Jak często myć włosy? Od czego zależy częstotliwość mycia włosów? Wskazówki, jak dbać o skórę głowy

Żeby wiedzieć, jak często myć włosy, musicie przede wszystkim poznać potrzeby swojej skóry głowy i odpowiedzieć sobie na pytanie, czy często korzystacie z produktów do stylizacji włosów, które mogą powodować częste przetłuszczanie się włosów. Codzienne mycie włosów może doprowadzić do przesuszenia skóry głowy w wyniku czego będą one się szybciej przetłuszczać. Nie należy też "przetrzymywać" włosów, a optymalnym rozwiązaniem jest mycie włosów co 2-3 dni. Sprawdźcie, jak robić to w prawidłowy sposób, aby dokładnie oczyścić skórę głowy z sebum.

Spis treści:

1. Od czego zależy częstotliwość mycia włosów?
2. Jak często myć głowę?
3. Czy codzienne mycie włosów szkodzi?
4. Jak prawidłowo myć skórę głowy? Metody mycia włosów
5. Jaki szampon do włosów stosować do codziennej pielęgnacji?
6. Jak dbać o przetłuszczające się włosy?

Od czego zależy częstotliwość mycia włosów?

Częstotliwość mycia głowy zależy od kilku czynników - stan włosów i skóry głowy należy obserwować, a one same powiedzą nam, kiedy warto zadbać o ich pielęgnację włosów:

• Typ skóry i włosów - jeśli wasza skóra głowy ma nadmiernie pracujące gruczoły łojowe, to wtedy powinniśmy zwiększyć częstotliwość mycia włosów, ale pamiętajcie, że do mycia włosów warto wybrać delikatniejszy szampon, który nie przesuszy skóry głowy ani nie spowoduje łupieżu. Silne detergenty mogą negatywnie wpływać na stan skalpu.
• Pielegnacja - jeśli często używacie obciążających masek, olejujecie włosy lub korzystacie z produktów do stylizacji bądź suchego szamponu, to wtedy skóra głowy i kosmyki szybciej stają się tłuste, mają też one negatywny wpływ na ich kondycję. Sprawdźcie, czy wasze kosmetyki nie zawierają silikonów, które również mogą powodować nadmierne obciążenie skóry głowy
• Ogólny stan zdrowia - jeśli macie problemy z hormonami to włosy mogą się częściej przetłuszczać.

Jak często myć głowę?

Dobór odpowiedniej częstotliwości mycia włosów jest ważny dla utrzymania zdrowia i piękna włosów. Niezależnie od rodzaju włosów, nadmierne ich mycie może prowadzić do uszkodzenia, a zbyt rzadkie mycie do pogorszenia stanu skóry głowy. Dlatego tak ważne jest, aby poznać potrzeby swoich włosów i dostosować częstotliwość mycia do ich indywidualnych potrzeb. Zgodnie z uniwersalną zasadą, włosy powinno się myć tak często, jak potrzebuje tego skóra głowy.

Przyjęło się, że włosy należy myć włosy co 2-3 razy w tygodniu, ale na przykład osoby o cienkich włosach lub z nadmiernym przetłuszczaniem mogą potrzebować częstszego mycia. Aby określić, kiedy należy umyć włosy, warto zwrócić uwagę na takie objawy, jak nadmierne przetłuszczanie, osłabienie i sklejanie włosów u nasady, czyli wygląd włosów sam podpowie nam, kiedy jest odpowiedni czas na mycie. Te objawy zazwyczaj świadczą o nadmiernym nagromadzeniu łoju i brudu na skórze głowy i włosach, co oznacza, że ​​nadszedł czas na mycie włosów.

Czy codzienne mycie włosów szkodzi?

Zbyt częste mycie włosów najczęściej sprawia, że zaczynają się one szybciej przetłuszczać. Dodatkowo włosy i skóra głowy są bardzo obciążone resztkami kosmetyków, które nakładamy na włosy. Niekiedy mycie włosów codziennie wydaje się niezbędne. Szczególnie w okresie dojrzewanie czy przy problemach z hormonami. Oczywiście chodzenie z brudną głową i mycie głowy jak najrzadziej, mimo dużej ilości łoju, nie jest najlepszym rozwiązaniem.

Podstawą jest prawidłowa pielęgnacja i dobranie odpowiednich kosmetyków, które sprawią, że wyregulujemy pracę gruczołów łojowych i tak częste mycie włosów nie będzie potrzebne. Ponadto codzienne mycie długich i gęstych kosmyków może być bardzo uciążliwe i zajmuje bardzo dużo czasu.

Jak prawidłowo myć skórę głowy? Metody mycia włosów

Jak więc prawidłowo pielęgnować skórę głowy, aby włosy nadmiernie się nie przetłuszczały? Postawcie na delikatne szampony z naturalnymi składnikami, wykonujcie peeling oraz olejowanie skalpu.

• Po pierwsze zrezygnujmy ze stosowania szamponów, w których skład wchodzą silne środki oczyszczające. Nie tylko przesuszą one skórę głowy, ale także ją podrażnią i osłabią cebulki włosów. Dużo lepszym rozwiązaniem jest stosowanie na co dzień delikatnych produktów, które nie zawierają silnych detergentów i są bez SLS-ów i SLES-ów. Dodatkowo warto zwrócić uwagę, czy w składzie produktów nie ma silikonów i olejów, które mogą obciążyć mieszki włosowe.
• Przy myciu włosów warto wybrać metodę kubeczkową, czyli rozcieńczanie szamponu z wodą, co sprawi, że mycie będzie delikatniejsze, a my nie użyjemy zbyt dużej ilości produktu, które może osłabiać włosy.
  

Jaki szampon do włosów stosować do codziennej pielęgnacji?

Włosy można myć codziennie, ale takie mycie powinno odbywać się w towarzystwie łagodnych środków i odżywki do włosów. Codzienny szampon powinien być przede wszystkim delikatny i łagodny na skóry na głowie. Codzienne używanie silnych szamponów może tylko pogorszyć stan skalpu, dlatego szukacie szamponów bez silikonów. Warto do mycia włosów wybrać szampony z olejkami i naturalnymi wyciągami, które też przyczynią do nawilżania włosów. Przy wyborze kosmetyków do mycia włosów kierujcie się też wydajnością, aby nie zużywać na raz pół butelki szamponu.

Jak dbać o przetłuszczające się włosy? Czy takie myć takie włosy codziennie?

Pielęgnacja włosów przetłuszczających się jest niezwykle ważna, a prawidłowe mycie to podstawa. W celu uzyskania najlepszych efektów warto zadbać o dobór odpowiedniego szamponu, który dobrze oczyści skórę głowy, ale jednocześnie będzie delikatny. Można sięgać po szampony na bazie naturalnych składników, a raz na jakiś czas warto użyć mocniejszego szamponu oczyszczającego. Dodatkowo peeling trychologiczny jest również ważnym elementem pielęgnacji włosów przetłuszczających się, ponieważ pomaga w oczyszczeniu skóry głowy z nagromadzonego łoju i zanieczyszczeń. Ważne jest również, aby dokładnie spłukać włosy po myciu i nie trzeć ich zbyt mocno ręcznikiem. Ponadto suszenie włosów suszarką z gorącym nawiewem należy unikać, ponieważ podnosi się wówczas temperatura, co pobudza gruczoły łojowe do pracy. Co do częstotliwości mycia włosów przetłuszczających się, nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Zbyt częste mycie może prowadzić do przesuszenia skóry głowy, ale zbyt rzadkie może skończyć się łupieżem czy wypadaniem włosów. W przypadku potrzeby warto myć włosy, które szybko się przetłuszczają, jednak zawsze pamiętaj o wymienionych powyżej zasadach prawidłowego mycia.