Jak skutecznie walczyć z trądzikiem? Poznaj najpopularniejsze fakty i mity
Co jest prawdą na temat trądziku, a co niekoniecznie?
Trądzik jest przewlekłą chorobą zapalną, która dotyka ok. 60-80% populacji. Pomimo tego, że prawdopodobnie większość z nas zmagała lub zmaga się z trądzikiem, wciąż powielamy mity na jego temat i popełniamy błędy w pielęgnacji.
1. Częste mycie skóry pomaga w walce z trądzikiem
MIT!
Podstawą właściwej pielęgnacji skóry trądzikowej jest jej dokładne oczyszczanie z nadmiaru łoju, makijażu i zanieczyszczeń łagodnymi środkami myjącymi. Jednak zbyt częste mycie, zwłaszcza przy użyciu środków o odczynie zasadowym, nasila podrażnienie skóry.
Najlepiej używać w tym celu żeli antybakteryjnych przystosowanych do cery trądzikowej. Skórę wystarczy myć dwa razy dziennie (rano i wieczorem) oraz po intensywnym wysiłku.
2. Opalanie pomaga na trądzik
MIT!
Opalanie się nie jest sposobem na leczenie trądziku. O ile niewielkie ilości promieniowania ultrafioletowego działają przeciwzapalnie i powodują krótkotrwałą poprawę jej wyglądu, o tyle nadmierna ekspozycja na słońce może pogorszyć stan skóry. Następuje bowiem wysuszenie i pogrubienie naskórka, w następstwie czego gruczoły łojowe zaczynają produkować jeszcze więcej sebum, aby natłuścić naskórek. Dochodzi do blokowania i wydłużenia ujścia łoju, co prowadzi do powstawania ropnych bolesnych nacieków pod skórą. Po słonecznych wakacjach często problem trądziku powraca ze zdwojoną siłą. Zbyt intensywne opalanie się w trakcie leczenia zwiększa także ryzyko wystąpienia podrażnień skóry.
3. Trądzikiem można się zarazić
MIT!
Trądzik zaliczany jest do chorób łojotokowych, którymi nie można się zarazić, pomimo że w rozwoju wykwitów, krost i nacieków zapalnych, biorą udział bakterie.
4. Trądzik ustępuje samoistnie po zakończeniu okresu dojrzewania
MIT!
Nie jest regułą, że wraz z zakończeniem okresu dojrzewania trądzik ustępuje samoistnie. Obecnie zdarza się, że część pacjentów choruje na trądzik przeciętnie 10 lat dłużej, tj. nawet do 30. roku życia i dłużej. Taki trądzik został nazwany trądzikiem osób dorosłych i ma inny przebieg. Więcej o trądziku dorosłych przeczytasz tutaj.
5. Zmiany na skórze powstają podczas sytuacji stresowych
FAKT!
Zdecydowanie tak. Nierzadko pod wpływem stresu dochodzi do znacznego nasilenia zmian, obserwuje się to np. u studentów podczas sesji egzaminacyjnej.
6. Dieta ma wpływ na powstawanie trądziku
FAKT!
Przez wiele lat pogląd ten był kwestią niewyjaśnioną. Najnowsze badania potwierdzają, że dieta jest jednym z czynników, które mogą mieć wpływ na zaostrzenie trądziku. Warto unikać pewnych pokarmów, jeżeli widzimy po nich wyraźnie nasilenie problemu. W dużej mierze należy ograniczyć słodycze oraz żywność wysoko przetworzoną.
7. Dotykanie twarzy powoduje powstawanie trądziku
FAKT!
Częste dotykanie, pocieranie skóry i podpieranie twarzy to nawyki, które prowadzą do powstawania nowych zmian w wyniku podrażnienia. Dodatkowo należy pamiętać, że samodzielne wyciskanie wykwitów skutkuje powstawaniem strupów, przebarwień oraz blizn.
8. Prawidłowa pielęgnacja skóry, pomaga w walce z trądzikiem
FAKT!
Pielęgnacja skóry powinna być wielokierunkowa i oparta na łagodnym oczyszczaniu, nawilżaniu, hamowaniu rozwoju wykwitów trądzikowych, matowieniu skóry i odbudowie fizjologicznej bariery naskórkowej.
W tym celu doskonale sprawdzi się Antybakteryjny żel do mycia Dermedic Normacne z wodą termalną, który skutecznie usuwa wszelkie zanieczyszczenia i nie powoduje podrażnień, zapobiegając tworzeniu się nowych zmian trądzikowych. Następnym krokiem jest zadbanie o nawilżenie, np. z Dermedic Normacne, matującym kremem nawilżającym na dzień, który hamuje rozwój bakterii, redukuje wydzielanie łoju i jednocześnie nawilża.
Do pielęgnacji nocnej zalecany jest Krem niwelujący niedoskonałości na noc, który zmniejsza ilość bakterii odpowiedzialnych za występowanie trądziku, delikatnie złuszcza martwe komórki naskórka, poprawia wygląd skóry, wygładza ją, wyrównuje koloryt i niweluje niedoskonałości.
Produkty z serii Normacne działają na wszystkie przyczyny powstawania i zaostrzania się trądziku oraz zmniejszają ilość bakterii odpowiedzialnych za występowanie trądziku.
Materiał powstał z udziałem marki Dermedic