dlaczego nic nie pomaga?????

Marga6 · 2006-07-22, 18:36

Bardzo was prosze o pomoc, bo już sama nie wiem co mam robić

Staram sie zrzucic troche zbędnych kg i nic. Nie stosuje jakiejs konkretnej diety, ale staram sie odżywiać zdrowo. Zastąpiłam białe pieczywo ciemnym i chrupkim, nie jem makaronu, ryżu, unikam ziemniaków i potraw smażonych. Zrezygnowałam też ze słodyczy. Poza tym ćwiczż, codziennie 30 mnim na rowerku, 30 mni tańca, do tego brzuszki, ale nie widze żadnych rezultatów. A odchudzam się juz jakies 2-3 tygodnie. Co mam robić?

Jeannie_jk · 2006-07-22, 19:19

mysle ze jeszcze jest za szybko..ja zauwazylam efekty po około 1-2 miesiacu i nadal je widze..wiec czekaj spokojnie i cwicz i jedz tak jak jadłas nadal a juz niebawem zobaczysz rezultaty swoich staran

trzymam kciuki

inch · 2006-07-22, 21:41

za mało danych żeby cos stwierdzic konkretnego

nie patrz na wagę, najpierw leci woda itd.
patrz na wymiary

Dolot · 2006-07-23, 13:26

Cierpliwości

kasia_kasia · 2006-07-23, 23:59

jw, plus minimum 4-5 posilkow dziennie

efekty nadejda z tak zwanego nienacka

grudniowa-szatynka · 2006-07-24, 09:49

Cytat:

Napisane przez kasia_kasia

efekty nadejda z tak zwanego nienacka

Bardzo fajnie to ujęłaś

2006-07-22, 18:36	#1
Marga6 Przyczajenie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 11	dlaczego nic nie pomaga????? Bardzo was prosze o pomoc, bo już sama nie wiem co mam robić Staram sie zrzucic troche zbędnych kg i nic. Nie stosuje jakiejs konkretnej diety, ale staram sie odżywiać zdrowo. Zastąpiłam białe pieczywo ciemnym i chrupkim, nie jem makaronu, ryżu, unikam ziemniaków i potraw smażonych. Zrezygnowałam też ze słodyczy. Poza tym ćwiczż, codziennie 30 mnim na rowerku, 30 mni tańca, do tego brzuszki, ale nie widze żadnych rezultatów. A odchudzam się juz jakies 2-3 tygodnie. Co mam robić?

2006-07-22, 19:19	#2
Jeannie_jk Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-01 Wiadomości: 766	Dot.: dlaczego nic nie pomaga????? mysle ze jeszcze jest za szybko..ja zauwazylam efekty po około 1-2 miesiacu i nadal je widze..wiec czekaj spokojnie i cwicz i jedz tak jak jadłas nadal a juz niebawem zobaczysz rezultaty swoich staran trzymam kciuki __________________ Nikt za Ciebie nie umrze, wiec niech nikt nie mowi Ci jak zyc! Lepiej grzeszyć i żałować, niż żałować, że się nigdy nie grzeszyło Wymianka https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=731834

2006-07-22, 21:41	#3
inch Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 3 287	Dot.: dlaczego nic nie pomaga????? za mało danych żeby cos stwierdzic konkretnego nie patrz na wagę, najpierw leci woda itd. patrz na wymiary

2006-07-23, 13:26	#4
Dolot Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: Śląsk :) - Lublin :) Wiadomości: 1 483	Dot.: dlaczego nic nie pomaga????? Cierpliwości __________________ 16.04.2007- rozpoczęcie postu od słodyczy 30.04.2007- [62.5] kg 30.05.2007- [?] kg

2006-07-23, 23:59	#5
kasia_kasia Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-04 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 280	Dot.: dlaczego nic nie pomaga????? jw, plus minimum 4-5 posilkow dziennie efekty nadejda z tak zwanego nienacka __________________ 1. Do wszystkiego można się przyzwyczaić, jak to powiedział pewien Chińczyk, którego skazali na powieszenie. 2. Unless otherwise stated, I've no idea what I'm talking about.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)