Schodzący paznokieć – wszystko, co musisz wiedzieć o przyczynach, leczeniu i profilaktyce

Schodzący paznokieć, zwany fachowo onycholizą, to stan, w którym płytka paznokciowa oddziela się od łożyska. Może to być wynikiem urazu mechanicznego, chorób skóry takich jak łuszczyca czy infekcji grzybiczych. Problemu nie należy lekceważyć, ponieważ może prowadzić do powikłań, a leczenie powinno odbywać się pod okiem specjalisty.

Spis treści:

1. Co to jest schodzący paznokieć?
2. Objawy onycholizy
3. Przyczyny schodzenia paznokcia
4. Leczenie schodzącego paznokcia
5. Domowe sposoby na regenerację paznokcia
6. Jak zapobiegać schodzeniu paznokcia?

Co to jest schodzący paznokieć?

Schodzący paznokieć, w medycynie określany jako onycholiza, polega na odklejaniu się płytki paznokciowej od łożyska. Zjawisko to najczęściej dotyczy paznokci u nóg, ale może występować także na dłoniach. Problem ten nie zawsze wiąże się z bólem, jednak może powodować dyskomfort oraz narażać na infekcje bakteryjne i grzybicze.

Objawy onycholizy

Charakterystycznym objawem jest uniesienie płytki paznokciowej i zmiana jej koloru. Paznokieć może przybierać odcień biały, żółty, brązowy, a nawet zielonkawy – ostatni wskazuje na infekcję bakteryjną. Z czasem uszkodzony paznokieć może stać się kruchy i łamliwy.

Wczesne objawy obejmują nieznaczne rozwarstwienie paznokcia u jego krawędzi. Jeśli zauważysz zaczerwienienie, ból lub obrzęk wokół łożyska paznokcia, warto niezwłocznie skonsultować się z podologiem lub dermatologiem, aby uniknąć powikłań.

Przyczyny schodzenia paznokcia

Onycholiza może wynikać z wielu czynników, zarówno zewnętrznych, jak i wewnętrznych. Poznanie przyczyny jest kluczowe, aby wdrożyć odpowiednie leczenie i zapobiegać nawrotom.

Urazy mechaniczne

Najczęstszą przyczyną schodzenia paznokcia są urazy fizyczne, takie jak:

• przytrzaśnięcie palca drzwiami,
• noszenie ciasnego obuwia (dlatego najczęściej mamy do czynienia ze schodzącym paznokciem u stopy z dużego palca),
• nadmierny nacisk na paznokcie podczas biegania lub uprawiania sportów,
• agresywne zabiegi kosmetyczne, np. źle wykonany manicure lub pedicure.

Urazy mechaniczne mogą uszkodzić struktury łożyska paznokcia, co prowadzi do jego odklejenia się od płytki.

Infekcje bakteryjne i grzybicze

Grzybica paznokci (onychomykoza) jest jednym z najczęstszych powodów schodzenia paznokci. Powoduje przebarwienia, pogrubienie płytki i jej kruchość. Infekcje bakteryjne, takie jak zakażenie bakteriami z rodzaju Pseudomonas, mogą prowadzić do zielonego zabarwienia płytki paznokciowej.

Choroby dermatologiczne i ogólnoustrojowe

Choroby skóry, takie jak łuszczyca czy egzema, często powodują zmiany w strukturze paznokci. Łuszczyca paznokci może objawiać się rozwarstwieniem płytki oraz obecnością drobnych wgłębień. Choroby ogólnoustrojowe, takie jak cukrzyca, niedoczynność tarczycy lub anemia, również zwiększają ryzyko wystąpienia onycholizy.

Niedobory witamin i minerałów

Braki biotyny, cynku, żelaza i innych składników odżywczych wpływają na osłabienie struktury paznokci. Dieta uboga w składniki odżywcze może powodować kruchość i większą podatność na urazy.

Czynniki chemiczne i środowiskowe

Długotrwałe narażenie na wilgoć, detergenty lub silne chemikalia, takie jak aceton, może prowadzić do osłabienia struktury paznokci. Osoby, które często korzystają z lakierów hybrydowych lub akrylowych, są bardziej narażone na problemy z paznokciami.

Leczenie schodzącego paznokcia

Leczenie onycholizy zależy od przyczyny. Kluczowe jest zrozumienie, co doprowadziło do problemu, i wdrożenie odpowiednich działań.

Natychmiastowa konsultacja z lekarzem jest konieczna w przypadku:

• obecności ropy, zaczerwienienia lub silnego bólu,
• rozprzestrzeniania się infekcji na inne paznokcie,
• przewlekłego schodzenia paznokci bez wyraźnej przyczyny.

Podolog lub dermatolog mogą przeprowadzić:

• oczyszczanie i usunięcie uszkodzonej części paznokcia,
• aplikację środków przeciwbakteryjnych lub przeciwgrzybiczych,
• nałożenie opatrunku ochronnego.

W skrajnych przypadkach, gdy paznokieć jest poważnie uszkodzony, specjalista może zalecić całkowite usunięcie płytki.

W leczeniu onycholizy stosuje się również:

• maści i kremy przeciwgrzybicze,
• antybiotyki w przypadku infekcji bakteryjnych,
• preparaty regenerujące zawierające keratynę i witaminy z grupy B.

Domowe sposoby na regenerację paznokcia

Domowe metody mogą wspierać proces leczenia, ale nie zastąpią profesjonalnej konsultacji w przypadku zaawansowanych zmian.

Olejek z drzewa herbacianego działa antyseptycznie, ograniczając rozwój infekcji. Napary z rumianku czy nagietka mogą być stosowane jako łagodzące kąpiele dla stóp i dłoni.

Zaleca się także regularne obcinanie paznokci na prosto, aby uniknąć dalszych uszkodzeń i wrastania, szczególnie w przypadku schodzącego paznokcia u stopy na dużym palcu. Ważne jest także stosowanie odżywek i unikanie agresywnych preparatów chemicznych.

Jak zapobiegać schodzeniu paznokcia?

Zapobieganie problemom z paznokciami wymaga systematycznej pielęgnacji i unikania ryzykownych zachowań.

• Utrzymuj paznokcie w czystości i suchości.
• Noś odpowiednio dopasowane obuwie, które nie powoduje ucisku.
• Jeśli pracujesz z chemikaliami, zawsze używaj rękawic ochronnych.
• Spożywaj produkty bogate w białko, żelazo, cynk i witaminy, takie jak orzechy, ryby, jaja, pełnoziarniste produkty zbożowe i warzywa. Dieta wpływa na strukturę i regenerację paznokci.

Schodzący paznokieć, choć często wynika z urazów lub infekcji, może być także sygnałem poważniejszych problemów zdrowotnych, takich jak choroby dermatologiczne czy niedobory składników odżywczych. Kluczowe dla skutecznego leczenia jest szybkie rozpoznanie przyczyny, konsultacja ze specjalistą i odpowiednia pielęgnacja wspierająca regenerację paznokcia.