|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2641 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
no ja np teraz miałam umówiony kontakt telefoniczny na 21 stycznia, no ale że wcześniej zaczęłam pracować to nie dzwonili ![]() no ale z tego co mówiła, to tak-byłam osobiście w listopadzie,i miałam do wyboru czy chce kontakt osobisty czy telefoniczny; potem już telefonicznie właśnie w styczniu, potem w marcu znów telefonicznie, no a następna w maju już osobiście ![]() ale ciekawa jestem jakby ten telefon wyglądał |
|
|
|
|
#2642 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
No to fajna alternatywa
nie trzeba tam jeździć![]() Szkoda, że u Mnie tak nie ma bo miałabym wygodniej a nie wlec się przez całe miasto
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#2643 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
u mnie dopiero niedawno to wprowadzili, także może u Ciebie też się coś takiego pojawi![]() Asia masz jakieś plany na weekend? Monia weekend!!! odezwij się coś
|
|
|
|
|
#2644 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Oby i u Mnie tak zrobili
bo ja mam daleko tam jeździć, tyle czasu jadę w jedną stronę co na wieś do rodzinyAnia, nie mam planów, pewnie w domu będziemy z tż-tem ![]() Na wieś nie jedziemy
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#2645 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
no ja na szczęście nie miałam jakoś bardzo daleko, bo ok 15min autobusem. Tzn od rodziców stąd gdzie teraz mieszkam dalej, bo ok 30min no ale bez tragedii ![]() no to sobie odpoczniecie
|
|
|
|
|
#2646 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Rano, po śniadaniu pewnie się zbierzemy
PUP zadziwia szybkością usług Zdrowiej Kochana ![]() Cytat:
Ja się wyrejestrowałam z poprzedniego PUP-u i teraz mam spokój
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2647 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() ![]() no Ty to uważaj, żeby Cie nie rozłożyło ![]() ja się rejestrowałam tylko dlatego, że musiałam żeby mieć ubezpieczenie a Ty jak się mogłaś podpiąć pod ubezpieczenie TŻta to w ogóle nie ma sensu siedzieć w PUPie |
|
|
|
|
#2648 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
wyjdzie w praniu ![]() ![]() No dokładnie- nie było sensu
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2649 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Dzień dobry
![]() Ania, jak się czujesz?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2650 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
a dziękuje, już lepiej
![]() w nocy jeszcze męczył mnie katar i nie mogłam zbytnio spać, ale nad ranem się uspokoiło ![]() chrypę mam itd, ale jest dużo lepiej niż wczoraj muszę iść na zakupy, to podskoczę też do apteki i kupie jeszcze jakieś leki, bo się już pokończyły i mam nadzieję, że do poniedziałku będzie już elegancko ![]() w ogóle zważyłam się dzisiaj i od poprzedniego tyg -0,4kg więc się cieszę, zwłaszcza że poprzedni weekend to była całkowita rozpusta ![]() no i pomierzyłam się też dzisiaj i w ciągu 3tygodni (od 9.01) prawie -20cm udo -1cm tyłek -3cm biodra -3cm oponka -4cm pas -4cm talia -3cm tylko łydka bez zmian ![]() cieszę się, że w końcu to co robię przynosi efekty |
|
|
|
#2651 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 1 339
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Można dołączyć?
|
|
|
|
#2652 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Dzień dobry
![]() Aniu ładne wynikitubisiowy klem witaj powiedz coś więcej o sobie
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#2653 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
hej
napisz coś o sobie ![]() waga/wzrost, co chcesz osiągnąć i w jaki sposób? no i o sobie-co robisz na co dzień itd ![]() ![]() a Ty gdzie się wczoraj cały dzień podziewałaś? pustki na wątku straszne![]() ja właśnie się wzięłam za ogarnianie zaproszeń bo w sumie za 2tyg chcieliśmy zacząć je już rozdawać no ale przysiadłam do tego, ogarniam póki co tekst do środka, jakieś wierszyki itd. Potem wybiorę już kilka konkretnych zaproszeń które mi się podobają, no i wieczorem jak TŻ wróci z pracy, to go pomęczę, żeby już coś wybrać
|
|
|
|
#2654 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Zaczęliśmy remont tego pokoju jednego i prawie cały dzień Nam na tym zleciał, dlatego Mnie nie było
Tż zaczął kłuć i wymontowaliśmy stare drzwi i taki syf, że masakra, wszędzie pełno kurzu, gruzu i pyłu Mam już dość ![]() To fajnie jak ogarniasz już te zaproszenia jak już wybierzesz jakieś to pochwal się![]()
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#2655 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() ale jakoś to ogarniecie, a potem będziecie mieć pięknie odnowione mieszkanko ![]() spoko ![]() no ale nie wiem, czy się uda dzisiaj to wszystko ogarnąć, bo TŻ dzisiaj od 8 do ok 21;30 w pracy więc wróci pewnie wymęczony![]() no ale musimy to w końcu ogarnąć bo czas goni |
|
|
|
|
#2656 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Ania, no remonty to złoo
ale jeszcze daleka drogaTo długo tż dzisiaj w pracy no ale pewnie niedługo to ogarniecie
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#2657 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
jakoś zleci![]() no niestety, powinien być do 16, ale zgodził się jeszcze na nadgodziny także cóż ![]() ale ładna pogoda dzisiaj u mnie, słońce od samego rana |
|
|
|
|
#2658 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
U Mnie też piękne słoneczko świeci
A Ty jakie masz plany na dzisiaj? Wybierasz się gdzieś czy w domu jesteś?
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#2659 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
też bym poszła na spacer, ale samej mi się nie chce no ale lenistwo zwycięża i raczej się nie zbiorę żeby wyjśćnie no dzisiaj już w domu siedzę, żeby się też podleczyć do końca ![]() a Ty jakie plany?
|
|
|
|
|
#2660 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
No to pewnie,lepiej w domu zostań i się porządnie wylecz
![]() ![]() Ja nie mam jakiś konkretnych planów, na razie w domu jesteśmy a popołudniu podjedziemy do Castoramy albo Leroy żeby jakieś drzwi wybrać i panele do pokoju no i tyle w sumie
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#2661 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
niedziela od tego jest, żeby się polenić
![]() jejku, dopiero skończyłam ogarniać te zaproszenia ![]() ale dobra, wybrałam kilka (w sumie kilkadziesiąt
|
|
|
|
#2662 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cześć Dziewczynki
Nie zaglądałam, bo miałam Brata u siebie. Wczoraj wieczorem byliśmy na imprezce u kolegi z pracy mojego Męża, wcześniej pojechaliśmy po prezent dla tego kolegi i tak sobotka miłlo zleciała. A dziś wybraliśmy się na dłuugi (10 km) spacerek. Pogoda piękna Aniu, ale suuuper spadek!! Gratki
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
#2663 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() brat już pojechał? ![]() no piękna dzisiaj była pogoda ![]() ![]()
|
|
|
|
|
#2664 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
Coś mnie gardło pobolewać zaczyna Chyba mi ten przyjemny spacerek nie przyniesie żadnego choróbska?!
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
|
#2665 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
|
|
|
|
#2666 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Hej
ja już u siebie ![]() Oglądałyście ręczną? co za emocje ![]() Cytat:
mnie dziś głowa boli, eh...Piękne spadki Ania!!!! ![]() gratuluję ![]() Hej Cytat:
![]() Cytat:
Za spacer u mnie też dzisiaj było cudnie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#2667 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() jak tam weekend? ja nie oglądałam ![]() no u mnie już dużo, dużo lepiej. Wiadomo całkowicie mi nie przeszło, no ale bez porównania do tego co było w piątek no ale po takim szprycowaniu lekami itd, to nic dziwnego
|
|
|
|
|
#2668 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
ale zmęczona jestem strasznie ![]() Ja też nie no i udzieliły mi się emocje ![]() No to oby nie powróciło
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2669 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() mnie to czeka w następny weekend.. i potem jeszcze następny ![]() spoko ![]() no jak taki mecz o coś, to zawsze trochę inaczej się to ogląda jakby był TŻ to pewnie musiałabym oglądać, ale że go nie ma to cóż ale wystarczy mieć odpalonego fb i od razu wiadomo co i jak, nie trzeba oglądaćno oby ![]() jeszcze jeden dzień by mi się przydał, tak żeby do końca się doleczyć, no ale cóż
|
|
|
|
|
#2670 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
ale przynajmniej miło spędziłam czas ![]() Haha, no I tak dobrze, że to na weekend popadło Jak tam zaproszenia? zrobiłaś selekcję selekcji?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:02.




czyli np nie musisz tam jeździć tylko dzwonią czy co?

bo miałabym wygodniej a nie wlec się przez całe miasto
ODCHUDZANIE
bo ja mam daleko tam jeździć, tyle czasu jadę w jedną stronę co na wieś do rodziny








ładne wyniki

Chyba mi ten przyjemny spacerek nie przyniesie żadnego choróbska?! 

