Ania Lewandowska stara namawiać się kobiety do ćwiczeń w ciąży. Jej zdaniem aktywność fizyczna przed, w trakcie, a także po ciąży jest w stanie zdziałać cuda. Pokazała, jak to wygląda na jej własnym przykładzie.

Reklama

Zobacz także: Ania Lewandowska na spacerze z córkami 10 dni po porodzie

Ania Lewandowska pokazała zdjęcie brzucha po porodzie

Trenerka opublikowała na Instagramie kolaż zdjęć, na którym porównała swój brzuch w 8. miesiącu pierwszej ciąży i dwanaście miesięcy po porodzie. Patrząc na drugie zdjęcie ciężko uwierzyć, że Lewa kiedykolwiek rodziła - ma szczupłą talię i widoczne mięśnie. To jednak nie koniec! Trenerka porównała także brzuszek w 8. miesiącu drugiej ciąży i... brzuch 17 dni po porodzie Laury. Co prawda, nie wróciła jeszcze do regularnych treningów, ale jej brzuch jest zupełnie płaski!

Jak to możliwe? Trenerka zapewnia, że to zasługa wcześniejszej aktywności fizycznej i dobrej kondycji. Ania jest najlepszą wizytówką swoich treningów dla kobiet w ciąży - mało która kobieta może pochwalić się takimi kształtami zaledwie dwa tygodnie po porodzie. Działanie treningów i zdrowej diety potwierdzają fanki Lewandowskiej:

Zgadzam się w 100%. Nie wyobrażam sobie ciąży bez aktywności. Nie tylko pomaga na bóle pleców, przykurcze i wszystkie inne dolegliwości, ale przede wszystkim działa kojąco na stan umysłu.Ja chciałam podziękować pani za wyzwania, rady, treningi. Mam 42 lata, jestem w ciąży 38 tydzień. Całą ciąże obserwowałam panią, słucham rad... Efekt: przytyłam 6 kilo, wcześniejsze ciąże po 15 kg.

Jednak nie wszystkie internautki gratulują formy Ani. Wiele kobiet zarzuca jej, że promuje nieosiągalne dla wielu kobiet standardy:

Zobacz także
Jestem na nie do pokazywania takich postów. Młoda, zestresowana, zmęczona i niewyspana mama z poporodową nadwagą nie ma raczej ochoty oglądać płaskich, umięśnionych brzuchów, do których dla niej w szarej codzienności daleko droga. To niestety nie motywacja, ale moim zdaniem frustracja.
Reklama

Chcielibyście, aby Lewa udostępniała więcej zdjęć relacjonujących jej szybki powrót do formy sprzed ciąży? Zobacz także: 31-letnia kobieta pokazała, jak wygląda jej brzuch po sześciu ciążach Źródło zdjęcia głównego: Instagram

Reklama
Reklama
Reklama