Tołpa, Body & Soul
Chcę testować
sephora
Wyniki testu
BIOTEBAL EFFECT serum spray
Chcę testować
YSL
Chcę testować
neboa
Chcę testować
tresemme 1 minute
Chcę testować
La roche- posay HYALU B5 EYE SERUM
Chcę testować
Fructis Goodbye Damage
Wyniki testu
Eveline ACNE
Wyniki testu
kr-Fructis grow strong
Wyniki testu
Tołpa, My Skin Changer
Chcę testować
Fructis Grow strong orange
Wyniki testu
Serum Garnier Vitamin C
Chcę testować
tolpa authentic
Chcę testować
kosmetyki do makijażu Loreal Paris: podkład Infallible, podkład true match i mascara telescopic
Wyniki testu
Rimmel - tusz do rzęs i pomadki
Wyniki testu
podkład Bourjois Paris Healthy Mix
Wyniki testu
adidas Active Skin&Mind
Wyniki testu
Radical Farmona szampon i peeling trychologiczny
Wyniki testu
Bioderma Sensibio Micellar Oil
Laureaci
body wrapping
iStock
Pielęgnacja

Body wrapping w domu – jakie daje efekty?

Folia spożywcza i krem ujędrniający - to wszystko czego potrzebujesz, aby wykonać body wrapping. Popularny domowy zabieg sprawi, że twoja skóra będzie nawilżona i jędrna, a przy okazji możesz stracić nadprogramowe centymetry!

Body wrapping to wysmuklający sylwetkę zabieg, który można wykonać w domu. Foliowanie ciała ujędrni i odżywi skórę oraz zniweluje nieestetyczny cellulit. Sprawdź, jak zrobić domowy body wrapping krok po kroku oraz w jakim przypadku nie powinno się wykonywać tego zabiegu.

Ujędrnij skórę na lato razem ze SkinClinic! Zobacz, jak wygląda zabieg Termolifting Zaffiro

Body wrapping w domu krok po kroku

  1. Przed wykonaniem foliowania ciała należy wziąć prysznic i zrobić dokładny peeling całego ciała. Dzięki temu pozbędziemy się martwego naskórka, a substancje odżywcze wejdą w głębsze warstwy skóry.
  2. Następnie nakładamy na wybrane partie ciała odżywczy oraz ujędrniający balsam, błoto kosmetyczne lub wcześniej przygotowaną mieszankę.
  3. Ciało owijamy dość ściśle folią spożywczą, lecz niezbyt mocno. Tak by nie spowalniać krążenia krwi.
  4. Okrywamy ciało kocami lub ubieramy się ciepło, aby utrzymać wysoką temperaturę ciała.
  5. Leżymy w folii przez minimum 40 minut, do godziny.
  6. Następnie zdejmujemy folię i płuczemy ciało chłodną wodą bez mydła. Resztki kosmetyków wklepujemy w skórę.

Body wrapping powinno się wykonywać 1-2 razy w tygodniu, minimum przez okres 2-3 miesięcy. W tym zabiegu niezwykle ważna jest regularność, efekt jest widoczny dopiero po jakimś czasie.

Body wrapping - efekty

Body wrapping pobudza krążenie ciała i rozszerza pory skóry. Dzięki temu składniki aktywne w produktach kosmetycznych wnikają w głębsze warstwy skóry i są skuteczniejsze. Przy regularnym foliowaniu ciała skóra jest bardziej odżywiona i ujędrniona, dzięki czemu wydaje się optycznie szczuplejsza. Ten zabieg oczyszcza skórę z toksyn, a także niweluje cellulit i rozstępy. Regularnie wykonywany ma wpływ na zmniejszenie obwodu ciała.

Body wrapping - przeciwwskazania

Przeciwwskazaniem do zabiegu foliowania ciała są:

  • żylaki,
  • zatory, 
  • wysokie ciśnienie krwi, 
  • miażdżyca, 
  • choroby serca,
  • ciąża,
  • niedawno przebyte zabiegi chirurgiczne,
  • skóra wrażliwa, naczynkowa.

Zobacz także: Cellulit wodny - czym jest i jak się go pozbyć?

Body wrapping - kosmetyki

Do foliowania ciała można użyć zarówno gotowych produktów, jak i własnych mieszanek odżywczych. Świetnie sprawdzą się tutaj kosmetyki z kofeiną, żeń-szeniem, cynamonem i imbirem. Mają one właściwości rozgrzewające oraz pobudzające krążenie krwi. Do body wrappingu można również użyć błota kosmetycznego.

zabiegi na cellulit w domu body wrapping masaż antycellulitowy peeling antycellulitowy krem na cellulit
Pielęgnacja
Domowe zabiegi na cellulit – tak sama poradzisz sobie z pomarańczową skórką
Zabiegi na cellulit, które wykonasz w domu przyniosą rezultaty, jeżeli będziesz je regularnie powtarzała. Masaże, peelingi czy body wrapping są skuteczne tylko pod warunkiem ich systematycznego wykonywania.

Większość kobiet ma cellulit i większość z nich z nim walczy. Te dysponujące grubszym portfelem korzystają ze specjalistycznych zabiegów i pomocy profesjonalistów. Ale z pomarańczową skórką można z dużym powodzeniem walczyć samodzielnie i w zaciszu własnej łazienki . Wystarczy wyposażyć się w odpowiednie kosmetyki i akcesoria oraz mieć spore zapasy wytrwałości i determinacji. ;-) Fot.: iStock Domowe zabiegi na cellulit Półki w drogeriach dosłownie uginają się pod ciężarem kosmetyków na cellulit. Bez trudu możemy też zaopatrzyć się w antycellulitowe masażery. Najlepsze rezultaty osiągniemy, jeżeli w walce z pomarańczową skórką zastosujemy równocześnie przynajmniej dwie metody (np. kosmetyk na cellulit i antycellulitowy masażer). Cellulit będzie też szybciej znikał, jeżeli wymierzonym w niego zabiegom pielęgnacyjnym będzie towarzyszyła odpowiednia dieta i ćwiczenia .  Szczotkowanie na sucho Świetnym sposobem na zmniejszenie widoczności pomarańczowej skórki, jest regularne szczotkowanie ciała na sucho . Wykonując posuwisty ruch szczotką o niezbyt twardym, ale za to dość sprężystym włosiu, nie tylko złuszczamy skórę, ale też poprawiamy ukrwienie, dotlenienie i odżywienie tkanek .   W ten sposób wygładzamy i ujędrniamy skórę oraz ułatwiamy organizmowi pozbycie się nagromadzonej wody oraz produktów przemiany materii.  Szczotkować ciało na sucho warto 1-2 razy w tygodniu. Peeling antycellulitowy Peeling nie tylko wygładzi i ujędrni skórę, sprawiając, że nasze uda czy pośladki będą się lepiej prezentowały. Najlepsze peelingi antycellulitowe zawierają składniki, które usprawniają przepływ krwi w tkankach, pomagając w ten sposób usunąć nagromadzoną w nich wodę (która jest przyczyną cellulitu wodnego ) oraz stymulując lipolizę , czyli enzymatyczny proces prowadzący do redukcji tkanki tłuszczowej. W peelingu...

sonoforeza
iStock
Pielęgnacja
Sonoforeza – efekty, opis zabiegu, cena
Sonoforeza jest jednym z najbardziej skutecznych, bezinwazyjnych zabiegów pielęgnacyjnych. Sprawdź, jakie daje efekty i dla kogo jest przeznaczony.

Sonoforeza to inaczej masaż ultradźwiękowy, który sprawia że skóry jest odżywiona i ujędrniona. Dzięki falom ultradźwiękowym składniki odżywcze wnikają w głębokie warstwy skóry. Najczęściej sonoforeza stosuje się jako zabieg uzupełniający do oczyszczania twarzy. Na czym polega masaż ultradźwiękowy i jakie są jego efekty? Sonoforeza - na czym polega zabieg? Sonoforeza to zabieg polegający na wprowadzenie składników aktywnych za pomocą fal ultradźwiękowych w głębsze warstwy skóry. Mieszanka odżywcza dobierana jest indywidualnie do wskazań i potrzeb skóry. Sonoforeza to inaczej masaż ultradźwiękowy - wytwarzane podczas zabiegu ciepło wnika w głąb skóry powodując rozluźnienie tkanek i mięśni. Dodatkowo usprawnia krążenie, a także przyspiesza metabolizm i regenerację komórek. Zobacz także: Mikrodermabrazja - opis zabiegu, efekty, skutki uboczne. Przed zabiegiem zazwyczaj kosmetyczka przeprowadza dokładne oczyszczanie twarzy, na przykład poprzez peeling kawitacyjny lub mikrodermabrazję. Następnie na twarz nakładana jest specjalnie dobrana mieszanką odżywczą w formie ampułki lub kremu. Ostatnim etapem jest sonoforeza właściwa, która polega na przesuwania głowicy ultradźwiękowej po skórze twarzy.  Cały zabieg trwa około 20-30 minut. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez ProEsthetic (@proesthetic_leszno) Kwi 12, 2019 o 5:38 PDT Sonoforeza - efekty Sonoforeza to bardzo skuteczny, a jednocześnie bezinwazyjny zabieg. Ma holistyczne działanie i odpowiada na różne problemy skórne.  Stosuje się ją w przypadku cellulitu, zmarszczek, wiotkości skóry, trądziku, przebarwień skóry, a nawet łojotoku. Zabieg wygładza, rozjaśnia i ujędrnia skórę. Wygląda ona zdrowo i promiennie, jest dogłębnie odżywiona i nawilżona. Skóra jest dotleniona, dzięki...

endermologia
iStock
Pielęgnacja
Endermologia – masaż na cellulit i wyszczuplenie ciała
Endermologia to skuteczny sposób na pozbycie się cellulitu, nadmiaru tkanki tłuszczowej i zmarszczek. Jak wygląda masaż podciśnieniowy i kiedy nie wolno go wykonywać?

Endermologia to masaż podciśnieniowy , działający na tkanki skórne i podskórne. Zabieg można wykonywać zarówno na twarz, jak i na ciało, z wyłączeniem piersi. Usuwa cellulit, wyszczupla i ujędrnia ciało oraz ogólnie poprawia kondycję skóry. Dzięki delikatnemu zabiegowi na twarz, możemy zdecydowanie odmłodzić naszą skórę. Zabieg jest bezpieczny i bezbolesny, jednak nie każdy może z niego skorzystać.  Co to jest endermologia i jakie daje efekty? Endermologia to masaż podciśnieniowy, wykonywany z ogromną siłą nacisku. Działa na tkankę skórną i podskórną. Zabieg endermologii nie tylko usuwa istniejący cellulit , ale również zapobiega jego powstawaniu . Masaż dociera do najgłębszych warstw skóry, dotlenia ją i przyspiesza krążenie. Dzięki temu pobudzony jest metabolizm komórkowy, co sprawia że z ciała usuwane są toksyny i zanieczyszczenia. Ponadto szybciej pozbywamy się nadmiaru tłuszczu, dzięki czemu nasze ciało jest wyraźnie smuklejsze. Dodatkowo aktywowana jest produkcja kolagenu i elastyny, które napinają i ujędrniają skórę.  Zabieg może być stosowany również na twarzy. Przy regularnym stosowaniu wygładza skórę i usuwa drobne zmarszczki . Ponadto poprawia się kontur twarzy , który z wiekiem traci swój kształt. Ogólna kondycja skóry jest zdecydowanie lepsza, a komórki się sprawnie regenerują. Trzeba jednak zaznaczyć, że jeden zabieg nie będzie miał widocznego wpływu na naszą skórę. Aby dostrzec wyraźny efekt i poprawę wyglądu skóry, należy wykonać serię zabiegów w regularnych odstępach czasu. Zazwyczaj potrzebne jest od 10 do 20 zabiegów. Endermologia - jak wygląda zabieg? Jest to zabieg zupełnie bezpieczny i nieinwazyjny. Pacjentka ubiera się w specjalny ochronny kombinezon, który mocno przylega do ciała. Sprzęt do endermologii składa się z dwóch rolek i komory ssącej. Pod wpływem dużego ciśnienia skóra zostaje wciągnięta...

cellulit
Fotolia
Pielęgnacja
Mam problem: cellulit
Sprawdź najlepsze sposoby na walkę z cellulitem. Poczytaj o domowych tajnikach pielęgnacji umożliwiających pozbycie się skórki pomarańczowej i dowiedz się jakie zabiegi w gabinecie możesz wykonać, aby zniwelować cellulit.

Cellulit potocznie nazywany „skórką pomarańczową”, jest schorzeniem skóry powstałym na skutek nieprawidłowego rozkładu komórek tłuszczowych z zaburzeniem mikrokrążenia. Lubi umiejscawiać się w okolicy kończyn dolnych, szczególnie ud, brzucha, czasami na biuście oraz ramionach. Dotyka kobiet w każdym wieku, o różnej masie i budowie ciała. Do niedawna cellulit był mylnie określany jako cellulitis, który jest stanem zapalnym tkanki podskórnej wymagającym leczenia klinicznego. Prawidłowe zdiagnozowanie problemu umożliwia dobranie odpowiedniej kuracji eliminującej schorzenie z naszej skóry. W kosmetyce stadium cellulitu określa się stopniami: Stopień 0 – gładka skóra, jedynie po ujęciu między palce uwidaczniają się niewielkie nierówności. Stopień 1 – gładka skóra, po ujęciu jej między palce zaznaczają się nierówności, zagłębienia. Podczas masażu widoczne są czerwone plamy (obszar przekrwiony) otoczone jaśniejszym obszarem (niedokrwionym). Stopień 2 – widocznie nierówności np. podczas poruszania się, napięcia mięśni. W czasie masażu, dotyku wyczuwalne są podskórne gródki, nierówności. Stopień 3 – nierówności na skórze widoczne są w każdej pozycji, w dotyku wyczuwalne są grudki. Nieprawidłowe krążenie krwi przyczynia się do powstawania widocznych obszarów zasinień. Możliwe odczuwanie bólu podczas dotyku, masażu. Cellulit - przyczyny powstawania zmiany hormonalne – pojawieniu się cellulitu sprzyja stosowanie doustnej antykoncepcji, dojrzewanie, ciąża jak również menopauza; nadwagę – każdy dodatkowy kilogram zwiększa ilość podskórnej tkanki tłuszczowej; nieprawidłową dietę - bogatą w węglowodany oraz tłuszcze zwierzęce, ubogą w owoce i warzywa; słabość do używek takich jak alkohol czy papierosy; przemęczenie oraz stres; brak ruchu - sprzyja odkładaniu się tłuszczu oraz nieprawidłowemu krążeniu krwi....

Nasze akcje
Sephora diagnoza skóry
Pielęgnacja
Sprawdzamy potrzeby naszej skóry dzięki usłudze cyfrowej diagnozy w perfumerii Sephora i dobieramy najlepsze kosmetyki [test premium]
Współpraca reklamowa
garnier fructis Goodbye Damage
Fryzury
Szampon i odżywka Garnier Fructis Goodbye Damage sprawdzone przez Wizażanki!
Współpraca reklamowa
Bourjois Jak dopasować podkład
Makijaż
Jak dobrać podkład, aby odpowiadał na potrzeby skóry?
Współpraca reklamowa
solverx test redakcji
Pielęgnacja
Sprawdziliśmy nową linię kosmetyków z kofeiną SOLVERX for MEN ACTIVE. Jak wypadły? [TEST REDAKCJI]
Współpraca reklamowa
tolpa acne
Pielęgnacja
Gdy cera płata nam figle. Jak skutecznie zapobiegać niedoskonałościom?
Współpraca reklamowa
Regenerujący balsam Lipikar Baume Light AP+M La Roche-Posay
Pielęgnacja
Regenerujący balsam Lipikar Baume Light AP+M od La Roche-Posay sprawdzony przez mamy i dzieci
Współpraca reklamowa
Pielęgnacja
Promienna skóra i mocne włosy - zaufaj sprawdzonym formułom oraz składnikom aktywnym i ciesz się pięknym wyglądem na wiosnę
Współpraca reklamowa
Douglas-collection-skincare-skin-focus-vitamin-radiance-main-beauty
Pielęgnacja
„Skóra wygląda młodziej, bardzo zdrowo i jest pełna blasku”. Kosmetyki do pielęgnacji Douglas Collection przetestowane!
Współpraca reklamowa
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Grzelak Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Grzelak
Modne paznokcie 2023 trendy
Manicure
Modne paznokcie 2023: TOP 6 trendów, które będą hitem tego roku! [Kolory i wzory]
Aneta Zygmuntowicz
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Styl życia
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost