Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20 - Strona 86 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-06-30, 17:51   #2551
tereska123xd
Przyczajenie
 
Avatar tereska123xd
 
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 5
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Mam jeszcze jedno pytanie czy mogę ćwiczyć podczas pierwszej fazy???/
__________________
Start 01,07,2011- 71 kg
Cel 50 kg
tereska123xd jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-30, 17:58   #2552
Fenris
Czekam na Ragnarok
 
Avatar Fenris
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 241
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez Kostka09 Pokaż wiadomość
co to za babeczki??
Ciasto czekoladowe z mikrofalówki. Pychotka.

tereska123xd
- Ładny awatar Ile masz wzrostu?
Fenris jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-30, 18:03   #2553
Dunka
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 825
GG do Dunka
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez tereska123xd Pokaż wiadomość
Mam jeszcze jedno pytanie czy mogę ćwiczyć podczas pierwszej fazy???/
Intensywne cwiczenia nie sa wskazane, zalezy tez ile masz sil
Dunka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-30, 18:10   #2554
Pandzia_2010
Wtajemniczenie
 
Avatar Pandzia_2010
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: D....
Wiadomości: 2 829
GG do Pandzia_2010
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

MATURZYSTKOM GRATULUJĘ ZDANIA


Nowe koleżanki witam serdecznie


NIE DOSTAŁAM SIĘ DO URZĘDU ALE JAKOŚ SIĘ NIE SMUCĘ CZY TO NORMALNE???

ale mam chęć na pizze
__________________
waga najwyzsza 130
waga najnizsza 79,9

105.....99.....95....89.. ...85.....79...75
Pandzia_2010 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-30, 18:14   #2555
ania230
Zakorzenienie
 
Avatar ania230
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez kasicam24 Pokaż wiadomość
A to za wzmiankę o BOBIE!!!!
ja lanie nieeeeeee

---------- Dopisano o 19:14 ---------- Poprzedni post napisano o 19:12 ----------

zmykam do pracy
buziaki
do jutra

---------- Dopisano o 19:14 ---------- Poprzedni post napisano o 19:14 ----------

zmykam do pracy
buziaki
do jutra
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce

11.06.2016 - Maja


15 kg do celu
ania230 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-30, 18:25   #2556
tereska123xd
Przyczajenie
 
Avatar tereska123xd
 
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 5
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20


tereska123xd
- Ładny awatar Ile masz wzrostu?[/QUOTE]
Mam 161cm wzrostu
Dlatego tez wyglądam jak bombka
__________________
Start 01,07,2011- 71 kg
Cel 50 kg

Edytowane przez tereska123xd
Czas edycji: 2011-06-30 o 18:26
tereska123xd jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-30, 19:00   #2557
Kostka09
Zakorzenienie
 
Avatar Kostka09
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez Fenris Pokaż wiadomość
Ciasto czekoladowe z mikrofalówki. Pychotka.
a to wiem ktore ale ja nie mam mikrofalowki

Cytat:
Napisane przez Pandzia_2010 Pokaż wiadomość
NIE DOSTAŁAM SIĘ DO URZĘDU ALE JAKOŚ SIĘ NIE SMUCĘ CZY TO NORMALNE???

ale mam chęć na pizze
widocznie nie byłas przekonana
na pizze...????
Kostka09 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-30, 19:23   #2558
karmeelek
Zadomowienie
 
Avatar karmeelek
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

A ja jestem na graniu.... I uwierzcie mi, że kogoś dzisiaj zabiję.... i niestety to będzie członek zespołu! Wszystko mnie wkur....! I jeszcze ten pierniczony brzuch! I @! Leje się ze mnie na maxa! I to 4 dnia!
karmeelek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-30, 20:11   #2559
Agucha 79
Raczkowanie
 
Avatar Agucha 79
 
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Lódź
Wiadomości: 392
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez ania230 Pokaż wiadomość
ja jem ogórka
i cały czas się zastanawiam jak mam zrobić placuszki z cukinii
Sprawdzone:

Cukinię umyć i zetrzeć na grubej tartce ( ja robię ze skórką) dodać ze dwa jajka, łyżkę lub dwie skrobi i pokrojoną w kostkę cebulkę i duuużo przypraw. Trzeba smażyc małe placki bo ciężko się przewraca (smażyć dość długo żeby nie były ciapowate, pyyyycha

---------- Dopisano o 21:11 ---------- Poprzedni post napisano o 21:09 ----------

Cytat:
Napisane przez Pandzia_2010 Pokaż wiadomość

ale mam chęć na pizze
Druga porcja mojej pizzyczeka na mnie w lodówce, jutro ją pochłonę bo dziś mam proto czwartek.
__________________
Wzrost 165 cm.
Start 6.03.2011 ---73,3

-----31.05.2011 ---62,5

Faza III
- 1.06.2011 - 18.09.2011
29.06.2011 ---60,6
Bez papieroska już 3 lata

Agucha 79 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-30, 21:33   #2560
ainuzi23
Raczkowanie
 
Avatar ainuzi23
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Olsztyn i DE
Wiadomości: 268
GG do ainuzi23
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez karmeelek Pokaż wiadomość
A ja jestem na graniu.... I uwierzcie mi, że kogoś dzisiaj zabiję.... i niestety to będzie członek zespołu! Wszystko mnie wkur....! I jeszcze ten pierniczony brzuch! I @! Leje się ze mnie na maxa! I to 4 dnia!
Nie denerwuj się
Mi się spóźnia okres niestety

Cytat:
Napisane przez Pandzia_2010 Pokaż wiadomość
ale mam chęć na pizze
Pizz a aaaa normalnie język mi się do tyłka przykleił Już w sobotę warzywka a dziś miałam taką ochotę na pomidorka i na placuszki z cukinii pomimo że nigdy ich nie robiłam ale zrobię sobię w poniedziałek

Byłam w zatrudniaku, kobitka się mnie o dane pyta a ja co... zapomniałam języka w gębie i podałam jej dowód
później wezwali mnie do pokoju i miła babk widziała chyba jaka jestem zestresowana więc z trudniejszymi pytaniami zwracała się do mojego kuzyna a ja tylko Ja Nein Egal więc aż tak źle nie było, największa próba czeka mnie 7 lipca będzie to rozmowa w zatrudniaku, o pracy i o mnie i o wszystkich duperelach tak jak w Polsce ale narazie nie chcem się jeszcze tym stresować
__________________
Dukan od 16.05.2011
Wzrost 173cm
Waga początkowa 116
Waga obecna:
1o5,8

-10,2 kg

...Was wir alleine nicht schaffen

Das schaffen wir dann zusammen...

Edytowane przez ainuzi23
Czas edycji: 2011-06-30 o 21:34
ainuzi23 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-30, 21:54   #2561
lusii_a
Przyczajenie
 
Avatar lusii_a
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 26
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Mam do was pytanie, być może już kiedyś się z nim spotkałyście ale nie mam sił czytać tyluuuu części, jest ich naprawdę sporo
Oto moje pytanie :
Czy w fazie 1 można jeść serki wiejskie light 3% ?

Z góry dziękuję Wam za odpowiedź
__________________
"Jeśli kiedyś wybrać będę mógł jak to zrobić
To przecież dobrze, dobrze o tym wiem
Chciałbym umrzeć z miłości "
lusii_a jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-06-30, 22:11   #2562
Dunka
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 825
GG do Dunka
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez lusii_a Pokaż wiadomość
Mam do was pytanie, być może już kiedyś się z nim spotkałyście ale nie mam sił czytać tyluuuu części, jest ich naprawdę sporo
Oto moje pytanie :
Czy w fazie 1 można jeść serki wiejskie light 3% ?

Z góry dziękuję Wam za odpowiedź
Można a nawet trzeba )
Dunka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-30, 23:25   #2563
amei
Raczkowanie
 
Avatar amei
 
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 160
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Czesc dziewczyny planuję do was dołączyc ale po przeczytaniu wszystkich zalecen i obliczeniu testu jestem ciut przerazona...:P
na wstepie mam takie pytanie, czy otręby pszenne są dozwolone w każdej ilośći?
amei jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-30, 23:29   #2564
Pandzia_2010
Wtajemniczenie
 
Avatar Pandzia_2010
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: D....
Wiadomości: 2 829
GG do Pandzia_2010
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez amei Pokaż wiadomość
Czesc dziewczyny planuję do was dołączyc ale po przeczytaniu wszystkich zalecen i obliczeniu testu jestem ciut przerazona...:P
na wstepie mam takie pytanie, czy otręby pszenne są dozwolone w każdej ilośći?

raczej 2 lyżki napisz coś więcej o sobie ile ważysz ile test Ci wyliczył
__________________
waga najwyzsza 130
waga najnizsza 79,9

105.....99.....95....89.. ...85.....79...75
Pandzia_2010 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-30, 23:40   #2565
amei
Raczkowanie
 
Avatar amei
 
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 160
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

z testu wynika ze trzeba zleciec z 67 do 59 kg, mysle ze wakacje to najlepszy okres na takie próby chociaz martwie sie o to czy wszystko nie posypie sie w "ramach" jakiegoś wyjazdu
no i przyznaje ze troche mie przerazaja te informacje o nerkach i wątrobie...

ale patrzac na Twoje Pandzia_2010 ,wyniki to chyba warto? Gratulacje!

Edytowane przez amei
Czas edycji: 2011-06-30 o 23:44
amei jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2011-06-30, 23:54   #2566
Pandzia_2010
Wtajemniczenie
 
Avatar Pandzia_2010
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: D....
Wiadomości: 2 829
GG do Pandzia_2010
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

oj no wszedzie jest ryzyko na pewno musisz robic to z głową. no moje wyniki powinnyy byc lepsze gdybym nie grzeszyla pewnie byloby juz 75
__________________
waga najwyzsza 130
waga najnizsza 79,9

105.....99.....95....89.. ...85.....79...75
Pandzia_2010 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-01, 00:14   #2567
amei
Raczkowanie
 
Avatar amei
 
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 160
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

mhm..ta wytrwalosc najwazniejsza i silna wola, to w takim razie powodzenia zebys nie grzeszyła
amei jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-01, 04:47   #2568
Fenris
Czekam na Ragnarok
 
Avatar Fenris
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 241
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20


Cytat:
Napisane przez amei Pokaż wiadomość
Czesc dziewczyny planuję do was dołączyc ale po przeczytaniu wszystkich zalecen i obliczeniu testu jestem ciut przerazona...:P
na wstepie mam takie pytanie, czy otręby pszenne są dozwolone w każdej ilośći?
Nie pszenne, tylko owsiane głównie jemy. Dziennie można jeść 2-3 łyżki owsianych lub 2 łyżki owsianych + 1 pszennych.

Dzisiaj wyjątkowo mam na 8:00. Niestety do 16:00.
Fenris jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-01, 06:05   #2569
sreberko4
Zakorzenienie
 
Avatar sreberko4
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 3 797
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Witam w ten piękny poranek waga pokazała dzisiaj 57,6 więc satino mi nie zaszkodziło wogóle zauważyłam że więcej mi leci na dniach PW i zastanawiam sie czy nie zmienić trybu 3:4 na tryb 2:5? zobaczę jak mi pójdzie proto w przyszłym tygodniu, jak kiepsko to zmienię pozdrawiam koleżanki i życzę takiego udanego dnia jak mój poranek aha a z brzucha poleciało 6,5 cm
__________________
"I Was Born To Love You..."
sreberko4 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-07-01, 06:39   #2570
icoteraz
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 260
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Hej. Danwo nie zaglądałam na forum a nadrobić Was dziewczęta nie tak łatwo

Niestety u mnie kolejny poranek do dupy. Jestem nieprzytomna. Kilka dni temu zginłł mój ukochany rudzielec - kot. Szukamy wszędzie, ogłoszenia porozwieszane wszędzie. Chodzimy wieczorami i od 4 rano również juz szukamy i NIC . Chce mi się wyć. Kot przyzwyczajony do spania w łóżku a tu pozostało mu gdzies podwórko...
W domu rozpacz. dzieciaki wyją a ja zreszta razem z nimi
icoteraz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-01, 09:32   #2571
ainuzi23
Raczkowanie
 
Avatar ainuzi23
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Olsztyn i DE
Wiadomości: 268
GG do ainuzi23
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez icoteraz Pokaż wiadomość
Hej. Danwo nie zaglądałam na forum a nadrobić Was dziewczęta nie tak łatwo

Niestety u mnie kolejny poranek do dupy. Jestem nieprzytomna. Kilka dni temu zginłł mój ukochany rudzielec - kot. Szukamy wszędzie, ogłoszenia porozwieszane wszędzie. Chodzimy wieczorami i od 4 rano również juz szukamy i NIC . Chce mi się wyć. Kot przyzwyczajony do spania w łóżku a tu pozostało mu gdzies podwórko...
W domu rozpacz. dzieciaki wyją a ja zreszta razem z nimi
Współczuję Ci ponieważ wiem przez co przechodzisz,kilka lat temu zaginęła moja kotka i też strasznie to przeżywałam ale rozwiesiliśmy ogłoszenia i po kilku dniach ktoś się zlitował i wypuścił ją u nas pod klatką zresztą ciężko było by ukryć temu komuś moją kotkę w tajemnicy oonieważ na naszym osiedlu tylko my mieliśmy białego kota, głowa do góry wierzę że twój pupil się znajdzie
Witam was chudziny u mnie kolejny spadek od wczoraj -0,6 czyli już ponad 10kg na minusie Lecę jak burza w tym tygodniu z kg
Dziewczyny czy wam też nieraz dokucza bezsenność?? Kurcze ja od poniedziałku zasypiam po 3 a rano czuję się jak zombie,zastanawiam mnie czy to od stresu czy od diety?? Miłego dzionka wam życzę
__________________
Dukan od 16.05.2011
Wzrost 173cm
Waga początkowa 116
Waga obecna:
1o5,8

-10,2 kg

...Was wir alleine nicht schaffen

Das schaffen wir dann zusammen...
ainuzi23 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-01, 10:20   #2572
Fenris
Czekam na Ragnarok
 
Avatar Fenris
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 241
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

icoteraz - bardzo Ci współczuję Wiem co to znaczy "zgubić" kota, też miałam taką sytuację dwa razy.

Kurcze, czemu można jeść tylko jedno ciastko czekoladowe dziennie? Są takie smakowe.
Fenris jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-01, 10:22   #2573
Agucha 79
Raczkowanie
 
Avatar Agucha 79
 
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Lódź
Wiadomości: 392
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez Fenris Pokaż wiadomość

Kurcze, czemu można jeść tylko jedno ciastko czekoladowe dziennie? Są takie smakowe.

i pomyśleć, ze ja jeszcze nie jadłam ciastka czekoladowego
__________________
Wzrost 165 cm.
Start 6.03.2011 ---73,3

-----31.05.2011 ---62,5

Faza III
- 1.06.2011 - 18.09.2011
29.06.2011 ---60,6
Bez papieroska już 3 lata

Agucha 79 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2011-07-01, 10:37   #2574
Kostka09
Zakorzenienie
 
Avatar Kostka09
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez icoteraz Pokaż wiadomość
Chodzimy wieczorami i od 4 rano również juz szukamy i NIC . Chce mi się wyć. Kot przyzwyczajony do spania w łóżku a tu pozostało mu gdzies podwórko...
W domu rozpacz. dzieciaki wyją a ja zreszta razem z nimi
mam nadzieje, ze kotek sie znajdzie to okropne jak cos sie dzieje z naszym pupilem.. tez mialam Rudzielca...

u mnie dzisiaj po bezgrzesznych dniach spadeczek (-0,5kg) ale zawsze cos, widze juz magiczne 65kg na wadze

wybieramy sie jutro do kuzynki odwiedzic maluszka- mała ma 6 miesiecy, macie jakis pomysl na niebanalny prezent? kurcze nie chce kupowac kolejnych ciuszkow czy zabawek typu pozytywki i inne...echh sama nie wiem a moze kupie cos mamie po prostu..

na obiad robie pite klik z kebabem
Kostka09 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-01, 10:52   #2575
ainuzi23
Raczkowanie
 
Avatar ainuzi23
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Olsztyn i DE
Wiadomości: 268
GG do ainuzi23
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez Kostka09 Pokaż wiadomość
wybieramy sie jutro do kuzynki odwiedzic maluszka- mała ma 6 miesiecy, macie jakis pomysl na niebanalny prezent? kurcze nie chce kupowac kolejnych ciuszkow czy zabawek typu pozytywki i inne...echh sama nie wiem a moze kupie cos mamie po prostu..
Moim zdaniem prezent dla mamy to dobry pomysł
Cytat:
Napisane przez Agucha 79 Pokaż wiadomość
i pomyśleć, ze ja jeszcze nie jadłam ciastka czekoladowego
Ja też
Fenris-można prosić przepis :pl iz:
__________________
Dukan od 16.05.2011
Wzrost 173cm
Waga początkowa 116
Waga obecna:
1o5,8

-10,2 kg

...Was wir alleine nicht schaffen

Das schaffen wir dann zusammen...
ainuzi23 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-01, 10:55   #2576
lusii_a
Przyczajenie
 
Avatar lusii_a
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 26
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Dziękuję Dunka Gdzieś przeczytałam, że w fazie 1 ich nie można, i się przeraziłam bo jestem 5 dzień na diecie, i wcinam serki te 2 razy dziennie.. uff nie wiem co bym zrobiła jeśli by się okazało, że 5 dni poszło na marne przez moją nieuwagę
__________________
"Jeśli kiedyś wybrać będę mógł jak to zrobić
To przecież dobrze, dobrze o tym wiem
Chciałbym umrzeć z miłości "
lusii_a jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-01, 11:55   #2577
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20



kasicam, Dunka, tereska, Pandzia

Dziękuję

Cytat:
Napisane przez Kostka09 Pokaż wiadomość
wygladasz przeslicznie i tez bym Ci dala z 15 kilo mniej
ze zdanej matury
ja o mojej to juz zapomnialam prawie...
(...)
mam niestety kryzys ze slodyczami dukanowymi - nic mi juz nie smakuje...oprocz moze budyniu

A na słodyczowy kryzys polecam owsiane ciasteczka
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.

magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-01, 12:29   #2578
Fenris
Czekam na Ragnarok
 
Avatar Fenris
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 241
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez ainuzi23 Pokaż wiadomość
Moim zdaniem prezent dla mamy to dobry pomysł

Ja też
Fenris-można prosić przepis :pl iz:
Tu masz linka.
A ja daję: 3 łyżki otrębów owsianych, 1 łyżeczkę kakao, pół łyżeczki cynamonu, 1 niecałą łyżeczkę proszku do pieczenia, 1 jajko, 7-8 rozpuszczonych tabletek słodzika, 3 łyżki mleka.
Mieszam w miseczce i daję na 4,5min do mikrofalówki.
Fenris jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-01, 12:30   #2579
ania230
Zakorzenienie
 
Avatar ania230
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez icoteraz Pokaż wiadomość
Hej. Danwo nie zaglądałam na forum a nadrobić Was dziewczęta nie tak łatwo

Niestety u mnie kolejny poranek do dupy. Jestem nieprzytomna. Kilka dni temu zginłł mój ukochany rudzielec - kot. Szukamy wszędzie, ogłoszenia porozwieszane wszędzie. Chodzimy wieczorami i od 4 rano również juz szukamy i NIC . Chce mi się wyć. Kot przyzwyczajony do spania w łóżku a tu pozostało mu gdzies podwórko...
W domu rozpacz. dzieciaki wyją a ja zreszta razem z nimi
cześć Kochane
właśnie wstałam po nocnej inwentaryzacji i jem pyszniutkie czekoladowe ciasteczko polane jogurtem i do tego kawka z mleczkiem


icoteraz współczuję i wiem co czujesz... ja mam 5 kotów i każdy z nich kiedyś spadł z balkonu i były poszukiwania i wielki płacz ... tylko tyle dobrego że się każdy odnalazł...
Będzie dobrze może po prostu na spacer wyszła i za niedługo wróci

---------- Dopisano o 13:30 ---------- Poprzedni post napisano o 13:29 ----------

Cytat:
Napisane przez sreberko4 Pokaż wiadomość
Witam w ten piękny poranek waga pokazała dzisiaj 57,6 więc satino mi nie zaszkodziło wogóle zauważyłam że więcej mi leci na dniach PW i zastanawiam sie czy nie zmienić trybu 3:4 na tryb 2:5? zobaczę jak mi pójdzie proto w przyszłym tygodniu, jak kiepsko to zmienię pozdrawiam koleżanki i życzę takiego udanego dnia jak mój poranek aha a z brzucha poleciało 6,5 cm
gratulacje spadku 57 cudowna liczba
ja też o niej marzę
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce

11.06.2016 - Maja


15 kg do celu
ania230 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-01, 12:40   #2580
ania230
Zakorzenienie
 
Avatar ania230
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez Agucha 79 Pokaż wiadomość
i pomyśleć, ze ja jeszcze nie jadłam ciastka czekoladowego
jak to nie jadłaś ja prawie codzienne jem na śniadanko
i taki mam przepis:
2 łyżki otrębów owsianych
1 łyżka przennych
1 jajko
3 słodziki rozpuszczone w wodzie
3 łyżeczki jogurtu
1 łyżeczka płaska mała kakao
i mieszam wszystko i do mikrofali na 4 min.
Czytałam że czasami dodają łyżeczkę proszku do pieczenia ..ja nie dodaję .. ciasteczko też rośnie

---------- Dopisano o 13:36 ---------- Poprzedni post napisano o 13:33 ----------

Cytat:
Napisane przez Kostka09 Pokaż wiadomość
mam nadzieje, ze kotek sie znajdzie to okropne jak cos sie dzieje z naszym pupilem.. tez mialam Rudzielca...

u mnie dzisiaj po bezgrzesznych dniach spadeczek (-0,5kg) ale zawsze cos, widze juz magiczne 65kg na wadze

wybieramy sie jutro do kuzynki odwiedzic maluszka- mała ma 6 miesiecy, macie jakis pomysl na niebanalny prezent? kurcze nie chce kupowac kolejnych ciuszkow czy zabawek typu pozytywki i inne...echh sama nie wiem a moze kupie cos mamie po prostu..

na obiad robie pite klik z kebabem

prezent dla mamy fajny pomysł .. też jej się coś należy ...

u mojej koleżanki się urodziła córcia i planuję jej zakupić album na zdjęcia
http://www.kosi-kosi.pl/szukaj/drzewo-genealogiczne/
dla dziewczynki

---------- Dopisano o 13:38 ---------- Poprzedni post napisano o 13:36 ----------

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość


kasicam, Dunka, tereska, Pandzia

Dziękuję




A na słodyczowy kryzys polecam owsiane ciasteczka
będę musiała w końcu je zrobić.... wczoraj się zabierałam ale tak zleciał mi dzień że nie zrobiłam a do pracy poszłam ... i byłam potem głodna

---------- Dopisano o 13:39 ---------- Poprzedni post napisano o 13:38 ----------

Cytat:
Napisane przez Fenris Pokaż wiadomość
Tu masz linka.
A ja daję: 3 łyżki otrębów owsianych, 1 łyżeczkę kakao, pół łyżeczki cynamonu, 1 niecałą łyżeczkę proszku do pieczenia, 1 jajko, 7-8 rozpuszczonych tabletek słodzika, 3 łyżki mleka.
Mieszam w miseczce i daję na 4,5min do mikrofalówki.
Fenris muszę spróbować twojego przepisu

---------- Dopisano o 13:40 ---------- Poprzedni post napisano o 13:39 ----------

W Krakowie kolejny dzień pada a ja na rolki bym tak poszła ... cały tydzień nie jeździłam
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce

11.06.2016 - Maja


15 kg do celu
ania230 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:29.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.