Dużo u nas planujących, starających, mam i ciąż, rurki z Biedry jemy wciąż - część 15

[metkaa]

malamaluczka wspolczuje bolu zeba,
a @ jesli w ciazy nie jestes moze trzeba wywolac, mi tak gin kazala zrobic bo przeciez tez kosmicznie dlugo czekalam

[Malensstfo]

Napisane przez Gucia0987

no i super podejście! Zresztą najważniejsze żeby były zdrowe!

A Ty zdrowiej!

Pewnie! Ale fajnie było to wczoraj usłyszeć ...

[aaby]

Napisane przez malamaluczka87

A ja jestem spuchnięta jak chomik z tą ósemką. W tym tygodniu usuwam ją chirurgicznie i idę do mojego gina.

Współczuję bólu

Napisane przez stokrotka24

Ja na Soutch Beach byłam i schudłam 8 kg i byłam bardzo zadowolona z tej diety, ciało się bardzo ujędrniło a ja się super czułam, pełna energii.

8 kilo!

Napisane przez Gucia0987

Stokrotko, Butter rozumiem, że nie macie zaparcia do ćwiczeń diet itp. Jedną rzecz, którą Wam mogę poradzić to to, żebyście popróbowały różnych form aktywności - same zobaczycie co Wam pasuje. Ja np nie lubię ćwiczyć w domu (mimo tego, że coraz bardziej przekonuje się do Skalpela i Kilera - tzn coraz częściej myślę o tym, żeby zacząć ćwiczyć ) ale już bieganie mnie cieszy, step itp. Także trzymam kciuki, żebyście znalazły coś dla siebie!

Zgadzam się z pogrubionym Ja też nienawidzę ćwiczyć w domu! A kiedyś na fitness chodziłam z przyjemnością
Nawet bieganie mi się spodobało... Tylko te cho.lerne kolana

Napisane przez dodaja

Widzę, że nie tylko u mnie jest źle! Jednak nie rezygnuj z kolacji, bo to nic dobrego. Metabolizm uśpisz i zamiast spalać zacznie jeszcze więcej magazynować.

Dokładnie!

Napisane przez dodaja

1.

Ej, Ty już się tu nie chichraj

Napisane przez ButterBear

Ja też byłam kiedyś na South Beach i też schudłam właśnie 8 kg... ale niestety wróciło mi to! A tak się świetnie czułam.... lekka (mimo, że tdo lekkości dalej było mi daleko), poza tym na South Beach można kombinować, jeść różnorodne rzeczy i nie ma głodzenia się, co jest dobre i nie demotywuje

Kolejna z takim rezultatem!

Dziewczyny, mogę się do Was dołączyć? W kupie siła
Tylko musiałybyście mi po trochu przedstawić zasady SB

[blonde_hair]

Napisane przez strongwomen

Blonde, ja też okularnica od przedszkola, wpierw tylko do nauki i tv ale od 3 klasy podstawówki musiałam się z nimi na zawsze zaprzyjaźnić

Napisane przez aaby

Bry!
Mam taki sajgon na głowie, że marzę, by wrócić już do domu! Nie wiem, po co rano misternie układałam włosy, skoro teraz wyglądam gorzej aniżeli po nocy
W dodatku parasol niby przed deszczem uchronił, ale pod nim miałam taką zawieruchę, że nic przez te fruwające kłaki nie widziałam


Dziś lenia ciąg dalszy. Znajdzie tutaj towarzystwo?

Napisane przez ButterBear

Szczerze to na chwilę obecną 5 kg by mnie usatysfakcjonowało...
.

mnie tez...

Napisane przez aaby

Dziewczyny, czy któraś z Was wie, co się dzieje z agnuskiem? [/FONT]

dawno jej tu nie bylo

Napisane przez Gucia0987

Blonde mam nadzieje, że dzisiaj już lepiej się czujecie!

)

dziekujetak lepiej, z nosa mu jzu tak nie elci, kaszel nadal jest, ale noc byla spokojnaPospalismy do 7, a polezelismy do 8Czytalismy ksiazeczki

Napisane przez Malensstfo

Gardło nadal pobolewa Wczoraj wieczorem czasami głos traciłam ... Muszę mamie powiedzieć, żeby mi kupiła T. Verde w spreyu...bo jest chyba lepszy...rano wyciągnęłam jakaś resztkę i psiknęłam i było lepiej ...heh...

:

zdrowka

Napisane przez ButterBear

Wiesz, ja jestem tak antysportowa, że chyba nie ma formy aktywności, która by mi odpowiadał. Dla mnie np. całkowitą beznadzieją są wszystkie fitnesy, aerobiki itp w grupach. Czuję się tak jak słoń w składzie porcelany...
Bieganie nie dla mnie, ze względu na kolana uszkodzone... eh.

ja tez anysportowa...chcialam powrocic do biegania, ale a to ciagle amm kaszel, a to pada...ale niebawem zaczynam zumbe raz w tyg

Napisane przez Gucia0987

Ja jestem z tych, które nie lubią się pocić - więc każde ćwiczenia to u mnie mocno problematyczny temat

mam tak samo niestety

Czesc

Dopiero skonczylam rozmawiac z mama, ponad godzine gadalysmyPaczka zalatwiona, wszystko mi pokazala i w niedziele bedziemy jechac do sasiadow ja odebrac
No i dzis tesciowa mi napisala ze tez wyslala paczke poczta

No i w zwiazku z tym,ze Seba kaszle musimy siedziec w domu

[ButterBear]

Aaby, dołączaj!! Pewnie, że w kupie siła!!
Zasady masz tu: http://www.dietasouthbeach.biz.pl/

Ja zaczęłam od wczoraj
Może będzie nam łatwiej, jak razem będziemy walczyć, mobilizować się na wzajem naszymi wynikami i ewentualnie spowiadać z grzeszków?

Dziewczyny, oglądam rzeczy na stronie reserved. Masakra ile szmat mi sie podoba. Znalazłam też buty dla męża Kurde...tyle fajnych rzeczy

[Madzialenka12344321]

Cześć... nie mam siły nadrabiać...

Dziś mam paskudny humor

[Malensstfo]

Napisane przez Madzialenka12344321

Cześć... nie mam siły nadrabiać...

Dziś mam paskudny humor

Stało się coś?

[Madzialenka12344321]

Napisane przez Malensstfo

Stało się coś?

Tak w k. opisałam.

[mysia1986]

Napisane przez Madzialenka12344321

Tak w k. opisałam.

Nie wiem o co chodzi Kochana, ale mocno tule

[ButterBear]

Napisane przez Madzialenka12344321

Cześć... nie mam siły nadrabiać...

Dziś mam paskudny humor

Madziu, co jest??

[Gucia0987]

Butter, Stokrotko, Abby w takim razie mocno trzymam kciuki! Jak chcecie to mogę stać nad Wami z bacikiem

Magda idę czytać. Głowa do góry!

[blonde_hair]

Napisane przez Madzialenka12344321

Cześć... nie mam siły nadrabiać...

Dziś mam paskudny humor

Zaabcia zapomnialam

[aaby]

Napisane przez blonde_hair

dziekujetak lepiej, z nosa mu jzu tak nie elci, kaszel nadal jest, ale noc byla spokojnaPospalismy do 7, a polezelismy do 8Czytalismy ksiazeczki

Dobrze, że już lepiej

Napisane przez ButterBear

Aaby, dołączaj!! Pewnie, że w kupie siła!!
Zasady masz tu: http://www.dietasouthbeach.biz.pl/

Ja zaczęłam od wczoraj
Może będzie nam łatwiej, jak razem będziemy walczyć, mobilizować się na wzajem naszymi wynikami i ewentualnie spowiadać z grzeszków?

Dziękuję
Hmmm... To ja zacznę od jutra
A wstawisz mi swój przykładowy jadłospis? U mnie będzie najgorzej z obiadami

Napisane przez Madzialenka12344321

Dziś mam paskudny humor

[Madzialenka12344321]

Dziękuję dziewczyny

[dodaja]

Napisane przez Madzialenka12344321

Tak w k. opisałam.

Też tulę, choć nie wiem o co chodzi ! Pamiętaj, że po burzy zawsze wychodzi słoneczko

[kotekk81]

Czesc

[Bika83]

Witam, wpadam na szybciocha

Widzę, że coś o wadzę było..... mój tż tej diety którą sobie wymyślił wcale się jakoś dokładnie nie trzyma (podjada słodycze jak ma ochotę) a i tak schudł ponad 8kg i widać to po nim baaardzo więc jakby co, to polecam diety z http://www.naturhouse-polska.pl/

Blonde będziemy mieli ok 30 osób na chrzcinach...... działamy teraz na szybciocha - wczoraj w nocy zamówiliśmy zaproszenia a dziś już dostaliśmy projekt do zatwierdzenia, w piątek będą do odbioru, to od soboty zabieramy się za zapraszanie gości.

Tak będą wyglądały - tu macie środek i front

Madzia, lecę do K, cóż się podziało

[(t)asia]

bDzień dobry
Dzisiaj obudziłam się w lepszym humorze. Wczorajszy dzień dał mi trochę nadziei. Czekamy do następnego wtorku.
W nocy męczył mnie strasznie kaszel i byłam wczoraj u lekarza. Dostałam zwolnienie na 10 dni. Fajnie bo będę miała czas żeby wszystko poogarniać na miejscu. To czekanie najgorsze jest... Popołudniami mam dużo korepetycji i nie ma czasu na załamania. a wieczorem jestem tak padnięta że zaraz usypiam. Muszę was koniecznie poczytać ale to dopiero pod wieczór
Bika śliczne zaproszenie

[Bika83]

Dzięki tasia fajnie, że się podoba

[dodaja]

Napisane przez Bika83

Tak będą wyglądały - tu macie środek i front

Piękne Emilka to śliczny Aniołek

[ButterBear]

Napisane przez aaby

Dziękuję
Hmmm... To ja zacznę od jutra
A wstawisz mi swój przykładowy jadłospis? U mnie będzie najgorzej z obiadami

Kochana, nie ma problemu z obiadami, na prawdę.
Możesz zrobić pierś z kury z warzywami, możesz omlet z szynką i pomidorem, możesz jakiekolwiek mięsko z listy duszone, pieczone, parowane, z warzywami. Możesz jajka w sosie koperkowym.
Na śniadanie serek wiejski, jogurt naturalny, jajecznica, omlet... na prawdę możlwości jest sporo.

Napisane przez Bika83

Witam, wpadam na szybciocha

Widzę, że coś o wadzę było..... mój tż tej diety którą sobie wymyślił wcale się jakoś dokładnie nie trzyma (podjada słodycze jak ma ochotę) a i tak schudł ponad 8kg i widać to po nim baaardzo więc jakby co, to polecam diety z http://www.naturhouse-polska.pl/

Blonde będziemy mieli ok 30 osób na chrzcinach...... działamy teraz na szybciocha - wczoraj w nocy zamówiliśmy zaproszenia a dziś już dostaliśmy projekt do zatwierdzenia, w piątek będą do odbioru, to od soboty zabieramy się za zapraszanie gości.

Tak będą wyglądały - tu macie środek i front

Madzia, lecę do K, cóż się podziało

Bika, świetne te zaproszenia, bardzo ładne

[Malensstfo]

Bikuś śliczne zaproszenie!

[Bika83]

Napisane przez dodaja

Piękne Emilka to śliczny Aniołek

Napisane przez ButterBear

Bika, świetne te zaproszenia, bardzo ładne

Dziękujemy w ogóle nie zastanawiałam się nad tymi zaproszeniami, bo zamówiliśmy u babeczki, która na też na ślub nam robiła zaproszenia, polecam http://kartkiizaproszenia.pl/

Dziś Emilka dostała PESEL

[Madzialenka12344321]

Bika śliczne zaproszenie.

[aaby]

Napisane przez Bika83

Widzę, że coś o wadzę było..... mój tż tej diety którą sobie wymyślił wcale się jakoś dokładnie nie trzyma (podjada słodycze jak ma ochotę) a i tak schudł ponad 8kg i widać to po nim baaardzo więc jakby co, to polecam diety z http://www.naturhouse-polska.pl/

Niestety na wizytę w NH trzeba mieć troszkę wolnych $

A zaproszenia bardzo ładne

Napisane przez (t)asia

Dzisiaj obudziłam się w lepszym humorze. Wczorajszy dzień dał mi trochę nadziei. Czekamy do następnego wtorku.
W nocy męczył mnie strasznie kaszel i byłam wczoraj u lekarza. Dostałam zwolnienie na 10 dni. Fajnie bo będę miała czas żeby wszystko poogarniać na miejscu. To czekanie najgorsze jest... Popołudniami mam dużo korepetycji i nie ma czasu na załamania. a wieczorem jestem tak padnięta że zaraz usypiam. Muszę was koniecznie poczytać ale to dopiero pod wieczór

Kochana, ja wciąż nie bardzo wiem, o co chodzi, ale trzymam kciuki żeby wszystko się wyprostowało

Napisane przez ButterBear

Kochana, nie ma problemu z obiadami, na prawdę.
Możesz zrobić pierś z kury z warzywami, możesz omlet z szynką i pomidorem, możesz jakiekolwiek mięsko z listy duszone, pieczone, parowane, z warzywami. Możesz jajka w sosie koperkowym.
Na śniadanie serek wiejski, jogurt naturalny, jajecznica, omlet... na prawdę możlwości jest sporo.

Tylko ja tu widzę wciąż pierś z kurczaka Nie dość, że mi się przeje, to z torbami pójdę No i oczywiście dla męża będę musiała robić coś konkretniejszego - mięcho jakieś czy coś...

Napisane przez Bika83

Dziś Emilka dostała PESEL

[blonde_hair]

Napisane przez aaby

Dobrze, że już lepiej

Napisane przez Bika83

Blonde będziemy mieli ok 30 osób na chrzcinach...... działamy teraz na szybciocha - wczoraj w nocy zamówiliśmy zaproszenia a dziś już dostaliśmy projekt do zatwierdzenia, w piątek będą do odbioru, to od soboty zabieramy się za zapraszanie gości.

bardzo ladneA kiedy te chrzciny?

Napisane przez (t)asia

bDzień dobry
Dzisiaj obudziłam się w lepszym humorze. Wczorajszy dzień dał mi trochę nadziei. Czekamy do następnego wtorku.
W nocy męczył mnie strasznie kaszel i byłam wczoraj u lekarza. Dostałam zwolnienie na 10 dni. Fajnie bo będę miała czas żeby wszystko poogarniać na miejscu. To czekanie najgorsze jest... Popołudniami mam dużo korepetycji i nie ma czasu na załamania. a wieczorem jestem tak padnięta że zaraz usypiam. Muszę was koniecznie poczytać ale to dopiero pod wieczór
Bika śliczne zaproszenie

Napisane przez aaby

[
Tylko ja tu widzę wciąż pierś z kurczaka Nie dość, że mi się przeje, to z torbami pójdę No i oczywiście dla męża będę musiała robić coś konkretniejszego - mięcho jakieś czy coś...

wiesz...bycie na diecie nie jest tanieniestety nie

[aaby]

Napisane przez blonde_hair

wiesz...bycie na diecie nie jest tanieniestety nie

No właśnie... Dlatego chyba jeszcze się nie podejmę... Zwłaszcza, że warzywa poszybowały w górę

[(t)asia]

blonde_hair
Ja robię sobie kawę i biorę się za mieszkanie bo normalnie granata tu tylko brakuje.
Malenstfo czyli dwie dziewuszki będą! Pięknie =)

[ButterBear]

Napisane przez aaby

Tylko ja tu widzę wciąż pierś z kurczaka Nie dość, że mi się przeje, to z torbami pójdę No i oczywiście dla męża będę musiała robić coś konkretniejszego - mięcho jakieś czy coś...

Jak to? A indyk? a wołowina?A ryby? Opamiętaj się
A mąż nie za gruby przypadkiem?? też by mógł się poodchudzać
A tak na serio, to mięso robisz, dla siebie warzywa, mężowi ziemniaków dorobisz i masz

[(t)asia]

Też byłam kiedyś na tej diecie. Na poczcie miałam jakieś fajne przepisy. Placuszki z piersi i jajka i mega sałatkę z warzyw. Jak znajdę to wam wyślę.
Trzymam za was kciuki! Ale sama dieta to nie wszystko, trochę ruchu do tego trzeba.