Brakuje Ci energii? Wypróbuj koktajl, który doda Ci sił!

Koktajl ze szpinakiem to potężna dawka magnezu, zawartego w jego zielonych liściach, a dokładniej w chlorofilu. W przygotowywanym koktajlu jego wytrawny smak zostaje osłodzony dodatkiem banana.

Żeby przemycić w koktajlu dodającym energii nieco witamin, całość dopełniamy sokiem z mandarynki i sokiem z połowy cytryny, czyli pokaźną dawką witaminy C.

Wypróbuj przepis Kasi Błażejewskiej, autorki książki „Jak zamieszać w swoim życiu, czyli koktajle dla zdrowia i urody” na pyszny koktajl energetyczny „Sama słodycz!”

Jakie macie sprawdzone sposoby na dodanie energii?