|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2941 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 720
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
hej Kochane
Monti wygladasz bosko ![]() Karadko gratulejszyn pył a kysz domino - u mnie tez jest 6kg, czasem -7, i tak w kolko, chyba nigdy nie dojde do III fazy a mnie cisnie na zad, a nic nie moge zrobic buuuuu
__________________
|
|
|
|
|
#2942 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 43
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Elskede spójrz na pierwszym zdjęciu na moją lewą pierś. tak wyglądają obie!nie wymyślam, może na zdjęciu nie wygląda źle ale mówię Wam że bez stanika to jak rdzenna mieszkanka Afryki :/
__________________
DUCAN OD 15 LUTEGO 81,4...............70,4 ![]() |
|
|
|
|
#2943 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 294
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Sensuel nei padaj trupem bo jak bedziesz laska to jak Cię beda podziwiac????
Monti z rozstepami trzeba walczyc i to szybciutko, poki sie da. I nie przejmuj sie zawsze sa sposoby na to zeby piersi byly sexi ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 11:44 ---------- Poprzedni post napisano o 11:40 ---------- MONTI!!!!!! Sam sex, laska co Ty chcesz od siebie??? wygladasz rewelacyjnie!!! I nie wymyslaj z tymi piersami, bo naprawde pieknie wygladasz!!
__________________
Dukan: 22.01.2010 - 70,7 kg I Faza 7 dni - 3,5 kg II Faza (5/5) - 4,8 kg Cel - 55 kg "Did U know, that 'I told U so' has a twin brother" she asked cutting me off "His name is "Shut the f*** up'" |
|
|
|
|
#2944 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 720
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Dziewczyno, masz super cycki, i tak pewnie lepiej sie prezentuja od moich
ja tez mam kilka rozstepow, prawa wieksza do tego od lewej, szeroki rozstaw, kolorowe jarmarki normalnie , ratuja mnie dobre sciagajace biustonosze poki co nie stac mnie na operacje plastyczna, wiec musi byc tak jak jest
__________________
|
|
|
|
|
#2945 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Danmark
Wiadomości: 2 760
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Wow
![]() Cytat:
__________________
......Myśli stają się rzeczami.... |
|
|
|
|
|
#2946 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 726
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
monti wyglądasz super !!!
ja tam widzę tylko sexowne młode ciałkoU mnie bubsy wiszą po tej diecie też zauważylam no i wiek nie ten, ale co tam wszystko można skorygować dobrą bielizną i TŻtowi pokazałam te moje winogronka a on stwierdził żem boska i dla niego ok, no to ok i dla mnie ![]() ---------- Dopisano o 14:07 ---------- Poprzedni post napisano o 14:03 ---------- Zakończylam już zajęcia salsy,więc wykreślam z podpisu....jestem już w grupie zaawansowanej ale stwierdziłam po czorta mi ta salsa ,z kim ja będę ją tańczyć, zostaje aerobik
__________________
Dżentelmen to mężczyzna, który potrafi opisać kobietę bez posługiwania się rękami. |
|
|
|
|
#2947 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
no wkoncu jakis ruch tutaj!
monti - superansko!!! na prawde a o piersiach to ja juz pisalam ze tez widze ze byly takie ''buleczki'' a za niedlugo beda bagietki w piatek mam wolne to jak sie odwaze to zrobie zdjecia w stroju i wstawie do klubu(bo tylko Wy to widzicie ) ale to jeszcze nic pewnego! chmura jak na razie ucieka i szanse sa! mysle ze nawet duze wiecz Wasze czary jak zwykle skuteczne jednym slowem niezle wiedzmygalloway myslisz o kupieniu tych aromatow? sensuel - widzisz!!! a zobaczysz za 2-3 dni jaka szczesliwa bedziesz a juz za miesiac czy dwa nie wspomne![]() monti jeszcze jedno - masz male bioderka i mimo ze mamy tyle samo wzrostu to ja nigdy nie bede tak wygladac bo zawsze ten wielki zad bedzie za mna lazic![]() ewamik - klubowiczki 10 czekaja na Ciebie! domino 6 kilo to bardzo ladnie i tak! i zaraz poprawiam ![]() ---------- Dopisano o 13:34 ---------- Poprzedni post napisano o 13:28 ---------- galloway - ZWARIOWALAM- dopiero teraz ta strone otworzylam! w sumie to 5 stron i tu prosba do domino - przetlumacz wszystkie zapachy bo wiekszosc sie idzie domyslic ale kilku nie jak wroce z polski to zamawiam!!!!!!! no to teraz sie zaczna wariactwa w kuchni - juz widze jakie torty zaczniemy robic!!!!!
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 |
|
|
|
|
#2948 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 726
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Cytat:
ale nie wszystkie zapachy rozszyfrowałam, ale ja myślę żeby kilka nas się zebrało i razem zamówić co by koszty wysyłki z Francji podzielić,na pewno wyszłoby taniej razem niż osobno,a potem jedna rozesłała by już do każdej
__________________
Dżentelmen to mężczyzna, który potrafi opisać kobietę bez posługiwania się rękami. |
|
|
|
|
|
#2949 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
jestem za! a sprawdzila ktoras ile koszty przesylki?
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 |
|
|
|
|
#2950 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 726
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
dość duże,przy bodajże 4-5 szt 24 euro,wczoraj robiłam symulację ale zaraz jeszcze raz zrobię
![]() ---------- Dopisano o 15:11 ---------- Poprzedni post napisano o 14:59 ---------- Przykładowo przy zamówieniu 6 szt koszty wyliczyli na 24,40 eur @media screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio:0) { .txtDesignation{ margin-left:0px; padding-top:20px; color: #c12e86; font-weight:bold; }} Désignation Prix unitaire Qte Prix total TTC Arôme Fruit de la passion 7.45 EUR 7.45 EUR Arôme Banane 5.70 EUR 11.40 EUR Arôme Fraise 5.11 EUR 5.11 EUR Arôme Nougat 6.37 EUR 6.37 EUR Arôme Naturel Poire 5.70 EUR 5.70 EUR SOUS-TOTAL TTC 36.03 EUR Frais de port Dont 1€ pour la préparation et l'emballage recyclable 24.40 EUR TOTAL TTC 60.43 EUR Ale już przy dziesięciu mało więcej bo 28.52 eur @media screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio:0) { .txtDesignation{ margin-left:0px; padding-top:20px; color: #c12e86; font-weight:bold; }} Désignation Prix unitaire Qte Prix total TTC Arôme Fruit de la passion 7.45 EUR 7.45 EUR Arôme Banane 5.70 EUR 11.40 EUR Arôme Fraise 5.11 EUR 5.11 EUR Arôme Nougat 6.37 EUR 6.37 EUR Arôme Naturel Poire 5.70 EUR 5.70 EUR Arôme Beurre Fondu 5.70 EUR 5.70 EUR Arôme Caramel 5.11 EUR 5.11 EUR Arôme Miel 5.70 EUR 5.70 EUR Arôme Noix 7.45 EUR 7.45 EUR SOUS-TOTAL TTC 59.99 EUR Frais de port Dont 1€ pour la préparation et l'emballage recyclable 28.52 EUR TOTAL TTC 88.51 EUR ---------- Dopisano o 15:16 ---------- Poprzedni post napisano o 15:11 ---------- I jeszcze raz prośba do domino,co to jest za ustrojstwo? Page en favoris Retour Compléments minceur Sève de Bouleau bio Régime Dukan Sève de bouleau bio Régime Dukan Quantité 100% naturelle Cure de 15 jours à renouveler si nécessaire. Spécifique à la phase de croisière. Bouteille de 250 ml Prix public : 11.00 € - Prix visiteur : 10.43 € Prix spécial abonnés : 9.90€ Pour qui, pourquoi, comment ?
On connait depuis toujours les vertus traditionnelles du bouleau et sa double action d’élimination par le foie et par le rein. Rares sont les actifs de phytothérapie capables de mettre en même temps en action ces deux système majeurs du nettoyage et de purification de l’organisme. Les grandes forêts finlandaises de bouleaux et la longueur de l’hiver sous ces latitudes ont façonné une tradition qui a traversé les siècles. Aujourd’hui la cure de sève de bouleau est adoptée par tous les pays du monde pour devenir la Cure Détox de référence agissant sur deux organes : - Le foie (cholérèse) : captation et neutralisation des déchets toxiques - Le rein (diurèse) drainage et filtration par voie urinaire Amaigrissement et sève de bouleau bio Pour maigrir efficacement, il faut que le corps brûle ses graisses et que les déchets produits soient éliminés. En cas contraire, un corps encrassé par ces déchets cesse de brûler ses graisses de réserve et cesse de maigrir ! Il est donc important que le corps soit parfaitement nettoyé et épuré. La sève de bouleau bio permet l’élimination : 1- des toxines, que seul le foie peut assurer, l’alcool, les déchets de graisses saturées, les triglycérides, les colorants, les additifs, les pesticides, les rendus de l’alimentation industrielle, les produits aromatiques des graisses trop cuites, les conservateurs. 2- des déchets que seul le rein élimine : excès de sel, d’acide urique, de phosphates, des médicaments, d’urée, d’ammoniaque. Par ses deux process d’élimination, la sève de bouleau bio assure une détoxification en profondeur de l’organisme qui facilite et majore la perte de poids. A qui est indiquée la sève de bouleau bio ? 1- A ceux qui sont encrassés par une alimentation trop industrielle, à ceux qui ont un foie fatigué ou paresseux, à ceux qui buvaient trop d’alcool, à ceux qui fument, aux personnes stressées, à ceux qui ont une immunité basse, à ceux qui consomment beaucoup de médicaments : des statines, des hypertenseurs, des antidépresseurs, des anti-inflammatoires, de la cortisone, des antalgiques. 2- A ceux qui, après avoir bien commencé de maigrir, stagnent, à qui sont constipés de tempérament, à ceux qui urinent peu et font de la rétention d’eau. Comment se pratique la cure de sève de bouleau bio ? Elle se pratique sous deux versions selon le degré d’intoxication de l’organisme, la cure de base de 15 jours, soit la cure poussée sur un plein mois. La cure de base d’une durée de 15 jours nécessitant un seul flacon de 250 ml Chaque matin, après le petit déjeuner, verser une cuillère à soupe de sève de bouleau dans un verre d’eau fraiche. La cure en profondeur d’une durée de 30 jours nécessitant deux flacons de 250 ml Elle se pratique de la même manière mais sur une durée de 30 jours. En période d’amaigrissement une cure est conseillée tous les deux mois.
__________________
Dżentelmen to mężczyzna, który potrafi opisać kobietę bez posługiwania się rękami. Edytowane przez galloway Czas edycji: 2010-04-21 o 15:18 |
|
|
|
|
#2951 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
galloway duzo za ta przesykle! a sprawdz ile wysylka do irlandii - prosze
albo jak masz czas to sprobuj w innych sklepach internetowych znalezc takie same - moze tansze beda bo ja bym ich troche zamowila ale wydac 100e na aromaty do ciasta to duzo! a moze jest opcja ze przy jakiejs tam ilosci wysylka gratis?---------- Dopisano o 14:23 ---------- Poprzedni post napisano o 14:23 ---------- a wogole to taka strona powinna byc min w 2 jezykach!
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 |
|
|
|
|
#2952 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 726
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
karadko ja dopiero teraz popatrzyłam że każda butelka to aż 115ml
to bardzo dużo,no i ciężkie wagowo stąd takie koszty.Teraz już muszę uciekać ale wieczorkiem popatrzę jak to jest z wysyłką do Irlandii itd.---------- Dopisano o 15:29 ---------- Poprzedni post napisano o 15:28 ---------- a z tym że w dwóch językach to też tak pomyślałam wczoraj,ale wiadomo Francja z Anglią nigdy się nie polubią więc temu tylko po francusku... ![]() ---------- Dopisano o 15:33 ---------- Poprzedni post napisano o 15:29 ---------- zrobiłam szybką symulację do Irlandii i przy 10szt/ 20.69 eur
__________________
Dżentelmen to mężczyzna, który potrafi opisać kobietę bez posługiwania się rękami. |
|
|
|
|
#2953 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: PięknoLandia
Wiadomości: 546
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
hejka
ja juz po obiadku ide na spacer, Monti0 jestes super laska! naprawde rewelacja, moje cycki to przy twoich jest horror, tylko przypomne sie mam rozmiar H hehe nieproporcjonalne ;] moze kiedys i ja sie odwaze na zdjecie ale w gorze od stroju dol tragedia dalej hehe chco tez ostatniow nocy mierzylam i majtki mi wisza to mzoe tyle dobregomi sie wydaje ze te aromaty starsznie duzo ksoztuja i to nie bardzo sie kalkuluje, moze np w niemczech bylyby takie smaki i tansze? ![]() anielka- ja jem nie za bardzo dozwolony chlebek ale pewnie ten z przepisu Kasi jest pyszny wiec zamow sobie skrobie przez neta i zrob na pewno nie pozalujesz!karadko- ogladalam tv i mowili ze jutro jzu niebo bedzie czyste, i an pewno samoloty wyleca. a co do naszego terminu mysle ze twoj slub jest wieksza motywacja i na pewno nie okazesz sie taka slaba jak ja ;] ja juz zaczynam sobie pozwalac mam pytanie czy zdarza wam sie uzyc lyzeczke oliwy z oliwek czy tylko ja taka grzesznica jestem? no i co myslicie o wafelkach bez cukru? znalzlam takie dla diabetykow i zastanawiam sie czy moge sobie na nie pozwolic...? nie bijcie prosze za moje pytanka
__________________
Bitcoin Lotto - aż 2 BTC do wygrania! Edytowane przez sylwusia085 Czas edycji: 2010-04-21 o 15:42 |
|
|
|
|
#2954 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Bogatynia
Wiadomości: 2 405
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Witam Kochanieńkie
Wpadłam na chwilę bo zaraz znajoma na plociuchy przychodzi i po kosmetyki, bo ja Avon rozprowadzam tak troszkę ![]() U mnie waga dzisiaj bez zmian, więc czekam dalej z utęsknieniem na tą równą dyszkę .Kto miał dzisiaj spadki, bo tak szybko czytałam że nie zauważyłam?? Jeśli jest któraś tą szczęściarą to ![]() ![]() Monti ślicznie wyglądasz i nie wymyślaj już że coś ci wisi. Cytat:
i żeby nie było że jak chmura wróci że to Megi spartoliła czary ![]() Reklamacji nie przyjmuję ![]() Dobra kochanieńkie, idę wodę na kawusię wstawiać, może uda mi się znajomą na dietkę namówić, bo ona jeszcze większych gabarytów jak ja ale oporna coś jest, bo już parę razy ją kusiłam i nic ![]() No ale dalej będę usilnie chwalić naszą dietkę, czego jesteśmy żywym dowodem, że działa. ![]() No to do wieczorka Pa
__________________
Gosia |
|
|
|
|
|
#2955 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 646
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
czesc dziewczyny
moniti -jesteś megalaska,ciesz się z tego co masz bo po ciąży-karmieniu może być jescze gorzej karadko- dla ciebie, wczoraj nie pisałam bo wybrałam się w końcu na zakupy, 3 godziny chodziłam po sklepach i znów nie kupiłam sobie spodni! załamałam się troszkę, wcale mi się nie chce juz dietować mam ochote się nawpierniczać ![]() A mam jeszcze do was prośbę, któraś z was dodało tu ostatnio zdjęcia takiego fajnego ciasta śmietanowiec czy coś takiego przełożony masa jogurtową z galaretką bardzo bym chciała dostać na niego przepis proszę ! Edytowane przez haniula1803 Czas edycji: 2010-04-21 o 16:28 |
|
|
|
|
#2956 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
sylwusia wiesz ze slub to jedno i niby na poczatku mowilam sobie ze do slubu musze schudnac ale prawda taka ze zle sie czulam w swojej skorze i glownie to robie dla siebie -tylko i wylacznie bo fajnie sie poczuc jak sama sobie sie podobasz
w srode wybieram suknie wiec juz nie moge sie doczekac!!!! najbardziej to jestem ciekawa jak bede wygladac no i wiem ze diete skoncze wiec jeszcze mi troche zostalo zeby brzuch zlikwidowac i zadbac zeby sie nietoperki nie zrobily wszystkim dziekuje za czary!!!!! megi dobrze ze czarowalas jak juz w sumie pootwierali lotniska bo wczesniej to pewno bys cos spartolila a moze wszystki wkleimy do klubu zdjecia w strojach - tak dla wiekszej motywacji ![]() ---------- Dopisano o 15:53 ---------- Poprzedni post napisano o 15:43 ---------- haniula dla Ciebie: SMIETANOWIEC Z GALARETKA Składniki: Ciasto: 3 łyżki otrębów owsianych 4 łyżki pszennych 3 łyżki jogurtu 4 jajka 1/4 szklanki mleka 2 łyżeczki proszku do pieczenia 3 łyżki skrobi aromat waniliowy 25 tabletek słodzika 4 łyżeczki kakao Oddzielamy białka od żółtek, ubijamy je na sztywną pianę. Żółtka i resztę składników ucieramy razem, powoli delikatnie mieszając dodajemy białka. Przelewamy do tortownicy ok. dwudziestu paru cm. Wstawiamy do nagrzanego piekarnika ok. 180 stopni na 25-30 minut. Odstawiamy do wystygnięcia i bierzemy się za "śmietanę"... Skadniki "Śmietana" : 1 i pół dużego jogurtu aromat śmietankowy 3-4 łyżki mleka w proszku 15 tabletek słodzika - ja uzywam sypkiego i tak na oko daje i probuje ![]() 2 łyżeczki żelatyny + 2 lyzki galaretki cytrynowej lub innej BEZ CUKRU przydgotowana wczesniej czerwona galaretka bez cukru (ja daja troche mniej wody niz w przepisie zeby twardsza byla) - jak stezeje to pokroic w kostke Jogurt mieszamy ze składnikami, a żelatynę rozpuszczamy w odrobinie gorącej wody bądź mleka. Studzimy i powoli wlewamy do jogurtu mieszając energicznie. ciasto jak przestygnie tniemy na pol, wkladamy do tortownicy, zalewamy masa wymieszana z galaretka w kostke pokrojona i na to druga czesc ciasta na gore polewe - ja zawsze na oko robie ale: mleko wlewamy do garnuszka ale troszke moze 5 lyzek, do tego lyzeczka zelatyny, rozpuszczamy zelatyne, dajemy kakao, mleko w proszku, slodzik. najlepiej zmiksowac blenderem wtedy jest gladziutka i wlewamy na ciasto do lodowki i za 1-2 godziny jemy
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 |
|
|
|
|
#2957 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 789
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Megi a skoro ty avonowa
o co chodzi z wodami toaletowymi, skąd takie różnice pomiędzy cenami na allegro a katalogiem?? zakupiłam jedną taką na allegro, ale jak oglądam to masa jest dużo tańszych .. ręce mi opadają, dzieci chorawe, problem z chrzcinami w niedzielę
__________________
z Dukanem był0 88,6kg -10,4kg teraz 98,2.......... czyli znowu przegrałam Edytowane przez agamagda Czas edycji: 2010-04-21 o 16:57 |
|
|
|
|
#2958 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
agamagda walnij drina a problemy same sie rozwiaza i dzieci lepiej sie poczuja
![]() a tak na serio to wspolczuje! z tego co wiem to ma byc ladna pogoda w polsce od niedzieli - oczywiscie mozecie mi za to podziekowac bo to ja ja Wam przywiozeale jak bedzie cieplo to moze chociaz na chwile na te chrzciny pojdziecie? ---------- Dopisano o 16:24 ---------- Poprzedni post napisano o 16:13 ---------- galloway - http://www.spicearoma.fi/en/Products...romit+500+g/13
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 |
|
|
|
|
#2959 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: PięknoLandia
Wiadomości: 546
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
nie no karadko pewnie ze tak
przde wszystkim chudnie sie dla siebie ja tylko zawsze mojemu chloapkowi w zartach mowilam ze jak jzu bedzie slub blisko to schudne do rozmiaru 40 ;] a tak wracajac do tematu, wypowiecie sie co sadzicie o wafelkach bez cukru? czy mozna czy zdecydowanie NIE....
__________________
Bitcoin Lotto - aż 2 BTC do wygrania! |
|
|
|
|
#2960 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 646
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
karadko - bardzo dziękuje za przepis, ciasto juz w piekarniuk mam nadzieje,ze wyjdzie
![]() byłam dzisaj w aldiku kupiłam budyń śmietankowy- skład: skrobia kukurydziana, sól, aromat był jeszcze czekoladowy z odtłuszczonym cacao, mysle że się nadaje do naszej diety a jeszcez jedno dziaisj na śniadanie upikłam sobie sandwicze: 2łyzki o.owsianych 2 łyżki o.pszennych 1łyżka srerka homo białego 1jajo wymieszać a do tego wkroiłam 2 plasterki chudej szynki, plasterek sera zółtego light, 2pieczarki, sól, pieorz Rozgrzałam sandwiczer (opieka tosty na trójkąciki) ciasto wymieszałam i siup na rozgrzany toter. kilka minut i sniadanie gotowe, przepis znalazłam na innym forum dzisiaj wypróbowałam i polecam
|
|
|
|
|
#2961 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
WAFELKI NIE - chyba ze z otrebow tylko sa - czyli nie istniejace
tez bym zjadla szczerze mowiac bo uwielbiam![]() ---------- Dopisano o 17:05 ---------- Poprzedni post napisano o 17:01 ---------- haniula powiem Ci ze ja juz myslalam ze jak bede ten chleb piekla to kupie sobie to urzadzonko do panini taka prasa jakby gril ale do chleba i bulek chwila i chrupiace i w paski hehehe bo dla mnie ten chleb i bulki troche za mokre sa i temu sie lekko zniechecam a wogole to juz dawno myslalam o maszynce do chleba - bo na III fazie mozemy niby a jak sama upieke to wiem co jem a w sklepie nie kupie zadnego chleba z ziarnami itp tylko bialy - kiedys kupilam z ziarnami i mialam w nim kawalek zwiru ktory rozgryzlam - wymiotowalam caly dzien na sama mysl i od tego czasu sie nie chyce
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 |
|
|
|
|
#2962 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 646
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Ciasto mi nie wyrosło!!!! nie wiem co zle zrobiłam nawet nie ma jak przekroić
musze coś wykombinowaćco do chlebka to ja się nie moge doczekać, uwielbiam chlebki z zirnami, wszelkiego rodzaju - tak jak wspominałam od maja przechodzę na III faze więc będe pełna szczęścia |
|
|
|
|
#2963 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Bogatynia
Wiadomości: 2 405
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Cytat:
![]() 40letnia baba rozstępy jak po orce pola, o nie nie kochaniutkie, aż taka wyzwolona nie jestem ![]() Karadko co do czarów to ja naprawdę nie wiem czemu ty we mnie wątpisz, że niby mi nie wychodzi czy jak?? ![]() Cytat:
![]() Te zapachy avon na allegro to dziewczyny pewnie kupują jak są w megapromocjach, a potem sprzedają po cenach fakturowych ale tych bez promocji. Tak myślę, bo innej opcji nie widzę. -------------- Nie namówiłam znajomej na dietę - twarda sztuka z niej, ale szkoda bo razem byśmy się wspierały.
__________________
Gosia |
||
|
|
|
|
#2964 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Irlandia
Wiadomości: 1 890
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Cytat:
__________________
DUKAN od 15 luty 2010 88,4 - 67,4 obżarstwo 67,4 - 74.4 DUKAN od 7 marca 2011 74.4 - 73.9 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 |
|
|
|
|
|
#2965 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 52
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
jesttttttttem nareszcie, miałam tak dużo nauki na kolokwium że nie miałam kiedy pisać, ale zaglądałam i czytałam wszystko na bieżąco
![]() ja jestem grzeczna z dietą - ale zapewne każda z Was miała tak na początku hehe, ćwicze po poł godz dziennie dodatkowo 2x30 min chodze na i z zajęć. Myślę że wystarczy ruchu ![]() Dziś kończę 1 faze jutro juz zjem coś więcej, szkoda tylko że nie zważę się ile mnie ubyło, ale po rzeczach widzę że nawet sporo
|
|
|
|
|
#2966 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Danmark
Wiadomości: 2 760
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Cytat:
Ja robię wg tego przepisu placuszki owsiane na patelni bez tłuszczu oczywiście .Upiekłam dzisiaj sernik Protalowy.Wyszedł super tylko za mało słodki.Za mało słodzika dałam ![]() Jak się przelicza ilość łyżeczek słodzika a tabletek? I mam pytanko,czy można używać w I fazie budyń bez cukru???
__________________
......Myśli stają się rzeczami.... |
|
|
|
|
|
#2967 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 135
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
o ile dobrze pamietam w I fazie mało co było wolno, a budyń zwłaszcza zabroniony nawet w II zabardzo nie można
ja dziś po 3 dniu a6w brzuch boli jak cholera i ta nieszczęsna szyja a reszcie jak idzie jest ktoś oprócz mnie? popapałam przed chwilą nutelke mniam mniam a dziś waga znów w góre chyba czas na kolejny etap od miesiąca waga krąży w miejscu raz góra raz dół
|
|
|
|
|
#2968 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 336
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Cytat:
__________________
DUKAN start 22.02 na minusie 9,8 kg. I faza -3kg II faza 5/5 trwa -6,8kg |
|
|
|
|
|
#2969 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 336
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Cytat:
__________________
DUKAN start 22.02 na minusie 9,8 kg. I faza -3kg II faza 5/5 trwa -6,8kg |
|
|
|
|
|
#2970 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 294
|
Dot.: ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana
Boshka
![]() ![]() klask i: bardzo ładnie!!! ![]() Chwalę Cię i Twą tkankę mięśniową![]() Powiem Ci, tak ja jak robiłam ćwiczenia to szyja bolała przy pierwszych dwóch ćwiczeniach (tych gdzie ręce trzeba mieć wzdłuż ciała) i to przez całe 42 dni ćwiczeń![]() ![]() także nie pękaj maleńka!!!!!!
__________________
Dukan: 22.01.2010 - 70,7 kg I Faza 7 dni - 3,5 kg II Faza (5/5) - 4,8 kg Cel - 55 kg "Did U know, that 'I told U so' has a twin brother" she asked cutting me off "His name is "Shut the f*** up'" |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:52.








, ratuja mnie dobre sciagajace biustonosze 
,z kim ja będę ją tańczyć, zostaje aerobik
bo zawsze ten wielki zad bedzie za mna lazic






to bardzo dużo,no i ciężkie wagowo stąd takie koszty.Teraz już muszę uciekać ale wieczorkiem popatrzę jak to jest z wysyłką do Irlandii itd.
koleżanki pomożecie ????

klask i: bardzo ładnie!!! 

