Czym jest aromaterapia i dlaczego warto ją stosować?
Olejki eteryczne znane są od lat. Nie tylko pięknie pachną, ale i relaksują ciało oraz umysł. Jak je stosować, by wydobyć z nich działanie dobroczynne? Inaczej o różnych porach dnia!
Aromaterapia to lecznicze wykorzystanie zapachów, np. olejków eterycznych, które pozyskuje się z różnych części roślin. Jest naturalną i tradycyjną metodą zwalczania stresu, redukcji napięcia i poprawienia nastroju. Jej dobroczynne działanie odkryto już w starożytności. Dziś powracamy do tradycyjnych praktyk, które mogą mieć na nas zbawienny wpływ. Wystarczy tylko odpowiednio je stosować.
Sposoby na energię o poranku
Jak po porannej pobudce zyskać chęć i energię do działania? Wypróbuj... zbawczą moc zapachów! Otocz się nimi już od momentu wstania z łóżka. Od czego zacząć? Najlepiej wziąć szybki prysznic z użyciem pobudzających kosmetyków. Pachnący żel do mycia i ziołowy szampon wstępnie ożywi nozdrza. Warto spryskać też ciało energizującą mgiełką. Ta od marki AVON z linii Planet Spa sprawdzi się idealnie. Zawiera włoską bergamotkę i esencję z cytryny. To idealna mieszanka zapachowa, by zacząć dzień z energią. Szukasz nawilżenia? W tej samej linii znajdziesz energizujący krem do rąk. Ma ten sam, pobudzający zapach!
Jak przygotować się do snu?
Spokojny sen to coś, czego potrzebuje nasze ciało oraz umysł. Od jakości snu zależy samopoczucie kolejnego dnia, a długofalowo także nasze zdrowie. Przygotowanie do snu to idealny moment, by wykorzystać aromaterapię. Jak? Np. z linią Planet Spa o zapachu lawendy od marki Avon. Znajdziemy w niej: relaksujący krem do rąk, zapachową mgiełkę do poduszki oraz nocną maseczkę do twarzy. Pozwala to chłonąć zapach lawendy wszystkimi zmysłami. Kolekcja została stworzona myślą o spokoju i relaksacji, na jakie zasługuje każdy z nas.
Czy warto stosować aromaterapię? Nie mamy ku temu wątpliwości. Ten kilkuminutowy rytuał pomoże dobrze rozpocząć lub zakończyć dzień. Wypróbuj i przekonaj się sama!Kosmetyki AVON Planet Spa zamówisz u Ambasadorek Piękna AVON, w tym za pośrednictwem strony avon.pl, przez iKatalog AVON oraz w sklepie AVON Studio w warszawskich Złotych Tarasach. Kupując produkty AVON od Ambasadorek Piękna, wspierasz ich przedsiębiorczość.Fot: materiały prasowe, Adobe StockMateriał powstał z udziałem marki Avon.