30 Days to change - czyli zmiany, zmiany, zmiany :)

[Tarta]

Hej dziewczyny!
Ponieważ nadchodzi Nowy Rok i dla mnie osobiście jak i dla wielu osob jest
to czas na refleksje i jestem w tym czasie najlepiej nastawiona na
zmiany
Ostatnio wpadlam na bloga http://lifeskillsacademy.blogspot.co.uk
Blogerka przedstawia projekt 30 Days to change, ktory wydaje mi sie być doskonałym przewodnikiem jak wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu.
Ponieważ mam zamiar podjąć to "wyzwanie" od nowego roku, myślałam, że którąś z Was też to zainteresuje i możemy spróbować razem, dzielić się uwagami, no i co najważniejsze wspierać bo która z nas nie potrzebuje czasami motywacyjnego kopa


Update - ponieważ urosła nam spora grupa i postanowiłyśmy zacząć projekt od 2 stycznia wklejam skrócony opis ze strony Life Skills Academy http://lifeskillsacademy.blogspot.co...cie-w.html?m=1 tego co nas czeka w przyszłym miesiącu. Nie wiem jak wy, ale ja już nie mogę się doczekać

Te 30 dni to szansa na rozwój - ten program zachęca Cię do nieustannej pracy. Już po pierwszym tygodniu zauważysz zmiany, nie osiadaj jednak na laurach, wykonuj zadania każdego dnia.

Miesiąc zmian to 4 tygodnie. Każdy z tych tygodni będzie inny - co 7 dni otrzymasz instrukcję na następny tydzień, więc bądź czujny. Oprócz Zadania Dnia, pamiętać musisz o idei przyświecającej całemu tygodniowi.

Dzień 1-7 - Tydzień Wyrzucania Zbędnych Rzeczy. Zmorą wielu osób jest przywiązanie do rzeczy, które tak naprawdę do niczego się nie nadają, są zniszczone, nie da się ich naprawić i do tego przeszkadzają. W ciągu pierwszego tygodnia zmian musisz wyrzucić wszystkie rzeczy, które zaburzają Twoją harmonię. W poście, który dotyczyć będzie tego tygodniowego projektu, znajdziesz wszystkie potrzebne wskazówki i triki, które pomogą Ci w porządkowaniu życia i doprowadzą do spokoju i harmonii. Uwierz mi, że pierwszy tydzień zmian zaskoczy Cię i poczujesz wielką wolność.

Dzień 8-14 - Tydzień Próbowania Czegoś Nowego. W tym tygodniu musisz spełnić jeden podstawowy warunek. Każdego dnia spróbujesz czegoś nowego, zupełnie nie pasującego do Ciebie. Może to byc potrawa, której w życiu byś nie spróbował. Jesteś typem sportowca? Spróbuj zajęć, które nie pasują do Twojego stylu życia. Wyjedź gdzieś, gdzie nigdy nie byłeś. Pamiętaj: sky is the limit. Nic Cię nie ogranicza - jedynie Ty siebie sam. Dzięki temu projektowi Twoja pewność siebie będzie wzrastać w zastraszającym tempie! Przekonasz się, że decydowanie się na doświadczenie czegoś innego niż zwykle uwalnia kreatywność, wzmacnia samoocenę i wywołuje pozytywny nastrój. Więcej informacji na temat tego, jak działać podczas tego tygodnia i kilka bardzo przydatnych wskazówek znajdziesz w innym poście.

Dzień 15-21 - Tydzień Perfekcyjnego Stylu Życia - obok fantastycznych zmian dotyczących Twojej produktywności, samorozwoju i doświadczania musisz spróbować, jak to jest żyć w sposób perfekcyjnie zdrowy. Od 15 do 21 dnia zrezygnujesz z niezdrowej żywności, skupisz się na pielęgnacji zdrowia, będziesz się ruszać i zadbasz o swoje ciało. Każdego dnia wykonasz zadania, które będą związane z Tygodniem Perfekcyjnego Stylu Życia - o tym przeczytasz w kolejnym poście.

Dzień 22-30 - Tydzień Planowania Swojego Czasu - tydzień, który dopełni zmian w Twoim życiu. Otrzymasz wiele przydatnych wskazówek, poznasz tajniki efektywnego wykorzystywania czasu i przekonasz się, jak szybko Twoje cele się realizują. Same. Poczekaj do 22 dnia Twoich zmian i sprawdź jakie wyzwania czekają na Ciebie podczas Tygodnia Planowania Swojego Czasu.

Poza codziennymi zadaniami do wykonania chcę przekonać Cię do dodatkowego projektu w ramach 30 Days to Change. Dzięki niemu rozwiniesz samoświadomość, wzmocnisz poczucie własnej wartości i wzrośnie też Twoja samoocena.

One Photo a Day - podejmij zobowiązanie, aby każdego dnia najbliższego miesiąca wykonać 1 zdjęcie przedstawiające Ciebie. Oczywiście zadbaj o to, aby zdjęcia były interesujące. Możesz poprosić o zrobienie go kogoś kto właśnie w danej chwili stoi obok Ciebie. Możesz użyć statywu - fotografia ma być czymś interesującym, powinna przedstawiać Ciebie w dobrym świetle, w ciekawym miejscu. Wyobraź sobie, że Zdjęcie Dnia to dowód na to, że się nie nudzisz. Podejmij to wyzwanie i pozwól sobie na dokumentację miesiąca Twoich zmian.

[Damayanti]

ekstra blog, dzięki za info
zmiany są mi teraz cholerrrrrnie potrzebne, z taką instrukcją łatwiej.
od kiedy zaczynamy?

[Tarta]

Damayanti - extra, że chcesz dołączyć

Myślałam, że od nowego roku teraz Święta lada moment a potem Sylwester, więc w szale świąteczno-sylwkowym może być ciężko
Także za jakiś tydzień, co Ty na to?

[platekrozy]

Huuuuurrrrrrrrrra!

Ja też bym chciała dołączyćMożna?

A tartę uwielbiam

[Tarta]

Napisane przez platekrozy

Huuuuurrrrrrrrrra!

Ja też bym chciała dołączyćMożna?

A tartę uwielbiam

Pewnie! Zapraszam!
Im nas więcej tym lepiej

To co dziewczyny - 1 stycznia start?

[arrachne]

O, proszę. Kiedyś już chciałam sobie te zmiany wprowadzić, ale jakoś zawsze odkładałam na później, potem straciłam motywację.
W grupie byłoby raźniej. Można dołączyć?

Ale punkt "rezygnacja z częstego odwiedzania portali społecznościowych" biorąc pod uwagę wątek motywacyjny, to chyba trzeba zmodyfikować

[magica]

Podoba mi się pomysł ze zdjęciem każdego dnia. Kiedyś zapisywałam kazdego dnia co fajnego się zdarzyło/co zrobiłam, ale robienie zdjęć też fajne

[_groooszek_]

I ja z chęcią bym z Wami wystartowała od 1-szego

[Damayanti]

myślę, że zaczynanie zmian w życiu od noworocznego kaca może się źle skończyć :P
może od 2?

[B_88]

I ja chętnie bym zaczęła od stycznia Mam nadzieję, że na chęciach się nie skończy

[hermionno]

ja sie dołączam
fajnie zobaczymy co uda sie po zmieniać
dzieki za bloga

[platekrozy]

Napisane przez Damayanti

myślę, że zaczynanie zmian w życiu od noworocznego kaca może się źle skończyć :P
może od 2?

Taaaak jestem za zacznijmy od 2.01

[arrachne]

Napisane przez platekrozy

Taaaak jestem za zacznijmy od 2.01

Mi bez różnicy, bo w Sylwestra mam zamiar uczyć się do matury, ale może być i 2

[niumeej]

wątek idealnie dla mnie:P więc chętnie dołączę do Was

[Finna]

Dziewczyny! Spadłyście mi z nieba! Dołączam do Was w ciemno i idę czytać

[carolyna86]

cudownie! Dołączam
- wcześniej wstawać, regularnie ćwiczyć i zdrowiej się odżywiać - oklepane, aczkolwiek rewelacyjne postanowienia noworoczne

Napisane przez arrachne

...

Ale punkt "rezygnacja z częstego odwiedzania portali społecznościowych" biorąc pod uwagę wątek motywacyjny, to chyba trzeba zmodyfikować

[lipiec]

Też dołączam
W końcu coś mnie zmotywuje do działania

[sayurii]

Wątek idealny dla mnie No i blog super


Chętnie się przyłącze

[Tarta]

Wooow ile nas jest!
Super!
Solidna grupa wsparcia się zapowiada

No i podzielam, 2 stycznia to jednak sensowniejsza perspektywa, biorąc pod uwagę stan posylwestrowy :P

[withi_as]

Jestem z Wami, o ile jeszcze można się dopisywać do tej olbrzymiej listy ;D - a bloga z przyjemnością przejrzę w wolnej chwili

[Tarta]

Napisane przez arrachne

Mi bez różnicy, bo w Sylwestra mam zamiar uczyć się do matury, ale może być i 2

Ambitny plan
Ale aż tak masz masę nauki, że omijasz imprezę sylwestrową?
Nie żebym kusiła... podziwiam tylko zapał

---------- Dopisano o 23:28 ---------- Poprzedni post napisano o 23:25 ----------

Napisane przez magica

Podoba mi się pomysł ze zdjęciem każdego dnia. Kiedyś zapisywałam kazdego dnia co fajnego się zdarzyło/co zrobiłam, ale robienie zdjęć też fajne

Mi też się podoba ten pomysł
przypomina mi troszkę te filmiki na youtube, na których można zobaczyć film zrobiony ze zdjęć, które ktoś sobie robi codziennie przez parę lat (mniej więcej w tej samej pozie) fantastycznie na nich widać jak się zmieniamy

---------- Dopisano o 23:30 ---------- Poprzedni post napisano o 23:28 ----------

Napisane przez arrachne

Ale punkt "rezygnacja z częstego odwiedzania portali społecznościowych" biorąc pod uwagę wątek motywacyjny, to chyba trzeba zmodyfikować

Jest taki punkt???
Muszę się przyznać, że nie czytałam jeszcze wszystkiego (mam zamiar nadrobić całego bloga przez Święta)
No ale w takim razie będzie trzeba jakąś debatę na ten temat tutaj przeprowadzić i ewentualnie coś leciutko zmodyfikować

Edytuje, faktycznie jest na pierwszej stronie - nawet to czytalam wczesniej, ale jakos musialam wyprzec z podswiadomosci hehe

[arrachne]

Napisane przez Tarta

Ambitny plan
Ale aż tak masz masę nauki, że omijasz imprezę sylwestrową?
Nie żebym kusiła... podziwiam tylko zapał

Medycyna mi się marzy, dalej tłumaczyć chyba nie muszę, bo czeka mnie wyścig szczurów w czerwcu/lipcu, toteż się zbroję

Edit: uświadomiłam sobie, że toteż pisze się razem. Pozdrawiam, maturzystka xD

[lipiec]

Napisane przez arrachne

Medycyna mi się marzy, dalej tłumaczyć chyba nie muszę, bo czeka mnie wyścig szczurów w czerwcu/lipcu, to też się zbroję

Podziwiam, że Ci się chcę .

Dziewczyny: Wesołych Świąt, dużo zdrowia, szczęścia i samozaparcia!

[Tarta]

Napisane przez arrachne

Medycyna mi się marzy, dalej tłumaczyć chyba nie muszę, bo czeka mnie wyścig szczurów w czerwcu/lipcu, to też się zbroję

No to faktycznie wszystko tlumaczy
powodzenia w takim razie

No i za sladem Lipiec zycze tez Wam radosnych i magicznych Swiat !
(a teraz zawijam sie z pracy do domku i bede czekac na pierwsza gwiazdke ) Moze w miedzy czasie przeczytam w calosci dokladnie blog, bo 2gi stycznia juz niedlugo, takze trzeba sie przygotowac heh

[platekrozy]

Napisane przez arrachne

Mi bez różnicy, bo w Sylwestra mam zamiar uczyć się do matury, ale może być i 2

Napisane przez arrachne

Medycyna mi się marzy, dalej tłumaczyć chyba nie muszę, bo czeka mnie wyścig szczurów w czerwcu/lipcu, to też się zbroję

Jak to się mówi coś za coś
Choć ja bym nie ominęła takiej imprezy - w koncu raz w roku ale z drugiej strony jak nie lubisz Sylwka to dzień jak co dzień dla Ciebie

[wiciana]

ja, ja! ja chcę!

arrachne medycyna? hoho, będziemy miały o czym porozmawiać będę Cię wspierać choć moje przygotowania do matury te 2 lata temu nie miały miejsca w sylwestra raz w roku można coś porobić

dziewczyny, a może by taki 'dekalog' zrobić na pierwszej stronie? czy bedziemy sie odnosic do bloga?

[sayurii]

Napisane przez Tarta

Mi też się podoba ten pomysł
przypomina mi troszkę te filmiki na youtube, na których można zobaczyć film zrobiony ze zdjęć, które ktoś sobie robi codziennie przez parę lat (mniej więcej w tej samej pozie) fantastycznie na nich widać jak się zmieniamy

I mi się podoba pomysł ze zdjęciami Na pewno będę robić

Jest taki punkt???
Muszę się przyznać, że nie czytałam jeszcze wszystkiego (mam zamiar nadrobić całego bloga przez Święta)
No ale w takim razie będzie trzeba jakąś debatę na ten temat tutaj przeprowadzić i ewentualnie coś leciutko zmodyfikować

Ja też póki co czytałam tylko pobieżnie, ale spokojnie przez święta się nadrobi
Jak już wszystkie przeczytają to można coś jeszcze pozmieniać tak jak mówisz

---------- Dopisano o 14:20 ---------- Poprzedni post napisano o 14:18 ----------

Napisane przez wiciana

dziewczyny, a może by taki 'dekalog' zrobić na pierwszej stronie? czy bedziemy sie odnosic do bloga?

Dobry pomysł Jestem za

[Finna]

Ja też póki co przeczytałam tylko pobieżnie, natomiast dziś już wyniosłam trzy worki niepotrzebnych rzeczy z mojego pokoju w domu rodzinnym, w którym matula urządziła sobie rupieciarnię od razu lepiej się czuję

Pomysł ze zdjęciami jest super, na pewno będę robić! Może będziemy się niektórymi dzielić w jakichś prywatnych albumach? ;>

[oOGloRiAaOo]

mozna sie przylaczyc?

i moze... projekt projektem, ale mysle, ze kazda z nas powinna zrobic liste swoich, prywatnych zalozen na caly miesiac, ktore zebrane i wrzucone do pierwszego posta bylyby duuuza motywacja dla kazdej z nas

[wiciana]

Gloria zgadzam się