|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#2551 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() A ile zapłaciłaś teraz? ![]() ![]() No byłaś już w podbramkowej sytuacji ![]() Ja to samo- w adidasach cały czas popylam, albo w takich koturno-adidasach ![]() ![]() Idę chyba zaraz spać, bo mnie strasznie głowa boli... od południa już w sumie mnie ćmi... myślałam, że mi ten grzaniec pomoże, ale jednak nie ![]() Jeszcze na noc oglądam blogi kulinarne i język mam nie powiem gdzie ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#2552 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() 65zł, także taniocha ![]() no wiem, że mi mówiłaś, ale mi się albo nic nie podobało, albo właśnie takie długie. A co się brałam za przymierzanie długich to nigdy się wbić nie mogłam ![]() ![]() ![]() no ale generalnie te co kupiłam to też nie są buty które w 100% idealnie mi się podobają, no ale że już byłam na prawdę zdesperowana, to stwierdziłam, że nie ma co wybrzydzać ![]() co za ciekawe przepisy znalazłaś? ![]() dżizas a moja mama coś przebąkiwała że jutro chyba znów pączki będzie robić ![]() ![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2553 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() ![]() Skórzane? ![]() Dobrze, że kupiłaś ![]() ![]() Na muffinki ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#2554 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() ![]() ![]() w sumie to nie wiem czy skórzane ![]() ![]() ![]() ![]() dawno nie jadłam muffinek ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2555 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() No właśnie nie mogę się zdecydować ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#2556 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() ![]() ![]() inne, czy drogie skórzane, czy tanie nie skórzane, to w sumie i tak mi zazwyczaj na 1sezon starczają ![]() ![]() to może zrób część takich i część takich skoro się nie możesz zdecydować ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2557 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() Chyba to jest jedyne wyjście ![]() Dobra, zmykam spać, bo jutro rano bladym świtem pobudka ![]() ![]() ![]() ![]() Dobranoc ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#2558 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() ![]() ale ja generalnie i co do butów i do ubrań itd, wolę kupić tańsze a częściej, albo więcej i tyle ![]() ja skończę oglądać Ravenswood i potem też się kładę ![]() dobranoc ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2559 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Dzień dobry
![]() Kurka wodna, trochę późno wstałam... ![]() ![]() ![]() ![]() Ania, ja też często kupuję tańsze ubrania, bo wolę mieć więcej i kupować częściej ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#2560 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
hej
![]() wstałam dzisiaj przed 9;30 ![]() ![]() zrobiłam zdjęcie butów, żebyście nie marudziły ![]() i zmierzyłam obcas-prawie 9cm ![]() ![]() macie jedno zdjęcie na mnie, drugie same ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2561 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
No cześć Ania
![]() Fajne te butki ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#2562 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() najwyżej odpuścisz ćwiczenia, albo zrobisz jakąś krótszą wersje i tyle ![]() moje nogi nie odczuwają jaki to materiał itd ![]() ostatnio mam tylko problem z odciskiem ![]() ![]() ![]() ![]() może Wy macie jakieś sposoby na to? ![]() Cytat:
![]() ![]() a dla mnie strategiczne są takie długie buty, bo ja chodzę jak kaleka i często mam całe zachlapane spodnie ![]() no nie wydaje się duży, dlatego właśnie obstawiałam tak na oko że z 5-6cm, a tu trochę zdziwko ![]() ![]() no zimowe wole grubsze, nauczona doświadczeniem że z cieńszymi różnie bywa ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2563 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() ![]() ![]() No nie wiem jak to z ćwiczeniami będzie... A gdzie masz dokładnie ten odcisk? Ja miałam z tyłu kostki, na palcach też i zawsze mi pomagały plastry Compeed ![]() ![]() W ogóle dopiero usiadłam i zjadałam śniadanie ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#2564 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
poćwiczyłam
![]() w ogóle taka zziajana, mokra a tu telefon w sprawie pracy ![]() ![]() Cytat:
![]() to najwyżej nie poćwiczysz i tyle ![]() ![]() w załączniku oblukaj, nawet zaznaczyłam ![]() także takie trochę beznadziejne miejsce ![]() późno ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2565 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Ania, brawo za ćwiczenia
![]() Ooo, super, że idziesz na rozmowę ![]() ![]() ![]() Faktycznie dziwne umiejscowienie tego odcisku ![]() ![]() ![]() ![]() Upiekłam muffinki ![]() ![]() ![]() Coś tej mojej koleżanki nie ma ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#2566 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() a ubezpieczenia ![]() z tego co znalazłam na necie ![]() ![]() Praca niestety na słuchawce ![]() ![]() ![]() i bliziutko z domu mam, bo dosłownie kilka przystanków autobusem ![]() także teraz byłoby super, choć jakbym się wyprowadziła to od TŻ kawałek jest no ale cóż ![]() no to miejsce jest beznadziejne, bo czuć to przy chodzeniu itd ![]() ![]() ![]() spróbowałaś czy dobre? ![]() moja mama jednak pączków nie robiła, ale zamiast tego oponki. No i kilku spróbowałam oczywiście ![]() ![]() może jej się przedłużyło w pracy czy coś ![]() ![]() Edytowane przez Aniaa_89 Czas edycji: 2014-02-07 o 15:06 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2567 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Hey
![]() Justyś, Ty chyba mówisz o pęcherzu, nie odcisku ![]() ![]() Aniu, znam Twój ból - też bokykam się z odciskami - mam w podobnym miejscu co Ty, ale bardziej w prawo, na obu stopach ![]() ![]() Czekam aż mi się brukselki ugotują i będę wcinać kolację ![]() Ania - butki fajne ![]() ![]() ![]()
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
Edytowane przez niuniulka1989 Czas edycji: 2014-02-07 o 18:50 |
![]() ![]() |
![]() |
#2568 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() ![]() uuu i nie da rady żeby Ci przedłużyli jeszcze? szkoda ![]() no ale chociaż miałaś jakieś zajęcia na pewien czas i masz co wpisać do cv ![]() ![]() ja piwko sączę ![]() moja dieta to w ogóle porażka dzisiaj ![]() ![]() wcześniej nie pisałam co ćwiczyłam, to teraz napiszę: Chodakowska-Total Fitness 3 (45min) 10min skakanki 5min twistera 160 powtórzeń na leg magic 100 brzuszków na kołysce |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2569 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
No jestem
![]() ![]() ![]() Ania, no to fajne warunki ![]() ![]() ![]() Czy spróbowałam ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Monia, mówię o odcisku, nie o pęcherzu ![]() ![]() ![]() Szkoda, że już koniec pracy... nie ma już żadnej szansy? ![]() Brukselka, a feeeeee ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#2570 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() ![]() ![]() i tak ja pewnie pochłonęłam więcej kcal niż Ty, bo poszalałam trochę wieczorem ![]() ![]() to moje odchudzanie to po prostu ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2571 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#2572 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
|
![]() ![]() |
![]() |
#2573 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() No udało się, udało ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#2574 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
Brawo za ćwiczenia ![]() No niestety, wszystko co dobre, szybko się kończy ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Ja czekam na Wasze podsumowania, ostatnio tak się obnażyłam, napisałam o Macu a Wy teraz coś kręcicie! Nie ma takich! Pisać mi tutaj, w tym momencie ![]() Moje: ś: 2 tosty z szynką i serem, na to mozzarella i pomidor 2ś: duży jogurt naturalny 0% z ok. 3-4 łyżkami mixu mieszanki studenckiej i chrunchów, 2 łyżki konfitury malinowej o: spaghetti k: 2 jaja sadzone, 8 brukselek z bułką tartą Tyle ![]()
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#2575 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() no to super ![]() teraz nadrobisz czas bez kompa ![]() ![]() jutro jedziecie do Twoich rodziców czy kiedy? ![]() Cytat:
![]() 20cv? nieźle ![]() ![]() brukselka ![]() z jedzeniem ładnie ![]() ![]() ja nie będę się spowiadać, bo nawet do końca nie wiem ile zjadłam ![]() ![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2576 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() No ![]() ![]() Tak, jutro z rana ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#2577 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() No, troszkę powysyłałam ![]() ![]() ![]()
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#2578 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() ![]() powrót w niedziele? ![]() Cytat:
![]() napchałam się jak prosie,bo mi się załączyło typowe jedzenie z nudów i jeść żeby jeść ![]() z tych gorszych rzeczy to oponki(nie wiem ile, kilka) i do tego wieczorem napchałam się kanapkami z serem, bo mam taki dobry świeży chrupiący chlebek(na szczęście ciemny) i jak się dorwałam do niego to oderwać się nie mogłam i też zjadłam kilka kanapek ![]() ![]() ![]() no to trzymam ![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2579 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Ania, tak- głównie to to był pretekst
![]() ![]() ![]() Monia, trzymam kciuki by coś wynikło z tych cv ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#2580 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() Dzięki, może coś w końcu się ruszy ![]() ![]() Ja miałam moment słabości i prawie otworzyłam pudełeczko pralin ![]() ![]() Owoców nie było, bo nawet nie miałam kiedy zjeść ![]() Wczoraj (zachęcona słowami Asi) kupiłam mandarynki w Carrefourze. Nie jadłam jeszcze, ale Mąż powiedział, że sam kwas i pestki ![]() ![]()
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:16.