Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

[iza_wiosenna]

zapraszam do kontynuacji wątku

link do części I : http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=196319
link do części II : http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=246898

Napisane przez śnieżka_

Pierwotnie wątek założyła norrtalje_girl


Myśl przewodnia naszej diety: MŻ-WR = Mniej Żreć - Więcej Ruchu


Jedyne zasady to:
1.Mniej zrec
2.Wiecej ruchu
3.Raz w tygodniu stajemy na wadze i piszemy ile wazymy - powiedzmy w kazdy poniedzialek

!

[Marzeniatko]

I mój post pierwszy, haha.


Neska nie, nie znam. A gdzie jest ta knajpka?

[neska22]

o matko kochana ale my piszey to ja jestem pierwsza i witam w kolejnej części

cholera- nie zdązyłam jedna jest na rynku manufaktury a druga na piotrkowskiej...

[Marzeniatko]

Napisane przez neska22

o matko kochana ale my piszey to ja jestem pierwsza i witam w kolejnej części

cholera- nie zdązyłam jedna jest na rynku manufaktury a druga na piotrkowskiej...

Aaa, ja tam rzadko jadam na mieście Dzięki Bogu. Zawsze staram się zjeść w domu, żeby na mieście nie zgrzeszyć.

[neska22]

ale własnie chodzi o to, że tam samo zdrowe jedzonko jest

[Marzeniatko]

Napisane przez neska22

ale własnie chodzi o to, że tam samo zdrowe jedzonko jest

No wiem, wiem, tzn. wywnioskowałam to z Twoich postów Ale po prostu Ci pisze, że ja nie wiem gdzie co jest fajnego do jedzenia, bo rzadko jadam. A jeżeli już to sałatki na dziale restauracji w manufakturze.

[pimach]

Rzadko pisze, ale od czytania sie uzaleznilam, a zasady staram sie wcielac w zycie z mniejszym lub wieszym skutkiem.

[neska22]

Napisane przez Marzeniatko

No wiem, wiem, tzn. wywnioskowałam to z Twoich postów Ale po prostu Ci pisze, że ja nie wiem gdzie co jest fajnego do jedzenia, bo rzadko jadam. A jeżeli już to sałatki na dziale restauracji w manufakturze.

a ja tam nie lubię jeść w tej części

Napisane przez pimach

Rzadko pisze, ale od czytania sie uzaleznilam, a zasady staram sie wcielac w zycie z mniejszym lub wieszym skutkiem.

no to czemu nie piszesZ?

[Marzeniatko]

Napisane przez pimach

Rzadko pisze, ale od czytania sie uzaleznilam, a zasady staram sie wcielac w zycie z mniejszym lub wieszym skutkiem.

Pisz, pisz! im więcej tym lepiej.

[kaja-sz]

Wow trzeci watek bede od poczatku w ktoryms przynajmniej
I pisz pisz wiecej wsparcia to lepiej, pozatym jak ja nie pisałam to tak nie mobilizowało jak etarz keidy piszę

[Marzeniatko]

Napisane przez kaja-sz

Wow trzeci watek bede od poczatku w ktoryms przynajmniej
I pisz pisz wiecej wsparcia to lepiej, pozatym jak ja nie pisałam to tak nie mobilizowało jak etarz keidy piszę

Dokładnie.

[coffeeday]

To ja też się dołączam do MŻ I WR

[neska22]

Napisane przez coffeeday

To ja też się dołączam do MŻ I WR

no to witamy i zyczymy powodzenia

[Marzeniatko]

Napisane przez coffeeday

To ja też się dołączam do MŻ I WR

Witam znajomą twarzyczkę.

[nefretari]

o i ja też sie załapie na pierwszą stronę watku

piję właśnie herbatkę z melisy i wybieram się spać, źle mi dziś i tak jakoś źle się czuję strasznie nerwowa jestem ostatnio, nie mam pojęcia dlaczego
może to przez t pogodę? mam nadzieję, że jutro wstanie słoneczko

[neska22]

Napisane przez Marzeniatko

Witam znajomą twarzyczkę.

czyżby kolejna plażowiczka?

[Marzeniatko]

Napisane przez neska22

czyżby kolejna plażowiczka?

Nie, z innego wątku. :P
No wiesz, ja znana jestem, hihi kręcę się po wizażu i tu i tam..

[neska22]

Napisane przez Marzeniatko

Nie, z innego wątku. :P
No wiesz, ja znana jestem, hihi kręcę się po wizażu i tu i tam..

hihi no nie kwestionuję Twojej popularności

[Marzeniatko]

Napisane przez neska22

hihi no nie kwestionuję Twojej popularności

Nie, no żartuje Po prostu często bywam na różnych wątkach

[coffeeday]

Napisane przez nefretari

o i ja też sie załapie na pierwszą stronę watku

piję właśnie herbatkę z melisy i wybieram się spać, źle mi dziś i tak jakoś źle się czuję strasznie nerwowa jestem ostatnio, nie mam pojęcia dlaczego
może to przez t pogodę? mam nadzieję, że jutro wstanie słoneczko

u mnie też pogoda marna. Ciągle lejee.

[Marzeniatko]

Napisane przez coffeeday

u mnie też pogoda marna. Ciągle lejee.

A u mnie burzowo, ale bez deszczowo.

[zielonamorelka]

kaja no ja tez pierwszy raz bede od poczatku hehe cos mi mowi ze niedlugo juz bedzie 4 czaesc hehe gaduly jednecoffeeday witampimach a ty tu czesciej pisz bo zmotywujesz dodatkowo siebie jak i nasa ja niedlugo mykam do lozeczka bo rano nie bedzie mi sie znow chcialo na te moje zabiegi wstac;/ no to dobranoc dziewczyny.i nie pisac za duzo zebym raon nie musiala oczu wyjmowac hehe

[Aazjaa]

dobry wieczor moje Drogie!

i minal kolejny dzien. 3 dopiero. i chyba zaczyna sie ten okres, kiedy glod najbardziej zaczyna doskwierac ) dzis zjadlam ogromną ilosc... marchewek! polecam goraco. popite herbatą albo wodą zapelniają calkowicie ;D

a jak sie siedzi w pracy i nic nie robi caly dzien to oczywiscie, ze chce sie jesc;/ wiec moja silna wola jest narazana na pokusy ogromne, bo ile razy mozna sprzatac mala wypozyczalnie filmow )

jutro rano wejde na wage. chyba ze sie nie odwaze ) zobaczymy

a dziewczyny, beirzecie jakies proszki, pijecie jakies napoje wspomagajace odchudzanie, macie jakies ogolnie wspomagacze? czy teoretyczne zalozenia mniej zrec a wiecej ruchu starczaja? ;>

[coffeeday]

Napisane przez Marzeniatko

A u mnie burzowo, ale bez deszczowo.

Ja chce słońce !

[neska22]

Napisane przez Aazjaa

dobry wieczor moje Drogie!

i minal kolejny dzien. 3 dopiero. i chyba zaczyna sie ten okres, kiedy glod najbardziej zaczyna doskwierac ) dzis zjadlam ogromną ilosc... marchewek! polecam goraco. popite herbatą albo wodą zapelniają calkowicie ;D

a jak sie siedzi w pracy i nic nie robi caly dzien to oczywiscie, ze chce sie jesc;/ wiec moja silna wola jest narazana na pokusy ogromne, bo ile razy mozna sprzatac mala wypozyczalnie filmow )

jutro rano wejde na wage. chyba ze sie nie odwaze ) zobaczymy

a dziewczyny, beirzecie jakies proszki, pijecie jakies napoje wspomagajace odchudzanie, macie jakies ogolnie wspomagacze? czy teoretyczne zalozenia mniej zrec a wiecej ruchu starczaja? ;>

ja osobiście wspomagaczy nie uzywam dlatego poniewaz iz gdyż bo nie wierze w takie specyfiki Jak sie samemu czegos nie wypracuje to nic za nas tego nie zrobi

[Marzeniatko]

Napisane przez Aazjaa

a dziewczyny, beirzecie jakies proszki, pijecie jakies napoje wspomagajace odchudzanie, macie jakies ogolnie wspomagacze? czy teoretyczne zalozenia mniej zrec a wiecej ruchu starczaja? ;>

czerwona herbata, błonnik z ananasem.

[Aazjaa]

czerwone herbaty są super. ja piję la karnite bio activ'u. taka dosyc droga, bo 20 torebek za 6 zl, ale rewelacja i zakupilam sobie spodenki neoprenowe. ) zobaczymy co z tego bedzie

[coffeeday]

ja piję herbatkę slim max x2 dziennie.
Ale jak skończę 20 saszetek to kupię czerwoną

[zielonamorelka]

Napisane przez coffeeday

Ja chce słońce !

hehe to przyjedz do mnieja z kumpelami dzisiaj na spacerku to nawet chwile na lawce nie moglysmy posiedziec bo za mocno sloneczko prazylo trzea bylo pod murek uciekac hahaha jak takie zule

[coffeeday]

Napisane przez zielonamorelka

hehe to przyjedz do mnieja z kumpelami dzisiaj na spacerku to nawet chwile na lawce nie moglysmy posiedziec bo za mocno sloneczko prazylo trzea bylo pod murek uciekac hahaha jak takie zule

a gdzie mieszkasz że tak Ci dobrze ?:P