Melka Kowal-Głuc odkrywa blaski i cienie codzienności. "Trzeba się bardzo postarać, żeby mnie zawstydzić"

Melka Kowal-Głuc znana jest w sieci pod nickiem @s0ymel. Jej profile w social mediach śledzi niemal 400 tys. osób, a zabawne nagrania mają często po kilka milionów wyświetleń. Oprócz komediowego zacięcia, Melka jest również poczytną pisarką, która na koncie ma aż 5 opublikowanych książek. Opowiedziała nam, jak radzi sobie z krytyką w sieci i skąd w niej pomysł na internetową karierę.

Melka Kowal-Głuc o dystansie do siebie i asertywności

Pisarka wspomina, że nie od zawsze potrafiła stanąć w swojej obronie, a jej pewność siebie to coś, na co długo musiała pracować.

Umiem rozgraniczyć to, kiedy ktoś chce dla mnie dobrze, a kiedy chce dobrze dla siebie, próbując wpłynąć na moje życie.

Melka śmieje się również, że asertywność po części zawdzięcza byciu zmęczoną matką, bo odkąd ma dzieci, znacznie mniej przejmuje się cudzymi opiniami na swój temat.

Melka Kowal-Głuc o stanach depresyjnych i hejcie samej siebie

Pisarka zdradziła również, że jej "tarczą" przeciwko hejtowi były jej... stany depresyjne.

Człowiek w depresji nie ma sobie zbyt wiele dobrego do powiedzenia. To jest może trochę przykre, ale moją tarczą przeciwko hejtowi jest to, że nikt nigdy mnie tak nie zhejtuje, jak ja sama potrafiłam w najgorszych momentach zhejtować sama siebie.

A jak jeszcze radzi sobie z negatywnymi słowami innych na swój temat? Obejrzyjcie video, by się tego dowiedzieć.

Cykl "Jestem piękna, bo jestem sobą"

Zainspirowane historiami, doświadczeniami, ale też działaniem i postawą wyjątkowych osób, rozpoczynamy cykl "Jestem piękna, bo jestem sobą". Zapraszamy do rozmowy inspirujące osoby, które udowadniają, że piękno pochodzi z wnętrza i poczucia własnej wartości. Każdy z naszych gości ma niezwykłą historię pełną siły, wzruszeń i, przede wszystkim, nauki samoakceptacji. Jesienią wręczymy również kolejne nagrody dla osób i marek, które szczególnie wyróżniają się na tym polu.