|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2551 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Dasz rade trzymam kciuki
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#2552 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Od 12 bitte, bo ci tera zdrętwieją
|
|
|
|
#2553 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Hehe tera to nie moge bo zaraz trening ale po zaczynam czymać
młody mnie wczoraj ugryzł w palec tak mocno ze mam do teraz opuchnięty i zdrętwiały
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#2554 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Daj mu stejka a nie palce
|
|
|
|
#2555 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Pożarł stejka z palcem hehehe
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#2556 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
|
|
|
|
#2557 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Ja w maku też byłam. Zjadłam mcflurry :-D
Mialam wstac o 4-8/9 sie uczyc bo dużo teorii a miałam notatki w ręku 30minut może. Reszte spałam.a teraz oglądam tom & jerry |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#2558 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
hello
![]() lodzik na śniadanie? ![]() ja już postanowiłam, w niedzielę zaliczam maka i wpadnie właśnie mc flurry
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
#2559 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Cytat:
Lodzik na sniadanie Tz by sie ucieszył Dzien dobry Asiuuuu, gut lak!! Ja po trzeciej nocce, padam. Nie wiem jak dzis tre zrobie.
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
|
#2560 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Jestem po dzisiaj OHS czyli przusiad ze sztanga nad głową ale trudne niby nic a jednak dało popalić
---------- Dopisano o 07:58 ---------- Poprzedni post napisano o 07:57 ---------- Cytat:
Chyba kazdy by sie ucieszył
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#2561 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Cytat:
---------- Dopisano o 09:00 ---------- Poprzedni post napisano o 08:59 ----------
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
|
#2562 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Cytat:
Wcale nie dużo bo to moj pierwszy raz no dobra raz na siłce próbowałam zrobic ale to sie nie liczy bo nawet nie zrobiłam wzięłam tylko 20kg bardziej skupiłam sie na technice i dopiero za 15 razem złapałam prawidłowo balans ale jaja hehe jestę leszczę
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#2563 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
w ogóle przyszła do nas nowa laska, tzn przeszła już z grupy początkującej i mnie drażni
fakt, że radziła sobie ładnie, nawet lepiej ode mnie bo ja teraz jestem kaleką, ale kurde co chwila przeżywała, och jak cudownie, jak ja lubię taki stan, oj nic się nie męczę na ringach, kurde jak jakaś nimfomanka ale taka sportowa ![]() wczorajszy trening był dość spokojny więc czekam jak trafi na prawdziwego hardkora ---------- Dopisano o 09:10 ---------- Poprzedni post napisano o 09:09 ---------- ja robię z 12, bo o nadgarstki się boję
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
#2564 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
|
|
|
|
#2565 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Cytat:
Haha podoba sie dziewczynie
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#2566 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
no chyba tak
a te mc jeszcze robiła takimi ruchami jakby było coś na rzeczyCharlie zadowolona jesteś z butów?
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
#2567 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Cytat:
Tak nawet bardzo sa wygodne i naprawde komfortowe bierz troche większe zawsze
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#2569 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Łodzi na śniadanie najlepszy
![]() Wysłano z szajsunga, który zjada polskie znaki. ---------- Dopisano o 13:11 ---------- Poprzedni post napisano o 12:18 ---------- Głupi telefon, lodzik! Wysłano z szajsunga, który zjada polskie znaki. ---------- Dopisano o 14:00 ---------- Poprzedni post napisano o 13:11 ---------- Jestem dwa dni po antybiotyku, drugi dzień w pracy i dalej się kiepsko czuje, staram, kaszle ![]() Wysłano z szajsunga, który zjada polskie znaki.
__________________
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#2570 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
A czemu tak późno zaczęłaś antybiotyk?
Ja mam chyba zgagę. Dzis bez treningu. Sluchajcie jak bardzo dalekich znajomych macie na fb? Pytam bo wczoraj trenowal z nami nowy lepek i w sumie nawet imienia nie zapamiętałam a ten dzis mi juz zaproszenie wyslal
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
#2571 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Nie późno, w poniedziałek skonczyłam a brałam tydzień. Zaczęłam brać w ubiegły poniedziałek zaraz jak tylko poszłam do lekarza.
Ja niektorych mam dalekich ale mam ich pozaznaczanych tak, żeby nie widzieli nic co publikuję a czasami robię czystki, bo poznałam kogoś na imprezie w akademiku, widziałam 3 razy w życiu i tyle.
__________________
|
|
|
|
#2572 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
A dwa dni po czyli od dwóch nie przyjmujesz ?
hehe, myślałam ze dwa dni bierzesz i tak mi właśnie cos nie pasowało
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
#2573 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Tydzień brałam, dwa dni już nie biorę
piję czosnkowy syrop, fuj
__________________
|
|
|
|
#2574 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Cytat:
Mi czasem wysyłają ludzie zaproszenia tylkondlatego ze mamy dużo wspólnych znajomych
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#2575 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Ja przyjmuje tylko bliskich. Tych z którymi raz się minęłam, po jednej imprezie czy pogadaliśmy na korytarzu na uczelni- nie.
Zaliczyłam dzisiejszy egzamin. A wyszłam stamtąd i zobaczyłam że pierwotnie poprawną wersję odpowiedzi zmieniłam na złą Jutro mam ustny, ale uczę się od jutra rano bo mój mózg nie pozwala pozyskiwać dodatkowych informacji. |
|
|
|
#2576 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Dzien dobry, czwarta-ostatnia nocka za mną. Juz sie nie moge doczekać łóżka
W ten weekend wypada mi czit, ale nie czuje potrzeby, wiec chyba przełoże. Jestem w szoku ze nie gonie za słodyczami jak szczerbaty za sucharami, bardziej chce mi sie alko, takiego dobrego drinunia, dwa albo siedem ![]() Miłego dnia i powodzenia potrzebującym, jakbym mogła wystalalabym SMS o treści POMAGAM, ale chyba nie ma to związku z Asi sesją
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#2577 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 2 885
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Cześć Gwiazdy
![]() Czytam Was, ale mam straszne bizi , szybko chodzę spać itp, a wczoraj jeszcze miałam jakiś rozstrój żółądka... Dietke i treningi trzymam 100% Powodzenia na egzaminach
__________________
|
|
|
|
#2578 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
siemka, ja też zajęta i będę jeszcze bardziej !
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
#2579 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Czaicie. Mialam egzamin na 14(ogolnir od 12-18, ale podzielilismy sie na grupy). Jakis debil ktory mial isc na 16 stal od 8 i poprosil faceta o wczesniejsze rozpoczęcie. Tym samym egzamin trwa do 13 a ja z ręcznikiem na głowie
|
|
|
|
#2580 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Nadgorliwosc! Nie znoszę takich.
Wysłano z szajsunga, który zjada polskie znaki.
__________________
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:56.












