Izabela Janachowska przeszła na restrykcyjną dietę

W jednym z wywiadów Izabela Janachowska zapewniała, że nie stosuje żadnej diety, a jej jedyną aktywnością są spacery z wózkiem po parku. Okazuje się, że aby wrócić do formy sprzed ciąży, takie przechadzki nie są wystarczające. Gwiazda od jakiegoś czasu trzyma się restrykcyjnej diety, którą uwielbia między innymi Karolina Szostak.

Dieta Izabeli Janachowskiej po porodzie

Izabela Janachowska całkiem niedawno została mamą, a mimo to nie zwalnia biznesowego tempa. Nieco ponad dwa tygodnie po porodzie pojawiła się publicznie podczas gali Nagród Polskiej Rady Biznesu. Pięć miesięcy później na pierwszych rodzinnych wakacjach z dzieckiem pochwaliła się zdjęciami w bikini. Za każdym razem wyglądała olśniewająco, a jej doskonała figura nie zdradza oznak minionej ciąży. Wszystko to jest zasługą diety - tak zwanego postu dr Dąbrowskiej. Zwykle trwa około pięciu tygodni, ale może również krócej. Przez ten czas spożywa się wyłącznie same warzywa i owoce. Niektórzy nazywają ten rodzaj diety głodówką, bo rzeczywiście dawka kalorii, które przyjmuje się w ciągu dnia, jest dosłownie głodowa. Zwykle oscyluje ona w granicach maksymalnie 800 kalorii dziennie. Efekt? Organizm pozbywa się toksyn oraz zalegającej w nim wody, a więc waga ciała zaczyna spadać. Niestety nie wszyscy na to dobrze reagują...

Wprowadzeniem nowych nawyków żywieniowych Izabela Janachowska pochwaliła się w rozmowie z magazynem "Viva!". Przyzwyczajenie się do takiego rodzaju posiłków wcale nie było łatwe... Ale ponieważ chciała pomóc swojemu organizmowi, teraz ma nadzieję, że zobaczy efekty tych działań.

Ja jestem taką osobą, która lubi sobie pojeść, ale właśnie po raz pierwszy w życiu zdecydowałam się spróbować diety, zrobić coś dla swojego organizmu i trochę go odciążyć od mięsa i od masy słodyczy, które kocham i spożywam w dużych ilościach - powiedziała Janachowska.

Myślicie, że Izabela Janachowska rzeczywiście potrzebowała aż tak drastycznej diety?Zdjęcie główne: Instagram.com/izabelajanachowska