Czysta micha part 10

nestle301 · 2021-03-04, 18:08

Organizacyjnie: cool:

* ważymy się w piątek rano i podajemy wyniki najpóźniej do 20:00

* dla czytelności możecie oznaczyć podawaną wagę następującym kodem (usuwając spacje):
Cytat:
[B ][COLOR ="Red"]XX,Xkg[/ COLOR][/B ]

* chcesz dołączyć do tabelki - spędź z nami przynajmniej dwa tygodnie, a potem napisz do mnie priv

* nowe uczestniczki są zawsze mile widziane

* zapraszamy również dziewczyny, które nie odchudzają się, ale chcą utrzymać zdrowe nawyki

KOLORKI W TABELCE :

CZERWONY----waga na +
ZIELONY----waga na -
RÓŻOWY---waga przepisana

Mobilizujemy się i wspieramy w trzymaniu czystej michy!!!

Aktualna tabelka:

19.11.2021

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2021-03-04, 20:47

Pierwsza!

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka

**44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10** · 2021-03-04, 20:47

Treść usunięta

Likka9 · 2021-03-04, 20:48

Siemka laski

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nurek1119 · 2021-03-04, 20:51

Hej

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Aisha_Q · 2021-03-04, 21:04

Witam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nairobi89 · 2021-03-04, 21:05

Hej

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 21:05 ---------- Poprzedni post napisano o 21:04 ----------

Moja mala ma dzisiaj dzien tylko mama i mama wiec nie mam na nic czasu

miska tez niestety nie czysta bo w biegu zjadłam to co wpadlo w reke i batonika aby miec sile ją nosic

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

dorota8500 · 2021-03-04, 21:18

Witam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Likka9 · 2021-03-04, 21:28

W tej części schudne do 58kg, zobaczycie!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Margot85 · 2021-03-04, 21:29

Witam

a ja durna czekałam na linka w starym wątku

dobranoc

Nairobi89 · 2021-03-04, 21:32

Cytat:

Napisane przez Margot85

Witam

a ja durna czekałam na linka w starym wątku

dobranoc

Był link w starym wątku

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

nestle301 · 2021-03-04, 21:41

Cytat:

Napisane przez Margot85

Witam

a ja durna czekałam na linka w starym wątku

dobranoc

Toż to Cię specjalnie zacytowałam🤣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 21:41 ---------- Poprzedni post napisano o 21:41 ----------

Cytat:

Napisane przez Likka9

W tej części schudne do 58kg, zobaczycie!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

W Twoim przypadku nie mam wątpliwości

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Justysia2203 · 2021-03-04, 21:45

Witam się i ja

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

dorota8500 · 2021-03-04, 21:58

Ja schudnę 10kg w tym wątku nooo może nie ale do konca roku bo część 10 zobowiązuje

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Aisha_Q · 2021-03-04, 22:27

Oo to ja też

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

picknick · 2021-03-04, 22:49

Melduję bezbolesną teleportację - dziękuję i powodzenia wszystkim!

Na dobry początek zgłaszam dziś czystą miskę i jogę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Justysia2203 · 2021-03-05, 01:12

[1=44fee507034f68ecff0b692 d635bddccdf886c4e_65540ba 289b10;88555785]Treść usunięta[/QUOTE]Możesz wrzucić swój IG na klub? Też chce zobaczyć jak wywijasz

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nurek1119 · 2021-03-05, 04:48

Dzień dobry

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Justysia2203 · 2021-03-05, 04:55

Dzień dobry

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 04:55 ---------- Poprzedni post napisano o 04:51 ----------

Melduję 95.6kg

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

nestle301 · 2021-03-05, 05:07

Dzień dobry

U mnie 82,7

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nurek1119 · 2021-03-05, 05:12

Same ranne ptaszki

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Justysia2203 · 2021-03-05, 05:27

Cytat:

Napisane przez Nurek1119

Same ranne ptaszki

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Wojtek już nie śpi?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nurek1119 · 2021-03-05, 05:29

Cytat:

Napisane przez Justysia2203

Wojtek już nie śpi?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

4:04 halo ja już nie śpię

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Justysia2203 · 2021-03-05, 05:32

Cytat:

Napisane przez nestle301

Dzień dobry

U mnie 82,7

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Uuuu Nestle dobrze widzę że prawie kilogram w dół?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 05:32 ---------- Poprzedni post napisano o 05:30 ----------

Cytat:

Napisane przez Nurek1119

4:04 halo ja już nie śpię

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Rozumiem że mam się cieszyć chwilą że mój urwis jeszcze śpi w tych godzinach?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

nestle301 · 2021-03-05, 05:54

Cytat:

Napisane przez Justysia2203

Uuuu Nestle dobrze widzę że prawie kilogram w dół?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 05:32 ---------- Poprzedni post napisano o 05:30 ----------

Rozumiem że mam się cieszyć chwilą że mój urwis jeszcze śpi w tych godzinach?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Po 2 tygodniach,więc szału nie ma

Nurek Junior jest wyjątkowy,nie ma czasu na zbędny sen

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Angel7891 · 2021-03-05, 06:24

Melduję się!
W poprzednim wątku: jakie pyszności wysyłacie.
Toast za rok tego szaleństwa.
A dziś waga 61,4 kg. Powoli w dół

.
Muszę przyznać, ze 3 tyg ćwiczeń i ciało zaczyna się zmieniać, celulit ciut mniejszy, wszystko jakieś bardziej sprężyste. Na lato może będę się czuła seksi w końcu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nurek1119 · 2021-03-05, 06:56

Cytat:

Napisane przez Justysia2203

Uuuu Nestle dobrze widzę że prawie kilogram w dół?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 05:32 ---------- Poprzedni post napisano o 05:30 ----------

Rozumiem że mam się cieszyć chwilą że mój urwis jeszcze śpi w tych godzinach?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dużo dzieci raczej śpi o ten porze

Wojtek jest ewenementem

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

---------- Dopisano o 06:29 ---------- Poprzedni post napisano o 06:28 ----------

Cytat:

Napisane przez nestle301

Po 2 tygodniach,więc szału nie ma

Nurek Junior jest wyjątkowy,nie ma czasu na zbędny sen

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nawet na 2 tyg to super wynik

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

---------- Dopisano o 06:56 ---------- Poprzedni post napisano o 06:29 ----------

72,1kg

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2021-03-05, 07:09

Dzień dobry

Nurku a Wojtek śpi jeszcze w dzień? Może rezygnacja z drzemki załatwiła by sprawę porannego wstawania?

U mnie spadł śnieg

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 07:09 ---------- Poprzedni post napisano o 07:03 ----------

72.8kg

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka

Nurek1119 · 2021-03-05, 07:11

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;88556186]Dzień dobry

Nurku a Wojtek śpi jeszcze w dzień? Może rezygnacja z drzemki załatwiła by sprawę porannego wstawania?

U mnie spadł śnieg

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 07:09 ---------- Poprzedni post napisano o 07:03 ----------

72.8kg

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]

Śpi i poki co będzie spał bo jak jest już turbo śpiący to poprostu stoi i płacze i nic innego nie działa

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Wolha wRedna · 2021-03-05, 07:24

Dzień dobry

60,7 - biorę to na klatę po zeszłym weekendzie.

Na szczescie w ten nie mamy planów, mieliśmy ale koleżance wyskoczyły kamienie nerkowe i siedzi na antybiotyku, a kolega jeszcze coś lepszego zdrowotnego. Peszek, po prostu peszek.

Dzisiaj praca zdalna i później dentysta. Będę prosić o kciuki, bo dzisiaj naprawiam ósemkę, której bardzo się boję.

Likka - ja te 58 biore za żart! Toć przy Twoim wzroście to już granica niedowagi.

2021-03-04, 20:47	#2
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Czysta micha part 10 Pierwsza! Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka

2021-03-04, 20:47	#3
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10 Konto usunięte Zarejestrowany: 2015-12 Wiadomości: 10 712	Dot.: Czysta micha part 10 Treść usunięta

2021-03-04, 20:48	#4
Likka9 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2018-10 Wiadomości: 6 969	Dot.: Czysta micha part 10 Siemka laski Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2021-03-04, 20:51	#5
Nurek1119 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2018-08 Wiadomości: 5 298	Dot.: Czysta micha part 10 Hej Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

2021-03-04, 21:04	#6
Aisha_Q Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 1 477	Dot.: Czysta micha part 10 Witam Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2021-03-04, 21:05	#7
Nairobi89 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2019-12 Wiadomości: 4 297	Dot.: Czysta micha part 10 Hej Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 21:05 ---------- Poprzedni post napisano o 21:04 ---------- Moja mala ma dzisiaj dzien tylko mama i mama wiec nie mam na nic czasu miska tez niestety nie czysta bo w biegu zjadłam to co wpadlo w reke i batonika aby miec sile ją nosic Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Małe czyny, które robisz, są lepsze, niż wielkie, które planujesz.

2021-03-04, 21:18	#8
dorota8500 Zadomowienie Zarejestrowany: 2016-08 Wiadomości: 1 990	Dot.: Czysta micha part 10 Witam Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2021-03-04, 21:28	#9
Likka9 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2018-10 Wiadomości: 6 969	Dot.: Czysta micha part 10 W tej części schudne do 58kg, zobaczycie! Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2021-03-04, 21:29	#10
Margot85 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 2 837	Dot.: Czysta micha part 10 Witam a ja durna czekałam na linka w starym wątku dobranoc __________________ Będzie 55kg na 160cm

2021-03-04, 21:45	#13
Justysia2203 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-04 Wiadomości: 2 790	Dot.: Czysta micha part 10 Witam się i ja Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2021-03-04, 21:58	#14
dorota8500 Zadomowienie Zarejestrowany: 2016-08 Wiadomości: 1 990	Dot.: Czysta micha part 10 Ja schudnę 10kg w tym wątku nooo może nie ale do konca roku bo część 10 zobowiązuje Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2021-03-04, 22:27	#15
Aisha_Q Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 1 477	Dot.: Czysta micha part 10 Oo to ja też Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2021-03-04, 22:49	#16
picknick Raczkowanie Zarejestrowany: 2019-03 Wiadomości: 481	Dot.: Czysta micha part 10 Melduję bezbolesną teleportację - dziękuję i powodzenia wszystkim! Na dobry początek zgłaszam dziś czystą miskę i jogę Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2021-03-05, 01:12	#17
Justysia2203 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-04 Wiadomości: 2 790	Dot.: Czysta micha part 10 [1=44fee507034f68ecff0b692 d635bddccdf886c4e_65540ba 289b10;88555785]Treść usunięta[/QUOTE]Możesz wrzucić swój IG na klub? Też chce zobaczyć jak wywijasz Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2021-03-05, 04:48	#18
Nurek1119 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2018-08 Wiadomości: 5 298	Dot.: Czysta micha part 10 Dzień dobry Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

2021-03-05, 04:55	#19
Justysia2203 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-04 Wiadomości: 2 790	Dot.: Czysta micha part 10 Dzień dobry Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 04:55 ---------- Poprzedni post napisano o 04:51 ---------- Melduję 95.6kg Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2021-03-05, 05:07	#20
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: Czysta micha part 10 Dzień dobry U mnie 82,7 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2021-03-05, 05:12	#21
Nurek1119 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2018-08 Wiadomości: 5 298	Dot.: Czysta micha part 10 Same ranne ptaszki Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

2021-03-05, 06:24	#26
Angel7891 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2018-07 Wiadomości: 2 093	Dot.: Czysta micha part 10 Melduję się! W poprzednim wątku: jakie pyszności wysyłacie. Toast za rok tego szaleństwa. A dziś waga 61,4 kg. Powoli w dół . Muszę przyznać, ze 3 tyg ćwiczeń i ciało zaczyna się zmieniać, celulit ciut mniejszy, wszystko jakieś bardziej sprężyste. Na lato może będę się czuła seksi w końcu Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2021-03-05, 07:09	#28
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Czysta micha part 10 Dzień dobry Nurku a Wojtek śpi jeszcze w dzień? Może rezygnacja z drzemki załatwiła by sprawę porannego wstawania? U mnie spadł śnieg Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka ---------- Dopisano o 07:09 ---------- Poprzedni post napisano o 07:03 ---------- 72.8kg Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka

2021-03-05, 07:11	#29
Nurek1119 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2018-08 Wiadomości: 5 298	Dot.: Czysta micha part 10 [1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;88556186]Dzień dobry Nurku a Wojtek śpi jeszcze w dzień? Może rezygnacja z drzemki załatwiła by sprawę porannego wstawania? U mnie spadł śnieg Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka ---------- Dopisano o 07:09 ---------- Poprzedni post napisano o 07:03 ---------- 72.8kg Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka[/QUOTE] Śpi i poki co będzie spał bo jak jest już turbo śpiący to poprostu stoi i płacze i nic innego nie działa Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

2021-03-05, 07:24	#30
Wolha wRedna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-02 Wiadomości: 13 853	Dot.: Czysta micha part 10 Dzień dobry 60,7 - biorę to na klatę po zeszłym weekendzie. Na szczescie w ten nie mamy planów, mieliśmy ale koleżance wyskoczyły kamienie nerkowe i siedzi na antybiotyku, a kolega jeszcze coś lepszego zdrowotnego. Peszek, po prostu peszek. Dzisiaj praca zdalna i później dentysta. Będę prosić o kciuki, bo dzisiaj naprawiam ósemkę, której bardzo się boję. Likka - ja te 58 biore za żart! Toć przy Twoim wzroście to już granica niedowagi. __________________ aktualizacje

Ten wątek obecnie przeglądają: 2 (0 użytkowników i 2 gości)