Recenzja KopalniaTwojegoStylu

[farbstiftka]

Hej,
paczka bardzo mnie zaskoczyła, ale przyszła w idealnym momencie. 2 miesiące temu urodziłam siłami natury. W ciąży przytyłam ok 20 kilogramów. Kiedyś już odbyłam walkę z taką wagą i dzięki zdrowej diecie oraz ćwiczeniom byłam bardzo zadowolona ze swojej sylwetki. Od 1.04.17 zaczynam suplementację Therm Line Fast i podzielę się swoją opinią. Póki co podejmuję pierwsze próby ćwiczeń kardio oraz brzucha i chodzę na długie spacery marszowym tempem pchając wózek Jem regularne posiłki, staram się gotować lekko, wprowadzam zielone koktajle. Trzymajcie kciuki!

[farbstiftka]

Therm Line Fast przyjmuję. Do tego co raz bardziej podoba mi się zabawa w zdrowe gotowanie. Na instagramie możecie zobaczyć jak prezentują się fit posiłki: https://www.instagram.com/kopalniatwojegostylu/
Przede wszystkim zaopatrzyłam się w pokłady kaszy jaglanej i robię ją na obiad jak coś w rodzaju kaszotto Na śniadania zazwyczaj jem kanapki z dżemem niskosłodzonym lub masłem orzechowym, jako zastrzyk energii. Na drugie zielony koktajl Z kolacjami różnie bywa, raz jajecznica, raz resztki z obiadu, wymysliłam też zapiekanki z bagietki pełnoziarnistej z fetą, oliwkami, papryką i pieczarkami. Do wszystkiego dodaję kurkumę i imbir (przyprawy przeciwzapalne).

[farbstiftka]

Nie ważyłam się póki co, ale czuję się zdecydowanie lżej. Mam więcej energii, mimo ząbkowania mojej dzieciny Ćwiczę z Tiffany, nadal staram się jeść zdrowo.
Niebawem pierwsze podsumowanie na blogu.