Moczenie nóg w soli – jak działa?

Moczenie nóg w soli to świetny sposób na twarde, suche i pękające pięty. Pomoże nam również zrelaksować się i rozluźnić po ciężkim dniu. Jeśli do kąpieli solnej dodamy naturalne olejki, stworzymy prawdzie SPA dla stóp. W przypadku zrogowaciałego naskórka warto postawić na ciepłą wodę, chłodna woda z kolei lepiej zdejmie opuchliznę.

Moczenie nóg w soli na suche pięty

Ciepła woda z solą zmiękczy zrogowaciały naskórek, który sprawia, że pięty są suche i twarde. Dzięki temu po wymoczeniu nóg z łatwością usuniemy twardą warstwę za pomocą pumeksu lub mocnego peelingu solnego. Dodatkowo sól zadziała odkażająco i oczyszczająco. Szczególnie ważne jest to w przypadku pękania pięt, które się zdarza, kiedy warstwa zrogowaciałego naskórka jest gruba.

Zobacz także: Twarde i suche pięty - jak usunąć zrogowaciały naskórek?

Moczenie nóg w soli na opuchliznę

Moczenie nóg w soli to również świetny sposób dla zmęczonych, opuchniętych stóp. Wiele godzin na nogach, noszenie szpilek lub niewygodnych butów sprawia, że nogi są obolałe. Kąpiel w wodzie z solą od razu złagodzi nieprzyjemne objawy. Sól od razu wyciągnie opuchliznę i zadziała przeciwzapalnie. W tym przypadku jednak powinniśmy użyć chłodnej wody. Warto również postawić na taką kąpiel latem, podczas dużych upałów - to natychmiastowa ulga dla stóp!

Jak wymoczyć nogi w soli?

Do miski wlewamy około litr ciepłej wody i dorzucamy 5-6 łyżek soli. Może być to sól himalajska, sól Epsom, sól morska lub inny rodzaj soli, który mamy w domu. Pamiętajcie jednak, aby woda była dobrze ciepła, ale nie gorąca. Powinna ona trwać około 15-20 minut. Do takiej kąpieli dla stóp warto dodać składniki pielęgnacyjne, które zmienią zwykłe moczenie nóg w domowe SPA. Świetnie sprawdzą się tutaj:

• olejek lawendowy,
• olej arganowy,
• olej z drzewa herbacianego,
• oliwa z oliwek,
• sok z cytryny,
• suszone zioła,
• soda oczyszczona,
• olejek pomarańczowy,
• olejek miętowy,
• olejek cytrynowy.

W zależności od tego jakie składniki dodamy do kąpieli solnej, będzie ona miała różne działanie. Pomoże nam nawilżyć i odżywić skórę, ograniczyć rogowacenie naskórka oraz nadmierną potliwość. Niektóre olejki i substancje mają również działanie przeciwzapalne, antybakteryjne, przeciwgrzybicze.