..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

[CarmelaSoprano]

Ja zakupiłam wage elektroniczna, sredniodroga, działa raczej poprawnie

[hihi]

Napisane przez CarmelaSoprano

Ja zakupiłam wage elektroniczna, sredniodroga, działa raczej poprawnie

To znaczy ile kosztowała?

[CarmelaSoprano]

o ile dobrze sobie przypominam jakis 30euro.

[hihi]

Napisane przez CarmelaSoprano

o ile dobrze sobie przypominam jakis 30euro.

Czyli mieściłaby się w moim budżecie

[telik]

Dziś jakiś nerwowy dzień ja mam

Współczuje moim współpracownikom
No i głód mnie trzyma

[hihi]

Napisane przez telik

No i głód mnie trzyma

Serkiem wiejskim go, serkiem!!

[PriVativ]

laski macie jakis pomysl na omketa?? albo cosna obiad bez miesa?? bo ja nie mam pomyslu

[hihi]

Napisane przez PriVativ

laski macie jakis pomysl na omketa?? albo cosna obiad bez miesa?? bo ja nie mam pomyslu

Z cebulką i pieczarkami?

[PriVativ]

Napisane przez hihi

Z cebulką i pieczarkami?

a coś do tego?? a jak dziewczyny robicie omleta zeby choc troche urosl? ) bo ja zawsze naki dawalam a teraz nie mozna;/ i taki oklapniety jem;/

[hihi]

Napisane przez PriVativ

a coś do tego?? a jak dziewczyny robicie omleta zeby choc troche urosl? ) bo ja zawsze naki dawalam a teraz nie mozna;/ i taki oklapniety jem;/

Oj... no smażone jaja to smażone jaja Jak się jajka wymiksuje, to będzie pulchniejszy, ale raczej nie urośnięty

[dorinka30]

Napisane przez PriVativ

a coś do tego?? a jak dziewczyny robicie omleta zeby choc troche urosl? ) bo ja zawsze naki dawalam a teraz nie mozna;/ i taki oklapniety jem;/

Najlepiej ubić białko mikserem

[PriVativ]

to ja dzis wymiksuje i zjem z pieczarkami i poledwica z indyka i moze cos jescze

[vadi]

Napisane przez hihi

Serkiem wiejskim go, serkiem!!

no genialna jestes!
własnie sie zastanowiłam co by tu przekąsić

[hihi]

Napisane przez vadi

no genialna jestes!

Wiem

Rzekła skromnie

[telik]

Serkiem wiejskim go, serkiem!!

hihi Ech nie wytrzymałam i już obiad zjadłam

Najlepiej ubić białko mikserem

Troche to roboty ale wygląda spektakularnie

[PriVativ]

tak czytajac was dzis rano nabralam ochoty na ten sos zmyslowy i wlasnie bylam w sklepie moze cos z nim dzis pokombinuje? mowicie ze z jogurtem naturalnym jecie? hmmmm ... chyba juz sie nie moge doczekac obioadu a dziewczyny jakie wy sery zolte jecie??

[Ahcak]

Byłam spotkać sie z przyjaciółmi chwilowo na kawce i kurcze... przypomnieli mi, że dziś środa popielcowa, a ja wyjęłam sobie pierś z kurczaka na obiad No nic... będzie na jutro, a dziś znowu wygramolę tuńczyka z lodówki, bo innej rybki nie mam Zdecyduje się na post jakościowy, ilościowy odpada...

Napisane przez PriVativ

a dziewczyny jakie wy sery zolte jecie??

Żółty: Hit z Ryk, ma 13% tłuszczu, no i topione light w plasterkach i trójkącikach

[agatka-a]

polecam omlet z twarozkiem wymieszanym z jogurtem i pomidorem- pycha, własnie wcinam

[PriVativ]

wlaasnie zjadlam omleta z pieczarkami i kalafiorem jako takomi wyszedl akle ok , zawsze mi sie rozwalają i omleta to nie przypomina a ten serek topiony wplasterkach sobie dxis kuoie i jutro zjem omleta z czyms tam i z tym serem buzka

[dorinka30]

Strasznie się cieszę, bo my dzisiaj idziemy na kolację z Tżem, to będzie moja premiera- kolacja SB w restauracji, ale wiem że to możliwe

[hihi]

Napisane przez dorinka30

Strasznie się cieszę, bo my dzisiaj idziemy na kolację z Tżem, to będzie moja premiera- kolacja SB w restauracji, ale wiem że to możliwe

Smacznego!

Oczywście, że możliwe

[telik]

Byłam spotkać sie z przyjaciółmi chwilowo na kawce i kurcze... przypomnieli mi, że dziś środa popielcowa, a ja wyjęłam sobie pierś z kurczaka na obiad

Ahcak Ja mam gorzej bo już go zjadłam Bezbożnik ze mnie

a dziewczyny jakie wy sery zolte jecie??

Ser żółty light w plastrach do 15% tłuszczu
Ser Hochland ten topiony light
Parmezan zwykły (bo uwielbiam)
mozarella
feta zazwyczaj light
camembert ligt.

A mam pytanko czy często wędzonego łososia jecie, bo to tłusta ale pyszna rzecz?

[Ahcak]

Napisane przez Telik

A mam pytanko czy często wędzonego łososia jecie, bo to tłusta ale pyszna rzecz?

Ryby można wszystkie, wędzone tym bardziej a ten tłuszczyk to ten dobry i zdrowy i wskazany na SB

[elianka]

ja wczoraj jadłam sos zmysłoy wg przepisu- tzn z oliwa z oliwek i octem balsamicznym... ale nie smakował mi bo nie lubie octu wypróbuje z jogurtem


ja mam wage elektroniczna, firmy krzak, była najtańsza w media markt, kosztowała cos ponad 40 zł. Jestem z niej zadowolona - na razie dobrze wazy, przeżyła potop łazienki i ładnie wygląda

[elffee]

ja oczywiscie wiedzialamod rana o srodzie popielcowej i az sie dziwilam ze wy jecie te piersi i inne takie, no ale stwierdzialm ze moze nie obchodzicie srody popielcowej albo cos tam jeszcze.
ja zjadlam w pracy jogurt nbatuiralny [wiem ze malo, ale raz ze post a dwa ze nie mialam nic innego]. w domu zjadlam omlet.
na wieczor cos wymysle jeszcze. bede jadala wiecej, dzis ten post i dlatego tak wlasnie malo jadlam

[elianka]

ja nie obchodze postu, ale i tak normalnie nie jem mieska dlatego SB to dla mnie kombinowanie z rybami. A łososia jem bo jest bardzo zdrowy. Zresztą w ksieżce o SB jak wół jest napisane: "dozwolone wszystkie ryby i owoce morza"

mam kalmary w puszce.. czekają na dobry moment




EDIT: musze się Wam pochwalić swoim sukcesem kolega z pracy, który dawno mnie nie widział mówi do mnie : E. jak Ty łładnie wyglądasz.. cos się w tobie zmieniło a ja nie wiem co... i mi sie przygląda i przygląda ale zrezygnował " oczywiście mu nie powiedziałam, że schudłam 11 kg i to ewnie przez to

[elffee]

Napisane przez elianka

ja nie obchodze postu, ale i tak normalnie nie jem mieska dlatego SB to dla mnie kombinowanie z rybami. A łososia jem bo jest bardzo zdrowy. Zresztą w ksieżce o SB jak wół jest napisane: "dozwolone wszystkie ryby i owoce morza"

mam kalmary w puszce.. czekają na dobry moment




EDIT: musze się Wam pochwalić swoim sukcesem kolega z pracy, który dawno mnie nie widział mówi do mnie : E. jak Ty łładnie wyglądasz.. cos się w tobie zmieniło a ja nie wiem co... i mi sie przygląda i przygląda ale zrezygnował " oczywiście mu nie powiedziałam, że schudłam 11 kg i to ewnie przez to

no faceci nie widza ze ktos schudnal, oni takich rzeczy nie zauweazaja. ale naprawde musisz super wygladac skoro dostrzegl jednak pewna zmiane.

ps. ja rybki lubie, a post traktuje tez dla siebie. w sensie odmawiam sobie tego co lubie, slodycze alkohol. przeszlam na sb i to jest moje postanowienie w poscie.

ps.. kupilam ta fip pokuse cos tam, nie wiem. zobaczymy jutro ja sprobuje. mam nadzieje ze sie nie zawiode. no i mam nadzieje ze dobre kupilam

[agatka-a]

Napisane przez elianka

ja wczoraj jadłam sos zmysłoy wg przepisu- tzn z oliwa z oliwek i octem balsamicznym... ale nie smakował mi bo nie lubie octu wypróbuje z jogurtem

a ten ocet balsamiczny czym sie różni od zwykłego? bo zwykłego to nei znoszę :/

Napisane przez elffee

no faceci nie widza ze ktos schudnal, oni takich rzeczy nie zauweazaja. ale naprawde musisz super wygladac skoro dostrzegl jednak pewna zmiane.

tak, zauważają tylko jak przytyjemy :/

[Ahcak]

Napisane przez agatka-a

a ten ocet balsamiczny czym sie różni od zwykłego? bo zwykłego to nei znoszę :/

Różni się ceną ^^ , kolorem i smakiem, ale nie umiem opowiedzieć jaki ma smak, inny niż zwykły... ;p

Dziewczyny a ja dziś tylko bym jadła, czy Wy czasami tak macie, że cały czas "chodzi coś za Wami", częściej jecie niż 3-4 godziny? Mam nadzieję, że nic sie nie stanie jak jednego dnia będę jadła więcej dozwolonych rzeczy oczywiście, po prostu myślę, że to z powodu stresu... Ale Agatston napisał, że na SB nie można być głodnym, więc pewnie nic sie nie stanie... Pierwszy raz tak dziś mam, akurat w post hehehe jak na złość ;p

[elianka]

ocet balsamiczny tak jak napisała Ahcak różni sie kolorem i cena.. smakiem też ale jest taki sam paskudny jak zwykły, tylko inaczej paskudny (dla mnie, nie znosze octu brrr)

miałam taka kolezankę, która uwielbiała ocet.. np. lubiła jeść chlep maczany w occie brrrr i jakie nezdrowe...... doskonale znajdowała się w Anglii gdzie sa nawet wafle ryzowe o smaku octu....