Skóra wrażliwa, a codzienny dyskomfort - jak zapobiec nieprzyjemnemu uczuciu swędzenia, ściągnięcia i zaczerwienieniom?

Skóra to nasza tarcza ochronna. Dzięki niej niekorzystne czynniki zewnętrzne, np. zanieczyszczenia powietrza, promieniowanie UV, gwałtowne zmiany temperatury czy choćby drobnoustroje, nie mają negatywnego wpływu na organizm człowieka, a jeśli już mają, to w bardzo ograniczonym stopniu. Tak się dzieje w przypadku zdrowej skóry z prawidłowo funkcjonującym mikrobiomem (tworzą go miliony dobroczynnych bakterii, wirusów i grzybów zasiedlających naskórek każdego człowieka). Niestety coraz więcej osób skarży się na dyskomfort związany ze skórą: podrażnienia, zaczerwienienia, pieczenie, swędzenie, suchość oraz uczucie ściągnięcia. Każdy z tych objawów może świadczyć o tym, że skóra stała się nadmiernie reaktywna, nadwrażliwa na czynniki zewnętrzne.

Dlaczego skóra staje się wrażliwa?

Przyczyn tego stanu rzeczy może być wiele, bowiem nadwrażliwość skóry może być spowodowana rozmaitymi chorobami, przyjmowanymi lekami, osłabieniem układu odpornościowego, błędami popełnianymi w czasie pielęgnacji, wystawianiem skóry na niekorzystne czynniki środowiskowe czy źle zbilansowaną dietą. Jeśli te objawy i dyskomfort występują stale i od dłuższego czasu, należy skonsultować się z dermatologiem. Warto też zmienić niektóre nawyki, zwłaszcza te związane z pielęgnacją, a także wspierać swoją wrażliwą skórę odpowiednimi kosmetykami dopasowanymi do jej potrzeb. Te zmiany szybko przyniosą pozytywne efekty i, co najważniejsze, zmniejszą codzienny dyskomfort, jaki mogą powodować najczęstsze objawy wywoływane przez nadwrażliwość skóry.

Jak złagodzić pieczenie i swędzenie skóry?

Podrażniona skóra czasami swędzi tak, że nawet jeśli ktoś próbuje powstrzymać się od drapania, nie jest w stanie tego zrobić. A to nakręca jeszcze większe podrażnienie i niesie ryzyko infekcji skóry. Ulgę w tej sytuacji może przynieść zaaplikowanie na swędzące miejsca produktu o działaniu kojącym i antyświądowym. Takim dermokosmetykiem jest łagodząco-regenerujący balsam z linii Tolerance Control Sterile Cosmetics®. Produkt błyskawicznie - bo w ciągu 30 sekund - łagodzi podrażnioną skórę o bardzo dużej reaktywności. Takie działanie gwarantuje opatentowany składnik post-biotyczny D-Sensinose™ (wyprodukowany na bazie postbiotyków).

Czy skutecznie uśmierza swędzenie? Jak pokazują badania, u osób, które stosowały ten dermokosmetyk, uczucie dyskomfortu po zmniejszyło się o 91% (testy satysfakcji konsumenckiej wykonane przez markę). Świąd i podrażnienie skóry mogą nasilać także substancje zapachowe i konserwanty, a balsam z linii Tolerance Control (podobnie jak wszystkie pozostałe produkty z tej gamy) ich nie zawiera. Po zastosowaniu tego produktu skóra jest intensywnie nawilżona – nawet do 48 godzin. Dermokosmetyk jest umieszczony w nowym opakowaniu Sterile Cosmetics®, które chroni go przed dostępem powietrza oraz bakterii.

Oprócz aplikacji kojącego dermokosmetyku, by zmniejszyć świąd, warto także trzymać się tych zasad:

• Gdy swędzi cię skóra, rób okłady zamoczoną w zimnej wodzie bawełnianą tkaniną lub owiń w nią kostki lodu i przykładaj do podrażnionych okolic ciała przez ok. 10 minut, aż świąd minie.
• Bardzo pomaga nałożenie na skórę schłodzonego (np. w lodówce) kremu nawilżającego, może to być np. krem i fluid z serii Tolerance Hydra Avène. Tak jak balsam z tej linii, ma w swojej formule łagodzący składnik aktywny post-biotyczny D-Sensinose™.
• Noś luźne, bawełniane ubrania. Wełna, a także sztuczne lub szorstkie tkaniny mogą podrażniać skórę, powodując intensywne swędzenie.
• Kąp się w letniej – nie gorącej – wodzie i nie dłużej niż 10 minut.
• Unikaj gwałtownych zmian temperatury. Zadbaj o to, by szczególnie w nocy spać w chłodnym, wywietrzonym pokoju. Suche, gorące powietrze nasila świąd.
• Unikaj stresujących sytuacji, ponieważ stres może wywołać swędzenie.

Niedopasowana skóra, czyli uczucie ściągnięcia i suchości

Nie tylko swędzenie skóry przyczynia się do dyskomfortu, jaki odczuwają osoby z nadwrażliwą cerą. Równie problematyczne bywa uczucie ściągnięcia i nadmierna suchość naskórka, które dają wrażenie, że skóra jest niedopasowana, zbyt mało elastyczna, a dodatkowo bardzo łatwo pojawiają się na niej zaczerwienienia. To oznaka, że został naruszony płaszcz hydrolipidowy, a naskórek nie jest w stanie go odpowiednio odbudować. Tu z pomocą przychodzą krem i fluid z serii Tolerance Hydra Avène, dwa nowe produkty o właściwościach ultranawilżających i wspierających barierę hydrolipidową.

Pierwszy ma nieco bogatszą konsystencję, więc będzie najbardziej odpowiedni do skóry suchej i odwodnionej, która potrzebuje dogłębnego nawilżenia i regeneracji warstwy lipidowej. Drugi produkt - o lżejszej formule – sprawdzi się najlepiej w przypadku skóry normalnej, mieszanej oraz odwodnionej. Oba dermokosmetyki w składzie mają 100 procent substancji pochodzenia naturalnego, a poza tym nie zawierają składników zapachowych ani konserwantów. Ich formuła to tylko 10 składników, co znacznie zmniejsza ryzyko wystąpienia podrażnień nawet w przypadku najbardziej reaktywnej skóry.

Nawilżenie, które zapewniają te produkty, jest długotrwałe (nawet do 48 godzin) dzięki zawartości w składzie kwasu hialuronowego o wysokiej masie cząsteczkowej (mono-oligomery kwasu hialuronowego). Po aplikacji dermokosmetyków tworzy się na powierzchni skóry film ochronny. To sprawia, że woda nie „ucieka” z naskórka tak szybko, jak to się dzieje w przypadku przesuszonej skóry niezabezpieczonej kremem czy fluidem. Formuła tych dermokosmetyków stymuluje również skórę do syntezy własnego kwasu hialuronowego, a to daje efekt jej wygładzenia i ujędrnienia. Krem i fluid z serii Tolerance Hydra wspierają też równowagę mikrobiomu, a więc zmniejszają podatność skóry na podrażnienia i dyskomfort.

Oprócz produktów z linii Avène Tolerance Hydra warto także wprowadzić do swojego życia kilka zdrowych nawyków, które wspierają zdrowie skóry.

• Pamiętaj o piciu odpowiedniej ilości wody – 1,5-2 litry dziennie zapewnią ci wygładzenie i nawilżenie skóry na właściwym poziomie.
• Nie wychodź z domu bez posmarowania odkrytych części ciała kremem z filtrem minimum SPF 30, a najlepiej, by był to SPF 50+. W ciągu dnia kilka razy reaplikuj produkt z filtrem. W przypadku skóry wrażliwej ochrona przeciwsłoneczna jest szczególnie ważna.
• Unikaj bardzo ostrych dań, bo to wzmaga zaczerwienienie i reaktywność skóry wrażliwej.
• Nie szoruj mocno skóry podczas mycia i nie stosuj kosmetyków zawierających duże drobinki mechanicznie złuszczające martwy naskórek, to tylko zaostrzy wrażliwość skóry.
• Wszystkie prace kuchenne i związane ze sprzątaniem w domu wykonuj w rękawiczkach, obieraj w nich również warzywa i owoce (zawierają naturalne enzymy), bo te czynności mogą pogłębiać podrażnienie skóry.

By skóra wrażliwa odzyskała stan równowagi i nie powodowała dyskomfortu na co dzień, często potrzeba trochę czasu i konsekwencji – zwłaszcza w pielęgnacji. Codziennym wsparciem z pewnością będą formuły kosmetyków Avène Tolerance, które zostały opracowane przez dermatologów tak, by jak najszybciej przynieść komfort skórze nadreaktytwnej i wzmocnić jej barierę hydrolipidową, a w konsekwencji poprawić codzienne samopoczucie osób ze skórą wrażliwą.