|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2008-06-11, 19:31
|
#1 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 43
|
prosze o porade
Witajcie dziewczyny swoje pytanie kieruje do doswiadczonych dziewczyn, kochane chcialabym troche zrzucic a biodrach i udach, nie jestem niewiadomo jak gruba, wszyscy mi mowia,ze jestem szczupla,ale ja jednak chcialabym cos zrzucic, moze po tab antykoncepcyjnych mam takie wrazenie,ze czegos mi przybylo. Mam na mp3 nagrany streaching, trwa 30 min, juz biegalam,ale mam pyt ile razy w tyg musze biegac ??? napewno musze czesciej jezdzic rowerem,ale czego nie jesc, nie chce stosowac zadnej diety, po prostu czego unikac, z pewnoscia slodyczy,ale czego jeszcze?? dziekuje za wszelkie odp
 Pozdrawiam 
|
|
|
|
2008-06-11, 19:42
|
#2 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Ateny
Wiadomości: 1 096
|
Dot.: prosze o porade
Jest tysiace wątków i postów na ten temat.POSZUKAJ! POWODZENIA I WYTRWAŁOŚCI ŻYCZĘ W ZRZUCANIU KILOGRAMÓW.
|
|
|
|
|
2008-06-11, 21:24
|
#3 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 3 124
|
Dot.: prosze o porade
już służe radą
poświęć czas, uwagę na przejrzenie Wizażu. Gdy już teraz pójdziesz na łatwizne kto wie czy wytrwasz w wysiłku, a tak możesz już konsekwencję i silną wole zacząć trenować nie ma drogi ma skróty a wyszukiwarka nie gryzie 
__________________
narysuj mi baranka...  zakorzenienie  |
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:41.
