|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#241 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Daaa, będziemy. Oglądam te fotki i mam sieczkę w głowie. Mieli scenę w wersji bardzo kompaktowej
![]() Aaaa zapomniałam! Ten gośc którego kiedyś w klubie pokazałam ode mnei z siłki, też się szykował na debiuty. Zaraz go dorwę
Edytowane przez uUuAsissuUu Czas edycji: 2014-03-22 o 21:12 |
|
|
|
#242 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 697
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Heloł, dzisiaj miałam prawie rest day
. Prawie, bo co prawda treningu nie było, ale było pucowanie nowego mieszkanka, a raczej części wspólnej, tzn. kuchni, łazienki i korytarzy . Nieźle się namachałam ścierą, szkoda że nie ma takiego tre do wyboru na endomondo ![]() W ogóle mam dzisiaj dobry humor. Pogoda super, problemy mieszkaniowe rozwiązane i czuję taki fajny luzik . Powoli wraca mi normalny rytm snu, potrafię przespać całą noc bez wstawania, a dzisiaj udało mi się uciąć drzemkę... chyba wam opowiadałam, że nie potrafiłam się zdrzemnąć nawet jak byłam senna? Stres na mnie jednak trochę wpłynął i teraz powoli ulatuje ![]() Dziewczyny, która to Doris z tego zdjęcia? W ogóle ja wiem, że to na potrzeby zawodów, ale potwornie mi się nie podoba ilość samoopalacza, jaki nakładają na siebie te panie. Wyglądają przez to jakoś tak staro smerffie - film uroczy, ale chyba mało prawdopodobny - musiałaby nie patrzeć za okno długi czas, żeby się udało ![]() Co do obiadu, to mam zamiar jutro wypróbować ten przepis: http://odzywiaj-sie-zdrowo.blogspot....-wiejskim.html Mam wreszcie piekarnik i jutro zamierzam go pierwszy raz użyć... Mam nadzieję że się uda
Edytowane przez busch Czas edycji: 2014-03-22 o 21:20 |
|
|
|
#243 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
one wyglądają starzej niż w rzeczywistości bo redu, wycinka itd. No ale bronzer robi swoje Takie uroki
![]() Z kategorii "kaczuch" (do 166 ) pani z nr 263 śliczna
Edytowane przez uUuAsissuUu Czas edycji: 2014-03-22 o 21:21 |
|
|
|
#244 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Opalenizna i idwodnienie napewno nieodejmuje lat
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#245 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
pysznie brzmi![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() W sumie pomysl na papryke nie jest zły przejrze jeszcze tego bloga.w najgorszym wypadku bedzie u mnie spaghetti, bo mam zamrozone miecho, ale nie mam jakos na nie ochoty Cytat:
Ide ogladac 'wiem co jem' o płatkach.ciekawe czy dowiem sie czegos nowego
|
||||
|
|
|
#246 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 697
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Co to znaczy kategoria do 166? To jest ich wzrost?
![]() Podziwiam ogromną pracę i wysiłek włożony w uzyskanie takiego efektu, ale nie przemawia do mnie jakoś ta estetyka. Podobają mi się bardziej te fit laski jak akurat nie przygotowują się do zawodów i nie są takie na maksa "wyżyłowane" . No ale wiadomo, jakoś sędziowie muszą je oceniać, trudno by było tego dokonać, gdyby się w ten sposób nie przygotowywały.
|
|
|
|
#247 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Nie widzę tego numeru na tych zdjęciach. A Marta była?
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
#248 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
|
|
|
|
|
#249 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
|
#250 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
W zeszłym roku była dziewczyna z sfd bez bronzera. Wyglądała nieciekawie, tzn. nie podkreśloną sylwetkę miała
Z tymi autografami to nie tak hop siup. Jak ja sobei pomyślę, że miałabym miec takie jazdy związane z przygotowaniami tj. przemęczenie, nicniechcenie to ja chyba podziękuję ![]() Mi się faceci nei podobają
Edytowane przez uUuAsissuUu Czas edycji: 2014-03-22 o 21:42 |
|
|
|
#251 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Oj laski nawet nie mam z wami czasu poplotkować a tyle się dzieje
no i coś wam obiecałam nie wiem czy się jutro wyrobię
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 ![]() 15.08.2015 ![]() 13.03.2016 https://mkuchara.blogspot.com/ |
|
|
|
#252 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Skąd wy macie te zdjecia do jasnej ciasnej, nie mogę nigdzie znaleźć kobiet?
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
#253 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
Nie zaszkodzi dać "na zapas" ! |
|
|
|
|
#254 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
|
|
|
|
|
#255 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 697
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
W ogóle o co chodzi z tą Doris? Weszłam na jej wątek w KFD i niby jej nie wpuścili na scenę bo zbyt wysuszona? WTF? Edytowane przez busch Czas edycji: 2014-03-22 o 22:09 |
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#256 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
wpuścili na scenę, tylko nie przeszła do drugiej rundy.
Ten koleś ode mnie w drugiej rundzie był. Zmarniał na twarzy i wygląda jak Johny Bravo |
|
|
|
#257 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
|
|
|
|
|
#258 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
obcych w sensie ciepłych?
|
|
|
|
#259 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
tak o to mi chodziło, miałam zrobić wczoraj foty na siłce ale nie wzięłam telefonu ![]() ---------- Dopisano o 23:26 ---------- Poprzedni post napisano o 23:24 ---------- Cytat:
fuuuuuj
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 ![]() 15.08.2015 ![]() 13.03.2016 https://mkuchara.blogspot.com/ |
||
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#260 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
|
|
|
|
#261 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 ![]() 15.08.2015 ![]() 13.03.2016 https://mkuchara.blogspot.com/ |
|
|
|
#262 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
zaczyna mnie boleć
|
|
|
|
#263 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
ale od normalnego roweru czy stacjonarnego?
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 ![]() 15.08.2015 ![]() 13.03.2016 https://mkuchara.blogspot.com/ |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#264 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Normalnego
![]() Mój chłop za 2 h wstaje do roboty... coś mi się zdaje, że zastanie mnie przy kompie... bo spać mi się nie chce .. no ale jak się spało do 10 to co się dziwić . Edytowane przez wings6 Czas edycji: 2014-03-22 o 23:23 |
|
|
|
#265 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
ja też się zbieram do spania już tyle czasu i jakoś nie mogę przestawiałam się strasznie ostatnio ![]() ---------- Dopisano o 00:57 ---------- Poprzedni post napisano o 00:27 ---------- dobra idę spać ![]() dobranoc
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 ![]() 15.08.2015 ![]() 13.03.2016 https://mkuchara.blogspot.com/ |
|
|
|
|
#266 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Tak sobie myślę, że to całkiem dobry pomysł.
Też idę. Dobranoc. |
|
|
|
#267 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
a ja pije sobie winko .. sama ?? a moj F spi obok .. bylo male kardio ale po drugiej butelce zasnal
taaa fajne foty wrzucacie i w ogole tego
__________________
"Everyday is a step closer" |
|
|
|
#268 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
dzień dobry zasnęłam po 2, obudziłam się 5:40 co jest dla mnie niespotykane ![]() o 6:30 stwierdziłam że nie ma sesnsu dalej leżeć, wstałam zabieram się za śniadanie już wiem że za 3-4 godziny będę ![]() ---------- Dopisano o 07:50 ---------- Poprzedni post napisano o 06:44 ---------- Pobudka
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 ![]() 15.08.2015 ![]() 13.03.2016 https://mkuchara.blogspot.com/ |
|
|
|
|
#269 | |||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
---------- Dopisano o 08:23 ---------- Poprzedni post napisano o 08:22 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 08:34 ---------- Poprzedni post napisano o 08:23 ---------- Cytat:
.Pani 283 to chyba bronzerem dla murzynów się malowała. 282 też ![]() Za to "gwiazda" zapomniała twarz wymalować.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy Edytowane przez juz_mam_konto Czas edycji: 2014-03-23 o 07:40 |
|||
|
|
|
#270 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
ten koleś wygląda okropnie i z twarzy i ciała
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 ![]() 15.08.2015 ![]() 13.03.2016 https://mkuchara.blogspot.com/ |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:38.







. Powoli wraca mi normalny rytm snu, potrafię przespać całą noc bez wstawania, a dzisiaj udało mi się uciąć drzemkę... chyba wam opowiadałam, że nie potrafiłam się zdrzemnąć nawet jak byłam senna? Stres na mnie jednak trochę wpłynął i teraz powoli ulatuje 
wkurzyłam się już oglądając te zdjecia.








co jest dla mnie niespotykane 
