Nietypowy problem z Udami.

[kukurydza95]

Nie wiem czy to normalne czy nie, jednak wyglada to strasznie. Mimo to prosze o porade. Moje uda sa szczuple, nic do niech nie mam ale... na gorze lacza sie , ten dziwny wzgorek wyglada okropnie, konczy sie jakies 1,5 cm przed koncem nog, to wyglada strasznie... nie wiem ... moze dorobilam sie tego jezdzac konno ? nie wyglada to jednak na tluszcz, a raczej jak miesien. Nie wiem co z tym zrobic. Ogladajac najrozniejsze kobiece nogi w sieci ( nie myslcie ze ogladam pornosy :P) nie spotkalam jeszcz czegos takiego... Moze sa na to jakies cwiczenia lub cos co zlikwidowaloby ten problem? z gory dziekuje za pomoc...

[xxxSweetPoisonxxx]

oze taka jest Twoja budowa i nie zmienial tego na siłe ja rownierz mam takie cos u gory nozek nie u kazdego taka "przerwa" miedzy nogami jest ładna i nie kazdemu ze tak powiem pasuje nie przejmuj sie tym. Jezdzisz konno wiec moze to dlatego masz taka budowe nozek napewno sa ladne i zgrabne

[kukurydza95]

Pff... Pewnie masz racje, ze nie da sie juz tego zmienic. Nogi wygladaja przez to jednak na grubsze niz sa w rzeczywistosci. Nie jest to jakos bardzo szpecace jednak grozi mi rezygnacja z bikini i rurek, ktore o ktorych marze

[torebkomanka]

a możesz pokazać jakieś zdjęcie tego problemu z udami? Niekoniecznie swoje ale jakieś podobne - wtedy można się zastanowić czy da się coś z tym zrobić czy trzeba to pokochać...

[winyl]

No właśnie, przydałoby się jakieś zdjęcie, bo np. ja nie mam pojęcia o czym mówisz .

[chooco]

też mam coś takiego. a ja myślałam że to tłuszczyk

[olunek]

hej, tez mam takie cos ...nienawidze tego czegos , nie wiem jak to nazwac ale tez mi sie wydaje ze to tluszczyk. tak naprawde zniknal dopiero jak mialam niedowage. mysle ze to taka budowa niestety. narazie probuje zlikwidowac go cwiczeniami na wew str ud: przysiady, motylek , plywanie...

[kukurydza95]

Wlasnie ja rowniez nie wiem co to jest... Jesli mialabym pewnosc, ze jest to tluszczyk probowalabym zwalczac go cwiczeniami Ale tak to boje sie, ze moze stac sie ''to cos'' jeszcze bardziej widoczne. Co do zdjecia to postaram sie jak najszybciej wstawic,

[kukurydza95]

Yhh... ok.. chociaz mozna zadac do tego zdjecia pytanie '' Z czym do ludzi?!'' to je wstawie z nadzieja ze ktos wie jak sie tego pozbyc (jakies cwiczenia czy cos...) jesli sie oczywiscie da :| http://img204.imageshack.us/my.php?image=zalibolzg2.jpg

[incognitooo]

[kukurydza95]

Wiem, ze nie jest to jakis wielki problem, ale jednak jest to moj najwiekszy kompleks Na ogol wewnetrzna strona ud powinna (przynajmniej tak wygladaja wszystkie nogi jakie w zyciu widzialam chyba... ale tylko pamiec mine zawodzi ) byc raczej prosta, ;P

[deyminka]

Witam, kochana ja mam podobny problem z tymi udami, mam taki tluszczyk od wewnatrz bo na pewno nie sa to miesnie ale moja mama ma tez takie nozki i wydaje mi sie ze to genetycznie...ale bardzo bym chciala to zwalczyc probowalam jakis tam cwiczen ale slomiany zapal mam.. moze ktos pomoze?

[adzipersik]

Napisane przez winyl

No właśnie, przydałoby się jakieś zdjęcie, bo np. ja nie mam pojęcia o czym mówisz .

A ja chyba wiem o co w tym wszystkim chodzi... Jeśli się nie mylę to chodzi o wewnętrzną stronę ud - takie bardziej rozbudowane i poduchowate?!!!! Jeśli tak - to ja też jestem zainteresowana jakimiś ćwiczonkami na pozbycie się tego!!!! Zaraz zabiorę się za szukanie zdjęć w celu zaprezentowania o co mi bynajmniej chodzi, bo być może założycielka wątku też miała to samo na myśli.

[Tharna]

Kukurydza a często jeździsz konno? Wydaje mi się że jazda kłusem to idealne ćwiczenie na tę partię nóg ... hm ...

[xxxSweetPoisonxxx]

kochana mam takie same nozki u gory tylko ze mam tam chyba ubite ciało juz

[adzipersik]

He he!! A ja sobie dziś zamówiłam motylek - agrafkę!!!! Naczytałam się o nim, naszukałam , zdecydowałam i zakupiłam!!!! A jak to nie pomoże to.... Będzie bardzo źle!!!!

[kukurydza95]

Ja wlasnie tez myslalam o tzw. motylku .. musze w niego jak najszybciej zainwestowac Co do jazdy konnej to wiem, wiem ... pamietam jakie mialam zakwasy po dluzszej przerwie gdy wsiadlam na konia Podobno plywanie dobrze dziala na wewnetrzna strone ud, z tego powodu zapisalam sie na basen, moze pomoze. JEsli ktos zna jeszcze jakies sprawdzone cwiczenia, ktore moglyby pomoc to bardzo bym prosila

[xxxSweetPoisonxxx]

ja roniez mysle nad kupnem agrafki i tez skuszona opiniami ze jest dobry i pomaga.. zastanawiam sie nad zakupem chociaz jeszcze poczekam az bedzie wiekszy wplyw gotowki w kieszen

[adzipersik]

U mnie znów basenik nie bardzo wchodzi w grę bo przez idiotyczne wygłupy w bardzo młodym wieku pozostał mi uraz i niepewnie się czuję na wodzie, i ogółem omijam baseny bardzo okrężnymi drogami.... Ehhh... Pozostaje mi też oczekiwać na jakieś sprawdzone ćwiczenia... Może jakaś dobra duszyczka zlituje się nad nami "nietypowymi udowcami" !!!!!

Ale Wizażaneczki kochane!!! Ja czytałam wypowiedź pewnej osoby, która sobie kupiła taki najzwyklejszy motylek za 13 zł i też dawał fajne rezultaty!!!

[kukurydza95]

Ja choc probowalam przez jakis czas robic jakies cwiczenia na te czesc ciala ale przez to, ze nie czulam ze pracuja dalam sobie z tym niestety spokoj Ale w motylka musze koniecznie zainwestowac. Jestem pewna ze pomaga ^^ Mam zamiar kupic na poczatek jakis tanszy, przeciez dzialaja w ten sam sposob wiec nie bede przeplacac .... oszczednosc

[deyminka]

co to jest motylek? ;p

[winyl]

Głupie pytanie, ale ... z motylkiem ćwiczy się na stojąco czy na siedząco?

[kukurydza95]

To cos takiego, mozna to nazywac agrafka albo motylkiem. Ogolnie modele sa podobne, dzialaja tak samo http://www.mysport.pl/product,--,110...nog_i_rak.html

[kukurydza95]

wydaje mi sie ze na siedzaca

[adzipersik]

Kukurydza95 skoro Ty jesteś pewna, że motylek pomaga to ja już nie mogę się go doczekać i wyglądam za listonoszem z utęsknieniem !!! Myślę, że to fajna sprawa, bo można sobie nawet cosik oglądać w tv i sobie machać nim w międzyczasie. No po prostu cudne!!!
A ja już niewiem jakie ćwiczenia robić ale kombinuję jak mogę i czuję mięśnie ale mam też niestety wrażenie, że te moje udziska bardziej się rozbudowują a nie o to mi dokładnie chodzi!!!

[Tharna]

Jeśli masz możliwość jazdy konnej ze 2 razy w tygodniu to korzystaj, to naprawdę świetne ćwiczenie na wew. mięśnie ud. Dużo kłusa, anglezowanie działa naprawdę świetnie. No i tyłek też się ujędrni
Dużo dziewczyn jeździ konno właśnie aby poprawić sobie dolną część ciała.
Jeśli nie masz takiego dostępu do koni, to polecam również motylek

[torebkomanka]

moim zdaniem powinnaś pływać oraz np. chodzić na fitness albo biegać. Twoje nóżki są w sumie ok ale bardziej niż redukcja we wkurzającym cię miejscu (zgadzam się że tu sporą rolę odgrywa genetyka i i100% tego czego chcesz raczej nie osiągniesz) ale jak będziesz działać na nogi w "szerszym zakresie" to w jednym miejscu trochę tłuszczyku odejdzie w drugim miesień troszkę urośnie, w trzecim noga wysmukleje i łączny efekt będzie git. Właśnie dlatego tancerki w 95% mają takie świetne nogi - cały czas ćwiczą wszystkie mięśnie nóg

[kukurydza95]

e tam... olewam to ! schudłam, ważę 47-8 przy wzroście 166 więc jak na moją budowę wyglądam dobrze, a ''to coś'' się nie zmniejszyło... ok, pogodzę się z tym, widocznie taka moja budowa ...

[guantanamera]

Napisane przez kukurydza95

Wiem, ze nie jest to jakis wielki problem, ale jednak jest to moj najwiekszy kompleks Na ogol wewnetrzna strona ud powinna (przynajmniej tak wygladaja wszystkie nogi jakie w zyciu widzialam chyba... ale tylko pamiec mine zawodzi ) byc raczej prosta, ;P

szczerze Ci życzę żebyc sale zycie miala takie kompleksy
normalne nogi..