ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana

[elskede]

porcelanka to kupa
a "@" to okres
takie grypsowanie
a w jakim wieku sa Twoje maluszki?

Megi Kochanie - chyba nie bardzo

[Megi428]

elskede nie za bardzo co? powrót na II fazę czy ucztowanie??

[Scio]

Ja zważę się w poniedziałek ok?

Bo pewnie mam nadmiar wody w organizmie

[vandros]

Karadko na pazury swiatełka na szyje łancuchy kolorowe!! Jak wystapimy w takim rynsztunku to padna wszyscy!!! Ja Ci to mowie kochana umra ze smiechu!! A poniewaz dbamy o naszych bliznich skomponujemy cosik mniej szalowego... np owiniemy sie w wielkie wstegi zrobimy z przodu kokarde i bedziemy prezentami
Megi składam za pochwały!! Kochana nie zapominal sie wiecej i chwal mnie w niebiosa!!!
Sensuel o Ciebie chodzilo, ale ciesze sei ze nie bierzesz wszystkiego na klate. Po nieudanym poczatku witaj w klubie
No i dziekuje Wam wszystkim za te peany do mojego brzucha i trzymam za chetne zdawac mi relacje. Ja zaczyna za dwa tygodnie od nowa i bede wszystkich pilnowac

[Sensuel]

Napisane przez elskede

porcelanka to kupa
a "@" to okres
takie grypsowanie
a w jakim wieku sa Twoje maluszki?

Megi Kochanie - chyba nie bardzo

@ to znam
ale ta porcelanka .....normalnie usmiałam się do łez.

Mam 2 synków Oskara i Dennisa.Ich wiek jest w suwaczkach w moim podpisie .Dennis ma prawie 2 miesiące,a Oski 3 lata i 8 miesięcy.Urwanie głowy mam z nimi,dlatego cięzko mi siedzieć no stop na wizażu.Czas mam najczęsciej wieczorami gdy mój TŻ pracuje na nocki,a oni śpią .W ciągu dnia to z doskoku.

[elskede]

elskede nie za bardzo co? powrót na II fazę czy ucztowanie??

coooo? nie kumkam ja ostatnio nie ogarniam coś

[vandros]

Nosh kurde czlowiek sie tu produkuje pisze elaboraty a one se popisuje miedzy soba. No nie!!! ta jakies gg sie zrobilo

[karadka]

dziewczyny pamietacie gdzie to bylo jakis chyba miesiac temu juz nie pamietam ktora wyparzyla ze ma okres codziennie a nawet 2 razy! co tyle smiechu bylo??? to dopiero byl ubaw - ja sie chyba poplakalam ze smiechu jak to przeczytalam jakby ktoras znalazla to wrzuccie tutaj

[elskede]

Napisane przez Sensuel

@ to znam
ale ta porcelanka .....normalnie usmiałam się do łez.

Mam 2 synków Oskara i Dennisa.Ich wiek jest w suwaczkach w moim podpisie .Dennis ma prawie 2 miesiące,a Oski 3 lata i 8 miesięcy.Urwanie głowy mam z nimi,dlatego cięzko mi siedzieć no stop na wizażu.Czas mam najczęsciej wieczorami gdy mój TŻ pracuje na nocki,a oni śpią .W ciągu dnia to z doskoku.

wow wow wow, no to szacunek (w ogole gratuluje taaaakiego maluszka ), wiem jakie potrafia byc maluchy, byłam opiekunką więc nieco poznałam ten smak i przyznam, że trudno jest ogarnac dwojke, chociaz ponoc z wlasnymi maluszkami to calkiem inaczej jest. Jednak jesli karmisz piersia to masz ciezko z pewnoscia , choc z drugiej strony jestes juz w stanie zapanowac nad 4 latkiem, juz sie dzieci sluchaja zwykle
a starszak jeszcze sypia w dzien? jesli nie, to sprobuj koniecznie hustawki, mój podopieczny zasypial po kilku minutach bujania, uwielbialam to normalnie jak dziecko mowilo, mowilo, nagle bach i spi

[Megi428]

ech nieważne elskede, chyba miałaś na myśli że tej bitej śmietany nie bardzo można, a ja się śmiałam z czego innego, bo też od razu nie załapałam - piątek i człowiek mało kumaty jest

uciekam zaraz od was, bo jest zapotrzebowanie na kompa, wrócę późnym wieczorkiem, jeśli nie usnę oczywiście
trzymajcie się

[elskede]

niechaj będzie Megi jako powiadasz zamotałyśmy się na amen

[karadka]

megi idz i nie pij za duzo qa jak juz to wode albo nasze zdrowie

[elskede]

Napisane przez karadka

megi idz i nie pij za duzo qa jak juz to wode albo nasze zdrowie

no to pojechalas Megi rowno
dobra, lece pod prysznic

[agamagda]

ja tylko puk po aqua
poczytałam , aleście namachały

[Sensuel]

Napisane przez elskede

wow wow wow, no to szacunek (w ogole gratuluje taaaakiego maluszka ), wiem jakie potrafia byc maluchy, byłam opiekunką więc nieco poznałam ten smak i przyznam, że trudno jest ogarnac dwojke, chociaz ponoc z wlasnymi maluszkami to calkiem inaczej jest. Jednak jesli karmisz piersia to masz ciezko z pewnoscia , choc z drugiej strony jestes juz w stanie zapanowac nad 4 latkiem, juz sie dzieci sluchaja zwykle
a starszak jeszcze sypia w dzien? jesli nie, to sprobuj koniecznie hustawki, mój podopieczny zasypial po kilku minutach bujania, uwielbialam to normalnie jak dziecko mowilo, mowilo, nagle bach i spi

Karmię piersią i w dodatku Dennis to taka przylepa jest,że jak tylko straci mnie z pola widzenia to się pruje .Dlatego czasami zdarza mi się nosić go w chuście,bo inaczej nic bym w domu nie zrobiła.A wiadoo jak to jest z 3 chłopami
Oskar czasami sypia w dzień,ale najczęściej dajemu mu w weekendy podrzemać.W tygodniu chodzi do przedszkola i jak kimnie się po powrocie to polka galopka z nim potem jest.O 24 dopiero idzie spać,a ja cyce już padam wtedy.A jak TŻ ma nocki to już w ogóle nie ma mowy,aby spał popołudniu.
Także sama widzisz....poznałaś tej słodyczy trochę .
Za kilka godzin rodzice z PL nas nawiedzą do wtorku (dlatego dieta od wtorku) poznać nowego wnusia i zobaczyć starszego.
Uciekam myć podłogi i prasować,bo zawalona jestem praniem

[haniula1803]

hej hej
mąż mnie dzisaj namówił na piwko, popijam desperadosa-niebo w gębie wasze zdrowie dziewczyny

vandros- twój brzuszek zmotywował mnie do ćwiczenia, jest świetny

Sensuel- ja mam w domu 2-latke która robi za troje, moja rodzina mówi że ona ma ADHD, w nocy spi mi bardzo długo( od 9 do9) ale w dzień ani minutki, chyba ze w samochodzie ale potem wieczorem lata do 11 więc już wole zeby w dzień nie spała. nie za szybko wziełaś się za odchudzanie, zwłaszcza że karmisz?

Jutro mam gości proszę o pomysły na meni

[karadka]

sensuel - wspolczuje bo ja od 3 dni prasuje i strasznie topornie mi to idzie

[agamagda]

haniula ja też mam gości jutro
myśle zrobić naleśniki z farszem - pierś kurczka i pieczarki
sałatkę z surimi (tylko nie wiem co oprócz surimi w niej będzie )
a ty co w planach?

[boszka1987]

Napisane przez Zaba885

Ja to Wam współczuje... Ja z @ nie mam problemów, ba nawet mogę powiedzieć, że dzięki tej diecie właśnie mam @, bo wcześniej miałam @ raz w tygodniu, albo 2 razy w tygodniu, a teraz to mam prawie codziennie.

znalazłam hahaha

a powiedzcie mi bo od samego początku zastanawia mnie skrót TŻ, przypuszczam że chodzi o męża, chłopaka?! a nie chce też tak popalić jak osoba wyżej z @ hehe

[haniula1803]

nio właśnie ciekawe co z żabką? jeśli tu zaglądasz to się odezwij, nie zależnie od tego czy jeszcze dukasz czy nie

agamagda-ja napewno zrobie sałatke: brokół, feta light, jajko i pomidor polane wszysko sosem jogirtowo-musztardowo-ketchupowym,
więcej pomysłów-brak

może udka z kurczaka w ,,pomyśle na" ale nie wiem czy wolno?

my będziemy szukać miejsca na wakacje, mam nadzieje że moja motywacja wzrośnie bo ostatnio za duzo sobie pozwalam buuuuuuuu

[elskede]

no wlasnie Sensuel - moze troszke za wczesnie? rozmawialas o tym z jakims lekarzem? nie znam sie na tym, ale uwazaj na siebie sluchaj daj mi swojego maila, to przesle Ci ksiazki Dukana bedziesz mogla sobie o tym w spokoju poczytac
no to fajnie, jejku jednak do Danii troszke jest ale nawet nie jest tak zle jechac autem chyba no to zycze udanego wspolnego wypoczynku, mam nadzieje, ze troszke Cie odciaza od maluchow, a na pewno tak sie stanie
wow - o 24, niezle a o ktorej wstaje?

a ja w ogole zostalam zaproszona na przyszly tydzien do moich podopiecznych, na kawke tak mi sie milo zrobilo jak moja byla pracodawczyni dwa dni temu zadzwonila z zaproszeniem

heheh, a ja ostatnio sie wymiguje od prasowania

Boszko - Towarzysz Życia

[karadka]

boli mnie troche glowa i chyba to prasowanie odpuszcze dzisiaj

boszka dzieki wlasnie o to mi chodzilo przy okazji pozdrowienia dla zabki ciekawe co u niej?

haniula zrob udka w kapuscie! ja raz robilam i bylo to pyszne!!!!! bardzo pyszne!
duzy sloik kapusty (litrowy) wiec kapuste wlozyc do zaroodpornego naczynia, zalac ja bulionem z przecierem pomidorowym, pieprzem w kulkach, zielem angielskim, lisciem laurowym na to polozyc dobrze doprawione udka zamknac i piec w piekarniku po godzinie udka wlozyc w kapuste tzn wyciagnac polowe kapusty i przykryc tym udka i tak piec chyba tez jeszcze godzine nie pamietam dokladnie zobaczysz jak bedzie miekkie

---------- Dopisano o 21:16 ---------- Poprzedni post napisano o 21:15 ----------

a tak wogole to ktora dzisiaj czaruje???? bo ja sie juz nie pisze - zawsze ktos na + po tych moich czarach

---------- Dopisano o 21:18 ---------- Poprzedni post napisano o 21:16 ----------

elskede - to bardzo milo z ich strony

[boszka1987]

elskede dzięki za odpowiedz
karadka fajny przepis na te udka coś nowego, zrobie sobie jutro na obiad mniam pyszne to będzie, masz może więcej pomysłów na udka lub filecika bo moje się już wykończyły i znudziły...

[Kasiad01]

Hej dziewczyny, ja tylko na chwilę, bo czuję, że choróbsko mnie rozkłada dreszcze mam i gardło mnie zaczyna boleć.

Zanim walnę się do łóżka, to jeszcze napiszę tylko kilka słów do Sensuel: moja koleżanka karmiąc 2 miesięczną córeczkę zaczęła też dukana. I szybko się wycofała, bo ona ciągle chodziła głodna a córeczka przestała na wadze przybierać. Od lekarza dostała niezły opierdziel. Ja bym na Twoim miejscu jednak poczekała do końca karmienia, albo przynajmniej do czasu, kiedy dziecko zacznie jadać inne posiłki a cyc będzie tylko dodatkiem. W dukanie jednak są ograniczenia, pozbawiasz się wielu składników odżywczych, a w czasie karmienia zapotrzebowanie na nie rośnie, a nie maleje. Wygląd ważny, owszem, ale chyba nie kosztem dziecka...

[haniula1803]

sensual- widzisz ja kto u nas jest! teraz wszystkie się o ciebie martwimy, moim skromnym zdaniem w tej diecie jest za dużo białk dla karmiącej mamy to może zbytnio obciązyć organiz maluszka i doprowadzić do uczulenia na białoko, prosze skonsultuj to ze swoim lekarzem

[elskede]

Kasiu masz przepiekny spadek wagi, patrze i patrze i napatrzec sie nie moge na Twoj podpis pieknie

[sylwusia085]

Napisane przez boszka1987

znalazłam hahaha

a powiedzcie mi bo od samego początku zastanawia mnie skrót TŻ, przypuszczam że chodzi o męża, chłopaka?! a nie chce też tak popalić jak osoba wyżej z @ hehe

HAHAHAHHA JA TEGO NEI PRZECZYTALAM ALE TERAZ SIE NASMIALAM DO LEZ, nawet chlopakowi przeczytalam i wytlumaczylam skroty i brechtal razem ze mna hahahahahaha a

BOSZKA- chyba ty pisalas o serniku ala rosa , ja wlasnie go upieklam, uwielbiam go i pieke srednio co 3 dni, jak jeden zjem to nastepny pieke

ogolnie wlasnie gotuje bigos ale taki tradycyjny i znow go jutro zjem z pelna premedytacja...

a ktoras z was pisala o przejsciu na 3 faze.? ja tez sie na nia wybieram na dniach ;]

Dziekuje dziewczynki za gratulacje, bardzo mi milo


no i tyle popisalyscie ze nie nadazam

aa no i witam wszystkie nowe dziewczynki

a dopisze sie jeszcze co tam ja studiuje diagnoze i terapie pedagogiczna ;] tez mam kontakt z dzieciakami uwielbiam je, kiedys nawet opiekowalam sie trojaczkami ;] to byl meksyk... ale ogolnie dalam rade hihi wspolczulam tylko mamie dziewczynek... bo to byly wspaniale diabelki

[50wiosen]

Kasia gratuluję wspaniałego spadku wagi doczekałaś sie dwucyfrówki.
Mam nadzieję że niedługo ja też będę mogła sie nią pochwalić.

Z tym odchudzaniem przy karmieniu to masz rację. Koleżanka w pracy konsultowała taką sprawę z lekarzem i pozwolił na dukana dopiero jak przeszła na dokarmianie piersią. Wcześniej zabronił za dużo białka.

[karadka]

kasia - 2 nastepne kilogramy zrzucasz za mnie
i dzisiaj Ty czarujesz!!!!! dla mnie prosze -0,3kg na jutro

---------- Dopisano o 21:45 ---------- Poprzedni post napisano o 21:41 ----------

wiecie co pogrzeszcie troche i nie idzcie jeszcze na 3 faze albo jak juz na niej bedziecie to piszcie wszystko tylko nie o smakolykach ktore jadlyscie bo my tu jeszcze troche posiedzimy na tej 2 fazie jednym slowem chyba sie zazdrosc pokazala

[50wiosen]

Kasia czaruj czaruj !!!!!!!!!!:ma gia:

Prosimy !!!!!