klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Styl życia

Ania Lewandowska pokazała, jak wygląda jej brzuch 17 dni po porodzie

Ania Lewandowska pokazała na Instagramie zdjęcie z odsłoniętym brzuchem. Aż ciężko uwierzyć, że dopiero co urodziła drugie dziecko!
Laura Osakowicz
maj 25, 2020

Ania Lewandowska stara namawiać się kobiety do ćwiczeń w ciąży. Jej zdaniem aktywność fizyczna przed, w trakcie, a także po ciąży jest w stanie zdziałać cuda. Pokazała, jak to wygląda na jej własnym przykładzie.

Zobacz także: Ania Lewandowska na spacerze z córkami 10 dni po porodzie 

Anna Lewandowska o własnej linii kosmetyków: "Albo coś jest dobre, albo tego po prostu nie ma"

Ania Lewandowska pokazała zdjęcie brzucha po porodzie

Trenerka opublikowała na Instagramie kolaż zdjęć, na którym porównała swój brzuch w 8. miesiącu pierwszej ciąży i dwanaście miesięcy po porodzie. Patrząc na drugie zdjęcie ciężko uwierzyć, że Lewa kiedykolwiek rodziła - ma szczupłą talię i widoczne mięśnie. To jednak nie koniec! Trenerka porównała także brzuszek w 8. miesiącu drugiej ciąży i... brzuch 17 dni po porodzie Laury. Co prawda, nie wróciła jeszcze do regularnych treningów, ale jej brzuch jest zupełnie płaski!

Jak to możliwe? Trenerka zapewnia, że to zasługa wcześniejszej aktywności fizycznej i dobrej kondycji. Ania jest najlepszą wizytówką swoich treningów dla kobiet w ciąży - mało która kobieta może pochwalić się takimi kształtami zaledwie dwa tygodnie po porodzie. 

Działanie treningów i zdrowej diety potwierdzają fanki Lewandowskiej:

Zgadzam się w 100%. Nie wyobrażam sobie ciąży bez aktywności. Nie tylko pomaga na bóle pleców, przykurcze i wszystkie inne dolegliwości, ale przede wszystkim działa kojąco na stan umysłu.

Ja chciałam podziękować pani za wyzwania, rady, treningi. Mam 42 lata, jestem w ciąży 38 tydzień. Całą ciąże obserwowałam panią, słucham rad... Efekt: przytyłam 6 kilo, wcześniejsze ciąże po 15 kg.

Jednak nie wszystkie internautki gratulują formy Ani. Wiele kobiet zarzuca jej, że promuje nieosiągalne dla wielu kobiet standardy:

Jestem na nie do pokazywania takich postów. Młoda, zestresowana, zmęczona i niewyspana mama z poporodową nadwagą nie ma raczej ochoty oglądać płaskich, umięśnionych brzuchów, do których dla niej w szarej codzienności daleko droga. To niestety nie motywacja, ale moim zdaniem frustracja.

Chcielibyście, aby Lewa udostępniała więcej zdjęć relacjonujących jej szybki powrót do formy sprzed ciąży? 

Zobacz także: 31-letnia kobieta pokazała, jak wygląda jej brzuch po sześciu ciążach 

Źródło zdjęcia głównego: Instagram

Komentarze
anna lewandowska selfie ćwiczenia fryzura bez makijażu
Styl życia Anna Lewandowska zaczęła treningi kilka dni po porodzie? Fani krytykują, a gwiazda odpowiada
Kolejna afera na Instagramie Anny Lewandowskiej. Tym razem obserwujący zarzucają trenerce, że rozpoczyna treningi zbyt szybko. Mają rację?

Anna Lewandowska 4 maja urodziła swoją pierwszą córeczkę  - Klarę, a kilka dni później pokazała pierwsze zdjęcie z dzieckiem. Jej fani natychmiast zaczęli zastanawiać się, jak szybko trenerka wróci do pracy oraz do regularnych treningów. Gwiazda nie pozwoliła sobie na długą przerwę i cały czas pozostaje aktywna na swoim Instagramie, gdzie od wczoraj pojawiają się posty konkursowe oraz zdjęcia z treningów. To właśnie zdjęcie Lewandowskiej w stroju sportowym wywołało oburzenie wśród jej fanów.  Teraz już ćwiczyć? Ja też ćwiczyłam całą ciążę itd., ale bałabym się tak od razu, chyba że bardzo delikatnie! - napisała jedna z obserwujących fanek Ani. Jak na takie zarzuty odpowiedziała trenerka? Ania podkreśla, że to tylko zdjęcie w ubraniach sportowych , które wcale nie oznacza, że zaczęła intensywnie ćwiczyć, a dodatkowo zdjęcie zostało zrobione trzy miesiące wcześniej i opublikowane z opóźnieniem.  Nikt tu nie mówi o treningu:) Proszę czytać opis... - napisała Lewandowska pod komentarzem fanki.  Post udostępniony przez Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) 10 Maj, 2017 o 3:24 PDT Anna Lewandowska już zaczęła ćwiczyć po porodzie?  Okazuje się więc, że zdjęcie z siłowni zostało zrobione w lutym 2017 roku, a Anna Lewandowska najprawdopodobniej jeszcze nie powróciła do treningów. Jak informuje portal babyonline.pl - treningi najlepiej rozpocząć dopiero 6 tygodni po urodzeniu dziecka , a wysiłek fizyczny na początku nie może być zbyt duży. Początkowo powinny być to dłuższe spacery, należy unikać ćwiczeń obciążających mięśnie brzucha. Każdy poród jest jednak inny, a rozpoczęcie treningów powinno być skonsultowane z lekarzem. Anna Lewandowska, jak przystało na healthy mamę na pewno zdaje sobie z tego sprawę i już odlicza czas do rozpoczęcia treningów.  ;) Zobacz także: Co o ćwiczeniach po porodzie...

Przeczytaj
Styl życia Anna Lewandowska zdradziła szczegóły drugiego porodu
Trenerka wyznała, że poród odbył się bez komplikacji. Anna Lewandowska poparła tym swoją tezę, jak ważna jest aktywność fizyczna w ciąży.
Laura Osakowicz
czerwiec 01, 2020

Ania Lewandowska urodziła zaledwie trzy tygodnie temu, a już cieszy się doskonałą sylwetką, którą chętnie chwali się na Instagramie. Choć nie wróciła jeszcze do ćwiczeń, ma już zupełnie płaski brzuch - to zasługa aktywności sprzed i w trakcie ciąży. To jednak nie koniec plusów bycia aktywnym. Zdaniem trenerki, to właśnie dlatego jej drugi poród odbył się bez żadnych problemów. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez (@annalewandowskahpba) Maj 30, 2020 o 6:55 PDT Zobacz także: Tatiana Okupnik o Lewandowskiej - "Takie macierzyństwo w stylu glamour zdarza się bardzo rzadko" Ania Lewandowska opowiedziała o drugim porodzie Pierwszy poród był dla Ani traumatycznym przeżyciem, o czym często wspominała w wywiadach. Trwał wiele godzin i był wykończający zarówno dla mamy, jak i dla Klary. Trenerka potrzebowała wtedy wielu dni, aby wrócić do zdrowia i pełni sił. Teraz Lewandowska w wywiadzie dla Dzień Dobry TVN wyznała, że jej drugi poród był szybki i bez komplikacji.  Jeśli chodzi o drugi poród – z Laurką, trwał 30 minut. Nawet nie zdążyli mi podać znieczulenia. To też jest drugi przykład, gdzie pokazuje, że aktywność fizyczna zadziałała - powiedziała Lewa. Przy okazji zdradziła także, że macierzyństwo nie jest dla niej zawsze sielanką . Nie ma pomocy babć, które mieszkają w Polsce, nie zatrudnia także niani. W rodzicielstwie aktywnie pomaga Robert.  Nie jest mi teraz też tak superłatwo – jestem po trzydziestce, drugie dziecko, dużo pracy, niewyspanie. Karmię piersią, jest się gdzieś czasami nawet zalanym tym mlekiem - wyznała Ania. Ania Lewandowska  nie pozwala sobie jednak na odpoczynek . Wróciła już do pracy jako osobisty trener, wzięła udział w sesji zdjęciowej, planuje także w najbliższym czasie powrót do...

Przeczytaj
Anna Lewandowska opublikowała pierwsze zdjęcie po porodzie
Styl życia Anna Lewandowska opublikowała pierwsze zdjęcie po porodzie - wygląda kwitnąco!
Anna Lewandowska urodziła zaledwie trzy dni temu, a w mediach społecznościowych znajdziemy już garstkę zdjęć małej Laury. Teraz przyszła pora na pierwszą fotografię mamy po porodzie.

Anna Lewandowska urodziła drugą córkę . Wraz z Robertem postanowili dać jej na imię Laura. Nowa członkini rodziny Lewandowskich przyszła na świat 6 maja. Szczęśliwi rodzice udostępnili już w mediach społecznościowych kilka zdjęć - w tym zdjęcie Laury ze szpitala i fotografię ze starszą siostrą Klarą, a także relację z niespodzianki , jaką przygotował Ani jej mąż. Dotąd trenerka nie pokazywała się jednak swoim fanom. Teraz postanowiła dodać swoje pierwsze zdjęcie po porodzie. Zobacz także: Mama Anny Lewandowskiej zdradziła szczegóły porodu córki Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez (@annalewandowskahpba) Maj 8, 2020 o 12:11 PDT Pierwsze zdjęcie Anny Lewandowskiej po porodzie   Anna Lewandowska zamieściła na swoim profilu na Instagramie pierwsze zdjęcie po porodzie Laury. Nie pokazała jednak całej sylwetki, na takie fotografie z pewnością będziemy musieli jeszcze poczekać. Trenerka zdecydowała się dodać post ze względu na konieczność zakończenia treningów w ramach wyzwania "Train at home", które trwało 38 dni. Na zdjęciu Ania Lewandowska wygląda pięknie. Świeżo upieczona mama lekko zakręciła włosy i włożyła wygodne, domowe ubrania. Pod postem przyznała, że w choć w jej domu roi się teraz od obowiązków, znalazła czas dla fanów. Kochani... tak, mam niemałą rewolucję w domu, ale pomyślałam, że dziś nie może mnie przy Was zabraknąć - napisała pod zdjęciem. Świeżo upieczona mama dodała, że znalazła chwilę, by przejrzeć publikacje trenujących z nią użytkowników i od nowego tygodnia zacznie umieszczać je na swoim profilu. Obserwatorzy dziękowali jej za motywację, ale również gratulowali jej szczęśliwych narodzin i komplementowali jej cudowną prezencję. Część z nich dopytywała pół żartem, jak szybko tym razem dojdzie...

Przeczytaj
Anna Lewandowska w ciąży brzuch
Styl życia Anna Lewandowska porównała brzuszki z obu ciąż. Fani: "Przy drugiej ciąży już ten brzuch wygląda trochę inaczej"
Fani znanej trenerki nie tylko zauważyli różnicę w wyglądzie jej ciążowego brzucha! Na podstawie kształtu brzucha Lewandowskiej internauci przewidzieli płeć jej dziecka. Co według nich urodzi Anna - chłopca czy dziewczynkę?
Matylda Nowak
luty 03, 2020

Anna Lewandowska opublikowała na Instagramie zestaw zdjęć, który wywołał wśród internautów spore zamieszanie. Znana trenerka porównała wygląd swoich ciążowych brzuchów w obu ciążach. Okazało się, że brzuch Lewandowskiej w drugiej ciąży nie bardzo przypomina ten, jaki miała spodziewając się Klary... A internauci nie tylko zauważyli tę różnicę, ale też wyciągnęli z niej zaskakujące wnioski ... Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) Sty 29, 2020 o 1:01 PST Anna Lewandowska ma w drugiej ciąży inny brzuch Odkąd Robert Lewandowski ogłosił, że jego żona spodziewa się drugiego dziecka , wszyscy w napięciu obserwują zmieniające się ciało znanej trenerki . Fani Lewandowskiej w każdym opublikowanym przez nią wpisie szukają wskazówek co do płci jej nienarodzonego dziecka . A jedna z fotek zamieszczonych przez Annę na Stories była według wielu z nich dowodem na to, że Anna Lewandowska spodziewa się bliźniaków . Niedawno Anna Lewandowska opublikowała na Instagramie kolaż składający się z czterech zdjęć. Na dwóch widać jej szczupłe i umięśnione ciało przed ciążami. Za to kolejne dwie fotki Lewandowska zrobiła sobie mniej więcej w tym samym momencie pierwszej i drugiej ciąży . Przy zestawionych zdjęciach Ania napisała: A u mnie... co pół roku zdjęcie, 2 ciąże, w praaawie podobnym czasie. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) Lut 2, 2020 o 11:19 PST Jak można się było spodziewać, pod fotkami trenerki pojawiło się mnóstwo komentarzy, których autorzy zachwycali się jej przedciążowymi sześciopakami i zgrabną sylwetką w obu ciążach. Ale uważani internauci...

Przeczytaj