Reklama

Jeśli znudziły ci się tradycyjne pasty, a nie masz pomysłu z czym przyrządzić makaron wypróbuj prosty przepis na oryginalne połączenie makaronu, brokułów i orzechów. To nie tylko ekspresowe i smaczne danie, ale przede wszystkim zdrowa i pożywna dawka energii!

Reklama

Składniki:

  • 200 g makaronu
  • 150 g różyczek brokułów
  • 1 łyżka oliwy
  • 1 mała czerwona cebula pokrojona w plastry, 1 czerwona papryka pokrojona w plastry
  • 55 g orzechów włoskich (np. Bakalland)
  • Garść liści bazylii
  • Starty żółty ser do posypania, sól i pieprz
Reklama

Przygotowanie:Ugotować makaron al dente, ugotować brokuły (najlepiej na parze). Na patelni rozgrzać oliwę i podsmażyć na niej paprykę i cebulę przez ok. 3-4 minuty. Dodać orzechy i brokuły i smażyć jeszcze 2 minuty. Pozostaje już tylko połączyć składniki i posypać serem i pieprzem do smaku.Smacznego!

Reklama
Reklama
Reklama

Nasze akcje

Polecane