..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

[dorinka30]

Napisane przez hihi

Dorinko wody z organizmu pozbywać jako tako pozbywac się nie należy, bo organizm składa się w ok. 60% z wody

Ew. nadmiaru... czyli tego, czym puchniesz

No wiem, przeciez ja mówię o nadmiarze, bo gdyby nie nadmiar to nawet nie przeszło by mi to przez myśl przecież

Ja nie mam watpliwości, że mam nadmiar wody, a moja waga wtedy też nie kłamie- bo mam wachania 2 kg !!!!

[hihi]

Napisane przez dorinka30

No wiem, przeciez ja mówię o nadmiarze, bo gdyby nie nadmiar to nawet nie przeszło by mi to przez myśl przecież

Ja nie mam watpliwości, że mam nadmiar wody, a moja waga wtedy też nie kłamie- bo mam wachania 2 kg !!!!

Kurcze, a zauważyłaś momenty, kiedy to się dzieje??

Ja miewalam tak, gdy miałam ograniczona aktywność fizyczną, to po prostu limfa mi się "zasiadywała".

Może spróbuj eliminować przyczyny tego?

[dorinka30]

Producent: PURITAN`S PRIDE

Opakowanie: 50 TABL.

Opis:
Aqua-Femin powstał jako odpowiedź na potrzeby wielu kobiet, które mają problem z nadmiernym zatrzymywaniem wody w organizmie. Jest to często spowodowane zachwianiem równowagi hormonalnej w organizmie. Może to powodować powstawanie obrzęków w okolicach twarzy, oczu, opuchlizny wokół kostek. Często towarzyszą temu także: przyrost masy ciała, uczucie ciężkości nóg, a nawet bóle migrenowe głowy. W Aqua-Feminie znajdziemy mieszankę naturalnych składników roślinnych, które poprawiają drenaż tkanek i wspomagają wydalanie z organizmu nadmiaru wody i toksyn. Dzięki niemu kobieta może poczuć się lekko i poprawić swoje samopoczucie.

Wskazania:
Dla wszystkich kobiet, które: mają problemy z nadmiarem płynów gromadzonych w organizmie, co objawia się: obrzękami, okolicy oczu i twarzy, bólami migrenowymi, uczuciem ciężkich nóg, przyrostu masy ciała, celulitem, zwłaszcza jego wodną odmianą,
cierpiących na zespół napięcia przedmiesiączkowego
stosują doustną antykoncepcję
mają skłonności do nawracających dolegliwości ze strony dróg moczowych


No i właśnie ja tak mam zwłaszcza w II fazie cyklu, ale nie jest to wynikiem braku ruchu, wręcz przeciwnie mam go ostatnio w nadmiarze- ćwiczę regularnie, zauważyłam to zwłaszcza po alkoholu ale nie tylko ????!!!!

[hihi]

Napisane przez dorinka30

Opis:
Aqua-Femin powstał jako odpowiedź na potrzeby wielu kobiet, które mają problem z nadmiernym zatrzymywaniem wody w organizmie. Jest to często spowodowane zachwianiem równowagi hormonalnej w organizmie. Może to powodować powstawanie obrzęków w okolicach twarzy, oczu, opuchlizny wokół kostek. Często towarzyszą temu także: przyrost masy ciała, uczucie ciężkości nóg, a nawet bóle migrenowe głowy.
Wskazania:
Dla wszystkich kobiet, które: mają problemy z nadmiarem płynów gromadzonych w organizmie, co objawia się: obrzękami, okolicy oczu i twarzy, bólami migrenowymi, uczuciem ciężkich nóg, przyrostu masy ciała, celulitem, zwłaszcza jego wodną odmianą,
cierpiących na zespół napięcia przedmiesiączkowego
stosują doustną antykoncepcję
mają skłonności do nawracających dolegliwości ze strony dróg moczowych

No to nie dla mnie, bo obrzęki w okolicach oczu mam alergiczne, a nigdy nie uwierzę, że to właśnie nadmiar wody wywołuje moje migreny...

JUa jestem w ogóle strasznie antylekowa, więc się nie liczę

[dorinka30]

Napisane przez hihi

No to nie dla mnie, bo obrzęki w okolicach oczu mam alergiczne, a nigdy nie uwierzę, że to właśnie nadmiar wody wywołuje moje migreny...

JUa jestem w ogóle strasznie antylekowa, więc się nie liczę

Ja niestety obwiniam za ten mój nadmiar wody moje tabsy antykoncepcyjne, mimo że producent obiecuje inaczej to nie ma bata, taka antykoncepcja tak na mnie wpływa i już Ale na razie nic nie mogę poradzić na to....

[hihi]

Napisane przez dorinka30

Ja niestety obwiniam za ten mój nadmiar wody moje tabsy antykoncepcyjne, mimo że producent obiecuje inaczej to nie ma bata, taka antykoncepcja tak na mnie wpływa i już Ale na razie nic nie mogę poradzić na to....

A w to to jestem w stanie uwierzyć

Chociaż ja mam to szczęście, że moje tabletki idealnie mi pasują, nie wywołują żadnych skutków ubocznych, to jednak ogólnie mówi się, że tabletki utrrzymuja organizm non stop w drugiej fazie cyklu, czyli wtedy, kiedy przed okresem zbiera nam się woda...

[dorinka30]

Napisane przez hihi

A w to to jestem w stanie uwierzyć

Chociaż ja mam to szczęście, że moje tabletki idealnie mi pasują, nie wywołują żadnych skutków ubocznych, to jednak ogólnie mówi się, że tabletki utrrzymuja organizm non stop w drugiej fazie cyklu, czyli wtedy, kiedy przed okresem zbiera nam się woda...

No to zazdroszczę Ci , bo ja niestety za każdym razem mam to samo, niby na początku jest O.K. a później znowu puchnę

[hihi]

Napisane przez dorinka30

No to zazdroszczę Ci , bo ja niestety za każdym razem mam to samo, niby na początku jest O.K. a później znowu puchnę

A tak z ciekawości - co łykasz?

[dorinka30]

Napisane przez hihi

A tak z ciekawości - co łykasz?

Yasmin , który rzekomo zawiera składnik który zapobiega zatrzymywaniu wody

[hihi]

Napisane przez dorinka30

Yasmin , który rzekomo zawiera składnik który zapobiega zatrzymywaniu wody

Nie chce oftopować, ale u koleżanki powodował wręcz odwodnienie - słabła po prostu i nikneła w oczach

A co do SB, to... dzisiaj będzie na obiad pieczony kurczak w curry - todozwolone, prawda?

[dorinka30]

Napisane przez hihi

Nie chce oftopować, ale u koleżanki powodował wręcz odwodnienie - słabła po prostu i nikneła w oczach

A co do SB, to... dzisiaj będzie na obiad pieczony kurczak w curry - todozwolone, prawda?

No wlaśnie....

Tak kurczak w curry jak najbardziej SB , a pieczony jak w piekarniku w całości ????

[hihi]

Napisane przez dorinka30

Tak kurczak w curry jak najbardziej SB , a pieczony jak w piekarniku w całości ????

Nieee

Pierś kroję w kawałeczki, marynuje w curry i oliwce (czasami ciutkę chilli), później różnie, zależnie od widzimisia - albo nabijam na patyczki do szaszłyków i pieke na ruszcie albo zawijam w folię alu i zapiekam I tak i tak jest pysznie, a zależy od humoru

[telik]

Ahcak, Dagmar dziękuję za wsparcie

Ac dziwczyny ten COLON C nie rozleniwi jelit?

Przez 8 dni dniety byłam tylko 2 razy w toalecie

Może dziś bedzie coś...

[hihi]

Napisane przez telik

Ac dziwczyny ten COLON C nie rozleniwi jelit?

Przez 8 dni dniety byłam tylko 2 razy w toalecie

Może dziś bedzie coś...

To w sumie niedobrze...

Ile jesz? Bo czasami, jak sie malutko je, to właśnie tak wychodzi...

[telik]

Ile jesz? Bo czasami, jak sie malutko je, to właśnie tak wychodzi...

Myśle że jem w normie. Sniadaia małe bo zaczynam bardzo szybko prace i nie mam czasu. Ale poza tym zgodnie z naszą biblią.
Myśle że to brakujący blonnik, albo ruchu za mało.

A czy SB dopuszcza w I fazie kefir 0%?
Może to mi pomoże...

[kaska87]

a ja dzisiaj robię na obiad pizze wg przepisu Ahcak tylko mam pytanie czy najpierw to mięsko przysmażyć na patelni a później w piekarniuku czy bez przysmażania

[Ahcak]

Właśnie, Telik pisz co jesz danego dnia, bo to podstawa ilości wizyt w ubikacji Jak by coś było nie tak to z dziewczynami będziemy kombinować, w końcu po to tu wszystkie się zebrałyśmy, by wzajemnie się wspierać

Śniadanko u mnie takie jak wczoraj => twarożek z pomidorem
Na II śniadanie będzie jabłko, na obiad tuńczyk w pomidorach i z serem, a kolacja będzie dzis późno, bo dopiero o 17:30 mam egzamin, więc zjem, jak wrócę cosik

Napisane przez hihi

JUa jestem w ogóle strasznie antylekowa, więc się nie liczę

To tak jak ja, jak mam problem jakiś to staram się wykorzystać wszystkie naturalne sposoby, lub znaleźć przyczynę i ja usunąć.

A Wy dziewczyny nie boicie sie tak wspomagać wszystkiego tabletkami? Bo te nasze organizmy to lubią sie przyzwyczajać do aptekarskiej pomocy i wtedy już zawsze czegoś potrzebują... A zauważyłam, że Wy na każdą dolegliwość szukacie jakiegoś specyfiku, i już niektóre z Was kilka rzeczy na raz biorą. Nie wiem czy to dobrze

Edit: Kasiu Surowe do piekarnika, i na to surowe wszystko położyć, 15-20 minut i gotowe !!! Smacznego

[hihi]

Napisane przez telik

Myśle że to brakujący blonnik, albo ruchu za mało.

A czy SB dopuszcza w I fazie kefir 0%?
Może to mi pomoże...

Możesz kefir jeść, ale nie za często.

Własnie... błonnik i ruch - jeśli nie masz czasu na ruch, to chociaż kup błonnik i dodawaj do posiłków (można zapewne dostać w zdrowej żywności albo w aptekach) Lepiej, żeby układ trawienny funkcjonował sprawnie

Napisane przez Ahcak

To tak jak ja, jak mam problem jakiś to staram się wykorzystać wszystkie naturalne sposoby, lub znaleźć przyczynę i ja usunąć.

A Wy dziewczyny nie boicie sie tak wspomagać wszystkiego tabletkami? Bo te nasze organizmy to lubią sie przyzwyczajać do aptekarskiej pomocy i wtedy już zawsze czegoś potrzebują... A zauważyłam, że Wy na każdą dolegliwość szukacie jakiegoś specyfiku, i już niektóre z Was kilka rzeczy na raz biorą. Nie wiem czy to dobrze

Ja obecnie suplementuje sie tylko cerutinem (na naczynka) oraz kwasami omega3, z resztą staram sobie radzić i wydaje mi sie, że im mniej chemii w nas, tym lepiej.

Pomijając fakt, że antykoncepcje stosuję

[kaska87]

chciałam sobie wczoraj kupić bio cla ale cena 39.90 niestety nie pracuję a od mamy nie będe brać

[hihi]

Napisane przez kaska87

chciałam sobie wczoraj kupić bio cla ale cena 39.90 niestety nie pracuję a od mamy nie będe brać

Ja w nie nie wierzę

Żarłam 3 miesiące, ćwiczyłam tak jak zawsze i chudłam tak, jak bez nich

Pewnie jestem uodporniona na takie cudeńka

[kaska87]

Napisane przez hihi

Ja w nie nie wierzę

Żarłam 3 miesiące, ćwiczyłam tak jak zawsze i chudłam tak, jak bez nich

Pewnie jestem uodporniona na takie cudeńka

to może i dobrze, że nie kupiłam bo szkoda by mi było tych 40zł

Hihi jak to nie schudłąś pani na reklamie zeszłą po schodach i straciła jakieś 15kg

[hihi]

Napisane przez kaska87

Hihi jak to nie schudłąś pani na reklamie zeszłą po schodach i straciła jakieś 15kg

Zasuwałam po schodach w tę w spowrotem, a tu Hahahaa

Więc sama widzisz

[dorocia23]

Dziewczyny wiem, że dla Was to głupie pytanie, ale i tak je zadam. Kto pyta nie błądzi... prawda?
1.na czym polega?
2.jaki czas się ją stosuje?
3.czy jest bardzo męcząca?
4. ile przeciętnie się chudnie w ciągu miesiąca?

[hihi]

Napisane przez dorocia23

Dziewczyny wiem, że dla Was to głupie pytanie, ale i tak je zadam. Kto pyta nie błądzi... prawda?
1.na czym polega?
2.jaki czas się ją stosuje?
3.czy jest bardzo męcząca?

Na wszystkie te pytania znajdziesz odpiwiedz w wątku - i to nie jedną... wystarczy odrobinę inwencji i przejrzenie kilku postów.

No dajmy coś z siebie...

[PriVativ]

hej laski ja juz szczesliwa juz mi schodzi ta opouchlizna i juz mam prawoe kilo mniej (wczoraj okres mi sie skonczyl) :P Dzis odbiegam od SB bo sie wczoraj poklucilam z mama i dzis musze jesc to co jest na iobiad zeby udowodnic ze czasem jem cos normalnego wg niej Torturuje mnie sokiem pomidorowym tez;/ ale to chyba na SB wolno? a na obia mam zuoe kalafiorową i musze ja zjesc, postaram sie nie ejsc ziemniakow jakos je moze schowam gdzoes a do teraz itak musialam zjesc jogurt ( nie naturalny) i bulke slodka (od 6 mialam dzis jazde i musialam cos zjesc w drodze a bylo tylko takie jedzenie) poki co jutro przewiduje tylko jazde na pkacu wiec juz bede jadla normaknie a w czwartek 3majcie z amnie kciuki!!!!!!! bo mam egzamin!!!!

[telik]

PriVativ
Trzymam kciuki

Ahcak
Przedstawiam moje dzisiejsze menu:
śniadanie 2 zawijasy(sałata papryka ser light, szynka)+jogurt naturalny activia(ze względu na dolegliwości :/ )
II śniadanie kilka migdałków sok pomidorowy
Obiad Rukola posypana parmezanem z ziołami+piers z kurczaka
(jutro musze zrobić ta Twoją pizze bo już sni mi sie po nocach)

A tak poza tym to przed chwilą zarządziłam sobie przerwę i pojechałam do domku na obiadek i do kibelka...
UUUff w końcu poszło.


A tak poza tym muszę się przyznać, że myślałam że znaczek @oznacza problemy z toaletą a nie okres
Wieeelka kompromitacjaWielk ie baty za niedokładne czytanie wątku.
Przez kilka dni strasznie się do was przyzwycziłam co by nie mówić o uzależnieniu do tego forum
Życze dziś wszystkim owocnej (nie mylić z owocową) diety

[PriVativ]

niemartw sie napoczatku tez sie zastanawialam co oznacza @ wiec nie jestes sama ja jesczze sie przypomne z tym 3maniem kciukow zeby nie bylo ze zapomnialyscie

[Ahcak]

No forum jest super, taka motywacja że hohohoho ja zaglądam tu bardzo często, bo tak mi sie nie chce uczyć i piszę i piszę, mam nadzieję, że nie macie mi za złe tej gadatliwości

Telik Gratuluje wizyty "tam gdzie król chodzi piechotą", od razu lżej, nie? Jadłospis według mnie jest OK Ja się załatwiam co drugi dzień, ale w sumie tak było zawsze, chyba że się przeżerałam to częściej...

Mam pytanko co do curry, znalazłyście jakieś bez glutaminianu sodu, czy taką ilością sie nie przejmować? Bo różne opinie słyszałam... a curry jest cudowne

PriVativ na pewno będą trzymane, w końcu trzeba wiosną wyskoczyć w nowej skórze za kierownicą we własnej osobie, chociaż dla dietki to bardziej wskazane chodzenie, ale w dzisiejszych czasach trudno bez samochodu. (hehehe mówi to ta, która nie może się zebrac na kurs prawa jazdy )

[dorinka30]

Napisane przez Ahcak

To tak jak ja, jak mam problem jakiś to staram się wykorzystać wszystkie naturalne sposoby, lub znaleźć przyczynę i ja usunąć.

A Wy dziewczyny nie boicie sie tak wspomagać wszystkiego tabletkami? Bo te nasze organizmy to lubią sie przyzwyczajać do aptekarskiej pomocy i wtedy już zawsze czegoś potrzebują... A zauważyłam, że Wy na każdą dolegliwość szukacie jakiegoś specyfiku, i już niektóre z Was kilka rzeczy na raz biorą. Nie wiem czy to dobrze

To o mnie chyba ja jestem lekoman straszny Chociaż staram się walczyuć ze sobą, ale jak mam kryzys, np. zwątpienie w dietę to np. wizyta w aptece- zawsze mi pomaga . Teraz miałam kryzys stąd te tabsy, ale od razu się podbudowałam i jest już lepiej....Zobaczymy czy dzięki tabsom czy dzięki SB, a może i to i to ?

[hihi]

Napisane przez Ahcak

Mam pytanko co do curry, znalazłyście jakieś bez glutaminianu sodu, czy taką ilością sie nie przejmować? Bo różne opinie słyszałam... a curry jest cudowne

Ja, maniaczka unikania chemii, kupuję kamisa i się nie przejmuję Uznałam, że nie dam się zwariować, bo znowu coraz bliżej mi do orto i muszę się mocno kontrolować