Relaks dla urody w 15 minut? To możliwe! Poznaj proste triki i zachwycaj wyglądem!

Wypróbowałaś już setki kosmetyków, ale nadal nie jesteś zadowolona ze swojego wyglądu? Być może nie zdajesz sobie sprawy, w czym tkwi prawdziwy sekret urody. Otóż, w chwili relaksu! To czas, kiedy możesz pozwolić sobie na dowolne przyjemności, które okażą się świetną inwestycją w siebie. Pamiętaj, piękna kobieta to zrelaksowana kobieta. Podpowiadamy, co zrobić, by wyglądać i poczuć się zdecydowanie lepiej!

Relaks w 15 minut? To proste!

Odrobina ruchu to coś, od czego powinnaś zacząć dzień. Krótki spacer, jogging czy cardio nie tylko wprawią cię w lepszy nastrój, ale także pobudzą krążenie, dzięki czemu odżywisz i dotlenisz skórę, która będzie wyglądała o wiele lepiej. Nie lubisz sportu? Postaw na jogę, która nie tylko kształtuje sylwetkę, ale przede wszystkim odpręża i wycisza. Warto zapamiętać, że ludzie spokojniejsi mają też mniej zmarszczek. Nasz trik? Te najprostsze ćwiczenia bez problemu wykonasz sama w domu!

Godzina dla siebie? Sprawdź, jak dobrze ją wykorzystać!

Drzemka w ciągu dnia, zwłaszcza gdy w nocy nie spałaś za dobrze, to kolejny sposób na pielęgnowanie urody. Bezsenność to poszarzała, matowa skóra! Wystarczy godzina, a nawet 30 minut, by poczuć się jak nowonarodzona. Od razu zauważysz zbawienny wpływ drzemki na twoją cerę. Nasz trik? Jeśli masz problemy z zasypianiem polecamy wypić filiżankę melisy lub mleko z miodem.Godzina dla siebie to też czytanie ulubionej książki, siedząc wygodnie na kanapie z kubkiem ciepłej herbaty lub czekolady. W takie odprężające popołudnie wybierz lekki, zabawny tytuł jak np. „Dlaczego mężczyźni kochają zołzy?” Sherry Argov. To kultowy poradnik o miłości i związkach, który z przymrużeniem oka opisuje relacje damsko-męskie. Bohaterka to miła, zabawna i pewna siebie kobieta. Choć jest szczera do bólu to mężczyźni za nią szaleją! Dlaczego? Poznaj 100 zasad jej atrakcyjności i rozwiej swoje wątpliwości! Książka pokaże ci, jak powinnaś budować związek na swoich zasadach. Gotowa na „naukowy” relaks?

Ten wieczór należy do ciebie!

Długa kąpiel w wannie, aromatyczne olejki i ulubiona muzyka w tle. Taka wizja wieczoru to strzał w dziesiątkę! Przecież po każdym trudnym, stresującym dniu marzymy o chwili tylko dla siebie. Relaksująca kąpiel pobudza krążenie i działa niczym masaż. Dodatkowo odpręży, odżywi i wygładzi skórę. Nasz trik? Pamiętaj, alkohol i kąpiel to zgrany duet! I wcale nie chodzi o wypicie lampki wina. Dodaj do wanny odrobinę szampana lub białego wina, który zmieszany z wodą zredukuje przebarwienia i rozjaśni skórę. Z kolei wino czerwone spowolni starzenie się komórek. Wszystkie problemy z ciebie spłyną, dosłownie. A dodatkowo, taka relaksująca kąpiel pomoże ci szybciej zasnąć.

„Twoja twarz w dobrych rękach”

Oprócz domowych sposobów na poprawienie urody, nadal warto zadbać o pielęgnację odpowiednimi kosmetykami. Świetnym rozwiązaniem są najnowsze płyny micelarne NIVEA MicellAIR SKIN BREATHE do każdego rodzaju cery! Idealnie usuwają makijaż, łagodnie oczyszczając i odświeżając cerę. Po ich zastosowaniu skóra staje się miękka, a przede wszystkim wygląda zdrowo i promiennie! Pielęgnacyjne płyny micelarne zawierają formułę 3w1 z dodatkowymi składnikami. Do produktu przeznaczonego dla cery normalnej i mieszanej dodano witaminę E. Kosmetyk do wrażliwej i nadwrażliwej skóry wzbogacono pantenolem i olejkiem z pestek winogron. Natomiast płyn micelarny do cery suchej uzupełniono naturalnym olejkiem migdałowym. Wszystkie trzy, dzięki specjalnej formule połączonej z technologią micelarną zapewniają 0% pozostałości po makijażu i tłustego filmu na skórze, dzięki czemu może ona oddychać. Z tymi produktami marki NIVEA zafundujesz swojej skórze solidną porcję zdrowia.

materiał powstał we współpracy z marką NIVEA_{zdjęcia: mat. prasowe, iStock}