pole dance-ubiór

pipi001 · 2013-03-01, 20:44

Witam,
dziewczyny, zapisałam się na zajęcia z pole dance.
Powiedzcie mi jak powinnam sie ubrać?

Nie ukrywam że mam lekko nadwagę, cellulit , rozstępy...
Wolałabym nie paradować w shortach.

Czy dres(długie spodnie lub 3/4 + top) będzie odpowiedni?

lagat · 2013-03-01, 20:54

na początkowe zajęcia będzie ok
im 'wyższy stopień' tym się bardziej rozebrać trzeba

mbamboo · 2013-03-01, 21:16

Cytat:

Napisane przez pipi001

Witam,
dziewczyny, zapisałam się na zajęcia z pole dance.
Powiedzcie mi jak powinnam sie ubrać?

Nie ukrywam że mam lekko nadwagę, cellulit , rozstępy...
Wolałabym nie paradować w shortach.

Czy dres(długie spodnie lub 3/4 + top) będzie odpowiedni?

Najwygodniej jest w jak najkrótszych spodenkach, masz wtedy lepszą "przyczepność".

lucia4444 · 2013-03-01, 21:21

Cytat:

Napisane przez pipi001

Witam,
dziewczyny, zapisałam się na zajęcia z pole dance.
Powiedzcie mi jak powinnam sie ubrać?

Nie ukrywam że mam lekko nadwagę, cellulit , rozstępy...
Wolałabym nie paradować w shortach.

Czy dres(długie spodnie lub 3/4 + top) będzie odpowiedni?

W ogóle nie polecam Ci dresu. Absolutnie nie. Będziesz się ześlizgiwać po rurze i nie zrobisz nic. Musisz mieć całkowicie gołe nogi. I nie balsamuj ich przed pójściem. Załóż szorty nawet jeśli nie masz figury modelki, wszak nikt na zajęciach nie ocenia kształtów uczestniczek. Odkrytymi udami łatwiej się przylepić do rury i najlepiej ubierz koszulkę bez rękawów lub na ramiączkach, bo wtedy zyskasz przyczepność w okolicach pach. Na początek tyle wystarczy, później bym radziła tylko sam stanik sportowy, bu brzuch też mógł się "czepiać" rury, ale na takie ewolucje przyjdzie jeszcze czas

MAGDA1704 · 2013-03-01, 22:46

Cytat:

Napisane przez lucia4444

W ogóle nie polecam Ci dresu. Absolutnie nie. Będziesz się ześlizgiwać po rurze i nie zrobisz nic. Musisz mieć całkowicie gołe nogi. I nie balsamuj ich przed pójściem. Załóż szorty nawet jeśli nie masz figury modelki, wszak nikt na zajęciach nie ocenia kształtów uczestniczek. Odkrytymi udami łatwiej się przylepić do rury i najlepiej ubierz koszulkę bez rękawów lub na ramiączkach, bo wtedy zyskasz przyczepność w okolicach pach. Na początek tyle wystarczy, później bym radziła tylko sam stanik sportowy, bu brzuch też mógł się "czepiać" rury, ale na takie ewolucje przyjdzie jeszcze czas

calkowicie popieram to co napisalas- w dresach nic nie zdzialasz- a wrecz bedzie Ci ciezko cokolwiek zrobic

lusiabambusia · 2013-03-02, 16:15

Cytat:

Napisane przez MAGDA1704

calkowicie popieram to co napisalas- w dresach nic nie zdzialasz- a wrecz bedzie Ci ciezko cokolwiek zrobic

Też popieram

Mi na pierwszych zajęciach wystarczyły spodnie 3/4, potem już krótkie spodenki. Pewnie wiele zależy od instruktorki, tego czego będzie uczyć na początku. Bluzkę zawsze można podwinąć, a ze spodniami bywa ciężko.

pipi001 · 2013-03-02, 17:28

Dziewczyny, jak wyglądały Wasze początki, pierwsze zajęcia?
Trochę się boję!!! Po pierwsze nie uprawiam sportu wiec z moją kondycją kiepsko, po drugie nie należę do osób szczupłych, a i do grupy dziewczyn kipiących seksapilem i gracją nie należę

lucia4444 · 2013-03-03, 00:26

Ani ja nie grzeszę figurą modelki. Na pierwszych zajęciach nabiłam sobie guza spadając z rury, ale wiadomo początki są ciężkie. Musisz się na początek oswoić z rurą, grunt to się nie zrażać. Fakt, u mnie wystąpiły straszne zakwasy, a i nie kręciłam się z powabem tancerki go-go

(może to i lepiej), ale musisz się tym bawić. A jeśli Ci się nie spodoba, zawsze możesz zrezygnować. Daj znać jak poszło

robinsonka2 · 2014-11-26, 06:23

trochę po czasie ale dopiero odkopałam wizaż i też mam problem ze strojem na zajęcia

może wątek odżyje? chyba ktoś tu tańczy?;>
na zajęcia chodzę 3 miesiąc, mam top na ramiączkach i spodenki, często zdejmuję top i ćwiczę w staniku sportowym ( choć brzuch to mój największy feler) bo jak tu ktoś napisał chodzi o przyczepność

co do figury i kondycji, nie stresuję się, nie jest to zabawa tylko dla ultralasek, ale tez dla normalnych dziewczyn

a teraz o co mi chodzi, chciałabym zmienić troche strój, chyba pójdę w ultrakrótkie spodenki... gdzie mogę takie kupić najlepiej w Gdańsku w rozsądnych pieniądzach? nie nastawiam się na markowe stroje sportowe

wikcwik · 2014-12-03, 21:44

Nie wiem jak w Gdańsku, ale na Allegro wpisując w wyszukiwarce "spodenki pole dance" znajdziesz takie ultrakrótkie.

Zahia · 2014-12-04, 00:24

Korzystając z tego, że są tu dziewczyny ćwiczące pole dance - w waszym mieście zajęcia też są tak drogie porównując je do siłowni czy fitnessu? Inne zajęcia taneczne, aerobiki kosztują jakieś 80-100 zł za miesiąc, a wszystkie cenniki pole dance jakie przeglądałam zaczynają się od ok. 200 złotych

robinsonka2 · 2014-12-05, 21:03

ja chodze na kurs w Gdańsku, cena karnetu na 4 wejścia ( 1 raz w tygodniu) to 130 zł, cena rozsądna..... czego nie mogę powiedzieć o spodenkach ...bo dać za gacie 80 zł to lekka przesada

Basienka2727 · 2015-01-17, 01:57

We Wrocławiu jest punkt na Multisporta bez dopłat. Fajna opcja jak ktoś ma taką kartę. Karnet też nie jest jakiś mega drogi 90zł miesięcznie za 1 zajęcia w tygodniu.
A co do stroju - polecam Decathlon - staniki sportowe za 30zł i mega krótkie spodenki (do znalezienia na dziale dziecięcym dla dziewczyn w rozmiarach 32-34-36-38 jak znalazł

)[COLOR="Silver"]

2013-03-01, 20:44	#1
pipi001 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 8	pole dance-ubiór Witam, dziewczyny, zapisałam się na zajęcia z pole dance. Powiedzcie mi jak powinnam sie ubrać? Nie ukrywam że mam lekko nadwagę, cellulit , rozstępy... Wolałabym nie paradować w shortach. Czy dres(długie spodnie lub 3/4 + top) będzie odpowiedni?

2013-03-01, 20:54	#2
lagat Raczkowanie Zarejestrowany: 2003-12 Wiadomości: 43	Dot.: pole dance-ubiór na początkowe zajęcia będzie ok im 'wyższy stopień' tym się bardziej rozebrać trzeba

2013-03-02, 17:28	#7
pipi001 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 8	Dot.: pole dance-ubiór Dziewczyny, jak wyglądały Wasze początki, pierwsze zajęcia? Trochę się boję!!! Po pierwsze nie uprawiam sportu wiec z moją kondycją kiepsko, po drugie nie należę do osób szczupłych, a i do grupy dziewczyn kipiących seksapilem i gracją nie należę

2013-03-03, 00:26	#8
lucia4444 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-07 Lokalizacja: Ruda Śląska Wiadomości: 163	Dot.: pole dance-ubiór Ani ja nie grzeszę figurą modelki. Na pierwszych zajęciach nabiłam sobie guza spadając z rury, ale wiadomo początki są ciężkie. Musisz się na początek oswoić z rurą, grunt to się nie zrażać. Fakt, u mnie wystąpiły straszne zakwasy, a i nie kręciłam się z powabem tancerki go-go (może to i lepiej), ale musisz się tym bawić. A jeśli Ci się nie spodoba, zawsze możesz zrezygnować. Daj znać jak poszło __________________ JAK FAJNIE WRÓCIĆ NA WIZAŻ

2014-11-26, 06:23	#9
robinsonka2 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-09 Lokalizacja: Gdańsk Wiadomości: 223	Dot.: pole dance-ubiór trochę po czasie ale dopiero odkopałam wizaż i też mam problem ze strojem na zajęcia może wątek odżyje? chyba ktoś tu tańczy?;> na zajęcia chodzę 3 miesiąc, mam top na ramiączkach i spodenki, często zdejmuję top i ćwiczę w staniku sportowym ( choć brzuch to mój największy feler) bo jak tu ktoś napisał chodzi o przyczepność co do figury i kondycji, nie stresuję się, nie jest to zabawa tylko dla ultralasek, ale tez dla normalnych dziewczyn a teraz o co mi chodzi, chciałabym zmienić troche strój, chyba pójdę w ultrakrótkie spodenki... gdzie mogę takie kupić najlepiej w Gdańsku w rozsądnych pieniądzach? nie nastawiam się na markowe stroje sportowe

2014-12-03, 21:44	#10
wikcwik Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 2	Dot.: pole dance-ubiór Nie wiem jak w Gdańsku, ale na Allegro wpisując w wyszukiwarce "spodenki pole dance" znajdziesz takie ultrakrótkie.

2014-12-04, 00:24	#11
Zahia Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 37	Dot.: pole dance-ubiór Korzystając z tego, że są tu dziewczyny ćwiczące pole dance - w waszym mieście zajęcia też są tak drogie porównując je do siłowni czy fitnessu? Inne zajęcia taneczne, aerobiki kosztują jakieś 80-100 zł za miesiąc, a wszystkie cenniki pole dance jakie przeglądałam zaczynają się od ok. 200 złotych

2014-12-05, 21:03	#12
robinsonka2 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-09 Lokalizacja: Gdańsk Wiadomości: 223	Dot.: pole dance-ubiór ja chodze na kurs w Gdańsku, cena karnetu na 4 wejścia ( 1 raz w tygodniu) to 130 zł, cena rozsądna..... czego nie mogę powiedzieć o spodenkach ...bo dać za gacie 80 zł to lekka przesada

2015-01-17, 01:57	#13
Basienka2727 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 1	Dot.: pole dance-ubiór We Wrocławiu jest punkt na Multisporta bez dopłat. Fajna opcja jak ktoś ma taką kartę. Karnet też nie jest jakiś mega drogi 90zł miesięcznie za 1 zajęcia w tygodniu. A co do stroju - polecam Decathlon - staniki sportowe za 30zł i mega krótkie spodenki (do znalezienia na dziale dziecięcym dla dziewczyn w rozmiarach 32-34-36-38 jak znalazł )[COLOR="Silver"]

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)