nowy, wyszperany diet coaching - damy radę?

[Carnimirie]

Może to kolejne chwytanie się brzytwy zawieszonej na gruszkach na wierzbie, ale za kilka dni startuje program 90 dni do EKO.
Brzmi trochę w stylu Greenpeace, ale wg opisu ma być diet coachingiem, który pozwoli nieco wyprostować złe nawyki żywieniowe (tak przynajmniej twierdzi RMF ). Ja szukam zewnętrznej mobilizacji, a to jest za darmo i przez internet = wysiłek, który mogę sobie zapodać.
Zapraszam do towarzyszenia mi w tym temacie, zawsze doping jest ok, a w kupie raźniej. Będę tutaj postować swoje sukcesy, porażki też (chyba, że będzie ich tak długo, to przemilczę niektóre ). Jeśli chcecie być towarzyszkami mojej (nie)doli, to wystarczy się zarejestrować, rozwiązać ekhm... kontrowersyjny test i mieść z tego jakiś fun.
P.S. czy któraś z Was brała udział w czymś podobnym? Jak efekty?

[ewauu]

Ale o co chodzi z tą dietą bardzo interesujące

[Carnimirie]

Hmmm, to nie jest "dieta" rozumiana jako głodówka albo specjalny jadłospis, tylko sposób na wpojenie d głowy zdrowych, codziennych i "normalnych" nawyków, o których chyba każdy z nas zapomina. Ja się na to piszę, bo ten program nie obiecuje złotych gór a może pomóc chociażby w racjonalnym myśleniu o żywieniu - mam taką nadzieję przynajmniej

[fatass]

Hej, brzmi ciekawie Czytałam no tam na stronce pisze... zaczynam się nad tym zastanawiać Jestem na etapie przyswajania wiedzy o zdrowym odżywianiu, może więc dowiedziałabym się czegoś nowego i ciekawego?

Aczkolwiek w regulaminie pisze coś takiego:
"Po uruchomieniu aplikacji, użytkownik dostaje dostęp do wyzwań. Wyróżniamy 3 typy wyzwań:
- codzienne – proste czynności, które łatwo w sobie wykreować, mają one charakter
deklaratywny np. piję 2 litry płynów dziennie, nie jem po 18.00 czy spożywam 5 posiłków dziennie. "
Nie jedzenie po 18? Nie wiem czy to tylko taki przykład, czy faktycznie ktoś będzie coś takiego tam promować? Nie jedzenie po 18 ma sens jak się chodzi spać o 20ej. Ja chodzę spać ok 24ej. To nie ma prawa bytu u mnie .... no i się waham ....

[Furry Sue]

Oho, brzmi ciekawie... Poszperam na stronce i jeśli dołączę - nie omieszkam się tu odezwać

[Carnimirie]

Napisane przez fatass

, nie jem po 18.00 czy spożywam 5 posiłków dziennie. "
Nie jedzenie po 18? Nie wiem czy to tylko taki przykład, czy faktycznie ktoś będzie coś takiego tam promować? Nie jedzenie po 18 ma sens jak się chodzi spać o 20ej. Ja chodzę spać ok 24ej. To nie ma prawa bytu u mnie .... no i się waham ....

Jasne, nie sądzę, że skoro nad tym programem pracowało tyle tęgich dietetycznych głów, to ta 18.00 to jakaś stała godzina. Tam jest napisane "np.", więc sądzę, że to przykładowe zadanie
btw. love Twoją ksywę

@Furry Sue, wyszperałaś coś ciekawego?
ja w necie ostatnio natknęłam się na taki artykulik o tym programie: http://www.estilopress.com/news/Poszukiwany-EKObohater/

[fatass]

Zapisałam się Zobaczymy co tam ciekawego Generalnie fajnie że nie ma jakichś tam nagród - bierzesz udział dla siebie Ja akurat jestem od września na etapie uczenia się o zdrowym odżywianiu, analizowaniu, zbieraniu wiedzy, więc się może przyda
A Ty się w końcu zapisałaś?

P.S. Ksywa - no co? It's true

[Furry Sue]

Zapisałam się wyszperać nie wyszperałam, ale poczytałam o o chodzi. Zobaczymy, co z tego wyjdzie, ciekawe..

[dotka85]

Tez sie zapisalam. Zapowiada sie intrygujaco

[Piekielny_Aniolek]

Podbijam!
Akurat szukam dietetyka, który mi powie jak "dobrze jeść"

[asvr]

Też się zarejestrowałam
od około dwóch miesięcy staram się lepiej odżywiać ale to sa takie małe zmiany dzięki czemu bardzo się ich pilnuję, staram się gotować zamiast jesteś w restauracjach, barach mlecznych czy kupować gotowe zapakowane w sklepie. Zaczęłam też jeść kaszę ciemny chleb zamiast jasnego conajmniej 2 razy w tygodniu. szukam kolejnych małych rad

[Carnimirie]

Super, w kupie raźniej. Ja słyszałam o tym, że pewien konkurencyjny portal też miał takie diet coaching, ale płatny. Tym bardziej chyba warto się wkręcić w te 90 dni do eko - za darmo przynajmniej.
Ja jeszcze postaram się poszukać innych Wizażanek dla wsparcia, żeby było nas naprawdę dużo = dużo mobilizacji Jeśli macie ochotę, to też werbujcie by żyło nam się szczuplej i dostatniej

[Furry Sue]

Spoko, zaraz wrzucę link na wątku, w którym jestem "na codzień"
I póki co czekam na jakiś znak sygnał od nich, akcja startuje już jutro..

[dotka85]

Dziewczyny tez nie dostalyscie jeszcze tego maila od nich z kolejnymi informacjami? Troche dziwne, ze nic nie wyslali, ma sie jutro zaczac.

[Furry Sue]

U mnie też pusto na skrzynce, a spodziewałam się dziś jakiegoś maila wprowadzającego...

[fatass]

Też nic nie mam ....

[Furry Sue]

Jakaś lipa, skrzynka nadal milczy

[fatass]

Napisane przez Furry Sue

Jakaś lipa, skrzynka nadal milczy

U mnie to sama. Ani na mailu nic. Ani na ich stronie po zalogowaniu nic nowego. Może pracują od 10-ej ?

[agno]

hej wszystkim! ściągnęła mnie tutaj Carnimirie i spodobało mi się bardzo, sama idea projektu jest godna pochwały. Chyba się zarejestruję

[fatass]

jest .... wreszcie Do którego teamu dołączamy ;D?

---------- Dopisano o 13:21 ---------- Poprzedni post napisano o 13:12 ----------

Szlak... ale nie mogę się zalogować. Nie robiłam przez facebooka rejestracji ani logowania. Mam swój e-mail i hasło co na maila przyszło i nie działa..... też to macie?

[Furry Sue]

ja nadal nic nie mam

[agno]

Napisane przez fatass

[/COLOR]Szlak... ale nie mogę się zalogować. Nie robiłam przez facebooka rejestracji ani logowania. Mam swój e-mail i hasło co na maila przyszło i nie działa..... też to macie?

ja tak samo...do tego wypełniałam ten test, który teraz znikł...coś nie halo z tą stroną

[fatass]

U mnie niby już wszystko gra.
Logowanie też już idzie.
Pierwsze ćwiczenie jutro...

[dotka85]

Eee jakas lipa. Nadal pusto w skrzynce. Zalogowalam sie na stronie, sa zadania na nastepny tydzien. Tylko jak mam dolaczyc do ktoregos teamu jak nie wiadomo jaki jest ten drugi. Slabo u nich z organizacja cos.

[fatass]

No tak. Na skrzynkę nic nie przyszło. Ale strona "działa". Są zadania na ten tydzień. Natomiast samo "działanie" strony pozostawia jeszcze wiele do życzenia . Mimo to mam nadzieję, że całość wyjdzie z pożytkiem dla mnie i może się czegoś ciekawego dowiem i nauczę

[Furry Sue]

u mnie tez juz wszystko smiga, ale zalogowalam sie teraz, po polnocy i pierwsze zadanie juz mi sie nie wyswietla... co to było? coś ciekawego?

[dotka85]

Nie bylo zadania na dzisiaj, to srodowe jest pierwsze.

[fatass]

A możecie wejść w swój profil? Jak wchodzę to mi wraca do takiego okienka co były informacje zanim jeszcze program ruszył..... ?
Do drużyny też dołączyć nie mogę na razie....


P.S. Jutrzejsze zadanie ciekawe - będzie wesoło

[Carnimirie]

Racja, troszkę błędów na tej stronce się pojawia może co celowa strategia - program ćwiczy naszą determinację :P ja na szczęście się nie zniechęciłam. Ciekawe wyglądają te zadania i faktycznie to są "małe kroki", bez jakiejś katorgi.
Zadanie z jabłkiem hmm.... jak powiedział Hugh Grant w "Nothing Hill": "Surrealistycznie, ale miło"

[fatass]

Napisane przez Carnimirie

Zadanie z jabłkiem hmm.... jak powiedział Hugh Grant w "Nothing Hill": "Surrealistycznie, ale miło"

Dla mnie sposób w jaki to było opisane .... hmmm ... jakby to powiedzieć.... strasznie erotycznie to wszystko brzmi jak dla mnie
"Weź je do ręki. Poczuj jego ciężar w dłoni. Poczuj jego temperaturę, jest ciepłe czy zimne? Oglądaj dalej, z każdej strony. Przypatrz się, jak zmienne jest w swoim wyglądzie. Zauważ jego cechy charakterystyczne, przyglądnij mu się patrząc na nie z góry. (...) Może ma jakieś szczególne punkty? Weź do ręki, poobracaj nim, pobaw się nim. Możesz poprzerzucać z ręki do ręki, czujesz wtedy dokładnie jego ciężar, słyszysz jak odbija się od Twoich dłoni. Zobacz jak mieni się swoimi kolorami w tym ruchu. Poczuj fakturę jego skórki w rękach. (...) Powoli unieś do ust, i ugryź (...) "
... albo po prostu głodnemu chleb na myśli

---------- Dopisano o 10:16 ---------- Poprzedni post napisano o 10:15 ----------

Napisane przez Carnimirie

Racja, troszkę błędów na tej stronce się pojawia

Czyli też nie możesz się w ustawienia profilu dostać?