klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Kobieta w zielonej parce z futrzanym kapturem i kobieta w rurkach i czarnej marynarce
Moda

Nosisz obcisłe rurki albo parkę z kapturem? Uważaj! Możesz to przypłacić zdrowiem!

Uwierzycie, że ubrania mogą być... niebezpieczne? Naukowcy z British Chiropractic Association zbadali, które części naszej garderoby mogą być niezdrowe. Wcale nie chodzi tylko o buty na wysokim obcasie...

Czy ubrania mogą być niebezpieczne? Wyniki badań przeprowadzonych przez British Chiroprastic Association (Brytyjskie Związek Chiropraktyki) prawdopodobnie sprawią, że zmienisz swoje podejście do ulubionych ciuchów. Podstawowe elementy garderoby takie jak obcisłe dżinsy, parki z dużym kapturem, buty na cienkiej szpilce, klapki na płaskiej podeszwie czy torebki przewieszane przez ramię u większości kobiet powodują problemy zdrowotne. Aż 3/4 kobiet cierpi na z bóle pleców lub kręgosłupa, a do tego rodzaju schorzeń bardzo często przyczyniają się właśnie nieprawidłowe wybory modowe!

Ubrania szkodliwe dla kręgosłupa

W badaniu, które miało wskazać najbardziej niebezpieczne części garderoby wzięło udział 1062 kobiety. Po obserwacji ich nawyków stylizacyjnych oraz stanu zdrowia określono, jakie ubrania nie powinny być noszone zbyt często. - "Niektóre z najbardziej popularnych części garderoby mają ukryty, niebezpieczny wpływ na zdrowie. Często jako winowajców wskazujemy ciężkie torebki, ale to na przykład obcisłe dżinsy mogą siać jeszcze większe spustoszenie - ograniczają bowiem ruch w okolicach bioder i kolan, co negatywnie wpływa na postawę ciała. Nowe trendy takie jak duże i za długie rękawy, ciężka biżuteria czy ogromne kaptury także negatywnie wpływają na kręgosłup" - tłumaczy chiropraktyk Tim Hutchful z BCA. 

Zamień torbę na plecak

Specjaliści ostrzegają przez zbyt częstym noszeniem obcisłych spodni, ciężkich kapturów, torebek i butów na wysokim obcasie, ale podkreślają, że nie musimy z nich rezygnować całkowicie. Wystarczy, że kilka razy w tygodniu rurki zamienimy na luźne boyfriendy, a ulubione czółenka na wygodne sneakersy. - "Spróbuj ograniczyć liczbę dni w tygodniu, kiedy nosisz niewygodne ubrania, aby twoje ciało odpoczęło i mogło się zregenerować. Pomyśl także o zainwestowaniu w plecak, który sprawdzi się w dni kiedy musisz nosić ze sobą wiele rzeczy" - dodał Tim Hutchful. 

Źródło zdjęcia: www.instagram.com/fashion.resort

Zobacz także: Najmodniejsze dżinsy? Te z postrzępionymi nogawkami - zobacz, gdzie je kupić!

Uwaga! 

Wygraj profesjonalną sesję do magazynu i bony do Zalando.pl o wartości 500 zł!

Komentarze
Fotolia, materiały PR
Pielęgnacja Skąd się bierze cellulit?
Cellulit to zmartwienie niejednej kobiety. Atakuje uda, brzuch, pośladki, a czasem nawet przedramiona. Dotyka zarówno szczupłe, jak i te krąglejsze. Co przyczynia się do jego powstawania?
Materiał partnera
kwiecień 09, 2015

Niewłaściwa dieta i brak ruchu Pofałdowana, nierówna skóra na udach czy brzuchu często jest wynikiem banalnej i jednocześnie skomplikowanej kwestii – nieprawidłowego odżywania. Fast foody, duża ilość tłuszczów zwierzęcych, wysokokaloryczne przekąski i zbyt mało warzyw oraz owoców mogą uwidocznić się na naszej skórze w postaci cellulitu. Dodatkowym problemem jest bardzo powszechny wśród współczesnych kobiet siedzący tryb życia. Wiele z nas spędza codziennie dużą liczbę godzin przy biurku, ruszając się jedynie wtedy, gdy to konieczne. Tymczasem wysiłek poprawia krążenie krwi i zapobiega gromadzeniu się wody w tkankach. Jego brak przyczynia się do pogorszenia stanu skóry. Nie jest powiedziane, że musimy z dnia na dzień drastycznie zmieniać dietę i zmuszać się do wyczerpujących ćwiczeń. Zamiast tego warto spróbować ograniczyć spożycie bezwartościowych pokarmów i zacząć ruszać się w miarę naszych możliwości, np. częściej spacerując. Nawet drobna, ale zdecydowana zmiana nawyków pozytywnie wpłynie na stan naszego organizmu i, w konsekwencji, skóry. Zbyt obcisłe ubrania i szpilki Chcąc dobrze wyglądać i podkreślać swoje atuty, chętnie nosimy modne rurki i dopasowane ubrania. Wiele z nas uwielbia też wysokie obcasy, które są niekwestionowanym atrybutem kobiecości i są w stanie wysmuklić każdą sylwetkę. Zachwycone efektem, zwykle nie zastanawiamy się nad ewentualnymi konsekwencjami. Bardzo obcisłe ubrania utrudniają przepływ krwi oraz pogarszają krążenie limfy w tkankach. Codzienne chodzenie w ciasnych rurkach w efekcie nie wyjdzie nam na zdrowie. Podobnie rzecz ma się w przypadku szpilek, które – zbyt często noszone – mogą zaburzać krążenie w nogach i powodować obrzęki. Dla dobra naszego i naszej skóry warto czasem zrezygnować z perfekcyjnego wyglądu na rzecz komfortu i wygody. Po powrocie do domu bezwzględnie zamieńmy...

Przeczytaj
Fotolia, materiały PR
Styl życia Jak przetrwać upały w mieście?
Wysokie temperatury w mieście potrafią nieźle dać się we znaki tym, którzy na urlop i wakacyjny wyjazd muszą jeszcze poczekać. Istnieją jednak proste sposoby, by skutecznie się orzeźwić w gorący dzień. Sprawdź, co zrobić, by przetrwać upały w mieście!
Materiał partnera
sierpień 04, 2015

Pij dużo płynów Picie dużych ilości płynów to podstawowa zasada w ciepłe dni, podczas których zapotrzebowanie na nie wyraźnie wzrasta. Dzieje się tak, ponieważ wraz z potem nasz organizm traci też wodę, a w konsekwencji – składniki mineralne i witaminy. Nie ma więc wątpliwości, że w upały trzeba po prostu dużo pić . Warto jednocześnie pamiętać, że nie wszystkie napoje jednakowo spełnią swoje zadanie. Podstawowym napojem w upalne dni powinna być oczywiście woda. Doskonale sprawdzi się w połączeniu z cytryną, miętą i kostkami lodu – tak przygotowana woda skutecznie orzeźwi i ugasi pragnienie . Osobom lubiącym napoje o wyraźnym smaku poleca się mrożoną herbatę lub świeżo wyciskane soki – pyszne i zdrowe! Postaw na orzeźwiający prysznic Ochłodzi, doda energii i przyniesie ulgę w wysokich temperaturach – mowa oczywiście o letnim prysznicu! Będzie szczególnie przyjemny, gdy weźmiesz go po powrocie z pracy – niezawodnie ochłodzi Twoje ciało i jednocześnie odświeży umysł, neutralizując zmęczenie i pomagając w odzyskaniu sił  :) Prysznic będzie szczególnie orzeźwiający, jeśli zdecydujesz się użyć chłodzącego żelu pod prysznic, np. Palmolive So Dynamic . Niezwykle świeży i energetyzujący zapach werbeny, mandarynkowych olejków eterycznych i kwiatu pomarańczy skutecznie rozbudzi Twoje zmysły i sprawi, że błyskawicznie zapomnisz o upale! Uważaj, co na siebie zakładasz W gorące dni niektóre ubrania, które w normalnych okolicznościach uznalibyśmy za komfortowe, nagle stają się trudne do zniesienia – okazują się niewygodne i „za ciepłe”. Bardzo często jest to wina syntetycznej tkaniny, która nie przepuszcza dostatecznej ilości powietrza, sprawiając, że w wysokich temperaturach pocimy się bardziej niż zwykle . Latem najlepiej sprawdzą się ubrania z takich materiałów, jak len, kreton czy...

Przeczytaj
dziewczyna trzymająca za plecami deskorolkę w krótkich szortach
iStock
Pielęgnacja Trądzik na... pośladkach! Czy to możliwe?
Zwalczamy go na twarzy, czasem dręczy też nasze plecy, ale co zrobić, gdy trądzik pojawia się na pośladkach?
Agata Kufel
kwiecień 26, 2017

Im cieplej na zewnątrz, tym bardziej martwią nas niedoskonałości rozsiane po naszej skórze . Wiemy, jak walczyć z trądzikiem na twarzy, znamy też sposoby na pryszcze pojawiające się na plecach . A co zrobić, gdy problemy zaczynają obejmować też skórę pośladków? Skąd biorą się irytujące krostki i stany zapalne i czy to w ogóle jest trądzik? Krostki na pośladkach - krępujący problem Chociaż raczej o nich nie mówimy, niedoskonałości na pośladkach dotyczą wielu z nas - ten dość powszechny problem jest jednak na ogół tematem tabu . Tymczasem potrafi uprzykrzyć życie - chociaż na co dzień ich nie widać, krostki w tym obszarze mogą zniechęcać do noszenia bikini a nawet być powodem unikania intymnych sytuacji. Mało która z nas zdaje sobie jednak sprawę z faktu, że przeważnie nawet nie jest to trądzik a przyczyny powstawania tych zmian są najczęściej bardzo proste . Nieestetyczne, czerwone kropki na skórze pośladków w większości przypadków są spowodowane stanem zapalnym okolic mieszków włosowych i zwyczajnym podrażnieniem skórnym , które powstaje wskutek otarć. Głównym winowajcą są tutaj obcisłe ubrania ze sztucznych, nieprzepuszczających powietrza materiałów , takich jak np. woskowane, dopasowane rurk i i syntetyczna bielizna . Dodajmy do tego siedzący tryb życia i mamy bardzo prawdopodobną przyczynę naszych problemów. Warto też zwrócić uwagę na fakt, że nagle pojawiające się krostki mogą być również reakcją alergiczną spowodowaną np. proszkiem do prania lub składnikiem jakiegoś kosmetyku. Jak leczyć niedoskonałości na skórze pośladków? Przede wszystkim należy podjąć próbę wyeliminowania czynników, które doprowadziły do problemu . Oprócz dbałości o higienę, warto sięgnąć po "oddychającą" bieliznę i częściej zastępować obcisłe dżinsy mniej dopasowanymi elementami garderoby...

Przeczytaj
Dźinsy z dziurami
Moda TREND: Spodnie z dziurami i przetarciami. Najlepsze wzory do 200 zł
Dżinsy z dziurami to jeden z najpopularniejszych trendów tego sezonu. Wybrałyśmy dla Was najlepsze wzory spodni z popularnych sieciówek. Któreś z nich szczególnie wpadły Wam w oko?
Ewelina Błeszyńska
sierpień 05, 2015

źródło zdjęcia: Pinterest Spodnie z dziurami nie kojarzą się już jedynie ze stylem rockowym, obecnie łączymy je z klasycznymi elementami garderoby, dzięki czemu zyskują elegancki charakter. Świetnie wyglądają także w luźnych stylizacjach sportowych lub z zestawione z dodatkami w stylu lat 70. Oto najmodniejsze typy spodni z dziurami w tym sezonie! Spodnie z wycięciami na kolanach Od lewej: Pull&Bear , rurki z wycięciami, 99,90 zł, Zara , wybielane rurki z wycięciami, 139 zł,  Bershka , czarne rurki z dziurami, 89,90 zł  Spodnie z symetrycznymi dziurami na kolanach to zdecydowanie najmodniejszy wzór tego sezonu. Największym hitem są obcisłe rurki z wycięciami w czarnym kolorze, które są ciekawym urozmaiceniem klasycznych stylizacji. Takie rurki mogą niestety pogrubić nogi i optycznie skrócić sylwetkę. Zrezygnujmy z nich szczególnie wtedy,  gdy mamy kompleks na punkcie zbyt szerokich ud. Klasyczne dżinsy z przetarciami Od lewej: Asos , klasyczne spodnie z przecięciem, około 200 zł, Zalando (Bik Bok) , jasne rurki, 119 zł, Zara , rurki z delikatnymi przetarciami, 119 zł Klasyczne spodnie z delikatnymi dziurami lub przetarciami to najlepszy wybór dla tych z Was, które nie lubią zbyt odważnych przedarć. Spodnie w tym stylu w odróżnieniu od pozostałych modeli sprawdzą się praktycznie na wszystkie okazje, gdyż przetarcia są bardzo dyskretne. To ponadto jedyny typ spodni z dziurami, który nie robi dużej krzywdy sylwetce. Spodnie z dużymi dziurami Od lewej: Mango (wyprzedaż), dwukolorowe spodnie z dziurami, 94 zł, Zara , jasne dżinsy z dużymi dziurami, 139 zł, Bershka , czarne spodnie z dziurami, 139 zł Spodnie, które wyglądają niemal jak porwane to zdecydowanie propozycja dla bardzo odważnych dziewczyn. Aby stylizacja nie była zbyt wyzywająca, do spodni warto dobrać górę w jednolitym kolorze oraz klasyczne akcesoria. Pamiętajmy także, że to...

Przeczytaj