Walka o zdrowe i piękne włosy cz. XX z garścią offtopu

[Dolczi]

Napisane przez say-hello

weszłam z ciekawości na forum fitnessowe, żeby poczytać o Ewce i jestem w szoku... ile tam jest nienawiści do niej.. aż musiałam stamtąd wyjść, bo się tego czytać nie da. ja rozumiem, że można wytknąć błędy, uważać, że jej treningi nie są najlepszej jakości... ale tam po prostu aż kipi od złości! ciekawe, skąd się to bierze..

Jak to skąd? Z zadrości.

KrremMogłabys podać przepis na to ciasto francuskie z pieczarkami i serem? Uwielbiam grzyby i ser

[karmazynka99]

Napisane przez xxxJuanaxxx

Dziekuje ale kiedyś będę mieć choć w części tak ładne jak Ty moze już za rok

napewno

Napisane przez miranda122

lenistwo zwyciężyło, spałam do 9

Hejo Kochane
A ja właśnie zrobiłam sobie 'drinka'
Wycisnęłam pół grapefruta (razem z miąższem), dolałam wodę, wrzuciłam kostki lodu i słomkę Pysznee Taki napój jest bardzo orzeźwiający i podobno grapefruty działają na odchudzanie

jak mogłaś :P


przypomniałaś mi o moim piwie grapefruitowym stojącym w kuchni

Napisane przez Krrem

Moja koleżanka ma cellulit na plecach Ale to jest ten typ osoby co przy wzroście 170 waży 110 kilo i codziennie po szkole stołuje się w macu. A przynajmniej kiedyś tak było

ja nie wiem jak tak można....



swoją droga tak pędzicie że nie wiem, ina sprawa ze mnie czesto w domu nie ma, ale i tak nadrabiac trzeba

[Krrem]

Napisane przez Dolczi

Jak to skąd? Z zadrości.

KrremMogłabys podać przepis na to ciasto francuskie z pieczarkami i serem? Uwielbiam grzyby i ser

Proszę

Napisane przez karmazynka99

napewno


jak mogłaś :P


przypomniałaś mi o moim piwie grapefruitowym stojącym w kuchni



ja nie wiem jak tak można....



swoją droga tak pędzicie że nie wiem, ina sprawa ze mnie czesto w domu nie ma, ale i tak nadrabiac trzeba

Nie zauważyłam teraz pędzenia. :P Wyszłam na 3 godziny i tylko troszke ponad strona do nadrobienia

[miranda122]

Napisane przez karmazynka99

napewno


jak mogłaś :P


przypomniałaś mi o moim piwie grapefruitowym stojącym w kuchni



ja nie wiem jak tak można....



swoją droga tak pędzicie że nie wiem, ina sprawa ze mnie czesto w domu nie ma, ale i tak nadrabiac trzeba

Redds? : >

[karmazynka99]

Napisane przez Krrem

Proszę


Nie zauważyłam teraz pędzenia. :P Wyszłam na 3 godziny i tylko troszke ponad strona do nadrobienia

ja nie wchodziłam od wczoraj :P

---------- Dopisano o 19:46 ---------- Poprzedni post napisano o 19:44 ----------

Napisane przez miranda122

Redds? : >

nie jakieś inne, aż zaraz pójdę sprawdzić

---------- Dopisano o 19:47 ---------- Poprzedni post napisano o 19:46 ----------

Napisane przez miranda122

Redds? : >

nie jakieś inne, aż zaraz pójdę sprawdzić

[martaakow]

Napisane przez karmazynka99

nie jakieś inne, aż zaraz pójdę sprawdzić

Pewnie Cornellius.

[Inspire]

Nasmarowałam włochy Alterrą, jestem na dobrej drodze do zużycia jej w końcu

[Kaveri]

Ale mnie rozprostowało Nie wiem nawet po czym...

Dziewczyny, które robią 30DSC, jakie efekty widzicie?

[martaakow]

Napisane przez Kaveri

Dziewczyny, które robią 30DSC, jakie efekty widzicie?

Ładniejsza pupa (okej, pojawienie się pupy, bo wcześniej cierpiałam na płaskodup.ie), jest wyżej i okrąglejsza. Zmniejszenie się celluitu. Wzmocnienie nóg. Mniej sflaczałe uda.

[Kaveri]

Napisane przez martaakow

Ładniejsza pupa (okej, pojawienie się pupy, bo wcześniej cierpiałam na płaskodup.ie), jest wyżej i okrąglejsza. Zmniejszenie się celluitu. Wzmocnienie nóg. Mniej sflaczałe uda.

Ja u siebie nie widzę nic... Może źle robię? Tż twierdzi, że mam twardszy tyłek, ale ja od zawsze miałam na czym siedzieć - do czasu zabiegu. Od tej pory zmiotło mi jedno udko i pośladek

[martaakow]

Napisane przez Kaveri

Ja u siebie nie widzę nic... Może źle robię? Tż twierdzi, że mam twardszy tyłek, ale ja od zawsze miałam na czym siedzieć - do czasu zabiegu. Od tej pory zmiotło mi jedno udko i pośladek

Może to kwestia predyspozycji. Ja zawsze bardzo szybko i łatwo mogę z nóg i tyłka chudnąć, wyćwiczyć, celluit znika mi w trymiga (cholera, dopóki tego nie napisała, nie zastanawiałam się nad tym, jakie dziwne jest to słowo ), nawet jak leżę do góry brzuchem i żywię się byle czym, są raczej szczupłe i ładne (no takie znośne).

[Kaveri]

Napisane przez martaakow

Może to kwestia predyspozycji. Ja zawsze bardzo szybko i łatwo mogę z nóg i tyłka chudnąć, wyćwiczyć, celluit znika mi w trymiga (cholera, dopóki tego nie napisała, nie zastanawiałam się nad tym, jakie dziwne jest to słowo ), nawet jak leżę do góry brzuchem i żywię się byle czym, są raczej szczupłe i ładne (no takie znośne).

Moja mama też tak ma... Tylko ja jakiś wyrzutek z próbówki

[miranda122]

Napisane przez Kaveri

Ale mnie rozprostowało Nie wiem nawet po czym...

Dziewczyny, które robią 30DSC, jakie efekty widzicie?

Mi podniosła się i zaokrągliła pupa i zmniejszyły się rozstępy

[sanlan]

Napisane przez martaakow

Pewnie Cornellius.

cornellius bananowy jest najlepszy !

[Kaveri]

Napisane przez miranda122

Mi podniosła się i zaokrągliła pupa i zmniejszyły się rozstępy

Moja przed była podniesiona i okrągła, a rozstępów nie mam, a przynajmniej nie tam Cholera no, w maju przywalę ćwiczeniami, to i mam nadzieję, że odbuduję resztki mięśni

[miranda122]

Napisane przez Kaveri

Moja przed była podniesiona i okrągła, a rozstępów nie mam, a przynajmniej nie tam Cholera no, w maju przywalę ćwiczeniami, to i mam nadzieję, że odbuduję resztki mięśni

Uda Ci się! Trzymam kciuki!

[xxxJuanaxxx]

zrobiłam jeszcze 10 minut Mel B na nogi... tylko strasznie mnie irytuje, że coś strzela mi w kolanie i w stopie przy ćwiczeniach...

potwierdzam raz jeszcze - oilmefica działa cuda;p zn zapowiada się GHD - tylu pod rząd chyba jeszcze nie miałam ;p

[martaakow]

Napisane przez xxxJuanaxxx

zrobiłam jeszcze 10 minut Mel B na nogi... tylko strasznie mnie irytuje, że coś strzela mi w kolanie i w stopie przy ćwiczeniach...

Mnie całe życie strzela tam, gdzie udo łączy się z miednicą. Tylko przy prawej nodze. I też mnie to irytuje.

[natalkaa7522]

Napisane przez martaakow

Mnie całe życie strzela tam, gdzie udo łączy się z miednicą. Tylko przy prawej nodze. I też mnie to irytuje.

Mi też strzelaja, nie wiem czemu.

[Krrem]

Napisane przez xxxJuanaxxx

zrobiłam jeszcze 10 minut Mel B na nogi... tylko strasznie mnie irytuje, że coś strzela mi w kolanie i w stopie przy ćwiczeniach...

potwierdzam raz jeszcze - oilmefica działa cuda;p zn zapowiada się GHD - tylu pod rząd chyba jeszcze nie miałam ;p

Napisane przez martaakow

Mnie całe życie strzela tam, gdzie udo łączy się z miednicą. Tylko przy prawej nodze. I też mnie to irytuje.

Napisane przez natalkaa7522

Mi też strzelaja, nie wiem czemu.

Girls please... Gdybyście słyszały mnie rano... To jest jeden wielki trzask. Albo jak dłużej posiedzę/poleżę/postoję w jednej pozycji to tak samo. Ile to ja razy nastraszyłam TŻ/nauczycieli/ludków z klasy..
A teraz jak ruszam nadgarstkiem to non stop mi strzela. Efekty siłowania się z TŻ tydzień temu

[moooniek]

A ja nalozylam olej z orzechow wloskich
Matko, alejestem spiaca:P

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Krrem]

Tylko dziewczyny nie wymuszajcie strzelania. Np palcami czy kręgosłupem. Jak samo z siebie strzeli to trudno ale nie wymuszajcie. Bo się tylko pogorszy.

[martaakow]

Napisane przez Krrem

Tylko dziewczyny nie wymuszajcie strzelania. Np palcami czy kręgosłupem. Jak samo z siebie strzeli to trudno ale nie wymuszajcie. Bo się tylko pogorszy.

Nie wymuszam nigdy.
A co do tego, ile Tobie strzela - mnie też nie tylko przy miednicy, strzelają mi kolana, kostki nóg, nadgarstki, kręgosłup, łopatki, szyja, no dosłownie prawie wszystko. Tylko tak od czasu do czasu. A tam przy miednicy przy każdym powtórzeniu ćwiczeń, np. tego, co się opuszcza proste nogi, podnosi do kąta prostego, opuszcza.

[kaludia91]

Napisane przez Krrem

Tylko dziewczyny nie wymuszajcie strzelania. Np palcami czy kręgosłupem. Jak samo z siebie strzeli to trudno ale nie wymuszajcie. Bo się tylko pogorszy.

ja dużo kręgosłupem 'strzelam'.

Rano zawsze zanim w ogóle wstanę z łóżka robię 'koci grzbiet' i chrupią mi chyba wszystkie kręgi to źle? bo od kiedy tak robię to dużo mniej mnie boli kręgosłup w ciągu dnia.

[201612231846]

Jak będziecie w domu to dojdzie znać dziewczyny z warszawy

[XminorXlosX]

Napisane przez Krrem

Girls please... Gdybyście słyszały mnie rano... To jest jeden wielki trzask. Albo jak dłużej posiedzę/poleżę/postoję w jednej pozycji to tak samo. Ile to ja razy nastraszyłam TŻ/nauczycieli/ludków z klasy..
A teraz jak ruszam nadgarstkiem to non stop mi strzela. Efekty siłowania się z TŻ tydzień temu

Ja jak idę rano do łazienki to strzelają mi duże palce u stóp i jest tylko "klik klik klik'' = Diana wstała

Właśnie , Warszawo, jak tam spotkanie?

[201612231846]

Napisane przez XminorXlosX

Ja jak idę rano do łazienki to strzelają mi duże palce u stóp i jest tylko "klik klik klik'' = Diana wstała

Właśnie , Warszawo, jak tam spotkanie?

Świetnie choć mogłoby być dłużej

[say-hello]

Napisane przez domiwika93

Jak będziecie w domu to dojdzie znać dziewczyny z warszawy

zazdroszczę wam

[201612231846]

Napisane przez say-hello

zazdroszczę wam

[miranda122]

Ja też Wam zazdroszczę :<