|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2003-05
Lokalizacja: USA
Wiadomości: 966
|
Jak "przytyć" w biuście?
Witam
Kiedyś miałam wymiary 90/73/92. Podobał mi się zwłaszcza ten pierwszy Co zrobić, aby przytyć właśnie w piersiach, żeby tam odłożyło się trochę tłuszczu? Jakieś ćwiczenia, a potem posiłek? Nie znam się na tym, będę bardzo wdzięczna za porady Pozdrowienia |
|
|
|
|
#2 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-02
Wiadomości: 4 480
|
Re: Jak "przytyć" w biuście?
up
|
|
|
|
|
#3 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Re: Jak "przytyć" w biuście?
naprawde nie ma zadnego sposobu?
__________________
The Style Researcher |
|
|
|
|
#4 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: z Nieba
Wiadomości: 1 230
|
Dot.: Re: Jak "przytyć" w biuście?
wg mnie nie możesz tak przytyć w którym miejscu Ci sie podoba
(fajnie by tak było no , ale,... )Jedzac wiecej nie jest powiedziane gdzie przytyjesz... Jedynie można wykonywać ćwiczenia na biust. Ujedrnić go i podniesie sie do góry innego wyjścia nie widzę
__________________
"Wyjatkowosc nie polega na idealnosci" 2014r: Skalpel x 1 Bez slodyczy 1/30 |
|
|
|
|
#5 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 135
|
Dot.: Re: Jak "przytyć" w biuście?
Cytat:
święte słowa ![]() i jedyne rozwiązanie
__________________
...Raz łapię chwile te słodziutkie, choć krótkie. Innym razem te bezpowrotne, ulotne... |
|
|
|
|
|
#6 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Re: Jak "przytyć" w biuście?
kurcze bo od poczatku roku cwiczylam nie intensywnie nawet tylko tak pol godziny dziennie i to tez nie zawsze bez zmiany diety
efekty tego byly takie ze schudlam 3kg cieszylam sie na poczatku w talii poszlo 9cm w brzuchu 8cm w biodrach 3cm w udzie nic (a tu mi wlasnie zalezalo zeby zgubic)...no i schudlam w piersiach (( niedosc ze juz mialam male to teraz to juz wogole....zalamka sprobuje pocwiczyc moze to cos da ale moj chlopak jest juz troche niechetny:P
__________________
The Style Researcher |
|
|
|
|
#7 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: miejska dżungla
Wiadomości: 564
|
Dot.: Jak "przytyć" w biuście?
Piersi zawsze lecą przy zmianie wagi na mniejsza. Ja wyszczuplalam niewiele ale mam wrazenie, ze moje cycki sie gdzies zapodziały.
Ponoc najłatwiej tez utyc w biuscie a wtedy wystarczyloby cwiczyc resztę - ale u mnie to nie działa. Chudne najpierw w biuscie ale jak tyję to na brzuchu i buzi najszybciej. |
|
|
|
|
#8 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 3 986
|
Dot.: Jak "przytyć" w biuście?
Little miau miau,mam dokładnie tak samo. ale mogę podać linka do ćwiczeń, które 'wypychają' biust
http://www.sfd.pl/cwiczenia_uj%C4%99...i-t104217.html
__________________
w Twych ramionach jest wszystko, co chciałam zawsze mieć..
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:26.






(fajnie by tak było no , ale,...
innego wyjścia nie widzę
(( niedosc ze juz mialam male to teraz to juz wogole....zalamka sprobuje pocwiczyc moze to cos da ale moj chlopak jest juz troche niechetny:P





