Odchudzanie czas zacząć - część IV.

[OneSweetTaste]

Napisane przez mindless

Ja dzis 4 dzien @, przez pierwsze dwa dni bylam na lekach caly czas. A od wczoraj mnie bola migdalki i jestem cala spuchnieta.

Współczuje. Niektóre z nas mają naprawdę wielkiego pecha z tym @.
Kurczę nie wiem jak to będzie dzisiaj z ćwiczeniami...

[mindless]

Napisane przez OneSweetTaste

Współczuje. Niektóre z nas mają naprawdę wielkiego pecha z tym @.
Kurczę nie wiem jak to będzie dzisiaj z ćwiczeniami...

Dawno sie nie czulam tak zle w czasie @, ale na szczescie juz lepiej jest. Ty lepiej sie nie forsuj dzisiaj za bardzo.

[OneSweetTaste]

Napisane przez mindless

Dawno sie nie czulam tak zle w czasie @, ale na szczescie juz lepiej jest. Ty lepiej sie nie forsuj dzisiaj za bardzo.

Trzeba po prostu to jakoś przeżyć.

[Promyczek Nadziei]

No to już się tłumaczę po co Więc to wyszło kiedyś przez przypadek przy rozmowie, bo jak się poznaliśmy to miałam krótkie spodenki takie do kolan i on się mnie spytał czy chodzę w spódniczkach bo szkoda,że ukrywam takie nogi... na co ja,że nie. no i się zaczeło drążenie tematu...

[d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2]

Napisane przez Karolinitka

Cudna figura

Dziękuje

Napisane przez mindless

Mi sie kraglosci podobaja. Nie podobaja mi sie plaskie i male .

Mnie też się krągłości podobaja, ale u kogoś

Napisane przez Promyczek Nadziei

Już było i było bardzoooooo miło ii kolega powiedział mi,że jak jeszcze raz będę narzekać,że nie mam zgrabnych nóg to mi nakopie no i ogólnie od poniedziałku wieczorem już po spotkaniu nie daje mi żyć co z nim rozmawiam to przeżywa to jak wyglądałam

Kiedy nastepne spotkanie?
i rozumiem, że tą spódniczkę założyłaś

Napisane przez OneSweetTaste

IRR: WOW!!! super wyglądasz! Normalnie i sukienka i Ty są cudne!
Promyczek: ehh faceci

Dziękuje ślicznotko
Tak patrzę na Twój av i karolinitki i kurczę mam wrażenie, że podobne jesteście

Napisane przez laisla

IR ślicznie wyglądasz ja chyba bym czarne założyła do tej sukienki

Będe próbować i czarne i naturalne, dziękuje

Napisane przez laisla

Promyczku, no błagam, nie mów mi, że JEMU mówiłaś o swoich obawach w związku z figurą czy nogami..PO CO??

Taka chyba nasza natura bo sama też tak robię

---------- Dopisano o 16:38 ---------- Poprzedni post napisano o 16:33 ----------

Napisane przez OneSweetTaste

Współczuje. Niektóre z nas mają naprawdę wielkiego pecha z tym @.

Niestety
Przed odchudzaniem też tak dziewczyny miałyście? bo u siebie zauważyłam, że odkąd się odchudzam to mam bardzo bolesne @

[OneSweetTaste]

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;24969886]
Dziękuje ślicznotko
Tak patrzę na Twój av i karolinitki i kurczę mam wrażenie, że podobne jesteście

Taka chyba nasza natura bo sama też tak robię - nasz wielki, ciągle popełniany błąd, który trzeba zmienić ja marudzę TŻ-owi ile wlezie, ale to aż mnie denerwuje [/QUOTE]
Karolinitka ma ciemniejsze włosy i chyba brązowe oczka,a ja zielone Zresztą ja chciałabym mieć ciemne, prawie czarne oczy

[Tynusia]

A ja zjadłam obiad i nie wiem czemu ale jak jestem najedzona to zawsze czuje wyrzuty.

[OneSweetTaste]

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;24969886]
Niestety
Przed odchudzaniem też tak dziewczyny miałyście? bo u siebie zauważyłam, że odkąd się odchudzam to mam bardzo bolesne @[/QUOTE]
Tak, zawsze tak miałam.

---------- Dopisano o 16:42 ---------- Poprzedni post napisano o 16:41 ----------

Napisane przez Tynusia

A ja zjadłam obiad i nie wiem czemu ale jak jestem najedzona to zawsze czuje wyrzuty.

Bo to siedzi w Twojej główce

[d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2]

Napisane przez OneSweetTaste

Karolinitka ma ciemniejsze włosy i chyba brązowe oczka,a ja zielone Zresztą ja chciałabym mieć ciemne, prawie czarne oczy

Czarne oczy, teżü bym takie chciala i tez mam zielone
Pozostaja nam soczewki;-)

Napisane przez Tynusia

A ja zjadłam obiad i nie wiem czemu ale jak jestem najedzona to zawsze czuje wyrzuty.

Niepotrzebnie, bo dobrze, ze jestes najedzona a nie, ze 5 minut juz Ci w brzuchu bedzie burczalo.
Brzuch najedzony to brzuch zadowolony

[Tynusia]

Napisane przez OneSweetTaste

Tak, zawsze tak miałam.

---------- Dopisano o 16:42 ---------- Poprzedni post napisano o 16:41 ----------


Bo to siedzi w Twojej główce

Niby to tylko
( 1 sredni i jeden maly ziemniak ) fasolke zolta z lyzka plaska bulki i lyzka oleju lnianego do tego salatka ok.50g mozzareli,pare oliwek,pare pomidorkow,troche salaty,lyzeczka oliwy, i plaster awokado troszke slonecznika i pestek(łyżeczka) czuje sie najedzona i zawsze kiedy czuje sie najedzona czuje wyrzuty

[Promyczek Nadziei]

OneSweetTaste mój kolega ma na mnie sposób jak mu zaczynam marudzić to mówi to idź poćwiczyć, nie jedz tyle i waga Ci poleci po czym po takiej rozmowie każdego dnia się mnie pyta czy ćwiczyłam i czy trzymam dietę więc już się nauczyłam mu nie marudzić
Ir nie wiem kiedy następne spotkanie bo dzieli nas dużooo kilometrów niestety... i tak miałam tą spódniczkę i do tego czarne rajstopy i botki na obcasie

[mindless]

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;24969886]
Niestety
Przed odchudzaniem też tak dziewczyny miałyście? bo u siebie zauważyłam, że odkąd się odchudzam to mam bardzo bolesne @[/QUOTE]
U mnie tak samo.

[d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2]

Napisane przez Promyczek Nadziei

Ir nie wiem kiedy następne spotkanie bo dzieli nas dużooo kilometrów niestety... i tak miałam tą spódniczkę i do tego czarne rajstopy i botki na obcasie

To mam nadzieję, że teraz będziesz tak częściej chodziła i pokazywała światu swoje zgrabne nogi

---------- Dopisano o 16:55 ---------- Poprzedni post napisano o 16:51 ----------

Napisane przez OneSweetTaste

Tak, zawsze tak miałam.

Napisane przez mindless

U mnie tak samo.

Dobrze wiedzieć, że nie jest się samemu
Że też musimy się tak co miesiąc męczyć

[dev123]

Napisane przez OneSweetTaste

Karolinitka ma ciemniejsze włosy i chyba brązowe oczka,a ja zielone Zresztą ja chciałabym mieć ciemne, prawie czarne oczy

no to tak jak ja ,a niestety mam niebieskie

[OneSweetTaste]

Napisane przez Promyczek Nadziei

OneSweetTaste mój kolega ma na mnie sposób jak mu zaczynam marudzić to mówi to idź poćwiczyć, nie jedz tyle i waga Ci poleci po czym po takiej rozmowie każdego dnia się mnie pyta czy ćwiczyłam i czy trzymam dietę więc już się nauczyłam mu nie marudzić

Kiedyś też coś takiego usłyszałam ale za nic mnie to nie zmotywuje Cieszę się, że mój TŻ ma odpowiednie do mnie podejście. Nienawidzę jak mi się coś narzuca, albo ewentualnie jak już się za coś wezmę a ktoś z góry mówi, że się nie uda. Sama muszę poczuć tą chęć do zmian, inaczej nic mnie nie ruszy

Napisane przez Tynusia

Niby to tylko
( 1 sredni i jeden maly ziemniak ) fasolke zolta z lyzka plaska bulki i lyzka oleju lnianego do tego salatka ok.50g mozzareli,pare oliwek,pare pomidorkow,troche salaty,lyzeczka oliwy, i plaster awokado troszke slonecznika i pestek(łyżeczka) czuje sie najedzona i zawsze kiedy czuje sie najedzona czuje wyrzuty

ja mam wyrzuty jak jestem PRZEjedzona, a nie NAjedzona Tynusia Ty naprawdę musisz uważać, bo będziesz żyła wiecznymi wyrzutami sumienia, a to prosto prowadzi do... depresji, załamań. Zwłaszcza, że Twój umysł katuje sam siebie. A jak człowiek sam ze sobą nie jest w stanie wytrzymać, to jest naprawdę ciężko.:/ Psycholog wskaże Ci drogę, ale 97% roboty to Ty będziesz musiała zrobić.

[Tynusia]

Napisane przez OneSweetTaste

Kiedyś też coś takiego usłyszałam ale za nic mnie to nie zmotywuje Cieszę się, że mój TŻ ma odpowiednie do mnie podejście. Nienawidzę jak mi się coś narzuca, albo ewentualnie jak już się za coś wezmę a ktoś z góry mówi, że się nie uda. Sama muszę poczuć tą chęć do zmian, inaczej nic mnie nie ruszy

ja mam wyrzuty jak jestem PRZEjedzona, a nie NAjedzona Tynusia Ty naprawdę musisz uważać, bo będziesz żyła wiecznymi wyrzutami sumienia, a to prosto prowadzi do... depresji, załamań. Zwłaszcza, że Twój umysł katuje sam siebie. A jak człowiek sam ze sobą nie jest w stanie wytrzymać, to jest naprawdę ciężko.:/ Psycholog wskaże Ci drogę, ale 97% roboty to Ty będziesz musiała zrobić.

Dzięki

Chce ale się boje. Boje się przytyć.
Ale psycholog ma za zadanie mi pomóc. Mam nadzieje ,że będzie ktoś miły.

[OneSweetTaste]

Napisane przez Tynusia

Dzięki

Chce ale się boje. Boje się przytyć.
Ale psycholog ma za zadanie mi pomóc. Mam nadzieje ,że będzie ktoś miły.

Nie wydaje mi się, żeby psychologowie rozwiązywali za nas problemy. Psycholog to raczej taki terapeuta, coś tam doradzi, na pewno wysłucha, powie jak powinno być. Niektórym pomaga takie wygadanie się, więc i może Tobie pomoże. A od nas zależy, czy wdrożymy jego rady w życie. Przede wszystkim on za Ciebie nie będzie jadł, ani pilnował Twoich posiłków.

Jak w życiu zresztą, nie dziewczyny? Trzeba liczyć przede wszystkim na siebie, a czasem wspierać trochę na innych.

[Tynusia]

Napisane przez OneSweetTaste

Nie wydaje mi się, żeby psychologowie rozwiązywali za nas problemy. Psycholog to raczej taki terapeuta, coś tam doradzi, na pewno wysłucha, powie jak powinno być. Niektórym pomaga takie wygadanie się, więc i może Tobie pomoże. A od nas zależy, czy wdrożymy jego rady w życie. Przede wszystkim on za Ciebie nie będzie jadł, ani pilnował Twoich posiłków.

Jak w życiu zresztą, nie dziewczyny? Trzeba liczyć przede wszystkim na siebie, a czasem wspierać trochę na innych.

Masz racje Mądra Kobieto

Wiem,że to wszystko zależy ode mnie. Ale potrzebuje pomocy to pewne.
Chce jeść normalnie bez wyrzutów to co mam ochotę oczywiście ,że nie będę się żywic wszystkim co nie zdrowe ale np. jak mam ochotę na pizze,wafelka to zjem.
Ale boje się cyferek tego co mogę zobaczyć w lustrze.
Chce rozkręcić sobie metabolizm bo nie wiem jaki mam.

Jestem panią swojego losu i tu ja gram główną role i to jakie sobie życie sprezentuje to zależy ode mnie. I know

[dirtyy]

ja też się przejadłam na obiad ale co tam
a Tynusi to ja dzisiaj osobiście nakopie już jej obiecałam

[Tynusia]

Napisane przez dirtyy

ja też się przejadłam na obiad ale co tam
a Tynusi to ja dzisiaj osobiście nakopie już jej obiecałam

Miej litość o Dirtyy bo twojego kit kata zgnieciesz

[dirtyy]

Napisane przez Tynusia

Miej litość o Dirtyy bo twojego kit kata zgnieciesz

sama chciałaś
hehe dostane kit kata dostane kit kata

[Tynusia]

Napisane przez dirtyy

sama chciałaś
hehe dostane kit kata dostane kit kata

Haaa jak będziesz miała litość to będzie w całości a nie miazga

[dirtyy]

uzbierałam 10 zł hahaha idę na aerobik

[samaraNW]

witam

Napisane przez Karolinitka

Cześć Dziewczynki

Ja miałam wczoraj kolejny grzeszny dzień. Zamiast na siłownię poszłam do restauracji z moim TŻ-em Ostatnio coraz mniej zadręczam się swoim wyglądem. Przecież nikt nie jest doskonały

Dziś idę do biura podróży wykupić wycieczkę do Turcji

P.S. Samara, tak to ja na av.

no to śliczna jesteś super laska z Ciebie

Napisane przez mindless

IR1988 Wyszczuplalas od ostatniego zdjecia, ktore tu wkleilas.

Ja tez chce miec odstajacy tylek.

na odstający tyłek są ćwiczenia Brazil Butt Lift

Napisane przez OneSweetTaste

No pewnie, niech sobie myśli to tamto

Tak, ja ale proszę Cię, nie skacz dziękuję

kolejna ślicznotka wpadnę przez Was w kompleksy

Napisane przez dev123

no to tak jak ja ,a niestety mam niebieskie

też miałam kiedyś marzenie, żeby mieć ciemne oczy, ale mi przeszło, jak pomyślałam, że jedynym wyjściem jest wsadzanie sobie czegoś do oka... źle mi na samą myśl o tym

[mindless]

Napisane przez Tynusia

Dzięki

Chce ale się boje. Boje się przytyć.
Ale psycholog ma za zadanie mi pomóc. Mam nadzieje ,że będzie ktoś miły.

Psycholog tylko Tobą pokieruje, doradzi, wysłucha, ale tak naprawdę to Ty sama musisz chcieć i pracować nad sobą. Ja Ci tego życzę.

---------- Dopisano o 18:34 ---------- Poprzedni post napisano o 18:31 ----------

Napisane przez samaraNW

na odstający tyłek są ćwiczenia Brazil Butt Lift

A mi się nie chce ćwiczyć.

Napisane przez samaraNW

kolejna ślicznotka wpadnę przez Was w kompleksy

Ja chyba też.

[OneSweetTaste]

Napisane przez mindless

Ja chyba też.

Napisane przez samaraNW

kolejna ślicznotka wpadnę przez Was w kompleksy

I tak Wam nie wierzę, że możecie znaleźć powód do kopleksów!!

Zjadłam.. no... ciastko(chyba jakiś markiz) i pasek czekolady mlecznej.
Ehh. Po co?

[samaraNW]

Napisane przez OneSweetTaste

I tak Wam nie wierzę, że możecie znaleźć powód do kopleksów!!

Zjadłam.. no... ciastko(chyba jakiś markiz) i pasek czekolady mlecznej.
Ehh. Po co?

może żeby sobie życie osłodzić zjadłaś z umiarem, więc nie jest źle

Napisane przez mindless

Psycholog tylko Tobą pokieruje, doradzi, wysłucha, ale tak naprawdę to Ty sama musisz chcieć i pracować nad sobą. Ja Ci tego życzę.

---------- Dopisano o 18:34 ---------- Poprzedni post napisano o 18:31 ----------


A mi się nie chce ćwiczyć.


Ja chyba też.

sam się tyłek nie zrobi ja się w maju za to wezmę, bo teraz nie miałabym czasu ćwiczyć codziennie

[laisla]

Napisane przez OneSweetTaste

Ta mdleją jakby to wyglądało, ja przechodzę a tu całe centrum w nieprzytomnych facetach Ale miło mi się zrobiło, hehe dziękuję
A Ty Kochana powinnaś jeść, żeby najeść Bo w końcu naprawdę przyjdzie taki dzień, że nie będziesz w stanie się powstrzymać i nadrobisz to wszystko na co teraz tak ciężko pracujesz! Nie życzę Ci tego, tylko wiem z własnego doświadczenia, że prędzej czy później następuje spadek formy:/ i nie jesteśmy w stanie obronić się przed samymi sobą.

Wiem, że tak może być. W grudniu właśnie dlatego tak było, po prostu miarka niedojadania się przebrałaI poleciało. A okazji nie brakowało W porę powiedziałam stop na szczęscie. Na szczęście i na nieszczęście..ciągły dylemat. Wiem, że na U zachowuję się podobnie do Tynusi i już się boję. A odpuscić i podejść na luzie nie za bardzo potrafię

Napisane przez Promyczek Nadziei

No to już się tłumaczę po co Więc to wyszło kiedyś przez przypadek przy rozmowie, bo jak się poznaliśmy to miałam krótkie spodenki takie do kolan i on się mnie spytał czy chodzę w spódniczkach bo szkoda,że ukrywam takie nogi... na co ja,że nie. no i się zaczeło drążenie tematu...

Myślę, że powinnaś podziękować za komplement i finito, a nie drążyć temat..od tego my jesteśmy tutaj aby wysłuchać
[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;24970179]Czarne oczy, teżü bym takie chciala i tez mam zielone
Pozostaja nam soczewki;-)[/QUOTE] Zielone są piękne Ja mam piwno-zielone, a to już nie to samo..

Napisane przez Promyczek Nadziei

Ir nie wiem kiedy następne spotkanie bo dzieli nas dużooo kilometrów niestety... i tak miałam tą spódniczkę i do tego czarne rajstopy i botki na obcasie

Ale piszecie do siebie ciepłe listy i wszystko na dobrej drodze mam nadzieję

Napisane przez samaraNW

też miałam kiedyś marzenie, żeby mieć ciemne oczy, ale mi przeszło, jak pomyślałam, że jedynym wyjściem jest wsadzanie sobie czegoś do oka... źle mi na samą myśl o tym

Ja codziennie pakuję sobie do oka coś aby cokolwiek widzieć I robię to nawet bez użycia lusterka..lata praktyki.

Dirty taki zadziorny Twój avatar I Tynusia miło wreszcie zobaczyć Ciebie, a nie jakieś lasencje zmierzające ku rozmiarowi zero na av.

[dirtyy]

Napisane przez laisla

Dirty taki zadziorny Twój avatar I Tynusia miło wreszcie zobaczyć Ciebie, a nie jakieś lasencje zmierzające ku rozmiarowi zero na av.

no bo ja jestem zadziorna
a co do Tynusi to jak jutro jej nie będzie na wizażu to znaczy, że nie może wstać hahaha bo ją dzisiaj zabrałam na aerobik do mojej mistrzyni

poszłam w tych termo gaciach i na to założyłam moje spodnie do ćwiczeń, myślałam, że mi na dupie strzelą, ale nie hehe ciekło ze mnie

[laisla]

Napisane przez dirtyy

no bo ja jestem zadziorna
a co do Tynusi to jak jutro jej nie będzie na wizażu to znaczy, że nie może wstać hahaha bo ją dzisiaj zabrałam na aerobik do mojej mistrzyni

poszłam w tych termo gaciach i na to założyłam moje spodnie do ćwiczeń, myślałam, że mi na dupie strzelą, ale nie hehe ciekło ze mnie

naprawdę ciekawa jestem efektów tych Waszych termo majtów

A na wizażu można działać też na leżąco więc nic nie przeszkodzi Tynusi