Makaron z brokułami i orzechami - przepis
Uwielbiasz makarony? Koniecznie wypróbuj przepis na szybkie, a zarazem oryginalne i pożywne danie – makaron z brokułami i orzechami.

- Katarzyna Mordalska
Opublikowano: piątek, 6 września 2013 09:53
Reklama
Jeśli znudziły ci się tradycyjne pasty, a nie masz pomysłu z czym przyrządzić makaron wypróbuj prosty przepis na oryginalne połączenie makaronu, brokułów i orzechów. To nie tylko ekspresowe i smaczne danie, ale przede wszystkim zdrowa i pożywna dawka energii!
Reklama

Składniki:
- 200 g makaronu
- 150 g różyczek brokułów
- 1 łyżka oliwy
- 1 mała czerwona cebula pokrojona w plastry, 1 czerwona papryka pokrojona w plastry
- 55 g orzechów włoskich (np. Bakalland)
- Garść liści bazylii
- Starty żółty ser do posypania, sól i pieprz
Reklama
Przygotowanie:Ugotować makaron al dente, ugotować brokuły (najlepiej na parze). Na patelni rozgrzać oliwę i podsmażyć na niej paprykę i cebulę przez ok. 3-4 minuty. Dodać orzechy i brokuły i smażyć jeszcze 2 minuty. Pozostaje już tylko połączyć składniki i posypać serem i pieprzem do smaku.Smacznego!
Reklama
Reklama
Reklama