|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2911 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
fajnie ile Ci w sumei spadło na III fazie? moim zdaniem lepiej dołożyć owoców lub produktów skrobiowych, bo uczty to jednak takie duuuuże odstępstwo zjedz np. półtorej porcji owoca dziennie i 3 prod.skrobiowe w tygodniu ![]() jesz wieprzowinę? chlebek? Cytat:
no widzisz, zazdrościsz nam, ale my tu ile przeszłyśmy 5 miesięcy.. .więc spokojnie, za miesiąc, półtora zobaczysz 5
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
||
|
|
|
#2912 | ||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 728
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 11:31 ---------- Poprzedni post napisano o 11:29 ---------- Cytat:
truskawki błagalnie wołaja do mnie za każdym razem gdy obok nich przechodzę, ale mówię im stop no i teraz jeszcze stragany z czereśniami się zaczynają. Takiego treningu silnej woli to jeszcze nigdy w życiu nie mialam:p
__________________
Cierpliwość- najważniejszą cnotą w Dukanie |
||
|
|
|
#2913 | |
|
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 126
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
Coś ponad 3 kg? Ja owoców i tak jem troszkę więcej niż piąstka. Chleba nie jadłam przed dietą to i teraz nie jem
|
|
|
|
|
#2914 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 864
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
no tak maja
|
|
|
|
#2915 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
to lepiej makaronik albo ziemniaczka zjedz![]() ale bym zjadła pieczone ziemniaki
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
|
|
|
|
#2916 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 37
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
HEj
)Od niedawna mam nogę w gipsie ,co wiąże się z zerowym ruchem...; / Tak będzie przez jakiś miesiąc,może nawet dłużej... wiem,że to znaczy,że waga będzie wolniej spadała,ale mam nadzieję,że nie będzie tak źle...Może jakiś spadek będzie ; | Co myślicie? Może w tej sytuacji powinnam mniej jeść? |
|
|
|
#2917 | ||
|
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 126
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
Ziemnaczki obsypane serem żółtym i ziołami ![]() Cytat:
|
||
|
|
|
#2918 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
najlepsze jest to, że kilka gram żóltego sera można na III fazie i ziemniaczki też w ramach produktu skrobiowego
nawet uczty nie trzeba wykrorzystywać!![]() jeszcze 25 dni, dam radę wytrzymać ![]() lecę na egzamin, trzymajcie kciuki
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
|
|
|
#2919 | |
|
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 126
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
Ahhh... cudowna dieta ![]() ![]() ![]() : kciuki:
|
|
|
|
|
#2920 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Dzień dobry
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
|
|
|
#2921 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 725
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
ale dzisiaj mega spadek po tym, na wadze rowne 57,0... zobaczymy jak bedzie tez jutro, to sie bede cieszyc dzisiaj mam wolne wiec spałam do 12:00...
|
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#2922 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 234
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
no właśnie! mi też na stabilizacji leci! zaczynam się martwić, bo mam już 54kg, brzuch jak deska, cycuszki w fazie zanikania i wystającą miednicę tak, że spać na boku nie mogę... dołożyłam właśnie ilość owoców, może to zahamuje spadki...
__________________
dukam. |
|
|
|
|
#2923 | |||||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 1 019
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Metal-fish, widziałam Twoje zdjęcia - piękna i szczupła jesteś. I Ty zamierzasz zgubić jeszcze 20kg? Skoro nie spada Ci z biustu, to będziesz pewnie wyglądała tak, tylko młodsza wersja ![]() ![]() Zingiber, przez Twoje wywody na temat sylwetek, to zamiast podziwiać widoki, to gapiłam się na przechodzące kobiety i szukałam klepsydr, waz, cegieł i gruszek. Tylko nie przeczytałam dokładnie tego, co pisałaś, bo nie miałam czasu i tylko rzuciłam na wpisy okiem. Postaram nadrobić po powrocie. Wrzuciłabym swoje zdjęcie dla ocenienia typu sylwetki (a bardziej dla podpowiedzi ubrań), ale się wstydzę. Może za 10kg
|
|||||
|
|
|
#2924 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
CZEŚĆ CHUDZINKI
dzisiaj mam tyle pracy że nie mam na nic innego czasu, ale zaglądam do Was na chwilkę muszę się pochwalić mimo wczorajszego dnia skrobiowego - waga wskazała to samo co wczoraj Cytat:
![]() Cytat:
![]() a Tobie dla wyrównania polecam zamienić dwa zwykłe dni na skrobie i ucztę - wtedy wszystko powinno się ustabilizować, i kontrolować wagę dobra chudziny biorę się dalej za pracę |
||
|
|
|
#2925 | |||
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 354
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Mam kolejną dziewczynę do omówienia, której wmawiają, że jest klepsydrą albo wazą, a ona jest kręglem. Oczywiście, nie takim jak z opisu mylącego Trin i Sus, tylko autentycznie ma takie proporcje. Gdyby założyła wysokie obcasy i poszerzyła czymś biust, to wyglądałaby prawie jak klepsydra. A z opisu i jednego fatalnego zdjęcia kręgla po metamorfozie ubraniowej, wyglądałoby na to, że kręgiel musi zasłaniać nogi i w ogóle przeginać z zakazami. Wcale nie!
Opisy i zdjęcia w trykotach z książki Trin i Sus są strasznie mylące. Źle dobrały część reprezentantek. Strzałka na zgrabniutkie uda i łydki kręgla - napis "masywne łydki", "wydatne uda" czy jakoś tak. Najlepsze jest to, że babka tysiąc razy bardziej na klepsydrę wygląda - na pierwszy rzut oka i gdyby była w ciuchach oraz na wysokich obcasach - niż ta klepsydra, którą pokazują i która raczej przypomina wiolonczelę. Strzałka na poważne boczki klepsydry, przez które niknie jej talia i napis, że talia krótka i wąska, a ona na pewno wąska nie jest, zaś jabłko ma o wiele grubsze całe niemal nogi od kręgla i napis, że nogi w porządku. Zgroza.Ja nie tylko na Trin i Sus patrzę, ale też na inne stylistki, na pomiary, na rady. Fakt, że Trin i Sus należy się palma pierwszeństwa, ale też sporo namieszały według mnie w warstwie ilustracyjnej i opisowej tzw. biblii sylwetek. Cytat:
Tego zdjęcia się w dzieciństwie bałam, gdy stawiałam pierwsze kroki w kostiumologii. Przerażała mnie ta osa! ![]() Tu macie więcej zdjęć Polaire. Miała bardzo wąską talię, a od ciągłego noszenia gorsetu jeszcze bardziej się jej zwęziła. Oczywiście, żadna inne kobieta ściśnięta gorsetem tak wąskiej talii mieć nie mogła... no, może poza anorektyczką i maniaczką Sissi, która - chyba bez gorsetu nawet - miała w talii ... 48 cm! Do takiego stanu się doprowadziła. Cytat:
Wiesz, że ja często zarywam noce. Jak mam szał zleceniowych uniesień ![]() Cytat:
Większość zdecydowana młodych kobiet i dziewcząt średniego wzrostu (pomijam te w udziwnionych albo szerokich strojach, bo wtedy trudno wiele z nich ocenić) to cegły. Jak bum cyk dana. Ich talia jest zupełnie inna niż klepsydr, kręgli, wazonów, wiolonczel, gruszek. Widziałam dwie klepsydry! Od razy się je rozpoznaje. Nie można ich pomylić z żadnym innym typem - wystarczy nawet rzut oka na tył. Mają jakby utoczone te swoje dwa zaokrąglone stożki (do talii i do wyższej linii bioder). Jak się oglądałam, tak dyskretnie, to obydwie miały kształtne, spore piersi. Każda miała też nogi, których szczupłymi nie można nazwać. Czyli ktoś mógłby celować, że to kręgiel. Kręgiel musiałby mieć jednak inne ramiona, mniejszy biust i dłuższy odcinek z talią (czyli tzw. długą talię). Jedna gruszka wpadła mi w oko. Niestety, źle ubrana, bo podkreślała ociężałe proporcje dołu, ale ta figura jest megakobieca. Dwie wazy mi mignęły, ale jednej nie byłam pewna, bo dziewczyna była niewiele wyższa ode mnie - proporcje miała jak waza jednak. No i rożki się bardzo wyróżniają. Jeden rożek szedł obok klepsydry (to była wysoka klepsydra, bo miała jakieś 172 cm) i wyglądał przy niej jak chłopak (za chudy chłopak). To są dwie skrajne figury kobiece. Dlatego bardzo się wyróżniają na tle reszty. No i poza cegłami widziałam młode jabłko. Tak celuję, bo była smukła, ale miała bardzo szeroką talię z oponą. To nie był najszerszy obwód jej ciała - jeszcze - ale kilka centymetrów i będzie klasyczne jabłko. Miała spory biust. Od tyłu wyglądała właśnie jak jabłko - bardzo źle ubrane jabłko. Młoda siksa Trudno mi ocenić jej wiek, bo mogła mieć i 15 lat, i 17 lat, i 19 lat. Ja nie rozpoznaję wieku tak wystrojonych i zrobionych dziewczyn - zawsze wyglądają starzej niż sobie liczą lat. Ciekawe, czy moja prognoza się sprawdzi.
Edytowane przez Zingiber Czas edycji: 2011-06-08 o 14:30 |
|||
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#2926 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
zajęć już też nie mam, wczoraj był ostatni dzień (moja uczelnia zawsze wcześniej zaczyna i kończy) więc mam tydzień na spokojne przygotowanie się do egzamu - najgorszego - z rachunkowości ![]() ale jutro idę na 4 godziny do pracy, w piątek na praktykę i w sobotę znów do pracy, tym razem na 6 godzin ![]() Cytat:
trochę zazdroszczę, że na III Wam spada, tez bym chciała:P
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
Edytowane przez tchnienie-wiatru Czas edycji: 2011-06-08 o 14:37 |
|
|
|
|
#2927 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
ale pozostaje zawsze kwestia jak kogoś nie urazić...dziękuję za miłe słowa ale obawiam się że się nie uda
|
|
|
|
|
#2928 | |||
|
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 126
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
Mnie wkurzają wystające kości biodrowe i cycki też coraz mniejsze ![]() Ostatnio TŻ do mnie z pretensją, że dalej się odchudzam i go oszukuje bo nogi mam już jak patyki i faktycznie przymierzyłąm ostatnio jeansy co kupiliśmy w 2 dniu 3 fazy i wiszą....co były kupowane ciasne Cytat:
Cytat:
To dzięki moim kciukom Haha ![]() Jak gorrrąco - niech już będzie burza Edit: Grzmiii Edytowane przez wykrasana Czas edycji: 2011-06-08 o 15:03 |
|||
|
|
|
#2929 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
a i radość większa;Dja bym tak chciała, żeby mi spadło coś na III fazie... :P a egzaminy napewno dobrze pójdą
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#2930 | ||
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 354
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
O rety! "Dziewczyny na politechniki"? Będziesz panią inżynier? Wyrażam mój najgłębszy szacun. Czy panią informatyk?Cytat:
|
||
|
|
|
#2931 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
ale dla usprawiedliwienia się powiem że to wina tego jak 'cudownych' nauczycieli tego przedmiotu miałam i jak 'zachęcili' mnie do niego - do tej pory z historią kojarzy mi się tylko kucie dat w ogóle dziś mi tak na uczelni podnieśli ciśnienie
|
|
|
|
|
#2932 | ||
|
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 126
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
Radość tak Teraz licze na Twoje kciuki, hihi Cytat:
Panią informatyk Musze się pożegnać bo coraz ciemniej i donośniej sie robi na dworze i znając moje szczęście zaraz mi spali roter( już 2 razy mi się to zdarzyło )
|
||
|
|
|
#2933 | |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wroclove
Wiadomości: 3 523
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
![]() ![]() bedzie burza będzie, bo mnie zwięło na drzemkę w ciagu dnia a zwykle mnie ak bierze jak załamanie pogody będzie
|
|
|
|
|
#2934 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 864
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
to i moze ja dam zdjecie do ostatecznego rozstrzygniecia co ja jestem
|
|
|
|
#2935 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
dawaj
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
|
|
|
#2936 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
|
|
|
|
#2937 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 864
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
tylko nie mam takiego na prosto
|
|
|
|
#2938 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 354
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Ruszaj, Kalae, do ataku na aparat fotograficzny!
A ja się zastanawiam, czy nie jestem kręgloklepsydrą tak naprawdę. Bo zobaczyłam zdjęcie dziewczyny, która wygląda podobnie do mnie, gdy miałam jakieś 14-15 lat. Ona ma wymiary prawie klepsydry. Prawie, bo nie całkiem. Biust ma za mały zdecydowanie (chyba zresztą nieco kłamie albo ma szerszy tors niż to ze zdjęcia wynika). Wygląda jednak przez ten biust i długi, dość prosty tułów jak kręgiel. Ma bardzo wysoko te piersi, co też czyni inne proporcje. Pomijając szczegóły mogłam wyglądać podobnie, choć koło 17-18 r. ż. już robiłam wrażenie klepsydry. Brombusia np. to ciekawe połączenie teoretycznie niepodobnych typów - ma trochę z kielicha (kieliszka do białego wina, a nie pucharka do lodów), a dużo z wiolonczeli. Jako podlotek była nie wiolonczelą czy barokową violą d'amore. To była fidel! I nadal coś z tej fideli w Brombusi pozostało, dlatego wydaje się smukła i wyciągnięta w górę bardziej niż typowa wiolonczela. Tchnionko to drugi taki przypadek - to jest jeszcze dziewczyńska sylwetka, a nie całkiem dojrzała. ![]() ![]() Oj, na Brombusi i Tchnionku to można wygrywać!!! Piękne melodie
|
|
|
|
#2939 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 234
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
wykrasana, politechniki chyba zawsze najpóźniej zaczynają sesję... jutro mam zaliczenie z energetyki jądrowej, pierwszy egzamin i to z inżynierii wysokich napieć dopiero 20stego...
Kobietki, powiedzcie mi jak to jest z tą 'lajtową' colą. Od 4 dni codziennie piję pół litra, no taką mam chcicę. Powinnam to ograniczyć?
__________________
dukam. |
|
|
|
#2940 | ||
|
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 126
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
Pokropiło troszke ale jest zimniejjjj Cytat:
![]() Ja też bym chciała wiedzieć co jestem ale się wstydze |
||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:35.





Może dołożyć więcej owoców albo jedną uczte więcej w tygodniu
Nie mam pojęcia
fajnie







nawet uczty nie trzeba wykrorzystywać!


Strzałka na poważne boczki klepsydry, przez które niknie jej talia i napis, że talia krótka i wąska, a ona na pewno wąska nie jest, zaś jabłko ma o wiele grubsze całe niemal nogi od kręgla i napis, że nogi w porządku. Zgroza.

Trudno mi ocenić jej wiek, bo mogła mieć i 15 lat, i 17 lat, i 19 lat. Ja nie rozpoznaję wieku tak wystrojonych i zrobionych dziewczyn - zawsze wyglądają starzej niż sobie liczą lat. Ciekawe, czy moja prognoza się sprawdzi.

ale obawiam się że się nie uda
Haha 
Wyrażam mój najgłębszy szacun. Czy panią informatyk?
)



Pokropiło troszke ale jest zimniejjjj 
