeczywiście ten eveline zakupić wyszczpuplający, może wtedy coś da...
Mi zawsze takie wsmarowywanie dawało efekty, więc musze się do rossmana przejsć

[Arschen]

Witajcie plazowiczki
Ja tylko na chwile czasu nie mam na nic
Grzesze sobie no ale nie az tak duzo tzn przez caly dzien zmieszcze się w. Zapotrzebowaniu na kalorycznosc odpowiednia do wagi ze tak powiem
Oczywiscie tu wszystko jest inne i mi się poprzestawialo jesc mi się niechce sniadania mi się nie chce Tz mnie dziś ciagnal do mc donalda na sniadanie ale nie dalam się on zjadl zestaw a ja kupilam sobie drozdzoweczke a w mc D tylko latte wczooraj niestety zgrzeszylam wieczorem pizza ale malo przez dzien zjadlam duzo się ruszam jezdze autkiem zalatwiam więc cos tam spalam nie ?
Zaraz zbieram się do galerii spotkac się z kumpela a ze mam galerie co się chodzi z 10 min z jednego konca do drugiego to tez spale cos
A pozniej na 22na kregle
Więc dzien pelen wrazen

będę starac się w kazdej wolnej chwili was odwiedzac
Nie krzyczcie na mnie no plisss
Po powrocie 100procent diety i cwiczenia I PROMISE

[Kretka666]

U mnie ten weekend będzie mało SB, bo nie mamy pieniędzy i zostało nam do poniedziałku 14 zł, bo przelew nie doszedł A mamy totalnie pustą lodówkę i szafki. Także dzisiaj na obiad będą udka z kurczaka z piekarnika, kasza (mamy) i słoik (ogórki czy buraczki), w sobotę i niedzielę będą ziemniaki z jajkiem sadzonym (wsiowych jajek mamy też pod dostatkiem) i słoik. Na śniadanie standardowo owsianka, bo jej mamy pod dostatkiem, na kolację dzisiaj chleb (zostało 6 kromek na szczęście) z pomidorem i jajecznica, jutro naleśniki z twarogiem (mamy akurat kostkę twarogu), pojutrze chyba będzie owsianka i na śniadanie, i na kolację. Jakoś trzeba dać radę.

[moooniek]

Ja na weekend bede u kumpeli, wiec tez nie bedzie SB

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[kala2505]

Napisane przez Arschen

Witajcie plazowiczki
Ja tylko na chwile czasu nie mam na nic
Grzesze sobie no ale nie az tak duzo tzn przez caly dzien zmieszcze się w. Zapotrzebowaniu na kalorycznosc odpowiednia do wagi ze tak powiem
Oczywiscie tu wszystko jest inne i mi się poprzestawialo jesc mi się niechce sniadania mi się nie chce Tz mnie dziś ciagnal do mc donalda na sniadanie ale nie dalam się on zjadl zestaw a ja kupilam sobie drozdzoweczke a w mc D tylko latte wczooraj niestety zgrzeszylam wieczorem pizza ale malo przez dzien zjadlam duzo się ruszam jezdze autkiem zalatwiam więc cos tam spalam nie ?
Zaraz zbieram się do galerii spotkac się z kumpela a ze mam galerie co się chodzi z 10 min z jednego konca do drugiego to tez spale cos
A pozniej na 22na kregle
Więc dzien pelen wrazen

będę starac się w kazdej wolnej chwili was odwiedzac
Nie krzyczcie na mnie no plisss
Po powrocie 100procent diety i cwiczenia I PROMISE

Ja nie krzyczę ALe pamiętaj żeby za bardzo nie grzeszyć , a na pewno wybierać mniejsze zło
Dobrze że zawitałaś chociaż na moment

Napisane przez Kretka666

U mnie ten weekend będzie mało SB, bo nie mamy pieniędzy i zostało nam do poniedziałku 14 zł, bo przelew nie doszedł A mamy totalnie pustą lodówkę i szafki. Także dzisiaj na obiad będą udka z kurczaka z piekarnika, kasza (mamy) i słoik (ogórki czy buraczki), w sobotę i niedzielę będą ziemniaki z jajkiem sadzonym (wsiowych jajek mamy też pod dostatkiem) i słoik. Na śniadanie standardowo owsianka, bo jej mamy pod dostatkiem, na kolację dzisiaj chleb (zostało 6 kromek na szczęście) z pomidorem i jajecznica, jutro naleśniki z twarogiem (mamy akurat kostkę twarogu), pojutrze chyba będzie owsianka i na śniadanie, i na kolację. Jakoś trzeba dać radę.

Ooo ja tez czekam na przelew ale ja liczę że jeszcze dojdzie
To dobrze że wszystko macie Dacie radę spokojnie
A za 14zł. sobie jakieś winko dobre kupcie

Kretko złota - czy oglądałaś najnowszy odcinek GoT ???
Co za zwrot akcji.. Masakra

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[asmenaa]

kala czasami wlasnie grzesze "nie wiadomo jak"
Obys miala racje ze za waga choc moja mam chodzi na silownie, ma dobra wage i z dnia na dzien ma np 2 kg wiecej albo 2 kg mniej.

Nooo najwolniej tluszcz spada z tych uciazliwych partii
Pisalam jakis czas temu, ze kupilam caly zestaw good bye cellulite i w sumie nic ciekawego.
Znajdz sobie moze jakies cwiczenia na wew str ud??

Kretko czasami trzeba i tak

Arschen tylko nie przywiez 5kg nadbagazu

---------- Dopisano o 12:43 ---------- Poprzedni post napisano o 12:43 ----------

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

ja!

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[asmenaa]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

no po co mnie demotywujesz!
Tak, bede z Toba na Sb