O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

dzovana · 2014-01-21, 10:31

Witamy wszystkie dziewczyny w XI części naszego (jedynego w swoim rodzaju) wątku

Zapraszamy do walki o nowe sylwetki

Nasz wątek urodził się 27 grudnia 2012 roku

Tak dobrze idzie nam wspólne spamowanie, że powstało już 10 kolejnych części

:

Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramów się pozbywamy- cz.I
Zimy się nie boimy i o zgrabne ciała nadal walczymy- cz.II
Na wiosnę czekamy i kilogramów się pozbywamy-cz.III
Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy. Dalej o piękne ciała walczymy-cz.IV
Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy, w bikini szalejemy- cz.V
Dietka, trening i ploteczki-pokonamy te wałeczki- cz.VI
Spam, ćwiczenia, czasem sjesta-zabłyśniemy na sylwestra- cz.VII
Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy-sexy ciałami cieszyć się chcemy- cz.VIII
Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X

Chętnie witamy w naszych progach nowe osoby Chcesz do nas dołączyć i pomóc nam poprawić tegoroczny spadkowy wynik? W swoim pierwszym poście napisz ile ważysz, jaki masz wzrost (nie obrazimy się także za podanie wymiarów ). Powiedz nam coś o sobie: ile masz lat, co robisz na co dzień, jak się mają Twoje sprawy sercowe (bardzo lubimy ten temat )

Wszystkie tutaj odchudzamy się z głową. Nie lubimy drastycznego obcinania kalorii ani żadnych wymyślnych diet i tego samego oczekujemy od Ciebie

Pamiętamy też o ćwiczeniach Wybierz takie, jakie lubisz i wykonuj je regularnie Jeśli nie lubisz ćwiczyć to już teraz pogódź się z myślą, że z nami polubisz Codziennie wypisujemy wszystkie swoje aktywności i głupio jest to czytać mając świadomość, że samemu się nic nie zrobiło

KAŻDA NIECH TO ZAPAMIĘTA:

!!!
TUTAJ NIE ZRZĘDZIMY I NIE MARUDZIMY

Największe spamiarki X części:

heroine - 583
magda_lena40- 472
anns- 389
traxx69 - 357
StupidAlice - 348
dzovana - 328
agulaaaa - 292
tulipan- 233
kisiej 25- 208
natalka- 203

magda_lena40 · 2014-01-21, 10:32

Pyyyk!

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

heroine86 · 2014-01-21, 10:34

Melduję się!

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-01-21, 10:35

Witam w nowej części

Elsay · 2014-01-21, 10:40

Witam i ja

Cytat:

Napisane przez heroine86

Elsay, o jesuuu

mówisz, że jadłaś śniadanie.... kurde, może tłok był i duszno z tej ciasnoty Ci się zrobiło?

No właśnie jakiegoś strasznego tłoku nie było, ale fakt nie było gdzie sobie siąść. Może też dlatego, nie wiem.

heroine86 · 2014-01-21, 10:42

Cytat:

Napisane przez Elsay

No właśnie jakiegoś strasznego tłoku nie było, ale fakt nie było gdzie sobie siąść. Może też dlatego, nie wiem.

Może to być to

dobrze, że już lepiej

anns_ · 2014-01-21, 10:46

i ja się melduję

odezwę się po południu, miłego dnia

kisiej25 · 2014-01-21, 10:48

Jestem i ja.

Od poniedziałku do poniedziałku wyszło 620 minut ćwiczeń.
Nie jest źle, ale będzie lepiej.
Z jedzeniem bywało baardzo różnie.
Od 17.01 jestem na dobrej drodze. Wczoraj miałam załamkę, ale po ćwiczeniach i bananie mi się poprawił nastrój

Staram się ćwiczyć minimum 60 minut dziennie, najczęściej wychodzi około 110-120.

. Także jestem zadowolona. Chociaż 13.01 było np. tylko 20 minut. Ale zawsze to coś. Jest zima i częściej miewam doła i niechęć do wszystkiego, ale nie mogę się dać.
W lutym planuję szaleć, bo wiadomo

oraz łyżwy. Nie ma opieprzania się. Ostatnio nawet i regularnie jem

jako tako

I.....JESTEM SPAMIARĄ !

StupidAlice · 2014-01-21, 10:57

Witam się w nowym wątku

i melduje 10 km biegu

deszcz na okularach mi zamarzł

dzovana · 2014-01-21, 10:58

skończyłam pierwszą stronę

nie powiem(!) zaspana ciężko się tworzyło
Madzia usnęłam przed 4, to dlatego

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-01-21, 10:58

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Witam się w nowym wątku

i melduje 10 km biegu

deszcz na okularach mi zamarzł

magda_lena40 · 2014-01-21, 10:58

Piękne miejsce w spamerkach

Mam nowowatkowe postanowienie, szczegóły za kilka dni

Życzę nam regularnych spadków, ładnej rzeźby

i dużo spamu

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

heroine86 · 2014-01-21, 11:01

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Witam się w nowym wątku

i melduje 10 km biegu

deszcz na okularach mi zamarzł

Pięknie

nie dziwię się, że zamarzł

StupidAlice · 2014-01-21, 11:01

Cytat:

Napisane przez dzovana

skończyłam pierwszą stronę

nie powiem(!) zaspana ciężko się tworzyło
Madzia usnęłam przed 4, to dlatego

Znowu facebookowe romanse?

Elsay · 2014-01-21, 11:02

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Od poniedziałku do poniedziałku wyszło 620 minut ćwiczeń.
Nie jest źle, ale będzie lepiej.
Z jedzeniem bywało baardzo różnie.
Od 17.01 jestem na dobrej drodze. Wczoraj miałam załamkę, ale po ćwiczeniach i bananie mi się poprawił nastrój

Staram się ćwiczyć minimum 60 minut dziennie, najczęściej wychodzi około 110-120.

. Także jestem zadowolona. Chociaż 13.01 było np. tylko 20 minut. Ale zawsze to coś. Jest zima i częściej miewam doła i niechęć do wszystkiego, ale nie mogę się dać.
W lutym planuję szaleć, bo wiadomo

oraz łyżwy. Nie ma opieprzania się. Ostatnio nawet i regularnie jem

jako tako

za ćwiczenia, szalejesz.

i

za plany

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Witam się w nowym wątku

i melduje 10 km biegu

deszcz na okularach mi zamarzł

anulciak85 · 2014-01-21, 11:05

Hellol

Jestem i ja

nie mogę się skupić...myślę o R

Sent from my ST26i using Wizaz Forum mobile app

heroine86 · 2014-01-21, 11:08

Cytat:

Napisane przez dzovana

skończyłam pierwszą stronę

nie powiem(!) zaspana ciężko się tworzyło[B]

Super się spisałaś

dzovana · 2014-01-21, 11:10

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Znowu facebookowe romanse?

pogawędki

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Witam się w nowym wątku

i melduje 10 km biegu

deszcz na okularach mi zamarzł

idę myć włosy, zrobię sobie jakieś amu

choć w sumie śniadanie jadłam, obiad gotowy, trening mam na 16

pomyślę.

heroine86 · 2014-01-21, 11:12

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Hellol

Jestem i ja

nie mogę się skupić...myślę o R

No proszę proszę

ktoś tu wpadł po uszy

magda_lena40 · 2014-01-21, 11:24

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Witam się w nowym wątku

i melduje 10 km biegu

deszcz na okularach mi zamarzł

Ładnie zaczynasz wątek!

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

anulciak85 · 2014-01-21, 11:30

Cytat:

Napisane przez heroine86

No proszę proszę

ktoś tu wpadł po uszy

Chyba tak...pierwszy raz mam w facecie przyjaciela, który mnie wspiera i wogole....

Sent from my ST26i using Wizaz Forum mobile app

StupidAlice · 2014-01-21, 11:30

Dżo (!) Sid w pierwszym poście rządzi

heroine86 · 2014-01-21, 11:36

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Chyba tak...pierwszy raz mam w facecie przyjaciela, który mnie wspiera i wogole....

Super

to najważniejsze

trzymam kciuki byś w końcu była szczęśliwa i tryskała optymizmem!

anulciak85 · 2014-01-21, 11:38

Cytat:

Napisane przez heroine86

Super

to najważniejsze

trzymam kciuki byś w końcu była szczęśliwa i tryskała optymizmem!

Sent from my ST26i using Wizaz Forum mobile app

dzovana · 2014-01-21, 11:39

Cytat:

Napisane przez stupidalice

dżo (!) sid w pierwszym poście rządzi

:d

heroine86 · 2014-01-21, 11:49

Ale mam zakwasy w boczkach i na

po wczorajszym Cardio z Jillian

Laski!

od następnego poniedziałku tydzień amerykański w Lidlu!

będzie masełko orzechowe, omnomnom

StupidAlice · 2014-01-21, 11:55

Cytat:

Napisane przez heroine86

Laski!

od następnego poniedziałku tydzień amerykański w Lidlu!

będzie masełko orzechowe, omnomnom

Nieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee eeee

mam 30 km do Lidla

Elsay · 2014-01-21, 12:00

Cytat:

Napisane przez heroine86

Laski!

od następnego poniedziałku tydzień amerykański w Lidlu!

będzie masełko orzechowe, omnomnom

O to trzeba się wybrać bo posmakowało mi masło orzechowe.

A niestety to co kupiła moja siostra mam beznadziejny skład.

heroine86 · 2014-01-21, 12:01

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Nieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee eeee

mam 30 km do Lidla

A nikt z rodziny nie będzie tam przypadkiem?

dzovana · 2014-01-21, 12:11

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Nieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee eeee

mam 30 km do Lidla

ja 20

2014-01-21, 10:31	#1
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Witamy wszystkie dziewczyny w XI części naszego (jedynego w swoim rodzaju) wątku Zapraszamy do walki o nowe sylwetki Nasz wątek urodził się 27 grudnia 2012 roku Tak dobrze idzie nam wspólne spamowanie, że powstało już 10 kolejnych części : Z nowym rokiem zaczynamy i kilogramów się pozbywamy- cz.I Zimy się nie boimy i o zgrabne ciała nadal walczymy- cz.II Na wiosnę czekamy i kilogramów się pozbywamy-cz.III Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy. Dalej o piękne ciała walczymy-cz.IV Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy nałogowo, piękne ciała chcemy, w bikini szalejemy- cz.V Dietka, trening i ploteczki-pokonamy te wałeczki- cz.VI Spam, ćwiczenia, czasem sjesta-zabłyśniemy na sylwestra- cz.VII Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy-sexy ciałami cieszyć się chcemy- cz.VIII Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X Chętnie witamy w naszych progach nowe osoby Chcesz do nas dołączyć i pomóc nam poprawić tegoroczny spadkowy wynik? W swoim pierwszym poście napisz ile ważysz, jaki masz wzrost (nie obrazimy się także za podanie wymiarów ). Powiedz nam coś o sobie: ile masz lat, co robisz na co dzień, jak się mają Twoje sprawy sercowe (bardzo lubimy ten temat ) Wszystkie tutaj odchudzamy się z głową. Nie lubimy drastycznego obcinania kalorii ani żadnych wymyślnych diet i tego samego oczekujemy od Ciebie Pamiętamy też o ćwiczeniach Wybierz takie, jakie lubisz i wykonuj je regularnie Jeśli nie lubisz ćwiczyć to już teraz pogódź się z myślą, że z nami polubisz Codziennie wypisujemy wszystkie swoje aktywności i głupio jest to czytać mając świadomość, że samemu się nic nie zrobiło KAŻDA NIECH TO ZAPAMIĘTA: !!! TUTAJ NIE ZRZĘDZIMY I NIE MARUDZIMY Największe spamiarki X części: heroine - 583 magda_lena40- 472 anns- 389 traxx69 - 357 StupidAlice - 348 dzovana - 328 agulaaaa - 292 tulipan- 233 kisiej 25- 208 natalka- 203 Edytowane przez dzovana Czas edycji: 2014-01-21 o 13:45

2014-01-21, 10:32	#2
magda_lena40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: GórnyŚląsk Wiadomości: 9 201	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Pyyyk! Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.

2014-01-21, 10:34	#3
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 148	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Melduję się! __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2014-01-21, 10:35	#4
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 17 358	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Witam w nowej części

2014-01-21, 10:57	#9
StupidAlice Czekoladoholik Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce... Wiadomości: 12 505	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Witam się w nowym wątku i melduje 10 km biegu deszcz na okularach mi zamarzł __________________ "Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg

2014-01-21, 10:58	#10
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI skończyłam pierwszą stronę nie powiem(!) zaspana ciężko się tworzyło Madzia usnęłam przed 4, to dlatego

2014-01-21, 11:05	#16
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 221	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Hellol Jestem i ja nie mogę się skupić...myślę o R Sent from my ST26i using Wizaz Forum mobile app __________________

2014-01-21, 11:30	#22
StupidAlice Czekoladoholik Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce... Wiadomości: 12 505	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Dżo (!) Sid w pierwszym poście rządzi __________________ "Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg

2014-01-21, 11:49	#26
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 148	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Ale mam zakwasy w boczkach i na po wczorajszym Cardio z Jillian Laski! od następnego poniedziałku tydzień amerykański w Lidlu! będzie masełko orzechowe, omnomnom __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)