Opuchnięta twarz – przyczyny. Jak usunąć opuchliznę twarzy?

Na opuchliznę twarzy ma wpływ bardzo wiele czynników. Jeżeli pojawia się ona regularnie, jest to symptom bardzo niepokojący, przyczyną mogą być bowiem poważne problemy zdrowotne. Istnieje kilka skutecznych sposobów na opuchniętą twarz i oczy. Bardzo ważnym aspektem jest w tym przypadku dieta. Sprawdźcie, jak pozbyć się opuchniętej twarzy.

Opuchnięta twarz - przyczyny

Opuchnięta twarzy często jest spowodowana zastojami limfy w tkankach podskórnych. Wpływ na to ma nie tylko nieodpowiednia dieta, ale również siedzący tryb życia oraz nieodpowiednie nawadnianie organizmu. Gdy krążenie limfy spada, produkty przemiany materii nie są usuwane i gromadzą się tkankach podskórnych.Bardzo często problem ten pojawia się po zabiegach stomatologicznych lub w przypadku bólu zęba czy zapaleń w obrębie jamy ustnej. Zazwyczaj stan ten przechodzi samoistnie w ciągu kilku dni lub po zniwelowaniu stanu zapalnego. Jednak jest kilka sposobów na złagodzenie opuchlizny, są szczególnie przydatne np. po zabiegu usuwania ósemek.Niestety opuchnięta twarz może być również oznaką poważnych problemów zdrowotnych, np. chorób tarczycy czy nieprawidłowości w pracy nerek. Dla chorób nerek, np. zespołu nerczycowego charakterystyczna jest opuchlizna w okolicach oczu. W przypadku problemów hormonalnych, opuchlizna pojawiać się może nie tylko na twarzy, ale również innych częściach ciałaPrzyczynami opuchniętej twarzy mogą być również:

• reakcja alergiczna,
• choroba autoimmunologiczna,
• reakcja na przyjmowane leki,
• gorączka,
• miesiączka,
• nadużywanie alkoholu.

Opuchnięta twarz - domowe sposoby na opuchliznę twarzy

Kompres z rumiankuKompres z rumianku to jeden z najskuteczniejszych sposobów na opuchliznę twarzy i powiek. Kilka torebek rumianku wrzucamy do miski i zalewamy gorącą wodą. Czekamy, aż ostygnie. Płatki kosmetyczne nasączamy naparem i przykładamy w opuchnięte miejsca na 10-15 minut. Czynność możemy powtarzać kilka razy dziennie, aż do zejścia opuchlizny. Jeśli nie mamy w domu rumianku, możemy go zastąpić herbatą czarną, czerwoną lub zieloną.Kompres z ogórka lub ziemniakówOgórka lub ziemniaka kroimy na cienkie plasterki i chłodzimy w lodówce. Następnie przykładamy warzywo na 5-10 minut do opuchniętego miejsca. Twarz myjemy chłodną wodą. Masaż lodemKostki lodu należy owinąć w bawełnianą lub lnianą ściereczkę. Następnie kompres przykładamy do opuchniętych miejsc i delikatne przyciskamy do twarzy, masując ją kolistymi ruchami. Taki masaż powinien trwać maksymalnie 5 minut.

Dieta na opuchliznę twarzy

Nieodpowiednia dieta i siedzący tryb życia to jeden z najczęstszych powodów opuchlizny twarzy i ciała. W przypadku, gdy spożywamy za dużą ilość soli i cukru, woda jest zatrzymywana w organizmie i następuje efekt opuchnięcia. Podobna sytuacja następuje, gdy wypijamy zbyt małą ilość wody. Organizm włącza wtedy mechanizm obronny i magazynuje wodą na wypadek jej braku. Należy więc pić odpowiednią ilość wody, a sól i cukier zastąpić innymi przyprawami.Duży wpływ na opuchliznę twarzy ma stosowanie używek. Nadmierna ilość alkoholu, kawy, papierów oraz narkotyków bardzo negatywnie wpływa na nasz wygląd i niekorzystnie działa na stan naszego zdrowia.