Jak wzmocnić włosy po zimie? Zacznij już teraz!

Po zimie problemy z włosami mogą się zdarzać, tym bardziej że przez kilka ostatnich miesięcy były każdego dnia narażone na niesprzyjające warunki - siarczysty mróz, wiatr czy noszenie czapki. Jeśli masz osłabione włosy, pora zareagować! Jak je wzmocnić i przywrócić im siłę oraz witalność? Kilka sprawdzonych tipów znajdziesz w naszym artykule.

Wzmocnienie włosów po zimie – dostępne możliwości

Zimowa aura zdecydowanie nie sprzyja włosom. Noszenie czapki, suche, ogrzewane powietrze w domu czy niskie temperatury na zewnątrz sprawiają, że stają się łamliwe, rozdwajają się, zaczynają wypadać, elektryzować się i puszyć. Wraz z pierwszymi, ciepłymi promieniami wiosennego słońca, warto więc pomyśleć o wzmocnieniu włosów oraz ich dogłębnym odżywieniu, dzięki czemu odzyskają swój blask i świetną kondycję. W tym celu możesz skorzystać z rozmaitych kosmetyków oraz preparatów witaminowych, które dostępne są np. na stronie https://www.doz.pl/apteka/k4333-Wlosy_i_paznokcie. Pozytywny wpływ na wzmocnienie włosów ma również dieta – koniecznie zadbaj więc o to, aby była jak najbardziej zróżnicowana, a przy tym bogata w świeże owoce i warzywa, które są prawdziwą skarbnicą bezcennych witamin oraz minerałów.W składzie preparatów doustnych, które wzmacniają włosy, można znaleźć m.in. witaminę A, skrzyp polny, biotynę oraz cynk, który pomaga również zachować w zdrowiu skórę i paznokcie.Wskazówka: Nawet jeśli zapuszczasz włosy, po zimie podetnij je przynajmniej o centymetr. Dzięki temu pozbędziesz się suchych i rozdwojonych końcówek, a fryzura zyska ładniejszy i zdrowszy wygląd.

Maski, odżywki i szampony przeciw wypadaniu włosów

Zimą włosy są narażone na codzienny kontakt m.in. z czapką i szalikiem, które pocierając o delikatne kosmyki, sprawiają, że zaczynają się rozdwajać i wypadać. Koniecznie pamiętaj więc o tym, by walczyć z tym problemem, regularnie sięgając np. po specjalne szampony przeciw wypadaniu włosów. Zawarte w nich składniki nie tylko skutecznie usuną wszelkie zanieczyszczenia, ale też zregenerują włosy i przywrócą ich dawny blask. Po każdym myciu głowy pamiętaj o nałożeniu na pasma odżywki lub maski o działaniu dogłębnie nawilżającym - dzięki nim włosy staną się przyjemnie miękkie, lśniące i nie będą się plątać. Dobrym pomysłem na wzmocnienie włosów, jest także stosowanie przynajmniej raz-dwa razy w tygodniu maski regenerującej. Umyj głowę, następnie osusz włosy ręcznikiem i nałóż na ich całej długości kosmetyk, zwracając szczególną uwagę na końcówki.Zapamiętaj!Po umyciu nigdy nie pocieraj włosów ręcznikiem – może je to uszkodzić i przyczynić się do ich rozdwajania się. Zamiast tego jedynie delikatnie odciśnij nadmiar wody i pozwól włosom naturalnie wyschnąć.Jeśli zastanawiasz się nad tym, jakie kosmetyki warto wybrać, by wzmocnić włosy osłabione po zimie, koniecznie zwróć uwagę na ich skład. Zbawienny wpływ na kondycję Twojej fryzury mają między innymi: skrzyp polny, aloes (działa odżywiająco, przeciwłupieżowo i wzmacniająco), łopian czy olejek jojoba, który pięknie nabłyszczy włosy.

Jak wzmocnić włosy – domowe maski i odżywki z miodem

Miód jest nie tylko wspaniałym produktem spożywczym, który nadaje wyjątkowy smak rozmaitym deserom, ale ma także dobroczynne działanie na włosy. Dzięki domowym maseczkom na bazie miodu sprawisz, że włosy staną się miękkie, gładkie, lśniące i odżywione. Co ciekawe, miód ma właściwości rozjaśniające, dlatego świetnie sprawdzi się zwłaszcza w przypadku osób o jasnych włosach, które chciałyby dodatkowo podkreślić ich piękny, złocisty odcień.Wbrew pozorom, samodzielne przygotowanie maseczki jest bardzo proste. Do jej przyrządzenia będziesz potrzebować sok z cytryny, odrobinę oliwy z oliwek, żółtko lub olejek arganowy. Wymieszaj łyżeczkę miodu z wybranym składnikiem (lub kilkoma składnikami). Dobrym sposobem na wzmocnienie włosów, jest też połączenie miodu z gotową odżywką lub maseczką. Przygotowaną miksturę nałóż na całą długość włosów i pozostaw na minimum 30 minut. Dla jeszcze lepszego efektu, owiń głowę ciepłym ręcznikiem – wyższa temperatura sprzyja wnikaniu cennych składników w głąb struktury włosów.

Witaminy na włosy – co powinno znaleźć się w Twojej diecie?

Ogromne znaczenie dla kondycji włosów ma codzienna dieta, która zimą często jest uboga w witaminy i minerały. Koniecznie więc wprowadź do swojego jadłospisu warzywa i owoce, ale także ryby, nabiał oraz zboża pełnoziarniste. Zdecydowanie zaś porzuć wszelkie używki, słodycze czy ostre przyprawy, które mają niekorzystny wpływ nie tylko na włosy, ale też na kondycję skóry. W Twoim menu nie powinno zabraknąć produktów bogatych w krzem, cynk i wapń, ale także w kwas foliowy, witaminę A i E oraz witaminy z grupy B.

Wzmocnienie włosów – olejek rycynowy

Popularnym sposobem na wzmocnienie włosów po zimie jest stosowanie olejku rycynowego. Powszechnie uważa się, że regularnie wcierany w skórę głowy zapobiega ich wypadaniu, wzmacnia je i pobudza do wzrostu.Nałóż odrobinę olejku na dłoń, rozprowadź równomiernie na suchych włosach i pozostaw na minimum 30 minut. Po upływie wskazanego czasu dwukrotnie umyj głowę delikatnym szamponem. Możesz także przygotować szybką maseczkę odżywiającą na bazie 1 żółtka, 1 łyżki olejku i 1 łyżki soku z cytryny. Wymieszaj wszystkie składniki, nałóż, a następnie załóż czepek, który podtrzyma wyższą temperaturę i sprawi, że działanie maseczki będzie skuteczniejsze.Jak widzisz, sposobów na wzmocnienie włosów po zimie jest wiele. Aby je zregenerować i odżywić, zacznij przede wszystkim od właściwej diety. Pomocne mogą być także różnego rodzaju suplementy diety, urozmaicony jadłospis obfitujący w witaminy i minerały, a także kupione lub przygotowane w domu maseczki, odżywki czy płukanki.Materiał powstał z udziałem marki DOZ^{zdjęcia: Materiały prasowe}