Pewność siebie - co na nią wpływa?

Pewność siebie od lat budzi zainteresowanie psychologów. Nic dziwnego - ma ona wpływ na wiele sfer naszego życia. Dzięki pewności siebie jesteśmy w stanie określić własną wartość i nie dopuścić do tego, aby ktoś nas wykorzystywał. Pomaga ona m.in. w znalezieniu atrakcyjnej pracy, w wybrnięciu z sytuacji konfliktowej czy poznaniu nowych osób, a nawet w znalezieniu drugiej połówki. Aby być pewnym siebie, należy dotrzeć do swojego wnętrza i zrozumieć, co nami kieruje i co chcemy osiągnąć. Jak widać, są to czynniki wewnętrzne, które często kształtują się latami.

Można jednak wyróżnić również czynniki zewnętrzne, a należy do nich m.in. wygląd. W końcu nie od dziś mówi się, że „jak nas widzą, tak nas piszą”. Wiele osób ma kompleksy, przez które trzyma się w cieniu innych, boi się przez to publicznie pokazywać, nie mówiąc o zabieraniu głosu. Często przez takie zachowanie tracimy więc m.in. okazję do zaprezentowania swoich umiejętności w pracy czy nie poznajemy ciekawych osób, w tym potencjalnych partnerów.

Źródłem kompleksów wielu z nas jest uśmiech czy cera, a co ciekawe, te dwa problemy możemy rozwiązać za pomocą jednego urządzenia! Szczoteczka soniczna Gold Forest Green od Seysso posiada aż 5 końcówek, dzięki którym kompleksowo zadbamy zarówno o jamę ustną, jak i skórę.

Chyba nikomu nie trzeba przypominać, jak ważne jest czyszczenie zębów. Pierwsza z końcówek szczoteczki idealnie sprawdzi się w codziennej higienie jamy ustnej (w zestawie znajdziemy dwie końcówki tego typu), druga pozwoli nam zadbać o czystość języka (to właśnie na języku gromadzą się bakterie, które mogą wpływać nie tylko na zęby, ale także powodować brzydki zapach z ust), a czwarta usunie przebarwienia, które pojawiają się na zębach w wyniku np. picia kawy. Z kolei piąta końcówka umożliwia oczyszczanie twarzy. Jej strony różnią się grubością oraz ilością wypustek, dzięki czemu jedną z nich oczyścimy strefę T, a drugą okolice oczu, policzki i szyję. Dzięki regularnemu stosowaniu szczoteczki Seysso piękniejszy staje się zatem zarówno nasz uśmiech, jak i cera. Jeśli więc wasze kompleksy są związane z którymś z tych obszarów, produkt z pewnością zda egzamin.

Na koniec trzeba wspomnieć, że pewność siebie w dużej mierze zależy od ludzi, którymi się otaczamy. Pierwszymi osobami, które budują w nas samoakceptację oraz pewność siebie, są rodzice. To właśnie oni pokazują nam, że to co mówimy jest wartościowe i nie powinniśmy się bać wyrażania własnego zdania, chwalą za osiągnięte wyniki, motywują do działania. Kolejnymi osobami są przyjaciele i partnerzy/partnerki, którzy powinni nas akceptować i liczyć się z naszym zdaniem. Jeżeli więc czujemy się z czymś źle, widzimy, że negatywnie wpływa to na naszą pewność siebie, warto zbadać źródło. Czasem pomaga domowe SPA, czasami wizyta u kosmetyczki, a czasem rozmowa z terapeutą.

Materiał powstał z udziałem marki Seysso